מתבגרים שמנים: סיבות, השלכות ומניעה

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:25

השמנת יתר בילדים מרמזת על הפרעה מטבולית כרונית, המלווה בשקיעה מהירה של רקמת השומן בגוף. ולמרבה הצער, בני נוער וילדים שמנים נפוצים בימינו.

איך להגדיר השמנת יתר?

השמנת יתר של כל אדם, במיוחד ילד ובני נוער, עלולה לגרום להתפתחות של עצירות, דלקת בכיס המרה, ארתרוזיס, בולימיה ועוד מחלות קשות רבות. האבחנה של השמנת ילדים או מתבגרים נעשית תוך התחשבות ביחס בין גובה, משקל גוף וגילו. על בסיסם מחושב מדד מיוחד.

מהי השמנת יתר וכיצד היא מתרחשת?

היום, נערות ובחורים מתבגרים שמנים אינם נדירים. זה בעידן המעבר, כאשר הרקע ההורמונלי נבנה מחדש, יכולים להתרחש שינויים שונים בגוף.

אם הורים לא רוצים שיגידו לבנם או בתם שהוא הנער השמן ביותר בבית הספר, עליכם בהחלט לשים לב לבריאות הילד, ללמוד מידע על השמנת יתר, הגורמים להופעתה, דרכיםמניעה ובקרה, ולמד על ההשלכות של עודף משקל.

סיבות להשמנה בילדים ובני נוער

הופעת בעיה זו בילדים ובני נוער היא בעלת אופי פוליאטיולוגי, שכן האינטראקציה המורכבת של היבטים גנטיים וסביבתיים משחקת כאן תפקיד חשוב. וחוץ מזה, במובנים רבים, בני נוער שמנים הופכים להיות כאלה כתוצאה מהפרעות מטבוליות, הנגרמות מתת תזונה וחוסר פעילות גופנית מתאימה.

ידוע שאם לשני ההורים יש השמנה, אז ההסתברות לבעיה כזו אצל ילד היא יותר משמונים אחוז, מאחר שהיא מועברת על רקע גנטי.

היום, בני נוער שמנים הם נפוצים מאוד. הסיבות למצב פיזי זה של הילד יכולות להיות לא רק בנטייה גנטית, אלא גם במצבים פתולוגיים חמורים. לאחרונה, ניתן לפגוש השמנת יתר בילדים ובני נוער עם תסמונות גנטיות, אנדוקרינופתיות וכן במקרה של נגעים של מערכת העצבים המרכזית.

נערות ובנים מתבגרים שמנים יכולים להיות שמנים מהסיבות הבאות:

• שינויים בהתפתחות ברמה הגנטית.
• חוסר אפילו בפעילות גופנית מינימלית מועילה לגוף.
• הפרה של מערכת העיכול, שעלולה לגרום לתקלות כאלה בגוף.
• כשל הורמונלי עקב שימוש בתרופות מסוימותקרנות.

סיבות אלו נחשבות לנפוצות ביותר בהופעת השמנת יתר בקרב מתבגרים.

תסמינים עיקריים של השמנת יתר בילדים

סימני מצב זה בילדים ובני נוער עשויים להיות שונים, אך העיקרי שבהם הוא עלייה בשכבת השומן התת עורי. אם הילד קטן מדי, הסימן הראשוני להשמנה עשוי להיות חוסר פעילות, עיכוב בהיווצרות מיומנויות מוטוריות, התרחשות של תגובות אלרגיות.

במצב זה, ילדים עשויים לחוות משקעים עודפים בבטן, באגן, בירכיים, בפנים ובגפיים העליונות, אך הם נקבעים בהתאם למאפיינים הפיזיים של גוף הילד. סוג זה של השמנת יתר נחשב אלמנטרי מכיוון שהוא השלב הראשון. זה מתקדם לאט, והופך להיות מורגש כאשר מתרחשים שינויים שונים בהתנהגות של נער. אבל ניתן להיפטר מהשמנה כזו בקלות ובמהירות בעזרת דיאטה מיוחדת ופעילות גופנית.

התזונה העיקרית של הילד צריכה להתבסס על ירקות ופירות. בשר צריך להיות רזה. אין צורך לטגן אותו, עדיף להרתיח, לתבשיל ללא שמן או לאפות. אפשר לאכול דייסה, אבל בלי שמן. זה טוב אם הילד יאכל ירקות טריים. יש להגביל את צריכת מוצרי הקמח, מזון שומני ומטוגן, מזון מהיר, סוכר.

השמנה משנית בילדים ובני נוער יכולה להיגרם ממחלה קשה.

ניתן לזהות את התסמינים העיקריים הבאים, ויכולים להיותאות לאסון מתקרב:

• תיאבון מוגבר.
• עלייה בנפח גוף הילד.
• עלייה מהירה במשקל.
• הידרדרות של מערכת העיכול.

סיבוכים של השמנת יתר בילדים ובני נוער

בני נוער וילדים שמנים נמצאים בסיכון. הם עלולים לפתח מחלות כרוניות שלאחר מכן יהיה קשה, ולפעמים אפילו בלתי אפשרי, לרפא. אלה כוללים מגוון של יתר לחץ דם, אנגינה, סוכרת מסוג 2 ואחרים.

אם ניקח בחשבון סיבוכים ממערכת העיכול, אז לרוב עובדים רפואיים מציינים כאן התרחשות של טחורים, עצירות ובעתיד עלולים להיווצר גם שחמת הכבד. וגם מתבגרים שמנים יכולים לסבול לא רק ממגוון תקלות במערכת העיכול, אלא גם מהפרעות שינה.

בין היתר ישנה גם התרחשות של דיכאון, התמוטטויות עצבים פרטיות והפרעות אחרות.

מניעת השמנת יתר אצל מתבגרים

כדי למנוע מהילד שלך להשמנת יתר, במיוחד אם הוא נוטה לכך, מניעה מקצועית היא אמצעי הזהירות הטוב ביותר. זה יעזור לחסל את כל גורמי הסיכון ולשפר את תפקוד מערכת העיכול. זכור כי מניעה צריכה להתבצע על ידי מומחים בתחום הרפואה. יחד עם רצון ההורים והרצון האישי של הילד, לא יהיה כל כך קשה להשיג את המטרה.