כאב נמוך יותר במהלך ההריון: סיבות וטיפולים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 01:03

כאבים תחתונים במהלך ההריון נצפים לעתים קרובות למדי, והם יכולים להופיע ממגוון סיבות. לעתים קרובות זהו תהליך פיזיולוגי טבעי לחלוטין, ורק במקרים מסוימים יכול להיות סימן לפתולוגיה מסוכנת.

לעיתים קרובות, כאב מתרחש רק בגלל שאישה נאלצת לשאת משקל רב במהלך ההריון, בעוד שהעומס על שרירי הגב יורד בצורה שונה לחלוטין. לאישה בהריון יש הליכה מעט מביכה.

כאבי גב תחתון במהלך ההריון מתרחשים בשל העובדה שההורמונים מובילים להרפיית הרצועות, כולל באזור האגן. לעתים קרובות, מצב כזה נצפה בשלבים מאוחרים יותר, מכיוון ששרירים מתוחים מתעייפים מאוד עד סוף היום ומתחילים לשבור את הגב התחתון גם אצל נשים בריאות.

ראוי לציין שהתשובה לשאלה מדוע כואב הגב התחתון במהלך ההריון רחוקה מלהיות חד משמעית תמיד, שכן יכולות להיות סיבות רבות ושונות למצב זה. זה אפשרי לעתים קרובות בשלהחמרה של אוסטאוכונדרוזיס או מחלת כליות. בנוסף, ישנן גם סיבות רבות אחרות, לא פחות מסוכנות, לכן, אם מופיעים תסמינים כאלה, כדאי בהחלט להתייעץ עם רופא לצורך אבחון וטיפול.

סוגים עיקריים וסוגי כאב

במהלך ההריון, כאבי גב תחתון יכולים להיות שונים מאוד, הכל תלוי בסיבות שעוררו אותם. במחלות נוירולוגיות נצפים בעיקר עקצוצים וחוסר תחושה. הכאב עובר בהדרגה מהגב אל הישבן.

כאבי התכווצות חמורים בגב התחתון במהלך ההריון עלולים להופיע עקב התרחשות של אורוליתיאזיס. זהו מעין קוליק כליות, הגורם לאי נוחות משמעותית, הנגרם על ידי מעבר אבנים דרך השופכנים.

במקרה של מחלת כליות, תסמינים כגון:

• כאב ראש;
• קדחת;
• עלייה בלחץ;
• נפיחות.

השתן הופך כהה והשתן מלווה בכאב בשלפוחית השתן. זהו סימן לכך שאישה חולה בפיאלונפריטיס, המהווה סכנה חמורה לבריאות ולחיים.

תחושת המתח באזור הרחם עקב התכווצויות שווא יכולה גם לעורר כאבים תקופתיים. אם בשבוע ה-39 להריון נמשך הגב התחתון, זהו תהליך טבעי לחלוטין, שכן הגוף מתכונן ללידה בצורה זו.

סיבות לכאב בשלבים מוקדמים

כאבי גב תחתון מוקדמיםהריונות יכולים להיות שונים מאוד, אבל לא תמיד כדאי להתייחס אליהם ברישול, לייחס הכל לביטוי פיזיולוגי. בתחילת תפקידה המעניין, אישה הופכת לפגיעה למחלות שונות. כדי לשאת תינוק בריא, נדרש דיכוי קל של מערכת החיסון כדי שהגוף לא ידחה את העובר בגלל הבדלי גנים.

בנוסף, עם היפותרמיה בשלבים המוקדמים, עלולה להיווצר דלקת בכליות, אשר מעוררת על ידי פתוגנים שונים. ראוי לציין כי הסיכון להתרחשותו נותר בכל עת.

אם את סובלת מכאבי גב תחתון בתחילת ההריון, והכאב הוא התקפי באופיו ומלווה בהפרשות חריגות, יש לפנות מיד לרופא. הטמפרטורה עשויה להוות אות סכנה.

סיבות לכאב בטווח מאוחר

כמעט כל אישה מושכת את הגב התחתון שלה במהלך ההריון המאוחר. זאת בשל העובדה שעומס מפוזר באופן לא אחיד נופל על השרירים. אם בהתחלה הם לא היו חזקים מדי, אז הגב התחתון ייפול כך שניתן יהיה לשמור על איזון. במקרה זה, הגב התחתון מתחיל להישבר.

אם לא היו בעיות עם עמוד השדרה לפני כן, אז, ככל הנראה, התחושות לא יהיו חזקות מדי, והן נמחקות בקלות באמצעות תרגילים מיוחדים. במקרה של אוסטאוכונדרוזיס או חוסר יציבות באזור המותני, וכן אם היו שברים קודמיםעמוד השדרה, חשוב מאוד לנקוט באמצעי מניעה ולעבור טיפול מיוחד. הקפד להתייעץ עם רופא, כי לבד, רק בעזרת התעמלות, אי אפשר לחסל את הגורם לכאב. אם יש לך מחלות בעמוד השדרה, עליך לספר על כך מיד לרופא הנשים שלך בעת ההרשמה לפגישת ייעוץ.

מספר שבועות לפני הלידה התינוק יתחיל לשקוע באגן הקטן ולהפעיל לחץ על קצות העצבים, ובגלל זה כואב הגב התחתון. התמודדות עם בעיה כזו היא די קשה. יש אנשים שמועיל לאמץ תנוחות מסוימות במיטה, וכתוצאה מכך הלחץ מופחת. לאחר לידת התינוק, אי הנוחות נעלמת.

לפעמים נשים פשוט מתקררות או יושבות בטיוטה. במקרים כאלה עלולה להופיע דלקת בשרירים - מיוסיטיס. אם הגב מפוצץ, אז הצוואר והכתפיים סובלים בעיקר, אך לפעמים ניתן להבחין בכאבים באזור המותני. הכאב במקרה זה הוא חד מאוד, ולפעמים אפילו קשה לזוז. אם הבטן התחתונה והגב התחתון כואבים בו-זמנית במהלך ההריון המאוחר, אז זה עשוי להעיד על תחילת הצירים.

תחושות כואבות מסוכנות

למה הגב התחתון כואב במהלך ההריון, רק הרופא המטפל יכול לקבוע לאחר אבחון מקיף. ישנם מצבים מסוכנים למדי של מדינה כזו, ביניהם יש צורך להדגיש:

• pyelonephritis או דלקת שלפוחית השתן;
• לבלב;
• החמרה של מחלות בשרירים ובעמוד השדרה;
• הפלה מאוימת;
• הפלה נגועה.

דלקתלבלב - דלקת לבלב. זה מתבטא בצורה של כאבים באזור האפיגסטרי, ומלווה גם בגזים, חוסר תיאבון, שלשולים, ירידה בלחץ, ירידה במשקל. האיום בהפלה יכול להיות בכל עת ומלווה בהתכווצות של דפנות הרחם, נוכחות של הפרשות, כאבים בגב התחתון ובבטן התחתונה.

הפלה נגועה מתבטאת בצורת כאב באזור המותני במהלך ההריון. בנוסף, יש עלייה בטמפרטורה, הדופק נעשה מהיר, מופיעה הפרשה מוגלתית.

גורמים מסוכנים לכאב יכולים להיות מזוהים על ידי אישה בכוחות עצמה. אם מופיעים תסמינים, הקפד להתייעץ עם רופא.

סוגים לא מסוכנים של כאב

במקרים מסוימים, אם מושכים את הגב התחתון במהלך ההריון, מצב זה עלול להיות לא מזיק לחלוטין. זה קורה במקרים הבאים:

• עקב עלייה במשקל;
• שינויים הורמונליים בגוף;
• הרחבת רחם;
• להתכווצויות שווא.

כדאי לציין שעם כאבים מסוג זה, הם נעלמים לאחר מנוחה או תנוחה נוחה. עם זאת, בכל מקרה, אישה בהריון צריכה להתייעץ עם הרופא שלה על מנת לשלול התרחשות של פתולוגיות ולמנוע התפתחות של סיבוכים. לאישה בהריון יש ירידה בחסינות, וגם מגבירה את הרגישות לזיהומים. כדי למנוע את זה, עליך לבקר רופא בזמן ולפעול לפי כל ההמלצות שלו.

כאב הקשור למחלה

אם הגב התחתון כואב במהלך ההריון, אז זה עשוי להיות סימן למחלות שונות, בפרט, כגון:

• sciatica;
• מחלת כליות;
• symphysite;
• דלקת של הנספחים;
• היפרטוניות ברחם;
• התכווצויות שווא.

הגורם לכאב באזור המותני יכול להיות אוסטאוכונדרוזיס או סכיאטיקה. הטיפול בהם מסובך בשל העובדה שתרופות רבות אסורות בתקופה זו, שכן יש להן השפעה שלילית על העובר. אם מופיעים תסמינים האופייניים למחלות אלו, יש צורך להגביל את הפעילות הגופנית ככל האפשר, כדי להיות במצב רגוע. בנוסף, אפשר להשתמש במשחות מחממות, אך רצוי להתייעץ קודם עם רופא. כמו כן, יש צורך לנקוט באמצעי מניעה, במיוחד, כדי למנוע היפותרמיה והרמת משקולות.

עקב הפרעות הורמונליות ומחסור בסידן בגוף, עלולים להתרחש ריכוך רקמת העצם ומתיחה באזור הערווה. תהליך זה הוא נורמלי לחלוטין, עם זאת, עם מתיחה חמורה ונפיחות חמורה, תיתכן סימפיזיטיס. נטייה גנטית והפרעות בתפקוד מערכת השרירים והשלד עלולות להשפיע על התפתחותה. במקרה זה, הגב התחתון כואב בהליכה. במהלך ההיריון ניתן להבחין במחלה זו לעתים קרובות למדי. אצל אישה, ההליכה הופכת לשכשך, ובתנוחת שכיבה קשה למדי ליישר את רגליה. אם המחלה מחמירה לפני הלידה, יתכן ניתוח קיסרי. להיפטר מזה לגמריבעיות במהלך ההריון אינן אפשריות, אך ניתן להקל על התסמינים.

בתקופת לידת ילד, עלולים להופיע כאבים גם עקב נוכחות של מחלת כליות. זה יכול להיות בעיות כמו אבנים, פיילונפריטיס, גלומרולונפריטיס. במקרה זה, הגב התחתון כואב מאוד. בנוסף, ישנם סימנים כגון התכווצויות, הפרעה במתן שתן, ירידה בכמות השתן.

אם אתה מושך את הגב התחתון שלך במהלך ההריון, אז זה עשוי להיות סימן להתכווצויות שווא. ראוי לציין כי הם יכולים להתרחש בשליש השני ואינם מלווים בפתיחת צוואר הרחם. במקרה זה, סימנים מדאיגים מאוד יהיו כאבים בבטן התחתונה, הפרשות מהנרתיק וכן פרק זמן קצר בין הצירים. זה יכול להיות סימן להפלה.

כאב תחתון בשליש השני של ההריון עלול להופיע עקב היפרטוניות ברחם, הנצפית על רקע שינויים הורמונליים בגוף ופגיעה בתפקוד השחלות. הרחם יכול להיות במצב טוב ועם התפתחות של מחלות דלקתיות, כמו גם בנוכחות ניאופלזמה. לחץ ודיכאון יכולים לעורר מצב כזה.

כאבי גב תחתון יכולים להיגרם מדלקת של הנספחים. במקביל, בחילה, חום, צמרמורות, הפרשות מהנרתיק נצפים בנוסף. יתכן גם מהלך אסימפטומטי של המחלה. הטיפול מתבצע על ידי שימוש בתרופות אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות, שנקבעותרופא.

כאב פיזיולוגי

אם הגב התחתון כואב בחודשים הראשונים להריון, אז זה עשוי להיות תהליך פיזיולוגי לחלוטין. אי נוחות קלה באזור זה עשויה להימשך עד עצם הלידה. לעתים קרובות זה נובע משינויים הורמונליים בגוף, ולכן סוג זה של כאב אינו מהווה איום כלל.

הגורם לכאב עשוי להיות עלייה ברחם, שככל שהוא גדל, עולה אל הבטן העליונה. בנוסף, מבנה הרצועות והדיסקים התומכים בעמוד השדרה משתנה במקצת. שינויים כאלה מובילים לעובדה שמושך את הבטן התחתונה והגב התחתון. אי נוחות מוגברת לאחר הליכה ארוכה ומאמץ גופני. במהלך ההיריון השני, הגב התחתון כואב הרבה יותר מאשר בהריון הראשון, וזאת בשל העובדה שהשרירים והרצועות נחלשים במקצת.

במהלך הלידה, השליה והשחלות מתחילות לייצר הורמונים המרגיעים את עצמות האגן. שינויים כאלה עוזרים להקל על תהליך הלידה, אך בו זמנית מעוררים אי נוחות באזור המותני. לפני הלידה עצמה עלולים להופיע בנוסף כאבי גב, וזה גם מושך את הרגל.

איך להיפטר מכאב

לכאבי גב תחתון הנגרמים משינויים פיזיולוגיים, תרופות כגון:

• כרית אורטופדית;
• bandage;
• הליכי בריאות וחיזוק כללי.

ישנן מספר אפשרויות שונות לכריות הריון, ולכן ניתן לבחור את המעניין והנוח ביותר. כגוןמוצרים עוזרים לנרמל את השינה, להפיג מתחים משרירי הגב, לתמוך בבטן ולנרמל את זרימת הדם.

בנוסף, ניתן להניח כריות מתחת לרגליים להפחתת נפיחות, השתמשו בזמן האכלת התינוק. כאבי גב תחתון חמורים במהלך ההריון יסייעו לחסל תחבושת מיוחדת. לבשו אותו על תחתונים בתנוחת שכיבה או ישיבה. החלק הרחב ביותר של החגורה צריך להיות ממוקם באזור הגב. אתה יכול ללבוש אותו לא יותר מ-3-4 שעות.

אם אין שום התוויות נגד, אז הרופא עשוי לרשום נהלי חיזוק ובריאות כלליים. אתה יכול לבקר בבריכה, שיעורי יוגה, כמו גם אימון עם אירובי מים.

עיסוי קל יעזור להסיר עומס יתר על שרירי הגב. טיפול ידני אינו מומלץ, מכיוון שהוא יכול גם להעלים כאב וגם נזק. אם אתה חושד בנוכחות מחלות של מערכת השרירים והשלד, עליך לפנות לאורטופד, נוירולוג או מנתח. אם יש בעיות בכליות, תידרש התייעצות עם אורולוג. הטיפול נקבע באופן אינדיבידואלי, בהתאם לגורם לאי הנוחות בגב.

במהלך ההריון, כמעט כל התרופות שעוזרות להעלים כאב אסורות בהחלט. No-shpa יעזור להפחית את אי הנוחות המתרחשת עם התכווצויות כליות. אם מאובחן איום של הפלה, אזי נדרש אשפוז עם מנוחה. בנוסף יש צורך בטפטפות עם מגנזיה וכן נטילת אוטרוז'סטן או דופאסטון

לחסל כאבי גב עזים בנוכחות בעיות במערכת השרירים והשלד יעזור "Menovazin", בשימוש בצורה של תמיסה או משחה. תרופה זו הכרחית במיוחד עבור עצב צבוט.

שימוש בתרופות עממיות

ניתן להעלים או להפחית כאבים באזור המותני המופיעים במהלך ההריון בעזרת קומפרסים מחממים מיוחדים. אם המחלות אינן קשורות לאורוליתיאזיס או לכליות, אז אתה יכול לעשות קומפרס באמצעות כלים כגון:

• רדיש;
• bodyagi powder;
• חזרת מגוררת;
• חרדל.

לקומפרסים קרים של שום ועלי ברדוק יש אפקט משכך כאבים טוב. הדבר החשוב ביותר הוא שההליך לא יהיה ארוך מדי וכואב מדי.

תרגיל הריון

התעמלות מיוחדת לנשים בהריון תסייע בהפחתת כאבים באזור המותני. ישנם מספר תרגילים שיעזרו להעלים אי נוחות. אתה יכול לעשות שיעורי יוגה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לעלות על ארבע כך שהראש שלך מקביל לרצפה. יש צורך לכופף את הגב בקשת ובמקביל ללחוץ את הראש אל החזה. במצב זה, אתה צריך להתעכב כמה שניות.

בהדרגה אתה צריך לחזור, ואז לאט לכופף את הגב כמו שחתול עושה אחרי שינה, מושך את ראשו מעט למעלה. שוב, אתה צריך להתעכב כמה שניות במצב הזה.

תרגילי פיטבול משפיעים היטב, מכיוון שהם עוזרים להעלים במהירותכאב ומתח. אתה צריך לשבת על כדור הכושר, לפרוש את הרגליים הצידה כדי לתפוס תנוחה נוחה. לחילופין, עליך לבצע סיבובים של הגוף לכיוונים שונים.

אתה יכול לשכב על הגב על ה-fitball כך שיתכופף בקשת אחידה כך שעמוד השדרה יימתח. כתוצאה מכך, החוליות יפלו למקומן, ושרירי הגב יימתחו ובכך יירגעו. תרגיל זה צריך להיעשות באופן שיטתי, גם כאשר הכאב הופך פחות בולט.

טיפול מונע

חשוב לבצע אמצעי מניעה קבועים למניעת התרחשות כאבים במהלך ההריון. כדי לעשות זאת, עליך לפעול לפי כמה כללים פשוטים, כלומר:

• לנהל אורח חיים בריא;
• דיאטה;
• קח קומפלקסים של ויטמינים;
• ללבוש נעליים נוחות;
• אל תרים משקולות;
• תרגיל מעת לעת.

חשוב מאוד לצרוך מספיק נוזלים, וגם לשלוט ברמת הלחץ. בנוסף, יש להימנע מהיפותרמיה. לשינה כדאי לבחור מיטה נוחה עם מזרן אורטופדי וכרית. חל איסור מוחלט לקחת תרופות להפחתת כאבים בעמוד השדרה.

רופאים רבים מאמינים שאם מופיעים כאבי גב מסיבות לא ידועות, ייתכן שהדבר נובע מהעובדה שהעובר לוקח סידן מגוף האם. לכן אתה צריך לקחת תוספי סידן נוספים.

מועיל מאוד לצרוך מזונות טבעיים העשירים ביסוד קורט מועיל זה. אסור ליטול תרופות המכילות סידן לעתים קרובות מדי, שכן הכמות העודפת שלהן מופקדת בשליה, מה שהופך אותה לא מתאימה ללדת ילד. בנוסף, זה יכול להוביל להתקשות של עצמות הגולגולת וללידה כואבת וטראומטית.

מעקב אחר כללים פשוטים יעזור להימנע או למזער כאבי גב. אם הכאב חזק מאוד, עליך לפנות מיד לרופא.