האם אלכוהול עובר לחלב אם? האם אני יכול לשתות משקאות אלכוהוליים בזמן הנקה?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 01:02

אישה מבלה 9 חודשים במהלך ההיריון בניקוי הגוף ומוותרת על משקאות חריפים, ועכשיו כשהתינוק נולד, השאלה היא האם אפשר לערבב בין אלכוהול והנקה. כל כך הרבה מידע סותר! לא פלא שאמהות נבוכה כשמציעים להם כוס יין.

כמה אלכוהול נכנס לחלב?

מספר גורמים משפיעים על הכמות, כולל:

• כוח לשתות;
• מזון (אוכל שמן או רזה);
• משקל האם המניקה;
• כמה מהר אתה שותה.

כנראה שכל אם מניקה שאלה את עצמה את השאלות הבאות: האם אלכוהול נכנס לחלב אם, איזה אחוז מהאלכוהול נכנס לחלב אם. רק 2% מהאלכוהול עוברים לחלב, לפי מקורות אחרים - 10%. נמצא שאחרי כוס יין חצי שעההנפח בדם הוא 0.59%. מומחים ממליצים בדרך כלל לאמהות מניקות לשתות לא יותר מ-1-2 כוסות יין (1-2 בירות) בשבוע.

שתיית משקה אחד לפחות בכל יום נקשרה במחקרים לעלייה איטית יותר במשקל ולהתפתחות איטית יותר אצל תינוקות יונקים. אם תחליט להניק, למה שאתה אוכל ושותה יש השפעה על התינוק שכן הכל מעובד לחלב אם. זו הסיבה שהרבה פעמים עולות שאלות רבות בכל הנוגע לשתיית אלכוהול.

האם אמא מניקה יכולה לשתות אלכוהול?

יש חוקרים הטוענים שלאלכוהול יש השפעה שלילית, אחרים טוענים שלכמות קטנה תהיה השפעה מינימלית על הילד. לאחר שקלול היתרונות והחסרונות, תוכל לקבל את ההחלטה הסופית שגורמת לך להרגיש הכי בנוח.

בירה והנקה, האם יש קשר?

אולי שמעת שבירה מגבירה את ההנקה. הסיבה לכך היא שהשמרים המשמשים לייצור המשקה הזה מעוררים פרולקטין, הורמון שעוזר לייצר יותר חלב. לפני שאתם יוצאים לקנות בירה, חשוב לציין שאין מחקרים שיגבו את המידע. הדבר היחיד שהוכח כדרך הטובה ביותר לייצר יותר חלב הוא לרוקן את השדיים. תחשוב על זה. כשהתינוק רעב ולוקח את כל החלב, הגוף שלך יודע לעשות יותר. יש כמה טריקים עבורלהגדיל את הכמות שלו. יש להציע את שני השדיים במהלך ההנקה.

האם אלכוהול עובר לחלב אם?

ישנה דעה שאם מוציאים חלב לאחר שתיית אלכוהול, הילד לא ייחשף לאלכוהול. אבל במקום לבזבז חלב, יש רופאים שממליצים פשוט לחכות. אלכוהול עובר לחלב תוך 30-60 דקות. ברגע שמפסיקים לשתות, הרמה תרד בהדרגה. כמה אלכוהול עובר לחלב אם? לפי מחקרים, 10% ממה שנכנס לזרם הדם.

כמה זמן נשאר אלכוהול בחלב אם?

תלוי כמה האישה המניקה שוקלת וכמה אלכוהול היא צרכה. התשובה לשאלה האם אלכוהול עובר לחלב אם בהנקה הבאה תהיה אינדיבידואלית עבור כל אישה. לדוגמה, ילדה ששוקלת 70 ק ג צריכה בערך 2-3 שעות כדי להסיר בירה אחת או כוס יין אחת מהגוף.

אמצעי זהירות באלכוהול

אם אתה יודע שהתינוק שלך צריך להניק אחרי אלכוהול כשאתה מגיע הביתה, אז אתה צריך לתכנן את העיתוי. אתה חייב להתחשב גם בגיל. האכלת יילוד בחלב אם - כל שעתיים. זה אומר שאם הילד רעב, לא יהיה מותרות כמו לחכות להוצאת האלכוהול מהגוף.

הזמן שלוקח לאלכוהול להיעלם מהגוף תלוי בכמות השתייה. כוס יין דורשת לפחות 3 שעות. ביילודים, אלכוהול מסולק מהגוף פנימהפי 2 יותר מאשר אצל מבוגרים. אז, כוס יין תוצג במשך יותר מ-6 שעות.

יין בזמן הנקה: האם זה בסדר?

האם אלכוהול ייכנס לחלב אם כששותים משקה ענבים? העצה הטובה ביותר היא להימנע מיין עם הנקה זמן קצר לפני האכלה. חלב האם מתנקה מאלכוהול בקצב של כיחידה אחת (8 גרם) כל שעתיים. אז נסה להימנע משתיית משקאות חזקים לפני ההנקה או עזוב אם אתה יודע שתעשה זאת.

יין בהנקה, במיוחד בכמות של מספר כוסות, מופרש לאט מהגוף. ניתן לאבחן אדום בזרם הדם לאחר 30 דקות, והשמפניה מהירה עוד יותר - 10 דקות. רק 10% מהאלכוהול שנכנס לדמה של אם מניקה עובר לחלב אם.

כמה זמן אלכוהול נשאר בגוף בזמן הנקה?

בדרך כלל 24 שעות זה יישאר בגוף. לפעמים עד 72 שעות, תלוי בכמות השתייה.

עובדות מעניינות

שתיית אלכוהול בזמן הנקה תגרום בעיקר לזרום החלב לאט יותר, ובכך תפחית את הכמות שהתינוק צורך.

איכות השינה של תינוקך עשויה להיות מושפעת.

כדי להימנע מפגיעה בתינוקך, המתן שעתיים או יותר לפני האכלה כדי להגביל את כמות האלכוהול בחלב ולמזער את ההשפעות השליליות. לפיכך, אםאתה חייב לשתות אלכוהול, להגביל את צריכתך ככל האפשר לפני הנקה את היילוד שלך.

אלכוהול מפחית את כמות החלב. כתוצאה מכך, כמות החלב שצורך התינוק מופחתת ב-20%.

ניתן לשנות את טעם החלב על ידי אלכוהול.

כמות האלכוהול שבה ההשלכות יהיו הכי פחות מורגשות היא בקבוק בירה אחד, 125 מ"ל יין או 30 מ"ל משקה חריף.

שתיית אלכוהול מקצרת גם את מחזור השינה של התינוק. ילדים נרדמים מהר יותר לאחר האכלות ומתעוררים מוקדם יותר מאלה שלא צרכו חלב המכיל אלכוהול.

בירה ללא אלכוהול והנקה

האם מניקה יכולה לשתות בירה לא אלכוהולית? אי אפשר לטעון שמדובר במוצר לא מזיק לחלוטין, אבל אם יש בחירה בין בירה רגילה ללא אלכוהול, עדיף לבחור באפשרות השנייה. מבקבוק אחד, שיכור פעם בשבוע מיד לאחר האכלה, לא ייגרם נזק לאיש. לעומת זאת, כששואלים אם מניקה יכולה לשתות בירה לא אלכוהולית, כדאי לזכור ששמרים, הנכללים גם בהרכבם, גורמים להיווצרות גזים מוגברת, נפיחות וקוליק.

ההשפעה השלילית של אלכוהול על גוף ילדים שביר

אם אם צורכת אלכוהול בזמן הנקה, התינוק עלול לחוות חולשה, ישנוניות, עייפות ועלייה לא תקינה במשקל. יש לקחת בחשבון גם את בריאותו ורווחתו של הילד בעת ההחלטה אם לשתות.

האם אוכל להניק לאחר שתיית אלכוהול? רוב רופאי הילדים ממליציםשאמהות נמנעות מהנקה של תינוקותיהן 2-3 שעות לאחר שתיית משקאות חזקים. אין החלטה אחת לגבי מידת החשיפה של ילדים לאלכוהול. חלק מהמחקרים מראים השפעה שלילית על מערכת העצבים של הילד, התפתחות המוח, ומצביעים על עיכוב בהתפתחות הפעילות המוטורית.

אבל כל עוד אמא זוכרת מתינות, אלכוהול הוא לא בעיה.

המיתוסים הנפוצים ביותר

האם אלכוהול עובר לחלב אם? הקביעה שאלכוהול לא עובר לחלב היא שגויה. אין מסנן קסם בשדיים לחסימת אלכוהול.

הטענה ששתייה מתונה היא בטוחה שגויה ברובה. שתייה מתונה היא בהחלט בטוחה יותר משתייה מרובה על בסיס קבוע. אבל אין כמות שמובטחת שלא תהיה לה השפעות קצרות טווח או ארוכות טווח על בריאותו של הילד. אין דרך בטוחה לשלב הנקה ואלכוהול. כל זה מצביע על כך ששייק אחד או שניים בשבוע הם בטוחים יותר מאחד או שניים ליום. האקדמיה לרפואת ילדים ממליצה לאמהות מניקות להימנע מאלכוהול. סמים ואלכוהול בזמן הנקה "…עשויים להשפיע על הרכב חלב האם ולהזיק לתינוק…."

שאלכוהול מגביר את ייצור החלב הוא שגוי בעצם. מאמינים שכמה משקאות אלכוהוליים, בירה, יין בפרט, יכולים לשפר את ייצור החלב. למעשה, זה לא אושר רשמית על ידי שום מחקר.תהליכים פיזיולוגיים בגוף, אין מי שעובד הכי טוב כשרמת האלכוהול בדם עולה. אמונה זו יכולה להיות מוסברת גם בכך שצריכת הנוזלים הכוללת מוגברת, מה שתמיד תורם לייצור חלב. או העובדה שאישה יכולה להירגע טוב יותר בהשפעת אלכוהול, וזה תמיד טוב לייצור חלב. עם זאת, ישנן דרכים בטוחות יותר להגדיל את ההנקה, הן מסורתיות והן לא מסורתיות. הדבר היחיד שנתמך במחקר הוא שאלכוהול מאט את ייצור החלב. זה מוביל לעצבנות תינוק בשד, תת תזונה, התייבשות וירידה במשקל, שכן חלב אם הוא המזון והמשקה היחידים לתינוקות. תינוקות אלו רוצים להישאר זמן רב יותר על השד, מה שעלול לגרום גם לפטמות כואבות וסדוקות.

הטענה שאלכוהול בחלב אם משפר את שנתו של התינוק שגויה ברובה. יש תינוקות שישנו טוב יותר תחת השפעת אלכוהול בחלב אמם, בדיוק כמו מבוגרים. חלקם נעשים חסרי מנוחה ואינם יכולים לישון במשך תקופות ארוכות. זה נכון במיוחד אם ייצור החלב של האם מפסיק והתינוק מתעורר לעתים קרובות רעב. אם מתחשק לך לשתות, עשה זאת מיד לאחר ההאכלה כדי לתת מספיק זמן לאלכוהול לצאת מגופך ולנקות את החלב שלך לפני ההאכלה הבאה. זה, כמובן, תלוי בכמות האלכוהול הנצרכת, אבל בדרך כלל זה צריך להיות מרווח של 2-3 שעות בין ההנקה. אם ילדכם נהיה רעב במהלך הזמן הזה, הוסף ביטוי מראשחלב. אם השדיים שלך מתמלאים מאוד ומתחילים לכאוב, הוציאו את החלב. זו הדרך הטובה ביותר למזער את החשיפה של ילדך לאלכוהול.

חשוב: שימו לב שחלק מהתרופות מכילות אלכוהול. ספר לרופא שלך שאתה מניקה ובקש תרופות שמתאימות להנקה.

ישנן דרכים רבות להראות את אהבתך ומסירותך לילדים ולזכות באמונם. הנקה היא הטבעית ביותר. כשזה מגיע לשתיית משקאות חריפים, הבחירה בסופו של דבר היא שלך. אם החששות לגבי התינוק עולים על הדחף לשתות, אז אולי עדיף לחכות עד שתסיים להניק.