כיצד להגביר חסינות אצל ילד: תרופות ותרופות עממיות

2025 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-22 18:00

יותר ויותר, בחדשות ניתן לראות דיווחים על חריגה מהסף האפידמיולוגי באזורים שונים במדינה. ככלל, אנחנו מדברים על SARS, והקורבנות העיקריים של המחלה הם ילדים מקבוצות גיל שונות. כדי שהילד לא יהיה בין הסובלים, סביר לנקוט מראש באמצעים להפעלת מערכת החיסון. זה ימנע לא רק את המחלה, אלא גם את הסיבוכים שהיא יכולה לגרור. שקול כיצד להגביר את החסינות של ילד, מה הרופאים אומרים על כך, מה הרפואה המסורתית יכולה לייעץ.

איפה להתחיל?

המדד הראשון, כפי שאומרים מומחים, הוא שינוי באורח החיים, הפעלה של חיי היומיום. רופאים אומרים כיצד להגביר את החסינות של ילד, דוחקים לעורר את הפעילות המוטורית של הילד. בשנים האחרונות רק אחוז קטן מהמשפחות עושות תרגילים בבוקר - ושיטה זו להגברת החסינות היא מהפשוטות והיעילות ביותר, היא פועלת באופן שווה עבור ילדים ועבור הדור המבוגר. רק רבע שעה בבוקר מאפשרים לך להתעוררהגוף, הפעל גורמי הגנה, הגביר את העמידות לחומרים זיהומיים ויראליים שליליים.

בהסבר כיצד להגביר את החסינות של ילד באמצעות פעילות גופנית, הרופאים ממליצים בכל בוקר לעשות תרגילים לצלילי המוזיקה, תוך שינוי סט התרגילים מעת לעת. התעמלות תיראה מעניינת ומושכת לילד, הוא לא ינסה להתחמק מביצוע הטקס. בנוסף לפיזי, יהיו יתרונות רגשיים, והתינוק ילך לגן ולבית הספר, במצב רוח חיובי. מנקודת מבטם של כמה מומחים, חיוך, מצב רוח טוב הם גורם בהפעלת המערכת החיסונית. ילדים מאושרים נוטים הרבה פחות להצטנן או לשפעת, אומרים חוקרים.

ויטמינים ומקורותיהם

אולי, כל מבוגר יודע איך להגביר את החסינות של ילד: צריך לכלול יותר ויטמין C בתפריט. ברגע שמתחילה המגפה, עולה הצורך של הגוף בחומצה אסקורבית. כדי לספק אותה, רפואת הצמחים תבוא לעזרה. לדוגמה, יש להוסיף לימון טרי לתה מדי יום, ודבש במקום סוכר. אפשר לדלל את המשקה בתמצית אכינצאה. חלופה בטוחה היא תה ג'ינג'ר. כדי להשלים ולהגביר את ההשפעה, אתה יכול לקנות מתחמי מולטי ויטמין עם חומצה אסקורבית בבית המרקחת. במכירה יש ערכות מיוחדות לילדים שמטרתן להגביר את החסינות. ויטמין C נמכר בצורה של טבליות מבעבעות ריחניות, שבטוח ישמחו גם את הילד הגחמני ביותר.

מוצרים חיוניים שמתרביםחסינות בילדים - מגוון של פירות טריים, ירקות. מזון ירוק יועיל ביותר, אומרים מדענים:

• כרוב;
• ברוקולי;
• נקודות נקודות.

אין טעם להאכיל ילד בקופסאות שימורים, אין בהם תרכובות שימושיות. כדי לחזק את המערכת החיסונית יש צורך במזון טרי. חומצה אסקורבית נהרסת כמעט מיד אם התרכובת נחשפת לחום או לאור שמש. כדי לעשות מנות ירקות כמה שיותר בריאים, עדיף לחתוך את הסלט לפרוסות גדולות.

פירות צריכים להיות חלק יומי מהתזונה של ילד. עדיפות ניתנת לפירות הדר, אך אל תזניח אחרים: כל פרי טרי הוא שימושי. מאמינים שההשפעה הגדולה ביותר תהיה מצריכה מתמדת של אותם פירות וירקות שגדלים באזור האקלים שבו חי אדם.

מניעה היא התרופה הטובה ביותר

כאשר מסבירים להורים כיצד להגביר את החסינות בבית לילד, הרופאים בהחלט ממליצים לעשות זאת להרגל להתקשות. נכון, אתה צריך לגשת למשימה באחריות, ללא חיפזון מופרז. ראשית, רק כפות הרגליים מטופלות, לאחר מכן הרגליים והידיים, וכל הגוף נכלל בהדרגה בתהליך. בתחילת ההתקשות, יש להשתמש במים קרובים לטמפרטורת הגוף, ולהשפך בהדרגה לילד נוזל קר יותר ויותר. זה יגבה באגים במנגנוני ויסות הטמפרטורה, יפעיל את היכולת הטבעית להתנגד לגורמים חיצוניים אגרסיביים.

איך להגביר את החסינות של ילד בגיל 4? העצה שכל רופא מודרני בוודאי ייתן היא להכין אותוחיסון. משנה לשנה, לפני עונת המגיפות, מאורגן חיסון חינם ברמת המדינה בארצנו. התנאי העיקרי הוא הסכמת ההורים. הילד מגיע למרפאה עם אמו או אביו, נותנים לו זריקה - זה לוקח רק כמה דקות, אבל זה חוסך לו שבוע-שבועיים של חום גבוה, וגם מונע סיבוכים שעלולים לעורר את המחלה.

אורח חיים וחסינות

כדי להבין כיצד להגביר את החסינות של ילד בבית, עליך לנתח את שגרת היומיום של התינוק. ידוע שילדים שמבלים זמן רב בחוץ ויוצאים לטיולים כל יום חולים הרבה פחות. גם אם מזג האוויר לא שמח, האוויר קר, כדאי לתת לילד שרוצה לטייל, ואם הילד לא רוצה, להמציא תמריץ שיעניין אותו. משך ההליכות נבחר על סמך האקלים: אם קר מאוד, רפש, יורד גשם, אסור לבלות יותר מדי זמן בחוץ.

רופאים, שחוקרים כיצד להגביר את החסינות של ילד בן 6, גילו שילדים שנחשפו לגורמי לחץ נוטים הרבה יותר לחלות. עם זאת, זה חל על ילדים צעירים יותר, וילדים גדולים יותר, כמו גם מבוגרים. כל חוויות מערערות את ההגנות של הגוף, ובהשפעת גורמי לחץ, ההתנגדות לגורמים זיהומיים מופחתת בחדות. כדי שהילד לא יחלה, ההורים צריכים לשלוט בשקט הנפשי שלו. במקביל, יש לבדוק כמה זמן מושקע במנוחה, כמה -לכיתות. עבודה יתר, במיוחד בילדות, מערערת גם את מערכת החיסון.

לגלות כיצד להגביר את החסינות של ילד בן 5 שנים (כמו גם בגיל צעיר יותר, מבוגר יותר), עליך לזכור ששינה בריאה וארוכה היא המפתח לעמידות בפני מגוון מחלות. במהלך השינה, הגנות הגוף משוחזרות, אך חוסר שינה, במיוחד כרוני, מוביל להיחלשות חזקה של הגוף. אם הילד כבר הולך לגן, לבית הספר, אתה צריך לפקח על עמידה בשגרת היומיום, לשלוט בזמן השינה. אם תצליחו להרגיל ילד ליציבות, בבוקר הוא יקום עליז, ובריאותו תתחזק.

על מה זה?

אגב, רופאים רבים מייעצים: לפני שמגלים כיצד להגביר את החסינות של ילד בן 6, 5, 3 ובכל גיל אחר, יש להתעמק בעצם המהות של המונח "חיסון" מערכת". על ידי הבנה כיצד פועלים מנגנוני הגנה, ניתן יהיה לנתח באופן עצמאי את היעילות של גישות מומלצות שונות.

חסינות נקראת בדרך כלל היכולת של הגוף להתנגד לגורמים אגרסיביים, נשאי נתונים גנטיים זרים - חיידקים, וירוסים, פטריות. יש חסינות ספציפית שנוצרת לאחר מחלה. ניתן להשיג זאת לתקופה מוגבלת או לכל החיים. אבל מולד הוא לא ספציפי, כלומר, מערכת הגנה שמונחת במהלך ההתבגרות בגוף האם.

כדי להבין אם ילד חולה לעתים קרובות, כיצד להגביר את החסינות, כדאי לשים לב לקיומם של שני סוגים של מערכות הגנה:

• אנטימיקרוביאלי, טבענועד להגן מפני הפתוגן על ידי השמדתו;
• אנטי-רעיל, ביטול פסולת של גורמים פתולוגיים.

לבסוף, כדאי לזכור את חלוקת החסינות לטבעי ומלאכותי. הראשון נוצר מעצמו, הוא תגובה למגע עם סוכן אגרסיבי. מלאכותי יכול ליצור תרופות המיועדות לחיסון המגבירות חסינות אצל ילדים. הם מבטיחים שמערכת החיסון פוגשת את הפתוגן בצורה מבוקרת - הגורם הפתולוגי נחלש, כך שההגנה של הגוף יכולה להתמודד איתו בקלות ולקבל מידע המאפשר לך להגיב במהירות אם בעתיד התינוק ייפגש עם נשא של סוכן מן המניין.

האם אני צריך חיסון?

הורים מודרניים רבים מתמודדים עם העובדה שהילד חולה לעתים קרובות. איך להגביר את החסינות לא תמיד ברור, כי התינוק קולט מחלה אחת ואחר כך אחרת. הדרך הטובה ביותר היא לפנות לרופא שיוכל להבין את הסיבה לשכיחות הגבוהה. אם זה הגיוני, הרופא יציע חיסון.

כך קרה שבשנים האחרונות היו תנועות שלמות בקנה מידה פלנטרי. המשתתפים שלהם סבורים שחיסונים רק מזיקים, והילד חייב להיות חולה בכל המחלות שנקבעו בצורה לא מבוקרת. אחרים מאמינים שחיסונים נעשים נגד פתולוגיות נדירות שאינן מאיימות על הילד. ועדיין, הסטטיסטיקה הרפואית אומרת ללא מוצא ששיעור ההיארעות בקרב תינוקות מחוסנים נמוך בהרבה.

במקבילאין לצפות לזמן שהחיסון יציל מהכל בבת אחת. כך למשל, מדי שנה בעונת השפעת בכל הארץ מתחסנים אנשים המעוניינים בזנים מסוימים בחינם. אם הילד נפגש עם נשא של זן אחר של הנגיף, החיסון לא יציל, הסיכון לחלות עדיין יהיה גבוה. ככלל, החיסון ניתן נגד הסוגים הנפוצים ביותר של הנגיף, ולכן זריקה כזו מוצדקת לחלוטין.

הרלוונטיות של הנושא

יש הורים, שחושבים כיצד להגביר את החסינות של ילד בגיל 4, בגיל שלוש או שש - במילה אחת, בכל גיל - מאמינים שכל מחלה מעידה על חולשה בבריאות התינוק. הרופאים מציינים שזה לא המקרה: ילדים באמת צריכים לחלות, מכיוון שהגוף מתוודע רק לגורמים פתולוגיים, וירוסים וחיידקים, ובמהלך המחלה רוכש עמידות אליהם. רק מקרים שבהם מספר המקרים בשנה עולה על חמישה צריכים לעורר דאגה. מצב ירוד של מערכת החיסון מעיד על היעדר טמפרטורה גבוהה בזמן מחלה, שכן הוא מעיד על חוסר יכולתו של הגוף להתנגד לגורמים זיהומיים.

כדאי להבין איך להגביר את החסינות של ילד בגיל 4 (ובגיל אחר), אם התינוק חיוור, מתעייף מהר, עיגולים כחולים מופיעים מתחת לעיניים - כל הסימנים האלה מעידים על חוסר חסינות. עם זאת, הסיבה אינה היחידה. תסמינים דומים מתבטאים במחלות דם שונות, לרבות אנמיה. רק רופא יכול להבין בדיוק מדוע בריאות לקויה מטרידה אותך.

מי יעזור?

לפני שתנסה בעצמךכדי להבין כיצד להגביר את החסינות של ילד בגיל 3, אם אתה חושד בהיחלשות של מערכת זו, אתה צריך להתייעץ עם רופא. ראשית יש להראות את הילד לרופא הילדים המקומי, שיכתוב הפניה לבדיקה אצל אימונולוג או יבטיח שהכל תקין, וכן יסביר מדוע הופיעו התסמינים המטרידים. הרופאים ימליצו על תרופות המתאימות למקרה מסוים, וכן יתנו עצות לגבי הרגלים יומיומיים, שיטות ומתכונים עממיים שיסייעו בחיזוק ההגנות של הילד.

אל תנסה להעלות את החסינות של ילד צעיר מאוד. תינוקות יונקים מקבלים יחד איתו נוגדנים למבוגרים המספקים הגנה אמינה מפני זיהומים ווירוסים שונים. אמצעים להגברת החסינות של הילדים עצמם בגיל זה מובילים בדרך כלל רק לתוצאה שלילית.

כמה תכונות

מחקרים הראו שמערכת החיסון חזקה יותר בילדים הניזונים מחלב טבעי במשך זמן רב. הרופאים משוכנעים שאתה צריך להניק את התינוק שלך זמן רב ככל האפשר. כמובן שתחילה התהליך יוצר אי נוחות, יוצא דופן ולעיתים אף לא נעים, אך בהדרגה הגוף מתרגל אליו, נוצר חלב בכמויות הנדרשות ובזמן הנכון, כך שההאכלה הופכת לפעילות יומיומית נעימה, שימושית לשניהם. אמא וילד.

נהוג לחשוב שנדרש להגביר את חסינות הילד עם תרופות עממיות פשוטו כמשמעומלידה, כי לילד אין כוחות הגנה משלו. בנוסף, הורים אכפתיים מנסים ליצור תנאים כמעט סטריליים בבית, כך שהאורגניזם השביר לא יפגוש חיידקים מסוכנים. למעשה, דעה כזו אינה אלא אשליה. נוכחות של ילד בבית היא סיבה לשמור על ניקיון החדר, אבל בגדר ההגיון. אל תפחדו ללכת, להרתיח את הכלים שמהם הילד אוכל, לגהץ בגדים במשך זמן רב בטמפרטורה המקסימלית. מפגש עם חיידקים הוא אחד הגורמים היוצרים חסינות.

ילד החלים: איך לא לחלות שוב?

שאלה די רלוונטית להורים רבים: איך להגביר את החסינות של ילד בגיל 3, בגיל שנתיים או ארבע, בגיל אחר, אם התינוק חלה במחלה קשה, החלים, אבל נראה חלש. לאחר כל פתולוגיה חמורה, לגוף יש יכולת חלשה למדי להגן על עצמו מפני גורמים מזיקים, ולכן במהלך תקופה זו הילד זקוק לטיפול מיוחד. התקופה שלאחר הניתוח, טראומה קשורה לסכנות דומות.

הרופא יכול להסביר מה לעשות. הרופא מתמקד במאפיינים האישיים של המקרה. הרופא יגיד לך מה ואיך להאכיל את הילד כראוי, אילו הרגלים שימושיים בחיי היומיום, אילו תרופות, תרופות המגבירות חסינות אצל ילדים רלוונטיות למצב הנוכחי. אין לבחור תכשירים פרמצבטיים לתינוקך לבד - קיים סיכון לפגיעה בו. בנוסף, לכל המוצרים הפרמצבטיים יש התוויות נגד ותופעות לוואי.

תרופות טבעיות לבריאות התינוק

להבין איךכדי להגביר את החסינות של ילד בגיל שנתיים, עליך להקדיש תשומת לב מיוחדת למוצרים ותרופות טבעיות. ישנם מספר עצום של מתכונים עממיים, ויעילותם גבוהה למדי - רבים אינם נחותים ממוצרים פרמצבטיים. תכונה חשובה היא הסיכוי המינימלי לאלרגיות, תופעות לוואי.

כאשר לומדים עצות כיצד להגביר את החסינות של ילד בגיל שנתיים, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לכללים להרכבת דיאטה. יש להעדיף מזון טבעי, הימנעות מחומרים משמרים, ארומטיים, חומרי טעם וריח, תוספים צבעוניים ככל האפשר. לכל התרכובות הכימיות הללו יש השפעה רעילה, בולטת במיוחד בילדים צעירים. מוצרים גורמים נזק מוחלט לילדים בכל גיל:

• מסטיק;
• chips;
• לימונדה.

במקום זאת, כדאי לשים לב לפירות, פירות יער ועשבי תיבול שונים, שניתן להשתמש בהם להכנת משקאות טעימים. הגרסה הקלאסית היא שושנה. מרתחים מפירותיו מושלמים במקום תה ומשקאות אחרים. היוצא מן הכלל הוא חלב, אין להוציא אותו מהתזונה של הילד בכל מקרה.

הכנת מרק ורדים קלה. עבור 200 גרם של פירות טריים, הם לוקחים חצי מכמות הסוכר, ליטר מים ומרתיחים מספר שעות, מחכים שהגרגרים יתבשלו לחלוטין. המרק המוגמר מכוסה במכסה ועטוף בשמיכה או בצעיף, מותר להתבשל עד שהנוזל מתקרר, ואז הוא מוזלף. אתה יכול להשתמש במרתח לאוכל כמה שאתה רוצה. מרפאים ממליצים להשתמש בחליטה בכמות של 100 גרם לכל 10 ק ג משקל גוף ויותר.

כאשר אתה מבין כיצד להגביר את החסינות של ילד עם תרופות עממיות, אתה צריך לזכור שלמוצרים מסוימים יש השפעות ספציפיות. לדוגמה, מרתח ורדים בר יכול להגביר את הדחף להשתין. זוהי תגובה נורמלית של הגוף, אין סיבה להיכנס לפאניקה.

עליך להתייעץ עם רופא אם לתינוקך יש מחלת כליות.

פשוט ויעיל

תצפיות מראות שילדים שלעתים קרובות הולכים יחפים נוטים הרבה פחות לחלות. זאת בשל שפע הנקודות הפעילות על הסוליה האנושית. כאשר הולכים ללא נעליים, אדם מגרה כל הזמן את המקומות הללו, כך שהמערכת החיסונית משתפרת. הכי שימושי ללכת בלי נעליים על חול נקי, חלוקי נחל ליד הים, ובעונה הקרה - בבית. כדי למנוע הצטננות, צריך לשלוט שהרצפה חמה והילד משתמש בגרביים.

בגיל עשר ומעלה, אתה יכול להשתמש בתערובת שום-דבש כדי לעורר חסינות. 100 גרם של דבש נלקחים עבור ראש אחד של יבול השורש, רצוי מטיליה. השום מקולף, כתוש לדיסה דקה, מערבב עם דבש ומושרה במשך שבוע, ולאחר מכן משמש כמזון במהלך הארוחה. מינון - כפית, תדירות - שלוש פעמים ביום. מתכון זה אינו מתאים אם התינוק נוטה לתגובות אלרגיות למזונות שונים, מכיוון ששני הרכיבים הם אלרגנים חזקים למדי.

אפשרות פשוטה נוספת לחיזוק החסינות, שאינה דורשת השקעות משמעותיות, אך גורמת שמחה לכל המשפחה, היא טיול לים. שבוע או שבועיים באקלים חם, ליד הים, עםנהלי מים קבועים, הזדמנות להשתזף ולאכול פירות ופירות יער טריים ממש "מהענף" - כל זה מספק לילד הגנה חזקה עד לעונת החגים הבאה.

שיטות וכלים: מה עוד לנסות?

כדי לשמור על ילדך בריא ופעיל, תוכל להציע לו לעסוק בספורט. בריכה מתאימה, ריקודים או כל מדור ספורט. העיקר שהשיעורים יהיו תענוג, כי האימונים המוטלים רק מזיקים. ילד נמרץ ופעיל אינו מפחד מוירוסים וחיידקים.

בערבים, תוכלו להפוך את כל המשפחה להרגל לשתות חליטות צמחים ותה. להכנתם, תוכלו להשתמש בדמי בית מרקחת מוכנים או לרכוש מוצרים ידידותיים לסביבה בעצמכם בקיץ. יביא את התועלת הגדולה ביותר:

• לינדן blossoms;
• calendula;
• עלי נענע;
• oregano;
• פרחי קמומיל;
• סנט ג'ון וורט.

כל המזונות האלה עשירים בתרכובות מועילות. לרבים יש השפעה מרגיעה, מנרמל את השינה.

כל יום אתה צריך ללכת באוויר הצח לפחות חצי שעה. הליכה היא לא רק יציאה חובה לשביל הפארק, אלא גם נסיעה לבית הספר ובחזרה, לגן ולבית. במהלך פעילות גופנית, הדם מתמלא בחמצן, מערכת העצבים מתחזקת, הילד נרגע והעומס העצבי של יום העבודה נעלם.

אם הלחץ, הלב, מערכת כלי הדם תקינים, אתה יכול לתרגל מקלחת ניגודיות. אירוע זה עוזר להפעיל את מערכת החיסון ולעורר את זרימת הדם. משך ההליך הוא כמה דקות. הטמפרטורה משתנה כל 10 שניות. לאחר השלמת ההדחה, יש צורך לשפשף היטב את כל גופו של הילד עד שהעור הופך לאדום.

נוהל מים נוסף, מוצג אם הלב תקין - סאונה, אמבטיה. נכון, חשוב לא להגזים. היתרונות שלו ידועים עוד מימי קדם. אפילו אבותינו ידעו שכך ניתן למנוע מגוון מחלות. בימים עברו, אדם שנעדר מהבית ליום או יותר הורשה לעלות על הסף רק לאחר הליכים מקדימים בבית המרחץ, שם נשטפו ממנו כל החיידקים המזיקים. כמובן שבאותו זמן עדיין לא ידעו למה זה עובד, אבל איש לא הטיל ספק בעצם יעילותו. מדענים מודרניים מצאו שסאונה ואמבטיה טובים לא רק לאפקט החיטוי שלהם, אלא גם ליכולת שלהם לנקות את הגוף מחומרים מזיקים, להפעיל את המערכת החיסונית, להמריץ את זרימת הדם ולהרחיב את כלי הדם.

תרופות וחסינות

הגרסה הקלאסית היא ממחלקת האינטרפרונים. סמים פופולריים:

• Grippferon.
• "Viferon".

אינטרפרונים הם חומרים פעילים המעכבים את הפעילות החיונית של גורמים פתולוגיים. לעתים קרובות הם נרשמים לטיפול בהצטננות. ניסויים קליניים הראו שאם משתמשים באינטרפרונים בימים הראשונים של המחלה, התסמינים נפתרים במהרה, וסיבוכים מתרחשים באחוז קטן ונעלם מהמקרים.

לא פחות תועלת תביא תרופות שמתחילות ייצור אינטרפרונים בגוף האדם. בבתי מרקחת, אלה הם תרופותמוצרים:

• "Anaferon".
• "Amixin".

סוג זה של תרופות נמצא בשימוש נרחב במאבק נגד הצטננות. אי אפשר להשתמש באינטרפרונים ובתרופות המעוררות ייצור של אינטרפרונים בגוף האדם בו זמנית. כפי שהראו בדיקות, השימוש בהרכב על ידי ילד בריא לא ייתן שום השפעה חיובית.