מכמה חודשים אפשר לתת לילדים מיץ? איך ומתי להכניס מיצים לתזונה של התינוק?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:36

התינוק גדל, ולמרות שחלב אם נשאר המזון העיקרי שלו, הגיע הזמן להציג מזונות משלימים. אמהות רבות הולכות לאיבוד ומבולבלות לגבי איך לעשות את זה נכון. הגוף של כל ילד הוא אינדיבידואלי, אז לפני מתן מיצים, אתה צריך להתייעץ עם רופא ילדים. רק הוא יכול לקבוע במדויק את תאריך הצגתם. באיזה גיל אפשר לתת לילדים מיץ? המאמר ידון בכללים להכנסת מזונות משלימים, תכונותיו ורצף.

מתי להתחיל

במאה הקודמת בברית המועצות, הייתה דעה בקרב רופאי ילדים שתינוקות מתחילים לתפוס מיצים מגיל 2-3 חודשים. מומחים מודרניים בטוחים שאין צורך למהר.

אמהות תוהות באיזה גיל אפשר לתת מיץ לילדכם. הרופאים מייעצים שעדיף להיות קצת מאוחר איתם ולא לתת אותם מוקדם מדי. בתחילה, הם ממליצים להתחיל עם ירקות, דגנים ופירות.

חומצה שנמצאה במיצים יכולה לשלילהלהשפיע על מערכת העיכול החלשה, כמו גם לגרום לאלרגיות. לכן, כמה רופאי ילדים מייעצים להכניס אותם לתזונה לא לפני 10-12 חודשים. עם זאת, זו לא לגמרי ההחלטה הנכונה, כי להתפתחות מלאה של הילד צריך כמות מספקת של ויטמינים ומינרלים.

ניתן לייחס את הגיל האופטימלי ביותר להכללת מיץ בתזונה - 6 חודשים. הלבלב של התינוק מתחיל לייצר את האנזימים הדרושים, כך שניתן לעכל בצורה מושלמת מזונות מורכבים יותר מלבד חלב אם. תינוקות שניזונים מפורמולה מתחילים מיץ מוקדם יותר.

כמה מיץ לתת

המנות הראשונות של מיץ שניתנות צריכות להיות מינימליות. מספיקות רק כמה טיפות. יש צורך לתת מיץ רק לאחר האכלה, כדי לא לקלקל את התיאבון של התינוק. בנוסף, חומצה עלולה לגרות את הקרום הרירי של מערכת העיכול. יש לדלל מיצים ביחס של 1:1. תוך 14 ימים, החלק גדל ל-1 כף. כפיות. ילד בן שנה כבר יכול לשתות חצי כוס ביום.

אם אתה מקפיד על כמות המיץ הדרושה בעת האכלה, לתינוק לא יהיו בעיות בעיכול. יש נוסחת חישוב: מספר החודשים מוכפל ב-10. זה נמדד במיליליטר.

איזה מיצים אני יכול לתת

אמהות שואלות לעתים קרובות כמה חודשים אפשר לתת מיץ לילדים. בדרך כלל הגיל הטוב ביותר הוא 6 חודשים.

מהכלמגוון של ירקות ופירות, אתה צריך לבחור את אחד שממנו המיץ יהיה השימושי ביותר. עדיף להשתמש בתפוחים ירוקים. הם חייבים להיות בוגרים. פירות לא בשלים עלולים לגרום לבעיות עיכול.

בתחילה, מנות המיץ צריכות להיות מינימליות: רק כמה טיפות או כפות. אמהות צריכות לעשות את זה לבד. ילדים גדולים יותר יכולים לקנות מזון מיוחד לתינוקות.

יש תוכנית וסדר קלט:

1. מגיל 3-4 חודשים נותנים מיץ מתפוחים ירוקים.
2. ניתן להאכיל תינוק בן 5 חודשים עם מיץ אפרסק, משמש, אגסים, בננה וגזר.
3. לאחר שהתינוק בן חצי שנה, ניתן לתת לו משקאות המורכבים מ-2 מרכיבים. לדוגמה, תפוח וגזר, אגס ובננה, דלעת וגזר.
4. לאחר 6 חודשים, ניתן להכניס מיצים שונים עם סלרי, ובתוספת תפוח, תפוז ואגס.
5. מיצי פירות ניתנים לתינוק לאחר שישה חודשים. אתה יכול גם לבשל אותם עם דובדבנים, דובדבנים מתוקים, דומדמניות, חמוציות ושזיפים.
6. מאוחר יותר הם מכניסים כרוב וסלק למזונות משלימים.
7. האחרון כולל מיצים עשויים מפטל, עגבניות, תותים.

בזהירות, אמהות צריכות לכלול משקאות ענבים בתזונה שלהן. זה יכול לגרום לעלייה בגזים ונפיחות. מיצי הדרים עלולים לגרום לאלרגיות. לכן, יש לכלול אותם בתזונה של תינוק בזהירות.

איך לתת

לשעברהמאמר נחשב באיזה גיל הם נותנים מיץ לילד, ועכשיו אתה צריך להבין כללים מסוימים. הם פשוטים לחלוטין, כך שאם הורי התינוק עוקבים אחריהם, זה יחסוך לו בעיות בריאותיות. הנה הם:

• יש לתת מיץ לתינוק 30 דקות לאחר האכלה. אז זה יהפוך למשקה נוסף בתזונה שלו ולא יקלקל לו את התיאבון.
• רופאי ילדים אוסרים לתת מיץ על בטן ריקה. החומצה שבה עלולה לגרום לגירוי של הריריות, עיכול לא תקין, נפיחות וכאבים בבטן.
• יש להאכיל תינוקות בכפית, ילדים גדולים יותר יכולים לקבל כוס שלא נשפכת.
• תינוקות מתחת לגיל 3 מקבלים מיצים מיוחדים לילדים. חשוב שהם יהיו ללא סוכר.
• לתינוקות, יש לדלל את המיץ במים ביחס של 1:1. בצורתו הטהורה, המשקה מותר מגיל 1.5-2 שנים, לא יותר מ-200 מ"ל. כמות זו מחולקת ל-3-4 מנות.

ניתן לצרוך מיצים רגילים על ידי ילדים מגיל שנתיים, אך לא יותר מכוס.

מתכוני מיץ

אמהות שואלות לעתים קרובות כמה חודשים אפשר לתת מיץ לילדים. זמן כניסתו נקבע בנפרד, אך לרוב מ-6 חודשים.

על אריזות עם מיץ תינוקות ציינו את הגיל שממנו מותר ליטול אותו לתינוק. כולם מבוקרים בקפידה ואינם מכילים צבעים, מייצבים וכו'. מיצים נהדרים לתינוקות, אבל אמהות צריכות לברר אם הם מכילים סוכר.

אם היא בטוחה באיכות הפרי, היא יכולה להכין משקה משלה.

מיץ תפוחים אינו גורם לאלרגיות ונספג בקלות בגוף הילד. לרוב, היכרות עם משקאות צריכה להתחיל עם הפרי הזה. תהליך ההלבשה הוא כדלקמן:

• לשטוף תפוח ירוק ולקלף אותו;
• חתוך למספר חתיכות;
• הסר זרעים;
• grate;
• העבירו את המסה לגזה וסחטו החוצה את המיץ.

מנת מיץ חייבת להיות מדוללת במים ביחס של 1:1. ביום זה, פרט למשקה וחלב, אין להאכיל את התינוק כלום.

מיץ גזר שימושי במיוחד לתינוק בשל הרכבו. הוא מכיל הרבה קרוטן. באיזה גיל צריך לתת לילדים? ניתן להכניס מיץ גזר מגיל 6 חודשים. הוא נספג בצורה הטובה ביותר בסביבה שומנית, אז תן אותו עם חלב. מיץ מוכן ביד או באמצעות מסחטת מיצים.

שיטת בישול אפשרות 1:

1. לשטוף ולקלף גזר בשל. ואז הפרי נכווה במים רותחים.
2. גזר משופשף על פומפיה דקה.
3. החלף גזה וסחט את המיץ.
4. שפוך לתוך ספל והשקה את הילד.

אמהות שואלות כמה חודשים אפשר לתת מיץ גזר לילדים. לרוב, הוא מוכנס לתזונה של תינוק בן 6 חודשים.

אם אתה צריך להכין הרבה מיץ גזר, השתמש במסחטת מיצים. בעזרתו מתקבל משקה איכותי. תהליך ההלבשה הוא כדלקמן:

• גזר לפנילעמוד 20 דקות במים קרים;
• קלפו את הפירות;
• חתוך לחתיכות ונסחט דרך מסחטת מיצים.

לכן, אתה יכול להכין מיץ מכל פרי.

מסקנה

מיץ הוא מזון משלים שימושי, אבל לא צריך למהר להציג אותו. עדיף לאמא לחכות ולהתחיל בגיל 6-7 חודשים. הכנסת מיץ נכונה לתזונה תשפיע באופן חיובי על גוף התינוק.