האם ילד יכול לאכול לימונים?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:44

לימון הוא פרי שטוף שמש ובהיר שמקורו בהודו (או בסין - עדיין מתלבטים עליו). כולם יודעים על התכונות המועילות שלו. מועשר בויטמין C, זה עוזר לגוף עם הצטננות, dysbacteriosis. זוהי תרופה מצוינת לבחילות.

בספרד הם נחשבים לסמל של אהבה נכזבת. בהודו מוחמצים אותו, גם טבחים מוסיפים את הטעם שלו למאפים, ובקושי אפשר לדמיין צלחת של הדג'פודג' בלי פרוסה צהובה מהפרי הזה. אבל האם ילדים יכולים לאכול לימונים?

באיזה גיל הרופאים מתירים לימונים לילד?

אם הילד אלרגי, הלימונים יצטרכו לחכות עד חמש שנים. ילדים שאינם סובלים מפריחה יכולים לטעום מהפרי כבר בגיל שמונה חודשים, אך לא לפני כן. בכל מקרה, לא כדאי לתת פרוסה שלמה מיד, עדיף יהיה להוסיף כמה טיפות מיץ לבקבוק מים ולהמתין כמה ימים להכנסת מוצרים חדשים.

אם לא שמת לב לתגובות, אתה יכול להציעפרוסה לתינוק לנסות. אל תתפלאו אם ילד יאכל לימון בלי להעווות את פניו - בגיל זה, לילדים עדיין אין בלוטות טעם מפותחות בלשון, והם לא יכולים לחוות את כל טווח הטעם במלואו. צריך לשטוף את הלימון, לקלף, לחתוך פרוסה קטנה ולפזר קלות סוכר - זה ינטרל מעט את החומצה שלו.

צפו בסרטון - ברור שהבחורה נהנית לאכול את הפרי החמוץ הזה!

מאפיינים שימושיים של לימון

• ויטמין C כמובן! אם אתה לוקח 100 גרם לימון, אז יהיו בו 40 גרם של החומר המועיל הזה. מדענים הפריכו את המיתוס לגבי השפעתו על וירוסים, והוכיחו שהשימוש בהדר אינו נותן שום תוצאה. אבל בזמן מחלה, הגוף שלנו צורך ויטמין C מהר יותר, כך ששתיית לימון בהצטננות אינה חסרת תועלת. זה ממלא את הרזרבות של הגוף.
• שמנים אתריים לימון משפיעים לטובה על מצב הרוח ומשפרים את השינה.
• לימונים עוזרים עם עצירות, דיסבקטריוזיס, בריברי. יש להם אפקט אנטי חום.
• שפר את חילוף החומרים של שומנים, הפחתת הסיכון להשמנה, חיזוק כלי הדם.

כמובן, לא כל ילד אוכל לימון טהור בהנאה, ילדים כאלה הם חריגים לכלל. הוסף מיץ פירות למים, אתה מקבל מעין משקה ויטמין. את הלימונים מקלפים, מפזרים סוכר, אוכלים כקינוח או מוסיפים לתה. הם גם מכינים ריבות טעימות. זה יוצא מאוד עדין, יפה וריחני.

מתי אסור לתת לילדים לימונים?

• ילדים עםאלרגיות חמורות.
• למחלות של מערכת העיכול: כיבים, גסטריטיס, חומציות יתר וכו'.

כדאי לזכור שלפני הכנסת לימון לתפריט של הילד, כדאי בהחלט להתייעץ עם רופא הילדים.