אנחנו אוכלים סולת: מכמה חודשים אפשר לתת לילדים?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 01:03

לא פעם אפשר לשמוע מהסבים והסבתות של היום שבזמנם, תינוקות גידלו אך ורק על סולת ונתנו אותה לילדים כל יום ופעמיים ביום.

דייסה: לא קל כמו שזה נראה

יחד עם זאת, רופאי ילדים מודרניים אומרים שדווקא עם המנה הזו צריך להיזהר יותר - הרכבה אינו פשוט כפי שהוא נראה, והמוצר עצמו די קשה לתפיסה. בגלל הבדל דעות שכזה, מתעוררת לא מרצון השאלה: "דייסת סולת מכמה חודשים ניתן לתת לילדים ובאיזה כמות?"

לפי הנתונים שהתקבלו על ידי תזונאים, מדובר בדייסת סולת בשימוש תכוף מאוד שיכולה לשנות את מיקרופלורת המעיים (בשל הפיטין שהיא מכילה). לפיכך, הוא מגביל את צריכת הוויטמינים בגוף. ויטמין D משפיע במיוחד על התהליך – ידוע כי מחסור בו בתינוק עלול לגרום להתפתחות רככת. ביטוי נוסף של "מנת יתר" של סולת הוא הצטננות תכופה בגיל מבוגר.

מחכה עד שנה

יחד עם זאת, הורים יודעים שילדים מאוד אוהבים סולת. כךכמה חודשים אפשר לתת לילד מנה כזו? כמובן שכל הורה בעצמו מחפש תשובות לשאלות כאלה, מנסה לא להקשיב לעצות של אחרים כדי להציל את מערכת העצבים. זה יקרה גם במצב שבו הוא יחליט כמה דייסת סולת אפשר לתת לתינוק שלו. עם זאת, עדיין רצוי להקשיב לחוות דעת של רופאי ילדים. ואומרים שלא רצוי להתחיל בהכנסת מזונות משלימים עם דייסת סולת.

לא רק שהוא מכיל גלוטן, שעלול לגרום לאלרגיות באורגניזם לא מוכן, הוא גם מבושל בתוספת חובה של חלב. ולתינוק שרק מתחיל להתנסות באוכל למבוגרים, רצוי לתת לבדיקה דגנים ללא חלב. אחרת, אתה יכול בקלות לעורר הופעה של צואה רופפת, ואפילו בעיות עיכול.

ובמיוחד למי שתהה כמה חודשים ניתן לתת דייסת סולת לתינוק, רופאי ילדים ציינו את הגיל האופטימלי - 12 חודשים ומעלה. יתרה מכך, במרווח גילאים זה, חשוב להקפיד על מינון קפדני של כמות המוצר שאכל התינוק. בגיל שלוש, הילד יכול לאכול את הדייסה הזו בכמויות בלתי מוגבלות - בשלב זה המעיים שלו כבר בשלים מספיק כדי לסבול אותה בכמויות גדולות.

ילדים - נזק, ומבוגרים - תועלת?

חשבו למה דייסת סולת הייתה כל כך פופולרית לפני שלושה עשורים? דייסה מכמה חודשים ניתנה לתינוקות? הילדים האכלו בו מגיל צעיר מאוד, פשוט כי הוא הוכן במהירות ולא היה מחסור בו.בנוסף, היא עזרה לתינוקות שהיו רזים יותר לעלות במשקל מהר יותר.

אגב, אין טעם להתכחש לתכונות השימושיות שלו - המוצר עשוי מחיטה, שניקתה וטחינה בקפידה. דייסת סולת עדיין נחשבת למוצר דיאטטי בעולם המבוגרים, שאפילו רופאים ממליצים להשתמש בו לאחר ניתוחים.

אולי בגלל זה האמהות והסבתות שלנו (בניגוד לדור האמהות המודרניות) לא התייסרו בהסתכלות על הסולת - כמה חודשים אפשר לתת? הם לא לקחו בחשבון רק את העובדה שבשל הרגישות וחוסר הבשלות של מערכת העיכול של התינוק, סולת בריאה מאבדת עבורו את כל תכונותיה הטובות ביותר.