מתיחות במהלך הריון: מה לעשות? קרם לסימני מתיחה בהריון

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:37

במהלך ההריון, גוף האישה עובר שינויים. הם קורים לא רק בפנים, אלא גם בחוץ. לרוב, נשים במהלך ההריון סובלות מסימני מתיחה המופיעים על עורן. הם מתרחשים על הירכיים הפנימיות והחיצוניות, החזה והבטן. כיצד למנוע סימני מתיחה במהלך ההריון? המאמר ידון בגורמים להתרחשותם ובשיטות המניעה.

מהם סימני מתיחה?

מומחים קוראים ל-striae ללא כאבים לחלוטין ואינם מסוכנים לבריאות פגמי עור. הנזק שלהם טמון בצורה לא אסתטית שמקלקלת את יופיו של הגוף הנשי. עקב אובדן הגמישות הנגרם מתנודות במשקל, השכבות הפנימיות של העור מעוותות, מיקרו-דמעות מופיעות בהן. רקמת החיבור מחלחלת בכלי דם, כאשר נמתחים הם מתפוצצים, מה שמוביל לצבע האדום של סימני המתיחה. עם הזמן, עור פגום משוחזר, ולכן סימני מתיחהקבל גוון בהיר יותר.

סיבות לסימני מתיחה

הופעת סטריות קשורה לקרע בשכבות העמוקות של העור, המתרחשת עקב ייצור לא מספיק של אלסטין וקולגן. יכולת המתיחה של העור יורדת, נוצרים מיקרו-קרעים המוחלפים ברקמת חיבור בגוון אחר.

הגורמים העיקריים לסימני מתיחה במהלך ההריון, לפי מומחים, הם כדלקמן:

1. מבנה מחדש הורמונלי של הגוף. בהקשר זה, רגישות העור משתנה.
2. לעור אין זמן להסתגל לקצב הגדילה של הבטן. זה נכון במיוחד עבור הריונות מרובי עוברים.
3. עלייה חדה במשקל. נשים בהריון צריכות לשלוט במשקל גופן ולהימנע מעליות.
4. נטייה גנטית גורמת לסימני מתיחה אם קרובי משפחה של נשים היו כאלה. עור דק ובלתי גמיש יכול לעבור בתורשה.
5. כמות לא מספקת של ויטמינים במהלך הלידה.
6. תכונות של מבנה הגוף של האם לעתיד.

כדי להפחית את המראה של סימני מתיחה, השתמשו בקרם סימני מתיחה או במוצרים תוצרת בית.

סימנים ראשונים לסימני מתיחה

מתי מופיעים סימני מתיחה במהלך ההריון? הם מתרחשים בשליש השני או השלישי כאשר העובר גדל במהירות.

האזור בעור שעליו מופיעים סימני מתיחה מתחיל להיות ורוד. יש גירוד ורצון לגרד את הבטן. סימני מתיחה יכוליםשינוי. הם הופכים גם לורוד וגם אדום-חום. Striae עשוי להיות קמור. אורך סימני מתיחה הוא 1 עד 3 ס"מ ועובי 1 עד 5 מ"ל.

אזור שבו מופיעים סימני מתיחה

ניתן לראות סימני מתיחה בחלקים שונים של הגוף. יותר מכל, סימני מתיחה ממוקמים על החזה במהלך ההריון. וגם על הבטן והירכיים. ההימנעות מהמראה שלהם היא די קשה, מכיוון שהם תלויים במידה רבה בנטייה הגנטית ובשינויים הורמונליים המתרחשים בגוף.

סימני מתיחה בירכיים מופיעים לאחר ההריון וממוקמים בחלק העליון. סימני מתיחה על החזה פחות בולטים, כך שקל יותר להסתיר אותם. קל יותר להפחית אותם מאשר רצועות בחלקים אחרים של הגוף.

על הבטן, סימני מתיחה יכולים לגדול במהירות ולהיות עמוקים ובהירים. לחסל אותם זה החלק הקשה ביותר. סימני מתיחה נוצרים במקום בו העור הדליל ביותר. וזה ממשיך עד שהוא נמתח לתוצאה הרצויה.

מניעת סימני מתיחה במהלך ההריון

ברגע שמופיעים רצועות, עליך לטפל בהפחתה מידית. כדי לעשות זאת, בצע את הפעולות הבאות:

1. פעילות מוטורית. נשים במהלך ההריון צריכות להתאמן ולבלות יותר זמן בחוץ. פעילות גופנית משפרת את זרימת הדם כמו גם את מצב העור.
2. מצב כוח. בתזונה של אישה, עופות, דגים, פירות טריים, ירקות ועשבי תיבול צריכים להיות נוכחים. יתרון מיוחד יביא מזונות עשירים בסידן ואשלגן. בָּרִיאלצרוך שמן זית המכיל ויטמינים A ו-E. עדיף להגביל את כמות הסוכר בתזונה.
3. נהלי מים. מקלחת ניגודיות היא דרך למנוע סימני מתיחה. זה הופך את העור לגמיש ואלסטי. משתמשים במקלחת ניגודיות רק לאחר התייעצות עם מומחה.
4. תחתונים תומכים. לבוש שנבחר כהלכה יסייע במניעת סימני מתיחה במהלך ההריון. התחבושת משחררת את העומס מעמוד השדרה, תומכת בקיבה ומונעת הופעת סימני מתיחה. לחזה השתמש בחזייה לפני לידה. הודות לו, בלוטות החלב נתמכות, תוך התחשבות בגודלן. החזייה שומרת על צורה יפה של השד ומונעת היווצרות סימני מתיחה עליו.
5. נהלי סלון. בנוסף לקוסמטיקה לסימני מתיחה במהלך ההריון, ניתן להעלים אותם בעזרת עטיפות אצות ואמבטיות עם מלחים מינרליים. כל המוצרים חייבים להיות טבעיים ומאושרים לשימוש במהלך ההריון.
6. קרם לסימני מתיחה בהריון. ישנן תרופות רבות בעלות השפעה חיובית. מרחו קרם לחות מהשליש הראשון של ההריון.

השימוש בהמלצות אלו בשילוב יפחית משמעותית את הופעת סימני המתיחה.

תזונה נכונה

כדי למנוע סימני מתיחה על הבטן במהלך ההריון, כמו גם על החזה והירכיים, עליך לכלול את המזונות הבאים בתזונה שלך:

• התפריט צריך להכיל מנות המכילות בשר לבן. החלבונים הכלולים בהרכבו אינם מאפשריםלפרק קולגן.
• התזונה צריכה לכלול דגים שומניים (פורל, סלמון). הם מקור לחומצות אומגה 3, 5 ו-9, המסייעות לעור לשמור על גמישותו.
• תמיד צריכים להיות ירוקים, פירות וירקות טריים על השולחן.
• עליך להפחית את צריכת הסוכר שלך. אחרי הכל, זה מחזיק את סיבי הקולגן יחד, כך שהם נעשים נוקשים מאוד.
• התזונה צריכה לכלול מוצרי חלב מותסס המכילים סידן.
• אכלו דגנים המכילים אשלגן.

התזונה של אישה בהריון צריכה להיות מאוזנת ועשירה בויטמינים ומינרלים.

קרצוף לבית

האם קיבלת סימני מתיחה במהלך ההריון? מה לעשות? השאלה החשובה ביותר שמדאיגה נשים בתקופה זו. אחרי הכל, רבות מהאימהות לעתיד נמצאות בסיכון.

התרופות הבאות משמשות להעלמת סימני מתיחה:

• קרצוף קפה. הוא מבוסס על פולי קפה טבעיים. 2 כפות. יש לכתוש כפיות למצב של דגנים. אליהם מוסיפים 2 כפיות שמנת חמוצה, 1 כפית חומץ תפוחים, חימר לבן ושמן אפרסק. לתערובת מוסיפים 0.5 כפיות קינמון ו-3-4 טיפות ג'ל רחצה. את הקרצוף מערבבים ומורחים על מקומות שבהם מתחילים להופיע סימני מתיחה. עדיף לעשות זאת לאחר מקלחת. לעסות במשך 2-3 דקות, לשטוף במים. לחות עם קרם ויטמין A.
• קרצוף סוכר-מלח. הכלי הוא אחד היעילים ביותר. מערבבים כוס מלח וסוכר. לאחר מכן הוסף 1/2 כוס שמן שקדים או זית.

השימוש בקרצוף טובותכמניעה של סימני מתיחה במהלך ההריון ומשפרת משמעותית את מראה העור.

שימוש בשמנים

ברוב המקרים, ניתן להעלים סימני מתיחה במהלך ההריון לאורך תקופה ממושכת. הודות לעיסוי, אתה יכול להשיג הפחתה של אפקט זה מהר יותר. לשם כך משתמשים בשמנים המכילים ויטמין E, שהופכים את העור לגמיש ואלסטי. אלה כוללים:

• שמן נבט חיטה;
• שקד;
• רוזמרין.

בנוסף לתרופות אלו, נעשה שימוש נרחב בשמן קוקוס לסימני מתיחה במהלך ההריון. יש לשפשף אותו בעדינות לאזורים בעייתיים (בטן, ירכיים וצדי).

שמן קוקוס בטוח לחלוטין לבריאות האם והילד. תכונותיו הייחודיות מרפאות, מרגיעות ומעניקות לחות לעור. מספר ימים לאחר השימוש בשמן קוקוס, תחול ירידה משמעותית בסימני מתיחה על הבטן במהלך ההריון, וכן במספר סימני המתיחה בירכיים.

תרופות ביתיות לסימני מתיחה

הדרכים היעילות ביותר להעלמת סימני מתיחה כוללות קרמים המוכנים בבית. הם מאפשרים לך להפחית את פגמי העור ולשפר את מצבו הכללי.

הקרם הטוב ביותר לסימני מתיחה בהריון המבוסס על אלוורה מוכן בצורה פשוטה למדי. להכנתו משתמשים ברכיבים הבאים: שמן זית,מיץ אלוורה ו-10 טיפות ויטמין A ו-E. יש צורך להשתמש בקרם לסימני מתיחה במהלך ההריון 2 פעמים ביום. הוא מחומם לפני השימוש. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, הוא מוחל על העור עם ספוג עיסוי.

אמצעי מבוסס על אמא. זה לא רק מבטל סימני מתיחה על הירכיים, אלא גם משפר את מצבם של אזורים בעייתיים אחרים. את הקרם מכינים באופן הבא: משרים את המומיה הטבעית בכמות קטנה של מים. המסה המתקבלת מעורבבת עם קרם תינוקות. כדי להסיר ריח ספציפי, הוסף לו כמה טיפות של שמן תפוזים או הדרים אחר.

המוצר משופשף לאזורים בעייתיים פעם ביום.

עיטוף לסימני מתיחה

לעיטוף יש אפקט מצוין להיפטר מסימני מתיחה. הרכב האמצעים עבורם כולל אצות. עטיפות מגבירות את זרימת הדם ומונעות נפיחות.

לפרוצדורה, ניתן להשתמש בשמן קוקוס לסימני מתיחה במהלך ההריון. יש לחמם אותו לפני השימוש.

קרם לסימני מתיחה

התרופה הטובה ביותר היא למנוע עור יבש. כתרופה חיצונית, ניתן להשתמש בקרמים הבאים לסימני מתיחה במהלך ההריון:

1. אוונט. ניתן להשתמש בו במהלך ואחרי ההריון. הרכב מתון לא יפגע בילד שטרם נולד. כתוצאה מהמריחה העור יהפוך רך וסימני מתיחה ייעלמו.
2. "Bepantol" (תחליב). זה עוזר להעלים סימני מתיחה קיימים, וגם מונע את התרחשותם. הרכב מכיל שמן זית, ויטמין B5, תמצית centellaאסיה.
3. Cream Elancyl. נלחם ביעילות בסימני מתיחה על הבטן במהלך ההריון. יש צורך להגיש בקשה תוך 2-3 חודשים. מכיל אצות כחולות.
4. Cream Mama comfort. הרכב המוצר כולל רכיבים המשחזרים את המבנה ההרוס של העור. הקרם משמש הן למניעה והן להעלמת סימני מתיחה קיימים.
5. קרם וישי. הכלי אינו מתאים לכל הנשים. יש צורך לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של האורגניזם. הבסיס של הקרם הוא מים תרמיים. הוא מסוגל לשקם את מבנה העור ולהחזיר לו את האלסטיות.
6. קרם מוסטלה. מונע היווצרות של סימני מתיחה חדשים ונלחם בקיימים, ומפחית באופן משמעותי את גודלם. המוצר מעניק לחות מושלמת לעור.
7. קרם קלרינס. הקרם פועל כטיפול מונע ומפחית את גודל סימני המתיחה. למוצר תכונות הזנה ולחות. זה משחזר את איזון השומנים וגם מפחית את האדמומיות של סימני מתיחה.
8. Cream "Green Mama". הכלי איכותי, מכיוון שהוא עשוי מחומרים טבעיים. ההרכב של הקרם הטוב ביותר לסימני מתיחה במהלך ההריון כולל אצות (קליפ וספירולינה), כמו גם שמנים אתריים. זה מחזק את סיבי השריר ויש לו אפקט ניקוז.
9. Cream Roc. ניתן להשתמש בקרם למאבק בסימני מתיחה, רק לאחר הפסקת ההנקה. שימוש מסימני מתיחה על החזה במהלך ההריון אינו מומלץ. התוצאה תהיה מורגשת חודשיים לאחר תחילת היישום שלה.
10. קרם אוולין. ליישם ביעילותחומר מעצב מחדש שהופך את סימני המתיחה לפחות בולטים.

הרשימה לעיל היא רשימה חלקית של תרופות לסימני מתיחה במהלך ההריון. חשוב לבחור את הקרם היעיל ביותר ולהתחיל למרוח אותו.

לסיכום

מתיחות במהלך ההריון פוגעות ביופי העור של האישה. כדי להיפטר מהם, יש לא רק קרמים מיוחדים, אלא גם מוצרים שניתן להשתמש בהם בבית. יחד עם זאת, חשוב לנשים בהריון לאכול נכון, לטייל באוויר הצח ולהעניק לחות לעור כל הזמן.