שיפור חסינות בילד: הדרכים העיקריות

2026 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. שונה לאחרונה: 2025-06-01 05:15:41

כל הורה רוצה שהתינוק שלו יהיה בריא ויחלה כמה שפחות. תפקיד חשוב בכך הוא שיחק על ידי הגברת החסינות של הילד. חסינות היא היכולת של הגוף להתנגד לזיהומים שונים. נבדלים בין הסוגים הבאים שלו: ספציפי, המופיע לאחר מחלה, ומולד. הרופאים גם מקצים חסינות מלאכותית, המופיעה באדם למחלה מסוימת לאחר חיסון. בארצנו קיים לוח חיסונים לפיו כל אדם מחוסן נגד המחלות השכיחות ביותר.

הגברת חסינות של ילד באמצעות חיסונים היא הדרך האמינה ביותר למנוע תחלואה.

הנקה

את הצעדים הראשונים לחיזוק חסינות אפשר להתחיל מלידה. אחד הגורמים החזקים ביותר להגברת החסינות של ילד הוא הנקה. חלב אם מכיל נוגדנים טבעיים למחלות רבות. בנוסף, הנקה עוזרת למנוע בעיות בעבודת המעיים אצל הילד.

התקשות

דרך נוספת להגביר את החסינות היא התקשות. אפשר להתחיל כבר בחודש הראשון לחיים. זה יכול להיות אמבטיות אוויר ושמש עם משך כולל של עד 30 דקות. באופן טבעי, הגדלת החסינות של ילד בעזרת התקשות צריכה להיות הדרגתית, זה צריך להתחיל מ 2-3 דקות, להגדיל את פרק הזמן כל יום. כשאתה מלביש ילד, עליך לפעול לפי כלל הזהב: לבש שכבת לבוש אחת יותר ממה שאתה לובש על עצמך.

לא משנה כמה זה נשמע פרדוקסלי, החסינות מתחזקת בתהליך המחלה - הגוף לומד להגיב לפתוגנים, מייצר נגדם נוגדנים ספציפיים. לכן, אל תשאפו לשמור על סטריליות מוחלטת בחדרים, אל תגבילו את תינוקכם בתקשורת עם ילדים אחרים, בלמידה על העולם מסביב.

הגברת החסינות של ילד חשובה מאוד לפני הכניסה לגן. אחרי הכל, שם הוא יתקל במספר רב של אנשים חדשים, יחיה לפי שגרת יומיום חדשה - כל זה יכול להפחית מאוד את חסינותו. כדי לפצות חלקית על הנקודות השליליות, הרגילו את הילד לאותה שגרת יומיום, תנו לשעות ההליכה, האכילה, השינה בשעות היום, במידת האפשר, להתאים לשעות הגן. זה ישחרר את הגוף של הילד מהלחץ הקשור לשינוי.

תזונה נכונה

גם ויטמינים ממלאים תפקיד חשוב בתהליך זה. כדי להגביר את החסינות, ילדים צריכים לספק תזונה מגוונת,עשיר בויטמינים ומינרלים. זה מאוד שימושי לחיזוק מערכת החיסון כדי לכלול את המזונות הבאים בתזונה של הילד: חלב, דבש, קפיר ויוגורט, תפוחים, גזר, סלק, פטרוזיליה, דג ים, הודו, בצל ושום, גריסים חיטה.

לפני השימוש בכל התרופות הללו להגברת חסינות לילדים, עליך לדעת בוודאות שתפקודי ההגנה של הילד בגוף נחלשים. זה מתבטא בכאב של התינוק.