מצב של יילודים בחודש הראשון לחיים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:24

משטר תינוקות שזה עתה נולדו עשוי להיראות כמו טכניקה מסובכת לאמהות צעירות מסוימות. בפועל, הדברים הרבה יותר פשוטים. לאחר מכן תבינו שיש רק היבטים חיוביים לשגרת יומיום מסוימת, הן לבריאותו של היילוד והן לשקט הנפשי של ההורים.

ההיילייטס

יש ליצור בבירור את משטר היום של תינוק שזה עתה נולד בחודש הראשון, ללא קשר לאיזה סוג של האכלה הוא אוכל. השגרה היומית הנכונה מלמדת את התינוק לשנות בצורה מוכשרת את שלב השינה והערות, מלמדת אותך להבחין בין יום ללילה. יתרה מכך, המצב עוזר לתינוק להימנע מעבודת יתר. זכרו ששגרת היומיום הנכונה היא המפתח להתפתחות מלאה של התינוק.

ראוי לציין שאורח החיים של ילד שזה עתה נולד תלוי לרוב ברגשות המתקבלים במהלך היום. לוח זמנים ספציפי לכל יום מאפשר לך למזער את ההשפעה השלילית הזו. כאשר תינוק מבצע את אותם הליכים וטקסים בכל יום, הוא מרגיש בטוח לחלוטין.

לפי כמה מחקרים ותצפיות, נמצא שילדים שהתרגלו לשגרה יומית מסוימת מלידה הם הכי רגועים ובעלי תיאבון הרבה יותר טוב.

האכלה

לוחות הזמנים של האכלה לילודים עשויים להשתנות מעט, מכיוון שתינוקות מסוימים עשויים לישון 3 שעות רצופות, בעוד שאחרים מבקשים אוכל לאחר שעתיים.

רופאי ילדים מודרניים אינם קטגוריים במיוחד לגבי האכלה מלאכותית. העובדה היא שהילד חייב לאכול בזמן, ואם לאם אין מספיק חלב, אז התינוק לא אשם.

רוב אנשי המקצוע בתחום בריאות הילדים ממליצים להאכיל יילודים כל שלוש שעות. כך האכילו רוב ההורים והסבתות שלנו את ילדיהם. לפעמים נאלצתי לסבול צרחות ארוכות למען ה"משמעת" היקרה.

אני רוצה לציין שלא כולם מקפידים על דיאטה כזו לתינוק שזה עתה נולד. יתרה מכך, האכלה לפי דרישה צוברת פופולריות רבה בקרב אמהות צעירות. טכניקה זו מרמזת שהתינוק מקבל אוכל ברגע זה, ברגע שהוא "מצהיר" על רצונו. לעתים קרובות מספר ההאכלות משתנה בין 6 ל-8 פעמים במהלך היום וכ-2 פעמים בלילה. נפח החלב הנצרך בממוצע הוא כ-50-90 מ"ל. תינוקות שניזונים מפורמולה נוטים לבקש לאכול הרבה פחות, מכיוון שהתערובת הרבה יותר מזינה, בניגוד לחלב האם.

זמן האכלה ממוצע נמשך בין 15 דקות ל-1.5 שעות. בשום פנים ואופן אין להפסיק תהליך זה עדהתינוק לא ישחרר את השד או הבקבוק בעצמו.

חשוב! בקרב אמהות צעירות יש טעות נפוצה למדי, שהיא האכלת יתר של התינוק. כתוצאה מכך, זה יכול להוביל לעצירות ולחזרות אצל התינוק. למעשה, התינוק עשוי להיות שובב לא בגלל שהוא רוצה לאכול, אלא פשוט רוצה שאמא שלו תנער אותו. אל דאגה, כל אישה נוטה להרגיש את רצונות הילד שלה, כך שעם הזמן, אמא תבין בקלות מה התינוק שלה רוצה.

בהתייחס להשלמת הילוד במים, במצב כזה, ההורים צריכים לקבל החלטה זו בעצמם. ד ר קומרובסקי אינו ממליץ להציע מים לפני גיל 6 חודשים. זה מוצדק על ידי העובדה שלילודים יש מספיק חלב אם. אבל חשוב להבין שהתערובת משביעה למדי וסמיכה יחסית, ולכן ייתכן שיהיה צורך בתוספת מים.

שינה

מנוחה היא חלק בלתי נפרד משגרת יומו של תינוק שזה עתה נולד. בשבועיים הראשונים, התינוק נוטה לישון כמעט כל הזמן (בערך 18-20 שעות ביום), ומתעורר אך ורק לצורך האכלה. לאחר 3 שבועות, תקופת הערנות מתארכת.

התינוק מתעניין ללמוד על העולם הסובב אותו: הוא יכול להסתכל על עצמים הנופלים לשדה הראייה שלו במשך זמן רב, מסוגל להגיב לקול אמו ולהקשיב לצלילים שונים.

ערות

מהו המשטר של תינוק שזה עתה נולד בחודש הראשוןחַיִים? תקופות הערנות לאחר כל האכלה הן 15-20 דקות עבור הילד, לאחר שהגיע לחודש אחד ניתן להשוות אותן לשעה. ניתן להשתמש בתקופות קצרות אלו של פעילות תינוק כדי לפתח את התינוק שלך.

אל תשכח שלדפוס השינה של תינוק שזה עתה נולד יש השפעה ישירה על ההתפתחות המלאה. לכן, אין להעמיס על התינוק במשחקים

לפני האכלה כדאי לפזר את התינוק על הבטן. זהו אימון צוואר וגב נהדר. אם לאחר ההתעוררות התינוק זקוק לאוכל בלבד, אז לאחר שהוא שבע, אתה יכול לשים את הפירורים על הבטן, אך לא לפני 30 דקות לאחר הארוחה. העיסוי מתבצע בדרך כלל חצי שעה לפני האכלה או 40 דקות לאחר מכן. זה עוזר למנוע יריקה.

מתחם של עיסוי, ובעתיד ניתן להמליץ על תרגילי פיזיותרפיה על ידי רופא ילדים או מומחה מנוסה.

Bathing

המשטר לילודים כולל נהלי מים. יש צורך לארגן רחצה מהימים הראשונים של החיים. הזמן הטוב ביותר להליכי מים הוא הערב ממש לפני האכלה והליכה לישון.

יש לרחוץ תינוקות בגיגית השמורה אך ורק למטרה זו. אמהות צריכות לפקח על טמפרטורת המים. הטמפרטורה האופטימלית נחשבת ל-36-37 מעלות. כדי לקבוע אם המים נוחים, אתה יכול להשתמש במדחום מיוחד. הם נמכרים במחלקות ילדים ובבתי מרקחת. לאחר זמן מה, ההורים ילמדו לקבוע את הטמפרטורהמים לפי הרגשות שלך, אבל זה בא רק עם ניסיון.

לפני שפצע הטבור מחלים, יש לרחוץ יילודים במים רתוחים. כמה רופאי ילדים ממליצים על שימוש במרתחים של עשבי תיבול (קמומיל, celandine, succession). אבל חשוב לזכור שרובם עלולים לגרום לאלרגיות, לכן כדאי להשתמש בהם בזהירות רבה ככל האפשר.

Walk

לוח הזמנים של תינוק שזה עתה נולד צריך לכלול זמן בילוי בחוץ. יתר על כן, אוויר צח מועיל מאוד לילדים. באביב ובקיץ מספיק זמן בשמש כדי להיטען בוויטמין D, המשפיע לטובה על התפתחות הגוף של הילד, וגם מונע הופעת רככת. בנוסף, ילדים נרדמים היטב באוויר הצח.

מה עלי לשקול לפני שיוצאים לטיול?

1. רופאי ילדים ממליצים להתחיל ללכת עם תינוק לא מוקדם יותר מהיום ה-10 לאחר לידתו. יתרה מכך, כלל זה חל רק על תינוקות שנולדו בזמן והם בריאים לחלוטין.
2. בחורף, ההליכה צריכה להיות כ-10 דקות ביום כאשר טמפרטורת האוויר אינה נמוכה מ-10 מעלות. בקיץ, משך השהייה בחוץ יכול להיות 20 דקות, אבל רק אם לא חם יותר מ-30 מעלות בחוץ.

ההליכות הראשונות עם התינוק בעונה החמה (סתיו, אביב) צריכות להיות 15 דקות ביום. אז ניתן להגדיל אותם בהדרגה עד 2 שעות, אבל רק בתנאי של טובמזג אוויר.

כאשר קונים עגלה, ההורים צריכים לשים לב לעיצוב שלה. רוב הדגמים המודרניים מספקים לתינוק הגנה אמינה, כך שילד מיוזע לא יחלה כשתופיע רוח קרה.

כביסה והחלפת חיתולים

לא ניתן לבצע הליכים אלו על פי לוח הזמנים, מכיוון שלא נהוג שילדים מתרוקנים על פי לוח הזמנים. יתרה מכך, אמהות צעירות צריכות להיות מודעות לכך שילודים יונקים עשויים לקבל צואה לאחר כל האכלה. יש צורך לשטוף את הפירורים לאחר כל פעולת מעיים.

בדרך כלל מחליפים את החיתול לפני כל הנקה, כמו גם לפני השינה, אחרי השינה ולפני הליכה. אם החיתול לא יוחלף בזמן, הילד יחוש אי נוחות, מה שישפיע לרעה על התנהגותו ורווחתו. יתרה מכך, חשיפה ממושכת לחיתול רטוב עלולה לגרום לתפרחת חיתולים ותפרחת חיתולים.

מצב לתינוק שזה עתה נולד לפי שעה

חשוב להבין שכל הילדים הם אינדיבידואליים. אם הילד רוצה לישון, אז אתה לא צריך להעיר אותו בקפדנות על לוח הזמנים למען המשמעת. שקול את השגרה היומית האופטימלית עבור יילוד בחודש הראשון לחייו:

1. Rise.
2. ביצוע נהלי היגיינה.
3. האכלה ראשונה.
4. התינוק ער.
5. Dream.
6. האכלה.
7. התינוק ער.
8. הליכה.
9. Dream.
10. האכלה.
11. Dream.
12. להאכיל ולהישאר ער.
13. ערבללכת.
14. Dream.
15. טיפולי מים.
16. האכלה לפני השינה.
17. שנת לילה.

האכלת יילוד בלילה מתבצעת לבקשת הפירורים. על ההורים לבחור את המועד ללוח זמנים כזה בעצמם, על סמך העסקתם ושגרת היום הכללית של המשפחה. יתרה מכך, היצמדות לזמן אחד בדיוק הוא לפעמים בלתי אפשרי, אז נסו לתכנן את הזמן שלכם כך שיותרו התאמות קטנות מאוד.

אל תתנו לתינוק שלכם להתרגש

השגרה החודשית של תינוק שזה עתה נולד חשובה מאוד. אבל זה לא מספיק. העובדה היא שהתינוק יכול בקלות לשנות את שגרת היומיום הרגילה שלו בגלל גירויים חיצוניים. לכן השתדלו לא לאפשר לתינוק להישאר ער לאורך זמן או להיות בסביבה רועשת וצפופה. מקבל כמות עצומה של רגשות ומידע, התינוק מסתכן בעוררות יתר רגשית. בהקשר זה, לעתים קרובות מאוד קשה להירדם. שמרו על תינוקכם, ספקו לו סביבה רגועה למנוחה טובה. גם אם הגיעו קרובי משפחה, הסבירו להם את ההשלכות האפשריות של ההתכנסויות הארוכות שלהם.

המלצות

יש להקפיד על המשטר של תינוק שזה עתה נולד בחודש הראשון לחייו. זה בלתי אפשרי שהתינוק יישן כל הזמן במהלך היום, ו"לארגן קונצרטים" באופן קבוע באמצע הלילה. וגם לא להרדים את הילד בכוח אם כרגע הוא רוצה להיות ער. אם אינך מסוגל להשכיב את הילד בערב, אז אולי לאהליכה בערב לפני השינה. תינוקות ישנים בשקט באוויר הצח, כך שתוכלו לצאת בבטחה לטיול חצי שעה - שעה לפני שנת הלילה בהתאם לשגרת היומיום שלכם.

על מנת שהתינוק יהיה מודע לתחילת הבוקר, כדאי לנסות לבצע במקביל נהלי היגיינת בוקר. אתה יכול להשתמש במקלון צמר גפן טבול במים רתוחים חמים. ברגע שהתינוק מתעורר, נגב את פניו. אז אתה יכול לעשות את ההיגיינה של האוזניים והאף. מקומות המועדים לתפרחת חיתולים, למרוח בקרם תינוקות. אם תבצע את אותן הפעולות בבוקר כל יום, אז התינוק יתחיל בקרוב להבין מיד שהגיע הבוקר.

במהלך האכלות לילה, אל תדליק אורות בהירים ואל תדבר בקול רם. בחדר צריך להיות מנורת לילה עם אור מאופק במקרה כזה. לאחר האכלה, ניתן לנער את התינוק קלות, אך אין צורך בכך אם רואים שהתינוק כבר ישן מהר.

כאשר נרדמים בלילה, טקסים יומיים מועילים מאוד. אתה יכול להשתמש במנגינה רגועה. שינוי הנוף הזה יעזור לתינוקך ללמוד את הקשר בין שינוי נוף לשינה.

יתר על כן, מוזיקה שקטה עוזרת לתינוק לישון. אמא יכולה לשיר שיר ערש.

הורים צריכים להבין שבחודש הראשון לחייו של תינוק זה לא קל לעקוב אחר המשטר, אבל אתה חייב לנסות לעשות את זה. אז התוצאה לא תאחר לבוא. בקרוב תבין שהמאמצים שלך לא חלפו, והתינוק ילך לישון בקפדנותהזמן שהוקצב לפעילות זו. בנוסף, ההורים יוכלו למצוא זמן פנוי לעצמם.

הפרת לוח זמנים

לפעמים, למרות כל הידע כיצד לבסס שגרה לתינוק שזה עתה נולד, ההורים עדיין מתמודדים עם קשיים. תינוק יכול כל הזמן לבקש שד, להישאר ער בלילה, ולבכות בקול רם בעגלה במהלך הליכות. אל תיבהל, אתה צריך להבין את הסיבה להתנהגות זו של הילד.

כדי שהתינוק יהיה ער באופן פעיל, ולאחר מכן ללכת לישון, כדאי לוודא שהוא שבע. לפעמים לתינוקות אין מספיק חלב בגלל לכידה לא נכונה של פטמת השד של האם. אולי בחרת במצב לא נוח או לא נכון להאכלה. בשני המקרים, התינוק לא יכול לקבל את כמות החלב הנדרשת, אז הוא פשוט יונק את השד, ואז מתעייף מהתהליך הזה ונרדם. במקרים מסוימים, תינוקות שובבים או בוכים בקול רם. יולדת יכולה ללמוד כיצד להצמיד ילוד נכון לשד בבית היולדות, וכן בעזרת אחות מבקרת ממרפאת ילדים במקום המגורים.

קורה שהתינוק יונק היטב את השד, מקבל מספיק חלב, אבל בזמן האכלה היא זורקת את הפטמה ומתחילה לבכות בקול רם. זה קורה כאשר התינוק בולע כמות גדולה של אוויר במהלך האכלה. זה לא סימן טוב, שכן תופעה כזו גורמת לתחושת מלאות וכבדות בתוך הבטן. כדי למנוע את זה, ההורים צריכים להחזיק את התינוק במצב זקוף במשך כ-5-7 דקות. במהלך הזמן הזה, עודפי אוויר ייצאו מהבטן, והתינוק יוכל במתיקותלישון.

להתפתחות התינוק, שינה מספקת ממלאת את אותו תפקיד משמעותי כמו תזונה. חשוב להבין שאחרי ההתעוררות התינוק צריך להתעורר נח ובמצב רוח טוב.

יש לשים לב במיוחד לטמפרטורה בחדר. אם לתינוק קר או חם, אז הוא יכול לישון מאוד בחוסר מנוחה. הטמפרטורה האופטימלית בחדר בו נמצא הילד היא 20–22 מעלות.

אל תהסס לדבר על כל הבעיות שיש לתינוק שלך עם רופא הילדים והנוירולוג שלך. את רובם ניתן לחסל בשלבים הראשונים של התפתחות התינוק. יתרה מכך, רופא הילדים יכול לייעץ לך בכל נושא הקשור לבריאות והתפתחות הילד.