מתי ילדים יכולים לאכול מרק? מחית מרק לילדים. מרק חלב עם אטריות לילד

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:36

הורים צעירים רבים מתעניינים בשאלה מתי אפשר לתת לילדים מרק, באיזה גיל עדיף להוסיף ארוחות נוזליות לתזונה.

בחודשים הראשונים לחייו, התינוק אוכל חלב אם או חלב מלאכותי, אך ככל שהילד גדל, יש צורך במזונות משלימים כדי לספק לגוף ויטמינים וחומרי מזון הנחוצים לחיים. הרופאים ממליצים להתחיל לכלול תחילה פירה ירקות בתזונה של התינוק. הם מוצגים בהדרגה, החל מ 1-2 כפיות. יחד עם זאת, הכרחי לעקוב אחר תגובת הקיבה והמעיים לירקות מסוימים.

בדרך כלל, רופאים ממליצים להתחיל במזון משלים, בממוצע, לאחר 6 או 7 חודשים. רופא הילדים מעלה את שאלת הצורך בתוספת תזונה בנפרד לכל ילד. זה תלוי בתכולת השומן ובאיכות החלב של האם. בעלי מלאכה מתחילים מזון משלים מוקדם יותר. לאחר שהילד התרגל לאכול מחית ירקות, ניתן להוסיף להן דגנים ווורמיצ'לי, הרבה יותר מאוחר ילדים מנסים בשר וחמין.

במאמר, נשקול מתי ניתן לתת לילדים מרק, מאילו מוצריםעדיף לבשל אותו. לאמהות צעירות, ניתן מספר מתכונים שונים וטיפים שימושיים להכנת מרקים. בואו נקדיש תשומת לב מיוחדת למרקי חלב וניתן המלצות ממומחים למזונות משלימים עם ורמיצ'לי.

אוכל ראשון

כפי שהוזכר קודם לכן, המזונות המשלימים הראשונים ניתנים לילדים בזמנים שונים. מומלץ לאנשים מלאכותיים לא לפני 4 חודשים, ולתינוקות - כשהם בני שישה חודשים. איך אמא יכולה להבין את הצורך בתזונה נוספת? שמור על התינוק. אם הוא התחיל לבקש חזה או להגיע לבקבוק לעתים קרובות יותר, מתעניין באוכל למבוגרים ויודע לשבת זמן קצר, אז אפשר להתחיל לתת מחית ירקות לבדיקה. משקל התינוק עד לגמילה אמור להכפיל את עצמו מהלידה.

רצוי לתת את המזונות המשלימים הראשונים בבוקר, לפני ההנקה. זה יאפשר לצפות בתגובת המעיים במהלך היום. בפעם הראשונה, מבשלים לתינוק פירה דו-רכיבי, למשל, ברוקולי וקישואים, יתרה מכך, במים וללא הוספת מלח. תן בפעם הראשונה חצי כפית. העקביות של מחית כזו צריכה להיות נוזלית. עדיף לקנות כפית לילדים, היא הרבה יותר צרה מהרגיל, יש לה צורה נוחה לפה קטן.

לאחר הבדיקה מיד נותנים חזה או תערובת בבקבוק. במזונות המשלימים הראשונים, הילד צריך להרגיש טוב, להיות עליז. אם יש לו בעיות בבטן, הימנע ממזונות משלימים, דחה את זה לרגע נוח יותר. אם התינוק מעווה את פניו ואינו רוצה לאכול את מה שמציעים, אל תתעקש ואל תאכל בכוח. אם הכל היה חלק והגוף קלט בצורה מושלמת את המזון החדש, ואז הגדיל בהדרגה את כמות המזונות המשלימים. מרקים חדשים לילד מתחת לגיל שנה נכנסים רק לאחר 4-5 ימים. אתה יכול לבשל אותם מכרובית, גזר, תפוחי אדמה, דלעת ובצל. באותה תקופה נותנים לילד גם מחית פירות העשויה מפירות מקומיים - תפוחים או אגסים.

הקדמה של דגנים ובשרים

לאחר הכנסת מזונות משלימים בצורת מחית ירקות, דייסות מוכנסות בהדרגה. מגיל שמונה חודשים מוסיפים לילד דייסת כוסמת, תירס ואורז, אך ללא חלב. הם נזרקים לסיר עם ירקות, מרקים כאלה לילד בגיל שנה מבושלים במים. ראשית, מבשלים אותם ללא מלח כלל, ואז מוסיפים כמות מינימלית, ממש בקצה הסכין.

מוצרי בשר מנוסים על ידי התינוק בערך באותו זמן. הכינו את הילד לבשר דיאטטי רזה של הודו, ארנב, עוף או עגל. בפעם הראשונה מוסיפים למחית הירקות חצי כפית בשר מבושל טחון. עדיין לא נעשה שימוש במרק. דגים מוצעים לילד לא לפני 11 חודשים, ואם יש אלרגיה, אפילו מאוחר יותר.

מרכיבים אסורים למרקים

מרקים-מחית לילדים צריכים להכיל רק ירקות טבעיים ובשר טרי. אין להוסיף למחבת תבלינים, עלה דפנה, פטרוזיליה או שורש סלרי, כמו גם עשבי תיבול יבשים חריפים. ילדים לא צריכים לבשל מרקים עם מטוגן, כרוב כבוש וחמוצים, חרצ'ו חריף והדג'פודג'ים עם בשרים מעושנים ונקניקיות. חומצה ותרד אינם מומלצים לילדים מתחת לגיל שלוש.

כמו כן, אי אפשר לבשל בורש בתוספת רסק עגבניותמרק שומני. אסור בתכלית האיסור בגיל הרך לבשל מרקים על קוביות חמין, כמו גלינה בלנקה, עם שילוב של כופתאות פירות ים וקמח. מרקי פטריות אינם רצויים לילדים בגיל הגן; ניתן לכלול כל פטרייה בתזונה רק מגיל 7.

עקביות של מרקים לילדים צעירים

קשה לילדים צעירים ללעוס מזון מוצק, כל חתיכה שנתקלת יכולה לעורר שיעול בילד. ההאכלה הראשונה עם מרקים ניתנת בצורה מחית. מרק פירה קל יותר לילד ללעוס ולבלוע. כדי להכין אותו, השתמש בדחף עם חורים או בבלנדר.

כדי לקבל עקביות נוזלית, הוסף כמה כפות של מרק ירקות לירקות המעוכים. עם הזמן, כמות הנוזלים גדלה, ועד השנה לא ניתן לכתוש את הירקות, אלא לחתוך אותם למרקים לחתיכות קטנות, להרגיל את הילד ללעוס.

בולונים - לא בשר ולא דגים - לא ניתנים לילד עד גיל 3 שנים. הבשר מבושל למרקים בנפרד, ולאחר מכן חותכים למרקים לחתיכות קטנות או טוחנים בו זמנית עם מרכיבי מרק אחרים. אם רוצים להפוך את המרק למזין יותר, אפשר להוסיף לו מעט ירק או חמאה. מותר לילד מגיל 9 חודשים לשים מעט שמנת חמוצה דלת שומן במרק.

אוכל משלים עם ורמיצ'לי

בגיל 10-12 חודשים, התינוק כבר מסוגל ללעוס חתיכות מזון, אז אתה יכול לנסות להוסיף פסטה למרק. ראשית, הרתיחו את הוורמיצ'לי הקטנים בנפרד במים ותנו לילד פשוט לנסות את האוכל החדש. אם הילד הצליחללעוס, אתה יכול להוסיף את זה לאט לאט למרקי ירקות.

כדי לדעת מתי לתת מרק ורמיצ'לי לילד, ההורים תוהים איזו פסטה אפשר לקנות לילדים צעירים כאלה. מומלץ לבחור במוצרים המסומנים "A", העשויים מחיטת דורום. קל למצוא אותם לפי הכיתוב דורום על האריזה.

ילד בן שנה מבלה זמן רב בתנועה, ומוציא הרבה אנרגיה. הפסטה מכילה פחמימות מורכבות, ויטמיני B, אשלגן, סידן וזרחן, וכן חומצות אמינו הנחוצות לחיים. לכן, ניתן להוסיף ורמיצ'לי למזון של ילד 2 או 3 פעמים בשבוע. זה ישווה את התינוק ויעניק לו את הכוח והאנרגיה הדרושים להליכה ולמשחקים פעילים.

למי לא מומלץ לתת וורמיצ'לי?

כשאפשר לתת לילדים מרק עם פסטה, אתם כבר יודעים. בואו נסתכל על מקרים שבהם זה לא הכרחי. עליך להגביל את החבטות במצבים הבאים:

• אם לילד יש נטייה לעצירות.
• אם יש לך סוכרת.
• אם משקל התינוק סובל מעודף משקל.
• אם יש לך תגובה אלרגית לגלוטן.

ברצוני להזהיר בנוסף להורים צעירים שלעולם אין לתת לתינוקות חרטום מיידי.

מרק ורמיצ'לי חלב לתינוק

המזונות המשלימים הראשונים עם מרקי חלב אינם מוכנים עם חלב מלא, אלא מדוללים במים. יש אנשים שמבשלים מנות כאלה עם אבקת חלב או חלב מרוכז. בְּבמקרה הראשון, עליך לדלל את התערובת במים ולערבב עד שהאבקה היבשה נמסה לחלוטין. בשני - עבור 1 כפית. חלב מרוכז, מוסיפים 500 מ ל מים, אחרת המרק ייצא מתוק מדי.

בואו נסתכל על מתכון למרק (לילדים מתחת לגיל שנה) מחלב ו-vermicelli. כדי להכין אותו, תצטרך 1 ליטר מים, כוס חלב ו -50 גרם של vermicelli. יוצקים פסטה למים רותחים ומערבבים מיד כדי שלא יידבקו זה לזה. מרתיחים אותם 6-8 דקות ומסננים במסננת או מסננת. מרתיחים את החלב בקערה ומכניסים לתוכה את הוורמיצ'לי המבושלים. תן לזה לרתוח כמה דקות ואתה יכול לכבות את האש. שים חתיכת חמאה קטנה בקערת מרק. כשהמרק יתקרר, תוכלו לתת לילדכם ארוחת בוקר דשנה.

מרק ירקות

אילו מרקים יכול ילד כארוחה ראשונה? עכשיו אתה יודע שבהתחלה נותנים לתינוק רק מרקי מחית ירקות. שקול את המתכון למרק טעים לתינוק בגיל 7 חודשים. תזדקק למוצרים הבאים:

• חצי גזר;
• תפוח אדמה קטן אחד;
• פרוסת סלק;
• חצי בצל קטן;
• 1 כפית שמן צמחי;
• 1 ענף שמיר.

ירקות מקולפים ושוטפים תחת שפכים. לאחר מכן חותכים לחתיכות קטנות ומבשלים עד לריכוך. עקביות דמויית פירה מושגת עם בלנדר. אם המרק סמיך מדי, מוסיפים 1 כף. ל. מרק ירקות. יוצקים בסוףחמאה ומערבבים עם כף. לא זורקים מלח.

מרק בשר עם כרובית

כדי להכין את המרק הבא לילד בן שנה תצטרכו שתי תפרחת כרובית וחצי תפוח אדמה. ירקות נחתכים לחתיכות ויוצקים במים לכיסוי מלא. מרתיחים עד לסיום. אורז ופילה עוף מבושלים בנפרד.

הוסף 1 כפית לירקות מוכנים במרק ילדים. אורז מבושל חתיכה קטנה של עוף. לאחר מכן יש לטחון את כל המרכיבים המרכיבים בבלנדר. אם יש צורך, הוסיפו עוד כמה כפות של מרק ירקות. בהגשה שמים כפית שמנת חמוצה או חתיכת חמאה.

מרק ירקות עם ורמיצ'לי וקציצות עוף

בואו נבין קודם כל באיזה גיל ילד יכול לשתות מרק עם קציצות. למרות העובדה שהם רכים ורכים, מומלץ לבשל מרק כזה רק מגיל 1.5 שנים. עדיין לא מוסיפים מלח, עם זאת, אם התינוק לא אוהב את המרק לחלוטין ללא מלח, אפשר לשים מעט. הרכב המרק כולל את המוצרים הבאים:

• פילה עוף;
• 1 תפוח אדמה;
• חצי גזר;
• 1 בצל קטן;
• ירוקים - ענף שמיר ופטרוזיליה;
• vermicelli - 50 גרם.

טוחנים את פילה העוף לבשר טחון. מקלפים את הירקות ומכניסים לרתיחה בצורה קצוצה. לאחר 5 דקות, פותחים את מכסה הסיר ולאחר שנוצרו כדורי בשר, הורידו אותם בעדינות לתוך המרק. 5 דקות לפני שמכבים את האש מוסיפים את הוורמיצ'לי ומערבבים בעדינות כדי להימנעלשבור קציצות. בסוף מוסיפים ירקות קצוצים דק.

במאמר בדקנו בפירוט מתי ניתן לתת לילדים מרק, איך להכין אותו נכון לתינוקות עד גיל שנה, והצגנו לתשומת לבכם מספר מתכונים למאכלי חלב ובשרים טעימים.