כאבי ראש אצל בני נוער: סיבות, טיפול ומניעה

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:24

גיל המעבר הוא מבחן רציני לילדים. הרקע ההורמונלי שלהם מתחיל להשתנות, ובזמן שגופו של הילד מנסה להיבנות מחדש, מופיעות מעת לעת סוגים שונים של בעיות בריאותיות. לכן כאבי ראש אצל בני נוער נצפים לעתים קרובות למדי.

בעיה זו יכולה להופיע ממגוון סיבות. חשוב לשים לב לכך בזמן ולתת סיוע לנער, שכן זה יכול להיות סימן גם למאמץ יתר פשוט וגם למחלות קשות.

סיבות עיקריות

הגורמים לכאבי ראש אצל מתבגרים יכולים להיות קשורים הן להשפעה של גורמים שליליים חיצוניים והן לבעיות פנימיות. יש לייחס אותם, כגון:

• מתח, מתח נפשי, חוסר שינה.
• דיאטה שגויה.
• מיגרנה.
• מחלות כרוניות.
• הרגלים רעים.
• קר.

אם כאבי ראש נצפים לעתים קרובות אצל בני נוער, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא שיעזורקבע את הסיבה להופעתן ובחר את הטיפול הנדרש.

סיבות חיצוניות

במקרה זה, כאבי ראש אצל מתבגרים מתרחשים בהשפעת המצב או האנשים ואינם תלויים במצב בריאותם. סיבה אחת כזו היא שינה לא סדירה. עודף או מחסור בו מעוררים לא רק הופעת כאב ראש, אלא גם הידרדרות בפעילות הנפשית.

עקב מתח עז, כמו גם עקב עומס רגשי, מתבגרים זקוקים מאוד לשינה מספקת. מומחים ממליצים לישון לפחות 10 שעות ביום. צריך ללכת לישון לא יאוחר מ-22-23 שעות, ומומלץ לקום כל יום באותה שעה.

סיבה נוספת לכאבי ראש אצל בני נוער היא מתח. זה יכול להיווצר עקב קונפליקטים עם חברים, עומס רב בעבודה, יחסים קשים עם מורים והורים. בתקופה זו, מתבגרים חווים תסמונת מתח, המתבטאת בצורה של כאבים מעוכים, כואבים, דופקים.

תסמינים לא נעימים חולפים עם תרופות נגד כאבים, אך לא ניתן להסיר את שורש הכאב. חשוב ליצור מערכת יחסים אמון עם ילדכם, לתקשר כמה שיותר, וגם לבקש ממנו לשתף את כל החוויות שלו. במקרים קשים במיוחד, הם נעזרים בפסיכולוג.

בני נוער מודרניים מושפעים לעתים קרובות מחברות שבהן הם מתוודעים לרוב להרגלים רעים, כלומר עישון, אלכוהול, סמים. הם יכולים להולידכאבי ראש, פתולוגיות עצבים, מחלות בדרכי הנשימה, עששת, אי ספיקת לב.

יש לבחור בתזונה תוך התחשבות במאפיינים ההתפתחותיים של נער, שכן זהו המפתח לבריאותו הטובה ולרווחתו התקינה. בהשפעת תנודות הורמונליות מתמשכות, הילד חווה צורך מוגבר בויטמינים ויסודות קורט. עם תזונה לקויה, כמו גם צריכת ג'אנק פוד, עלולים להתרחש כאבי ראש, אי נוחות במערכת העיכול והתמוטטות. נדרשת גם צריכת נוזלים מספקת.

סיבות פנימיות

כאבי ראש תכופים אצל נער קשורים בעיקר למהלך של הפרעות פנימיות, שיש לייחס אליהן, כגון:

• עקמת;
• יתר לחץ דם;
• מחלות כרוניות של איברי אף אוזן גרון;
• הפרעת קצב הלב;
• בעיות ראייה;
• encephalitis;
• דלקת קרום המוח;
• מחלת כלי דם.

עקמת מתחילה להתפתח לעיתים קרובות בגיל ההתבגרות כתוצאה מכך שמתחילה הצמיחה הפעילה של השלד, והעצמות עדיין לא הספיקו להתחזק. כתוצאה מכך, זרימת הדם מחמירה ומופיע כאב ראש.

מחלות חריפות וכרוניות של דרכי הנשימה העליונות יכולות להיות גורם מעורר. בנוסף, סימנים כגון:

• נזלת;
• כאב גרון;
• עלייה בטמפרטורה.

כאבי ראש אצל מתבגרים מתרחשים לרוב עקב לחץ מוגבר, המופיע כתוצאה משינויים הורמונליים בגוף. במקרה זה, לעתים קרובות יותררק מתחיל לכאוב ולסחוט את החלק האחורי של הראש. גורמים נוספים ליתר לחץ דם הם מחלות של הכליות, המוח ובלוטות האדרנל. לפעמים עלייה בלחץ מעוררת צריכת קפה, הרבה מלח ומשקאות אנרגיה.

כאבי ראש קשים אצל נער עשויים לנבוע מדלקת קרום המוח. במקרה זה, תסמינים נוספים עשויים להפריע, אשר יש לייחס אליהם, כגון בחילות, חום, פריחות בעור. אם מופיעים סימנים אלה, עליך להתייעץ עם רופא.

מיגרנה

כאבי ראש תכופים אצל נער עשויים להצביע על כך שיש לו מיגרנה. זה מתבטא בצורה של פעימה בחלק הפרונטו-טמפורלי ומשפיע בעיקר על הראש בצד אחד בלבד. בדרך כלל התקף מתחיל בכאב קל, שלאחר מכן מתעצם בהדרגה והופך פשוט לבלתי נסבל. מיגרנה מתבטאת בסימנים כמו:

• בחילות והקאות;
• ראייה מטושטשת;
• רגישות מוגברת לצלילים וריחות;
• סחרחורת;
• איבוד הכרה.

ייתכנו סימנים אחרים, הכל תלוי במאפיינים האישיים של האורגניזם. כאשר נער מתבגר, סימנים מסוימים עשויים להיעלם ואחרים עשויים להופיע שוב.

כאבי אשכול

הם מתאפיינים בהתקפים קצרים של אי נוחות חמורה המופיעה רק בצד אחד של הראש. המאפיין העיקרי של כאב הוא שהוא מופיע פתאום ללא סיבה נראית לעין. הגורם העיקרי הוא הצריכהמשקה חריף.

יש רופאים המקשרים את הופעת הכאב לשינויים בהיפותלמוס, בעוד שאחרים - להרגלים רעים. כדי למנוע את התרחשותם של סיבוכים, נדרש טיפול תרופתי, ואתה צריך גם להיות תחת השגחה מתמדת של רופא.

כאשר יש צורך בעזרה של רופא

כאבי ראש תכופים אצל מתבגרים בני 14 יכולים להיות סימן למחלה די חמורה ודורשים טיפול רפואי דחוף. הקפד להתייעץ עם רופא אם אתה חווה תסמינים כגון:

• טמפרטורה גבוהה שלא ניתן להוריד עם תרופות להורדת חום;
• קואורדינציה ותפקוד מוטורי מופרע;
• קשה להרים את הראש;
• ישנוניות, דיכאון;
• קיאה.

אם כל הסימנים האלה מופיעים, אתה בהחלט צריך להתקשר לטיפול חירום, שכן מצב כזה יכול להיות מסוכן מאוד.

Diagnostics

פיזיולוגיה של מתבגרים שונה מזו של מבוגר, וזו הסיבה שכאבי ראש מתרחשים לעתים קרובות. אם בעיה דומה נצפתה לעתים קרובות, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא לאבחון וטיפול. זה ימנע את המעבר של המחלה לצורה כרונית. שיטות האבחון העיקריות נחשבות, כגון:

• electroencephalography;
• בדיקה של מומחים צרים;
• tomography;
• בדיקת דם.

רק אחריאבחון, הרופא יוכל לבחור את הטיפול הנכון שייפטר מכאב הראש.

תכונות הטיפול

ישנן סיבות רבות לכאבי ראש אצל בני נוער. יש לבחור טיפול בנפרד עבור כל ילד. לכן צריך קודם כל לעבור בדיקה מקיפה. הכרחי לספק למתבגר אורח חיים בריא, הכולל:

• השגת ויטמינים ויסודות קורט מועילים באמצעות תזונה;
• מספיק לישון;
• טיולים בחוץ;
• תמיכה הורים.

בנוסף, אתה צריך להשתמש בנוסף בתרופות, קומפלקסים של ויטמינים. יש לבחור את התרופות רק על ידי הרופא המטפל, לכן עליך לפנות לקרדיולוג, נוירולוג, רופא ילדים.

טיפול תרופתי

אם מתבגר מתלונן שיש לו כאב ראש, אז כל אמא רוצה לעשות משהו כדי לגרום לו להרגיש טוב יותר ולהעלים תסמינים לא נעימים. משככי כאבים רבים מותרים רק מגיל ההתבגרות.

ניתן לתת בבטחה תרופות המכילות איבופרופן בהרכבן. ובכן עוזר ל"נורופן" מכאב ראש אצל מתבגרים, שכן הוא פועל בצורה יעילה ומהירה מאוד. כמו כן מותר ליטול תרופות כגון:

• "Paracetamol";
• "Diclofenac";
• "Drotaverine";
• Ketorol.

כמובן, מתן סמים לילד ללא מחשבה ובכמויות גדולות הוא קטגוריאסור, מכיוון שהדבר עלול להוביל להתפתחות סיבוכים. בתחילה, אתה צריך לקבוע את הגורם העיקרי לכאב. אם הראש שלך כואב כל הזמן ומשככי כאבים לא עוזרים להפסיק את הכאב, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא.

תרופות עממיות

כאב ראש אצל נערה מתבגרת עלול להתרחש עקב שינויים הורמונליים בגוף. בנוסף לתרופות, אתה יכול גם להשתמש בתרופות וטכניקות עממיות. קומפרס מגניב על הראש עוזר די טוב ומהיר.

ארומתרפיה גם עובדת היטב. אתה יכול לעשות אמבטיה עם שמני מנטה ותפוז. הם עוזרים להפיג מתחים ולהירגע. יש לזכור שהם עלולים לעורר אלרגיות, ולכן לפני האמבטיה, עליך לוודא שאין התוויות נגד לשימוש בהם.

אם הכאב נגרם ממאמץ יתר, אז אפילו טיולים רגילים באוויר הצח יכולים לעזור. מומלץ לאוורר את החדר לפני השינה, וכן לספק לילד שינה ומנוחה טובה. לפני השינה, רצוי לשתות כוס תה צמחים מרגיע, שכן זה יעזור לך להירדם הרבה יותר מהר, ושום כאב לא יפריע לך כשתתעורר.

מה עלולות להיות ההשלכות

הסיבוכים העיקריים של כאב ראש חמור אצל מתבגרים כוללים סטטוס מיגרנה ושבץ מוחי. ההפרה הראשונה מאופיינת בעובדה שהתקפי כאב מופיעים בזה אחר זה. תסמינים נוספים הם הקאות חוזרות,בחילות, חולשה קשה, התייבשות ואפילו עוויתות. מצב עניינים זה עשוי להימשך מספר ימים. מצב מיגרנה מאופיין ב:

• כאב נמשך יותר מ-72 שעות;
• לא נרפא על ידי תרופות קונבנציונליות;
• מובחן על ידי תסמינים חמורים.

שבץ מיגרנה מאופיין בהופעה של מיגרנה עם הילה. הישנות של תסמינים מסוכנים נצפית במשך 7 ימים או יותר. ישנם גם סימנים מוקדים לשבץ.

אם אתה חווה תסמינים מסוכנים, אתה בהחלט צריך לבקר רופא, שכן סיבוכים יכולים להיות מסוכנים מאוד לבריאות ואפילו לחיים של ילד.

טיפול מונע

כדי למנוע כאבי ראש אצל נערים ונערות מתבגרים, הכרחי להקפיד על כללי המניעה הבסיסיים. אלה צריכים לכלול:

• ללכת בחוץ לעתים קרובות ככל האפשר;
• לשינה טובה;
• אל תבלה הרבה זמן ליד המחשב והטלוויזיה;
• לשתות תה צמחים;
• לעשות עיסוי ראש.

יש לזכור שכאבי ראש תכופים חייבים להיבדק על ידי רופא, שכן זה עשוי להיות סימפטום לתהליך פתולוגי בגוף. יש לעשות זאת במיוחד אם הכאב אינו חולף גם לאחר מנוחה או שההתקפים הופכים לסדירים.

כאבי ראש בגיל ההתבגרות יכולים להיות מסוכנים מאוד, מכיוון שהם מופיעים לעתים קרובות בגלל הורמונים שפשוטתתפרע. במקרים מסוימים, כאב ראש חמור ומתמשך יכול להוות סימן למחלה מסוכנת - דלקת קרום המוח, שבץ מוחי, סרקומה במוח, פתולוגיות של כלי דם, כמו גם בעיות באיברים ומערכות אחרות.

בהתאם לכל כללי המניעה הבסיסיים, תוכלו להגיע לתוצאה טובה מאוד ולמנוע את ההופעה התכופה של כאבים.