נהלי SPA לנשים בהריון: תיאור, יתרונות ונזקים, התוויות נגד, עצות מגינקולוגים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:25

אישה חייבת תמיד להיראות טוב, בכל נסיבות ובכל גיל. במיוחד, היא צריכה לרצות את עיניהם של אחרים ברגע שהיא בשלב ההמתנה לתינוק. מבט שמח בעיניים, בטן מעוגלת, כל זה הופך אותה לאטרקטיבית בטירוף. טיפול ספא עדין ליולדות יעזור ליצור מראה מטופח.

היתרונות של נהלים

יש כמה סיבות שבגללן אתה צריך לארגן לעצמך חופשה "נשית" שכזו:

• קודם כל, זו הזדמנות מצוינת לקחת הפסקה מימי עבודה עמוסים. לזמן בלתי מוגבל, שכח ממטלות הבית, בעיות ביתיות ותיהנה לחלוטין מהתחושות הנעימות.
• טיפולי ספא ליולדות הם הזדמנות מצוינת לשלב עסקים עם הנאה: לשפר את רווחתך ולשפר את המראה שלך. תשלום של חיוניות ומצב רוח טוב יסופק לכמהחודשים.
• אם תטפלי בעצמך בזמן, אז אחרי הלידה לא תהיה תחושה שהאישה התחילה להיראות גרוע יותר. להיפך, לאחר שהגיעה למעמד החדש של "אמא", היא צריכה להיראות אפילו יותר יפה ומושכת.
• כמו כן, טיפולי ספא הם הזדמנות מצוינת להיפטר ממתחים ולהפיג מתחים, ומצבים אלה משותפים לכל אדם חי.

בקיצור, טיפול ספא ליולדות הוא טקס חיוני לשימור היופי והשלווה.

היתרונות של טיפולי ספא בבית

ציפייה לתינוק היא שלב מלא בדאגות שונות. לא תמיד מספיק זמן פנוי, וההזדמנות הפיננסית מאפשרת לך לבקר בסלון יופי. במקרה זה, אתה יכול לארגן חופשה קטנה ממש בבית. היתרון באירוע כזה הוא שלא צריך לצאת מהבית ולבזבז כסף על שירותי מומחים, בנוסף, ניתן לשלב טיפול עצמי עם מטלות הבית.

הכנה להליך

טיפול ספא ליולדות צריך להיות הנאה צרופה. לכן, מומלץ להתכונן אליו כראוי. קודם כל, עליך לבצע את הפעולות הבאות:

• הכינו את מוצרי הקוסמטיקה הבסיסיים שאיתם הטיפול יתבצע;
• צור רשימת השמעה של שירים נעימים וכלול את הסרט האהוב עליך שבהחלט יעודד אותך.

אתה יכול גם להדליק נרות ריחניים כדי לעזור לך להירגע. אףבחירת הארומה צריכה להיות זהירה, הריח צריך להיות נעים, ולא לגרום לבחילות וכאבי ראש.

מה אני יכול לעשות?

אישה שרוצה לארגן לעצמה חופשת יופי שכזו צריכה לדעת אילו טיפולי ספא זמינים לנשים בהריון. אלה כוללים:

• פנים;
• עיסוי פנים;
• טיפוח שיער;
• טיפול בגפיים;
• מניעת סימני מתיחה.

אם יש ספק לגבי הליך קוסמטי או מוצר לטיפוח העור, יש להתייעץ עם רופא נשים.

טיפול פנים

המתנה לתינוק מלווה בכשל הורמונלי המתרחש בגוף האישה עקב העובדה שגופה נאלץ לעבוד בעומס כפול. הדבר הראשון שסובל במקרה זה הוא הפנים. הבעיות הנפוצות ביותר הן נפיחות מתחת לעיניים, הופעת אקנה, כתמי גיל, שינויים בסוג העור. טיפולי ספא נכונים ליולדות יכולים לעזור למנוע או להעלים את הפגמים הקוסמטיים האלה.

לדוגמה, הסרת עיגולים מתחת לעיניים תאפשר תרופה שכיחה כמו תפוחי אדמה. מספיק למרוח כמות קטנה של מוצר מטוהר ומרוסק מתחת לאזור שמתחת לגובה העין, והאפקט לא יאחר לבוא - המראה כבר לא יהיה עייף, והפנים ישתנו באופן ניכר.

גינקולוגים אינם ממליצים על שימוש בתכשירי קוסמטיקה המכילים כימיקלים מזיקים במהלך ההריון.מאמינים שהם יכולים לחדור לזרם הדם ולהזיק לתינוק. אבל לקוסמטיקה בלתי מזיקה לחלוטין שהוכנה בבית יכולה להיות השפעה טובה. לדוגמה, שיבולת שועל טחונה, סוכר או מלח יכולים להיות חלופה מצוינת לקרצוף. לפני השימוש, מספיק לערבב 1 כף מהמוצר עם שתי כפות שמן קוסמטי, שמן שקדים או קוקוס עדיף למטרה זו, שייצור אפקט הזנה ולחות. אגב, זה יכול לשמש גם כמסיכת פנים.

השלב האחרון בטיפול הפנים הוא מריחה של קרם לחות או קרם הזנה.

עיסוי פנים

זה לא סוד שבמהלך ההריון אסור לאישה לחלוטין את כל הזרקות הקוסמטיקה, חשיפה ללייזר ושאר הליכים המשפרים את הגוון והמוצקות של עור הפנים. אלטרנטיבה מצוינת יכולה להיות הליך ספא כזה לנשים בהריון, כגון עיסוי ניקוז לימפתי. שירות זה ניתן כמעט בכל סלון יופי.

בבית, אתה יכול ליצור את אותו אפקט אם אתה עושה באופן קבוע עיסוי פנים מצנן עם קוביית קרח. בתבניות מיוחדות ניתן להקפיא מים זכים, תה ירוק, מרתח של קמומיל, מליסה לימון או מרווה. אם תבצע טקס כזה בכל בוקר, אז העור תמיד ייראה צעיר ורענן.

טיפוח שיער

במהלך ההריון, השיער הופך עמום וחלש, נוטה לנשור וקשקשים. כדי להיפטר מזה צריך להתארגן בביתתוכנית ספא לנשים בהריון. טקס חובה הוא מסכה לשיער, מומלץ שתהיה ממוצרים טבעיים. לדוגמה, ניתן ליצור אותו מפירור לחם ספוג במים או מיץ בצל מדולל בפרופורציות שוות בדבש. יש לשפשף היטב את המסכה הביתית לתוך הקרקפת ולשטוף לאחר 30-60 דקות.

כדאי לציין שמצב השיער מחמיר עקב מחסור בוויטמינים בגוף. כדאי להתייעץ עם גינקולוג לגבי בחירת קומפלקס ויטמינים מתאים.

טיפול בגפיים

עור הידיים והרגליים מגלה בעיקר את גיל האישה. לכן, זה דורש טיפול זהיר. בזמן שהמסכה על השיער או הפנים נספגת, נדרש לעשות ספא לנשים בהריון כדי לטפל בגפיים. זה דורש:

• שפוך כמות קטנה של מים חמים לתוך מיכל או כיור;
• הוסף 2-4 טיפות שמן אתרי וטבל את הידיים או הרגליים בנוזל למשך 10-15 דקות;
• לאחר האמבטיה, העור יתאדה החוצה, מומלץ לקרצף אותו, ולאחר מכן לשטוף היטב במים זורמים;
• שלב אחרון - לחות לידיים ולרגליים עם קרם.

חשוב לבחור מוצר קוסמטי בהרכב העדין ביותר שיכול לשמש נשים במהלך ההריון.

בהחלט כדאי לך לקבל מניקור שלא רק יקשט את הידיים, אלא גם יעודד את האם המצפה.

מניעת סימני מתיחה

רביםבנות בזמן ההמתנה לתינוק מתמודדות עם רגע לא נעים כמו הופעת סימני מתיחה בבטן או בירכיים. הם קשורים לעלייה בעומס על העור. לכן, יש לכלול טיפול עדין בגוף ברשימת טיפולי הספא לנשים בהריון.

לגינקולוגים מומלץ לעשות מקלחת ניגודיות מדי יום. הליך זה מאפשר לך תמיד לשמור על העור במצב טוב ולמנוע הופעת סימני מתיחה. אבל ירידה בטמפרטורה לא צריכה להיות אינטנסיבית, אישה לא צריכה להרגיש אי נוחות. לאחר המקלחת, מרחו כמות קטנה של שמן זית או אפרסק על העור. תרופה טבעית זו תשפר את הגמישות ותמצק את עור הגוף.

היתרונות של מכוני ספא בסלונים

בנות רבות עדיין מעדיפות לבקר בסלון יופי. החלטה זו קשורה למספר יתרונות:

• בסלון, עדיף להירגע ולהיות מוסחת. הסביבה הביתית לא תאפשר לכם ליהנות מהחופשה שלכם במלואה, מטלות הבית שלא נגמרו יזכירו לכם את עצמכם.
• קוסמטיקאיות מקצועיות יוכלו לבחור בצורה המדויקת ביותר הליכים קוסמטיים התואמים לסוג העור ומקובלים במהלך ההריון.

הצד השלילי, כמובן, הוא העלות הגבוהה של ההליכים. במיוחד אם נדרש טיפול מורכב.

נזק אפשרי

אף גינקולוג לא מסוגל לתת תשובה מדויקת האם טיפולי ספא אפשריים לנשים בהריון. הכל בנפרד תלוי ברווחתה של הילדה ובמה שהיא.מתכנן לבצע את ההליך. אבל הרופאים מזהירים ממספר שירותי סלון יופי שבהחלט יפגעו באם המצפה או בתינוקה. אלה כוללים:

• עיסוי ואקום.
• כל עיסוי ספא קולי לנשים בהריון אסור בהחלט.
• אפילציה עם קרני לייזר.
• כל ההליכים הקשורים לחימום הגוף, כולל עטיפות חמות.
• הולך לסאונה או עושה אמבטיה חמה.
• שימוש במוצרי קוסמטיקה המכילים חומרים מזיקים ותרכובות כימיות.
• שוק חשמלי.

גם עם כל הליך שנראה מזיק, אתה צריך להתייעץ עם רופא נשים ולברר אילו מכוני ספא מתאימים לנשים בהריון.

התוויות נגד

כדאי לציין שלא תמיד ניתן לארגן חופשה כזו בבית או במכון יופי. לדוגמה, עדיף להגן על עצמך מפני אירועים כאלה בשליש הראשון עם רעילות חמורה. כל מוצר קוסמטי יוצר ניחוח שעלול לגרום לבחילות וסחרחורות.

לפני השימוש בתרופה עממית, יש לשלול את הסיכון לאלרגיה, המתבטאת בצורה של אדמומיות או גירוי בעור. תופעה כזו יכולה להשפיע לרעה גם על בריאות האישה ועל הפירורים הממוקמים מתחת ללבה.

האם נשים בהריון יכולות ללכת לספא? או שעדיף להגביל את עצמך מההנאה הזו? בעיה זו דורשת פתרון אינדיבידואלי. הכל תלוי איך האישה מרגישה ואיזה הליך היא מתכננת לעשות. אבל עדיין,כדי להימנע מהופעת השלכות שליליות, תחילה עליך להתייעץ עם רופא הנשים שלך.