גיהוק במהלך ההריון: הגורמים העיקריים ושיטות המאבק

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 01:02

המתנה להולדת תינוק היא תקופה נפלאה ומיוחלת בחייה של כל אישה בגיל הפוריות, אם כי מלווה ברגעים לא נעימים כמו רעילות, עצירות, קוצר נשימה, כאבי גב ונפיחות. כמו כן, עם תחילת ההריון עלולות להופיע גיהוקים ספונטניים, המעידים על בעיות מסוימות במערכת העיכול. חולשה זו היא שחרור גזים מהקיבה והוושט דרך הפה, המופיע כתוצאה מהתכווצות הסרעפת. כמובן, גיהוק במהלך ההריון גורם לאישה אי נוחות והרבה דאגות. במיוחד כאשר הביטוי הזה מתרחש במקום ציבורי, כי הוא מלווה לא רק בצליל, אלא לפעמים בריח מסוים. מצב עצבני לגבי זה יכול לגרום לסיבוכים כלשהם, ולכן יש לשלול גורמים המחמירים גיהוקים במהלך ההריון.

סיבות להתרחשות

באופן טבעי, הפרובוקטורים של תופעה כל כך לא נעימה מבחינה אסתטית כמו גיהוק הם כל אותם שינויים פיזיולוגיים המתרחשים בגוף של אישה הנושאת תינוק. אבל, ברצון ללדת ילד, אתה יכול להתגבר על כל המחלות. הסיבות העיקריות לגיהוק:

קודם כל, מדובר בשינוי ברקע ההורמונלי של אישה בתפקיד מעניין. ההורמונים העיקריים האחראים למהלך התקין של ההריון הם פרוגסטרון ואסטרוגן. עלייה ברמתם בגוף (וכמות הפרוגסטרון עולה פי 10) משפיעה לטובה על המצב הפסיכו-רגשי של אישה בהריון; מפחית את הטון של הרחם שלה; משפר רקמות; יש השפעה חיובית על שיער ועור. כלומר, יש יתרונות מייצור ההורמונים הללו, אבל הגידול שלהם מאטה את תהליך העיכול, שהוא הגורם לגיהוקים

• במהלך ההיריון חלה האטה בפריסטלטיקה של המעי עקב ירידה בטונוס השרירים החלקים שלו. וזה קורה כי רמת הפרוגסטרון, שמשפיעה על אברי האגן, עולה.
• עקב מתיחה של דפנות הקיבה עקב שאריות מזון לא מעוכל בה, המעורר גיהוקים לאחר אכילה במהלך ההריון.
• עלייה הדרגתית בגודל הרחם, מה שמפעיל לחץ על כל האיברים הפנימיים של האישה. התוצאה היא לחץ בטן מוגבר ושינוי קל בתנוחת הבטן.
• במהלך תקופת ההיריון, יש החמרה במחלות של מערכת העיכול,מה שיכול גם לעורר גיהוקים.
• גוף של אישה בהריון ממוקד במלואו בהפקת כמה שיותר חומרים מזינים מהמזונות שהאם לעתיד צורכת. כתוצאה מכך, תהליך העיכול מתגבר, מופיעה עצירות (עקב תנועתיות ירודה של המעי), היווצרות גזים וגיהוק (כלומר, המעגל נסגר).

גורמים תורמים

אישה לפעמים, מבלי לדעת זאת, יכולה ליצור תנאים נוחים להתרחשות גיהוקים. אלו הנקודות:

די בישיבה;

• אכילת יתר משמעותית;
• אכילת מזון חריף, שומני, מתוק, מלוח ומתובל;
• פעילות גופנית בהיקפים גדולים;
• טורסו חד קדימה;
• לובש בגדים צמודים מאוד;
• נשנושים בדרכים;
• שימוש במזון המייצר גז;
• neuroses.

הערה: אם אישה מתגברת על ידי גיהוקים מתמשכים במהלך ההריון, זו סיבה לפנות לייעוץ רפואי. ואל תעכבו את הנסיעה למוסד הרפואי. זכור: אתה אחראי לא רק לעצמך, אלא גם לתינוק שאתה נושא.

גיהוק מוקדם בהריון

יציאת האוויר באופן לא רצוני במהלך ההריון בשלב מוקדם מצביעה על כך שהפריית הביצית כבר התרחשה והחל המבנה מחדש של הגוף הקשור להבאת העובר. ואז יש תקופה ארוכה של הכנה ללידהתִינוֹק. ככלל, גיהוק מתחיל בסביבות השבוע ה-21-25, כאשר הרחם כבר בגודל הגון ולוחץ על האיברים בחלל הבטן. וזה די טבעי בשלב זה של לידת תינוק. אם גיהוקים במהלך ההריון בשלבים המוקדמים מרגישים את עצמם, אז אתה צריך להפעיל אזעקה ולבקש ייעוץ של רופא, מכיוון שזו עשויה להיות פתולוגיה של מערכת העיכול.

בסוף ההריון

אם תופעה לא נוחה זו נצפית בשלבים מאוחרים יותר, אז אין סיבה לדאגה במיוחד, מכיוון שזו הנורמה. אם הגיהוקים משולבים עם תסמינים אחרים, אז זה "פעמון" על פתולוגיה אפשרית של מערכת העיכול. רק רופא יכול להבין את המצב ולהבחין בין מצב אחד למשנהו על ידי ביצוע בדיקה יסודית.

הערה: לאחר 32-36 שבועות, גיהוק מתרחש פחות ופחות. ואחרי הלידה היא בדרך כלל נעלמת. אם זה לא קורה, עליך לפנות לייעוץ ממוסד רפואי, במיוחד גסטרואנטרולוג, שעליו לקבוע את הגורם לגיהוקים במהלך ההריון ולאחריו.

בחירת שיטת הטיפול תלויה במספר גורמים: משך ההיריון, חומרת מצבה של האם המצפה והמאפיינים האופייניים לפתולוגיה. ככלל, הטיפול מתבצע על בסיס אשפוז. האשפוז מתבצע רק במקרים חמורים של החמרה של כיב פפטי, דלקת קיבה או גידולים במערכת העיכול.

מה לעשות עם גיהוקים במהלך ההריון

כדאי להבין שבמוקדם או במאוחר זההאירוע הלא נעים יעבור. מה ניתן לעשות כדי להגיע להפחתת תדירות פריקת האוויר באופן לא רצוני? זה מה שאתה צריך לעשות:

• אל תאכל יותר מדי (אתה צריך לאכול במנות קטנות ולעתים קרובות), אבל אתה גם לא יכול להתיש את עצמך ברעב.
• יש ללעוס את האוכל ביסודיות, ובזמן האכילה עדיף לא לקיים דיונים פעילים (כדי להימנע מלכידת אוויר מוגזמת).
• מזונות חריפים, מטוגנים, מלוחים, מתוקים ומתובלים הם התווית נגד.
• כדאי להתאים את התזונה ולאכול רק אוכל שלא גורם לגיהוקים.
• העדיפו מזון על בסיס צמחי ומזון מאודה, כמו גם בשר רזה, שמנת חמוצה, גבינת קוטג', חמאה או שמן צמחי.

• לא מומלץ לאכול פירות וירקות חיים, אפויים יותר.
• מזונות כגון ברוקולי, אספרגוס, כרובית, נבטי בריסל, ארטישוק, אגסים, בצל, פסטה, קטניות, תפוחי אדמה ומגוון דגנים לא צריכים להיכלל בתזונה שלך.
• שכח מקיומם של משקאות מוגזים.
• אם קיימת אי סבילות אישית ללקטוז, אז אין לכלול מוצרי חלב בתזונה.
• יש צורך לא לכלול אכילה בשכיבה.
• אם אין בעיות בכליות, רצוי לשתות כ-1.5-2 ליטר מים (נקיים, מסוננים) במהלך היום.
• לאחר האכילה, כדאי לעשות הליכה קצרה.
• ללבוש רופף (לא לסחוט את הבטן), נוחבגדים.
• נסה להימנע או להתנתק ממצבים מלחיצים בכל הזדמנות אפשרית.
• אין לשלול פעילות גופנית כגון שחייה, יוגה, טיולים רגילים בחוץ או התעמלות טרום לידה.

ניתן להשתמש במתכוני רפואה מסורתית (באופן טבעי, רק לאחר התייעצות עם רופא): לשתות תה ג'ינג'ר (לאחר ארוחה) או משקה נענע

סיווג של גיהוקים

לפי הריח הנובע מהפה, פריקה לא רצונית של אוויר יכולה להיות:

• חמוץ;
• bitter;
• רקוב;
• ללא ריח.

בהתבסס על המגוון, ניתן להניח הנחות מסוימות לגבי הגורמים לגיהוקים ושיטות טיפול (בהתאם למשך).

גיהוק עם ריח חמוץ

איך תהליך העיכול בגוף האדם? מזון מהלוע דרך הוושט חודר לקיבה, מתעכל בה וחודר הלאה אל הקטע הראשוני של המעי הדק (או שהוא נקרא גם התריסריון). על מנת לבצע את המעבר מאיבר אחד לאחר, יש לפתוח מכשיר שסתום מיוחד (סוגר). אם זה לא עובד, אז כל תוכן הקיבה נזרק בחזרה לוושט. תופעה זו מתרחשת אצל חלק מהנשים הרות. מה הריח החמוץ מהפה בזמן אות גיהוק.

מה יכול להחמיר את המצב:

• אכילה יותר ממה שהגוף צריך בארוחה אחת;
• פירות המשפרים משמעותיתייצור מיץ קיבה;
• שוקולד, קפה, תה, מיצים, פירות טריים ופירות יער חמוצים;
• אכילה במצב אופקי (כלומר, בשכיבה);
• פעילות גופנית קטנה;
• אלכוהול וסיגריות;
• לוקח תרופות.

כדי לאבחן פתולוגיה כזו, יש צורך לעשות אולטרסאונד ו-FGDS. יתר על כן, הרופא רושם טיפול מסוים, המונחה על פי מצבה של האם וזמן לידת התינוק.

גיהוק בעל ריח מר

החולשה, שיש לה סימנים אופייניים כאלה, מאותתת על נוכחות של כמות מסוימת של מרה בקיבה. גיהוק בעל ריח מר שנגרם מאכילת יתר או תזונה לא מותאמת אינו מסוכן במיוחד לבריאות האם לעתיד.

חשוב: יש צורך בבדיקה אצל גסטרואנטרולוג אם הגיהוקים הפכו תכופים יותר, הופיעו כאבים בבטן או תסמיני אזהרה אחרים.

גיהוק ביצה רקובה

זה לא יותר מאשר שחרור ממערכת העיכול לתוך חלל הפה של גז שמריח כמו מימן גופרתי. מצב מאוד לא נעים, המעיד על ירידה משמעותית בחומציות הקיבה והפרה של תהליך העיכול, שעלול לגרום למחלות כמו גסטרודואודיטיס, גסטריטיס, סרטן קיבה, כיב תריסריון ועוד רבים אחרים. לכן, במקרים הראשונים של גיהוק עם ביצים רקובות במהלך ההריון, חובה לפנות לייעוץ של רופא.

חשוב: גיהוק עם ריח של מימן גופרתי הוא סימפטום חמור ביותר שלעולם אין להזניח. סירוב לעזרה של מומחים יכול אפילו לאיים בהפסקת ההיריון.

ללא ריח

ניתן להבחין בהפרשות לא רצוניות של אוויר ללא כל ריח לא רק אצל אישה בהריון, אלא בכל אדם. יתרה מכך, תופעה זו מתרחשת ללא כאבים, ובאופן עקרוני, אינה גורמת לאי נוחות רבה. גיהוק אוויר במהלך ההריון נצפה בדרך כלל באמצע תקופת ההיריון.

האם גיהוק מסוכן לאם לעתיד ולתינוקה

זו השאלה הנשאלת לרוב על ידי נשים הרות רבות. התשובה היא חד משמעית - גיהוק במהלך ההריון אינו מסוכן לחלוטין לאם לעתיד ולתינוקה. אין צורך לטפל בה בתרופות. גיהוק מפסיק מיד לאחר הלידה או לאחר 2-3 שבועות. יתרה מכך, רק האם סובלת מהתופעה הלא נעימה הזו (מבחינת אי הנוחות), והיא אינה משפיעה בשום צורה על העובר. אם אישה בהריון פועלת לפי הנחיות פשוטות מסוימות, ייתכן שהיא לא תצטרך להתמודד עם הבעיה הזו.

דבר נוסף הוא גיהוק, שקשור ישירות לפתולוגיה של מערכת העיכול. במקרה זה, אתה לא יכול להסתדר בלי עזרה של גסטרואנטרולוג.

לסיכום

גיהוק תכוף במהלך ההריון הוא סיבה לחשוב ולהתייעץ עם מומחה. היו ערניים ואל תחריפו את המצב. יתר על כן, גיהוק אינו לנצח. פשוט תתחבר עםכוח והיה סבלני.