כאב ראש במהלך ההריון: סיבות וטיפול. תרופה לכאבי ראש במהלך ההריון

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:50

כאב ראש במהלך ההריון הוא תופעה שכיחה למדי אצל אמהות לעתיד. על פי הסטטיסטיקה, כל אישה חמישית סובלת מכך. כאב יכול להיות סימפטום למגוון רחב של מצבים פתולוגיים, אבל אז המאפיינים שלו יהיו שונים. חשיבות רבה לאבחון מחלות היא אופי התחושות, הלוקליזציה שלהן, משך הזמן, התנאים שבהם הן מתעוררות, נחלשות או מתעצמות.

כאב ראש במהלך ההריון לא תמיד אומר שמתחילה מחלה, במקרים רבים מדובר בתגובה של הגוף למצב חדש.

אבל כך או כך, חשוב לקבוע את אופי המחלה, לזהות את הגורמים המשפיעים על הופעתה.

המאמר ידון בגורמים לכאב, בשיטות הטיפול בהם, בתרופות לכאבי ראש במהלך ההריון ועוד ועוד.

סיבות לכאבתחושות

לכאבי הריון חוזרים יש סיבות רבות, אבל הם נגרמים בדרך כלל מהגורמים הבאים:

• שינויים ברמות ההורמונליות. כאב ראש חמור במיוחד במהלך ההריון בשליש הראשון, כאשר מתרחשות טרנספורמציות ענקיות בגוף. מצב זה מלווה גם בעלייה בטמפרטורת הגוף, ונשים רבות בטעות שהמחלה שלהן היא הצטננות ומתחילות טיפול אינטנסיבי.
• לחץ דם גבוה. הלחץ בדרך כלל עולה מאוד בשבועות האחרונים להריון, ואיתו מתחילים כאבי ראש.
• מחסור בחמצן בגוף.
• עודף משקל.
• מחסור ביסודות קורט וויטמינים.
• נוכחות של בעיות בעמוד השדרה, בכליות, בכלי הדם.
• עומס פיזי, מתח, מתח נפשי.
• שינוי בתנאי מזג האוויר.

אחד הגורמים השכיחים לכאבי ראש במהלך ההריון הוא מחלה נוירולוגית - מיגרנה. הוא מתפתח בדרך כלל בגיל צעיר ומאופיין בכאבי ראש חוזרים, הפרעות במערכת העיכול והפרעות ראייה.

כאשר מיגרנה פוגעת לעתים קרובות בחלק אחד של הראש, יש בחילות, הקאות. הכאב עז, פועם. בצורה הקלאסית, מבשר הכאב הוא "זבובים" או הבזקים מול העיניים.

יש לציין שמיגרנות בשליש השני להריון כמעט ולא מופיעות, זה נובע משינויים הורמונליים בגוף.

גורמים המשפיעים על התרחשות הכאב

הגורמים הבאים יכולים להפעיל התקפה:

• רעב או אכילת יתר.
• אכילת גבינה, הדרים, שוקולד, יין אדום.
• אור חד.
• רעש גדול.
• לחץ.
• שינוי במזג האוויר.
• מחסור בשינה.
• עייפות.

כאב ראש יכול להיות גם סימן למחלות קשות מאוד, כמו דלקת קרום המוח (דלקת במוח), המטומה, דימום מוחי, סינוסיטיס. בכל המקרים הללו מדברים לראשונה על כאב ראש קשה, המלווה גם בתסמינים האופייניים לכל מחלה ספציפית. לכן, אם הכאב חמור והופיע בפעם הראשונה, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא, לא לעשות תרופות עצמיות ולקוות שזה יעבור מעצמו.

איך מטפלים בתסמונת כאב?

איך להקל על כאב ראש במהלך ההריון? הטיפול התרופתי במצב זה מוגבל מאוד, שכן לרוב התרופות יש השפעה שלילית על התפתחות העובר. הטיפול תלוי בגורם ובאופי של תסמונת הכאב.

נשים רבות נעזרות בשינה רגילה, בחדר חשוך בשקט ושלווה מוחלטת.

ניתן להקל על כאבי ראש בהריון על ידי עיסוי קל של הראש, העורף והצוואר - אתה צריך להירגע לחלוטין ולבצע תנועות מעגליות בקצות האצבעות.

עזרה ראשונה נוספת היא לחפוף את השיער במים חמים.

מה אני יכול לנסות לכאב ראש במהלך ההריון? סביר להניח שיעזורקומפרס עם קרח או סתם מים קרים, אותו יש למרוח על הרקות, המצח והאחורי של הראש.

אפשר להכין קומפרסים עם עלי כרוב, אותם יש לכתוש כדי שיוציאו את המיץ.

מה עוד אפשר לעשות נגד כאבי ראש במהלך ההריון? נשים רבות עוטפות את ראשן במטפחת או בצעיף, תוך כדי הידוק כך שיורגש לחץ.

לתה עם נענע, שושנה, מליסה לימון, קמומיל יש אפקט משכך כאבים קל. לעתים קרובות רק תה שחור חזק עוזר.

הקלה על כאב ראש במהלך ההריון יעזור לאוויר צח, בתסמינים הראשונים יש צורך לאוורר את החדר ולעשות ניקוי רטוב.

כאב מתמשך נובע לעתים קרובות מאוד מרמות נמוכות של סוכר בדם. כדי לנרמל את זה, אתה צריך לאכול ממתק או חתיכת שוקולד, לשתות תה עם סוכר.

רפואה מסורתית

במהלך ההריון, לא מומלץ ליטול תרופות רבות, אולם יש להשתמש בתרופות מאושרות רק במקרים חירום. אבל מה ניתן לעשות לאי נוחות קלה? איך להקל על כאב ראש במהלך ההריון?

תרופות עממיות יעזרו להתמודד עם בעיה זו:

• תה צמחים. זה פשוט הכרחי בשלבים המוקדמים של ההריון. תה מפחית עוררות רגשית, מרגיע כאבי ראש. אם לאישה בהריון יש חום, תה לינדן הוא הטוב ביותר.
• "כוכבית". מכאב ראש במהלך ההריון, משחה ידועה משמשת לעתים קרובות מאוד."כוכב". בכמות קטנה, הוא מוחל על הרקות ופרקי הידיים, הוא מקל היטב כאבים, מרגיע ומרגיע. אם הגורם להתפתחות המחלה קשור בהצטננות, יש למרוח את המשחה גם מתחת לאף. זה יקל על גודש באף ויקל מאוד על המצב הכללי.
• שמנים אתריים, שריחותיהם מפחיתים את החולשה ומקלים על כאבי ראש. אתה יכול להשתמש במנורות ארומה או פשוט להפיל שמן על מטלית רכה. לשמני קמומיל, אשכוליות והל יש השפעה חיובית מאוד על מצבה של אישה בהריון. אם יש כאב ראש חזק מאוד במהלך ההריון, אזי ניתן לבצע שאיפה עם שמנים. יש להשתמש בזהירות בשמן אשוח, רוזמרין, אורן.
• מצב שתייה. במהלך ההריון, אתה צריך לשתות הרבה יותר נוזלים מאשר במצב רגיל. בנוסף לפתנים, משקאות פירות, מיצים, בהחלט כדאי לשתות מים רגילים.

תרופות לכאב

טיפול תרופתי לאישה בהריון צריך להיות מטופל רק על ידי רופא, הוא יבחר את התרופה הטובה ביותר מרשימת הכדורים המותרים לכאבי ראש במהלך ההריון, בנוסף, ירשום תרופות נוספות שיסייעו להתמודד עם הצטננות אם זה הגורם העיקרי לחולשה. טבליות ניתנות רק לאחר זיהוי הגורם להתקפה.

לפני נטילת תרופות נגד כאבי ראש בהריון, יש לעיין היטב בהוראות, שכן רוב התרופות אסורות לנטילת "מעניין"עמדה."

גלולות המותרות במהלך ההריון:

• "No-shpa". התרופה מסייעת לשיכוך כאבים, היא כמעט בלתי מזיקה ונרשמת לעתים קרובות לנשים בהריון.
• "אקמול". עבור כאבי ראש במהלך ההריון, תכשירים המכילים אותו משמשים לעתים קרובות - Panadol, Efferalgan. הם עוזרים בשיא תסמונת הכאב, בנוסף, הם נוגדי חום טובים, ולכן הם נרשמים גם עבור הצטננות. Panadol Extra מכיל קפאין ונרשם לעתים קרובות עבור לחץ דם נמוך בנשים בהריון.
• "סיטראמון" (הכוונה לסמים לא חוקיים). רושמים גלולות, לעתים נדירות ביותר ורק אם כאבי הראש קבועים.

ישנן הכנות מיוחדות להילחם במיגרנות. אבל ניתן להשתמש בהם במהלך ההריון רק לפי הוראות הרופא ובשליטה שלו.

עם לחץ דם גבוה, הרופא רושם טיפול מקיף שיכוון להפחתה.

טיפולים אסורים במהלך ההריון

במיוחד בשליש הראשון של ההריון, השימוש באספירין ונגזרותיו עלול להוביל להתפתחות מומים בעובר (לב ולסת תחתונה). אסור להשתמש באספירין בשלבים האחרונים של ההריון, הוא מגביר את הסיכון לדימום במהלך הלידה ועלול לעורר סגירה מוקדמת של הצינורית העורקית בתינוק.

גם רעיל מאוד כאשרשימוש ארוך טווח שיכול לשנות את הרכב הדם הן תרופות מקבוצת האנאלגין ("Spazgan", "Spazmalgon", "Baralgin").

בנוסף, אינך יכול להשתמש בתרופות פופולריות, אך מסוכנות כל כך לכאבי ראש במהלך ההריון:

• "Amigren", הוא מכיל כמות קטנה של חומרים נרקוטיים;
• "ארגוטמין" - מגביר את הסיכון לדימום רחמי;
• "Dekapot" - התרופה משפיעה לרעה על מערכת העצבים של התינוק;
• "Fiorinal" ו-"Atenolol" מובילים להאטה בהתפתחות העובר.

בנוסף לתרופות אלו, ישנן אחרות שצריכתן אסורה בהחלט ב"עמדה המעניינת". לכן, לפני שתחליטו מה לעשות עם כאב ראש במהלך ההריון וכיצד לטפל בו, כדאי בהחלט להתייעץ עם מומחה.

מתי עלי לפנות לרופא?

אל תעשה תרופות עצמיות ואבחון עצמי. מכיוון שנטילת סמים עלולה להזיק לאישה עצמה וגם לילד.

כשחובה לפנות לרופא:

• אם כאב הראש הפך קבוע.
• אם זה מתחיל מיד לאחר השינה.
• הכאב מתמקם לצמיתות באזור מסוים.
• הראייה, השמיעה והרגישות הידרדרו.
• לחץ הדם עולה או יורד.

אתה צריך להיות מוכן למה שעלוליידרשו בדיקות ובדיקות נוספות כדי לבצע אבחנה מדויקת ולרשום טיפול הולם.

מניעת תסמונת כאב

תמיד קל יותר למנוע התפתחות של מחלה מאשר לטפל בה מאוחר יותר. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למניעה ולפעילויות שמטרתן למנוע התקפי כאבי ראש.

• עם מיגרנה, יש צורך לזהות את הגורמים המעוררים הופעת כאב ראש. מומלץ לנהל יומן בו ירשמו את כל הפרקים שגרמו למחלה זו. עם מיגרנה עדיף לא לאכול גבינה, שוקולד, חומרים משמרים, נקניקים, כבד עוף, אגוזים, אבוקדו. התזונה למחלה זו חייבת להיות חלקית, שכן אכילת יתר ורעב עלולים לעורר התקף.
• שימושי תמיד לשאת איתך פירות יבשים, עוגיות, תפוח במהלך ההריון, כדי שתוכלי לאכול חטיף מהיר במידת הצורך. מזונות אלו יכולים להעלות במהירות את רמת הסוכר בדם ולהעלים את הרעב.
• אישה בהריון צריכה לנוח יותר, ללכת לעתים קרובות יותר באוויר הצח.
• כל לילה נסו לישון מספיק. חשוב לישון בערך אותו מספר שעות, עלייה או ירידה בזמן השינה יכולה לעורר התקף נוסף. זה מה שנקרא כאב ראש סוף שבוע.
• אם העבודה היא להישאר באותה תנוחה לאורך זמן, אז כל 30 דקות אתה צריך לקום, ללכת, למתוח את השרירים שלך.
• כדאי להימנע מחברות רועשות ומצלילים קשים.
• למניעת כאבי ראש, כדאי לעשות מקלחת חמה מדי יום ולשחות בבריכה.

ויטמינים ומינרלים

מתחמי מולטי ויטמין טובים למניעת כאבי ראש במהלך ההריון. הם מחזקים את המערכת החיסונית ופותרים כמה בעיות הקשורות לכאב. מינרלים וויטמינים עוזרים להחזיר את האיזון בגוף. עם כאבי ראש תכופים, מומלץ לאכול מזונות עשירים בסידן, מגנזיום, סלניום, אשלגן, ויטמינים B, E, וכן חומצה פנטותנית ואומגה 3.

לעיתים קרובות, כל המרכיבים השימושיים הללו כלולים במולטי-ויטמינים לנשים בהריון, כך שניתן לשתות אותם בבטחה והם הוכיחו את עצמם היטב כגורמים מונעים נגד כאבי ראש בנשים שנמצאות ב"עמדה מעניינת".

המלצת הרופא

לכן, הרופאים ממליצים על האמצעים הבאים לכאבי ראש בהריון:

• יש צורך להתייעץ עם רופא, לספר לו על התסמינים, לוקליזציה של הכאב והגורמים האפשריים להופעתו.
• נהלו יומן שבו תוכלו לרשום את כל המידע על עוצמת, אופי ומשך המחלה. כדאי לרשום גם תסמינים נוספים הנלווים לכאב.
• אם הכאב מלווה בהצטננות, יש צורך לטפל בתרופות קרות.
• אחד הגורמים הנפוצים ביותר לכאב הוא כרית לא נוחה לשינה.
• נשים בתקופה זו מאופיינות בשינויים תכופים במצב הרוח, אשריכול גם לגרום לכאבי ראש. רופאים ממליצים לך לחשוב חיובי, לתקשר יותר עם אנשים חיוביים, לא ליפול לייאוש ולהישאר רגועים בכל מצב.

אז, אם יש לך כאב ראש במהלך ההריון, אתה צריך להעלים את הסימפטומים, אבל הדבר החשוב ביותר הוא להתמודד עם הגורם למחלה זו, וכמובן, לא להזיק לעצמך או לתינוק.