מתי להתחיל מזון משלים כדי שלא יהיו בעיות?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:44

הופכים להורים, אמא ואבא מודאגים מתי להתחיל אוכל משלים. וזה לא מקרי שהם מודאגים מהנושא הזה, כי אתה צריך לגשת לתזונה של התינוק באחריות. בריאותו של הילד, העדפות הטעם שלו יהיו תלויות בכך. לאיזה עצה צריכה אמא צעירה להקשיב כדי לא לפגוע בקטן שלה? סבתות מייעצות דבר אחד, רופאים - אחר, חברות - דבר שלישי. איפה האמת? מתי להתחיל מזון משלים?

בימי הסבתות שלנו, המזונות המשלימים היו שונים משמעותית מהיום. אז אין צורך להקשיב להם. הקשב ברוגע לעצות ולהרצאות שלהם, אבל עשה את שלך.

מתי להתחיל את הגמילה הראשונה? תינוק בריא ועולה במשקל תקין, ללא אלרגיות או מחלות אחרות, מתחיל לקבל מזון למבוגרים כבר בגיל 6 חודשים. קודם כל צריך להכיר לתינוק ירקות ורק אחר כך לפירות. יש לעשות זאת מכיוון שלפירות יש טעם נעים ומתוק יותר, ובעתיד הילד עלול לסרב לירקות בריאים.

אז, באיזו שעה להתחיל לתת מזון משלים לילד, כבר גילינו. בגיל 6 חודשים אנו מנסים לתת את הדברים הבאיםמוצרים: מחית ירקות מתפוחי אדמה, קישואים, כרובית, גזר. עם האחרון, אתה צריך להיות זהיר, שכן זה יכול לגרום לאלרגיות. ובכלל, היזהר עם מוצרים בצבעים בהירים, עדיף לבחור לבנים או ירוקים להאכלה הראשונה. אתה יכול לנסות לתת ברוקולי, וזה גם שימושי ביותר. זה יהיה אידיאלי אם יבשלו את הירקות בסיר כפול ולאחר מכן ימעכו אותם עם בלנדר.

נענה על השאלה "באיזה שעה להתחיל מזון משלים לילד" - בגיל 6 חודשים. עד למועד זה, התינוק מקבל את החומרים ואת יסודות הקורט הנחוצים מחלב אם או פורמולה. אתה צריך לתת את המוצרים הראשונים לקטנה במינונים מיקרו וקצת. ביום הראשון אפשר לתת 1 כפית פירה, בשני - קצת יותר, תוך 10-20 ימים מביאים את נפח ההגשה ל-120-125 גרם. זכור שהתינוק אינו זקוק למלח וסוכר עד שנה, אתה לא צריך להעמיס עליהם את האיברים הפנימיים של הילד. בעקבות הירקות אפשר לנסות גם פירות, יש לעשות זאת באותו אופן. בחר תפוחים ירוקים ולא אדומים כדי למנוע תגובות אלרגיות.

מתי כדאי לי להתחיל לתת בשר לתינוק שלי? מגיל 7 חודשים, אתה יכול לנסות לתת לילד שלך ארנבת או בשר עגל. זה יהיה משולב בצורה מושלמת עם ירקות. זכור כי מזון חייב להיות טחון בבלנדר. באותו גיל, אתה יכול לנסות להכניס דייסה לתזונה של התינוק. עדיף להתחיל ללא גלוטן - כוסמת, תירס, אורז, שיבולת שועל. הם ישתלבו עם פירות אם תוסיפו אותם לדייסה. חלמון ביצה ניתן גם ב-7חודשים. למחית הירקות יש להוסיף ¼ מהחלמון המבושל. התחילו מזונות משלימים מהחלמון עם מנה קטנה בגודל של ראש גפרור.

מיצי פירות יכולים גם לגוון את התפריט של התינוק. בגיל 8 חודשים הגיע הזמן לאכול מוצרי חלב מותססים, כמו גבינת קוטג' או יוגורט טבעי. אתה יכול לנשנש עוגיית תינוק או חתיכת תפוח, אם יש לך כמה שיניים.

מתי כדאי לי להתחיל להאכיל את התינוק שלי? מגיל 9 חודשים אתה יכול להאכיל את התינוק שלך במחית דגים. היזהר בעת הניקוי, הסר את כל העצמות, במידת הצורך, ניתן לגלול דרך מטחנת בשר, ואז לקצוץ עם בלנדר.

זכור שהגיל שבו אתה מתחיל מזון משלים לא צריך להיות מוקדם מ-6 חודשים! בריאותו של התינוק תלויה בכך.