לחץ דם נמוך במהלך ההריון: מה לעשות, מה לקחת? כיצד לחץ דם נמוך משפיע על ההריון?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:44

הריון הוא מצב מיוחד ועדין מאוד של הגוף הנשי. כרגע אתה צריך טיפול מלא. כל שינוי שהיה אפשר פשוט להתעלם מהם קודם לכן מקבל כעת משמעות ומשמעות רצינית. אתה אחראי לא רק לעצמך, אלא גם לתינוק העתידי. יחד עם זאת, נושא לחץ הדם חשוב לא פחות מרמת ההמוגלובין או הרגלי תזונה. על הרופא לקחת מדידות מהאם לעתיד על מנת לעקוב אחר מצבה. יתר על כן, כל אינדיקטור השונה מהנורמה צריך להזהיר את המומחה. עם זאת, כיום אנו מעוניינים בלחץ דם נמוך במהלך ההריון. מה צריכה לעשות אמא לעתיד, איך להעלות את לחץ הדם מבלי לפגוע בתינוק?

הגבלות רגילות

מה אפשר לקחת כנקודת התחלה? לחץ רגיל לאדם הוא 120/80. עם זאת, מצב העבודה שלך עשוי להיות מעטלִהיוֹת שׁוֹנֶה. אם האינדיקטורים הם בעקביות מעט גבוהים יותר או נמוכים יותר, ובו בזמן אתה מרגיש טוב, אז הכל בסדר. אתה יכול להיות רגוע. עם זאת, יש גבול תחתון של נורמה. זהו 95/65, הציון המרבי המותר בו על הרופא לאשפז את המטופל. במקרה זה, הנתונים כבר צריכים להיות מתוקנים בעזרת תנאים חיצוניים מסוימים (בגדים חמים, תה חם, מזון איכותי), כמו גם תרופות. אל תוותרו על האפשרות לחופשה רגועה בבית החולים. זה חשוב לך ולתינוק שלך עכשיו.

סיבות

למה אנחנו מתעניינים בנושא זה? כי זה תופעה די שכיחה. כל אם שנייה סובלת מלחץ דם נמוך במהלך ההריון. מה לעשות, ננתח היום. לרוב זה נובע משינויים הורמונליים. מהימים הראשונים בגוף האישה, מיוצר פרוגסטרון. זה גורם להיחלשות של טונוס כלי הדם וירידה בלחץ הדם. כלומר, מדובר בתופעה שנקבעה מבחינה פיזיולוגית.

גורמים הגורמים ליתר לחץ דם

באישה אחת, הירידה בלחץ יכולה להיות לא משמעותית, בכ-5-10 יחידות. עבור אחרים, זה הופך להיות מאוד מוחשי. ירידה בולטת במיוחד בלחץ מתרחשת אצל אמהות הנוטות ליתר לחץ דם. לכן, הזהיר את הרופא כבר בייעוץ הראשון. הוא בהחלט יגיד לך מדוע מאובחן לחץ דם נמוך במהלך ההריון, מה לעשות בזהמקרה, ואיזה סוג של מניעה יכולה להיות. אז, הגורמים העיקריים הגורמים ליתר לחץ דם הם כדלקמן:

• תזונה לא נכונה או רעב מעוררים ירידה בלחץ הדם. האם לעתיד בהחלט צריכה לשכוח מדיאטות.
• אמבטיה או מקלחת חמה.
• שהייה ארוכה בחדר מחניק או בחום.
• עבודה יתר פיזית או נפשית.
• מצבים מלחיצים.
• הצטננות עם חום גבוה.
• פתולוגיות של איברים פנימיים. אלה הם כיב פפטי, אי ספיקת יותרת הכליה ובלוטת התריס, אלרגיות ופתולוגיות קרדיווסקולריות.

תמונה קלינית

נקודה חשובה מאוד. לכל אישה צריכה להיות הבנה מלאה כיצד לקבוע לחץ דם נמוך במהלך ההריון, מה לעשות וכיצד לעזור לעצמך. לרוב, אישה חשה סחרחורת ובחילה, חולשה כללית ונמנום. התסמינים מאוד לא נעימים, מכיוון שרוב האמהות לעתיד עדיין עובדות בשלב זה ואינן יכולות להרשות לעצמן מנוחה טובה.

מתי אוכל לקחת לחץ דם נמוך במהלך ההריון כנורמה מותנית? השליש הראשון מאופיין בשינוי חד ברמות ההורמונליות, כך שאין בכך שום דבר מפתיע. עם זאת, ירידות חמורות בלחץ הדם עלולות לגרום להפסקות וצלצולים באוזניים, לתחושת חוסר אוויר ואף לאובדן הכרה. לרוב, מדובר בתופעות חד פעמיות שאינן מצריכות התערבות רפואית, אך לא יהיה מיותר לספר על כך למומחה.

Diagnosis

מה עליך לעשות כדי לקבוע את לחץ הדם שלך? הדבר החשוב ביותר הוא למצוא טונומטר עובד. בכל מוסד רפואי יש משרד מטפל בו תבצעו בדיקת לחץ דם במהירות. גם בתי מרקחת עירוניים גדולים מציעים שירות דומה. ניתן להשתמש במכשיר גם בבית. זה יפטור ממך דאגות מיותרות ויצביע במהירות על הגורם למחלה.

עם זאת, יש גם טונומטריה כוזבת. זה קורה אם השרוול מנופח בצורה גרועה, או אוויר משתחרר מהר מדי. בנוסף, מספרים שגויים יכולים להיות כאשר אישה נמצאת בשכיבה, או שליד שלה יש נפח קטן מאוד. בכל מקרה, אין מה לדאוג אם יש לך לחץ דם נמוך במהלך ההריון. השליש הראשון הוא תקופה קשה של מבנה גוף מחדש. על מנת להקל על מצבך, עליך להקשיב לעצת הרופא ככל האפשר.

לכן, לאחר שרשם פעם אחת ירידה בלחץ, הרופא עשוי לרשום ניטור, כלומר מדידות יומיות למשך זמן מסוים. אם, לאחר שנפל, הוא עלה במהרה, אז שום דבר נורא לא קורה. זה גם לא סימפטום מדאיג אם הלחץ נשמר ביציבות ברמה אחת, שהיא מעט מתחת לנורמה. הרבה יותר מסוכן מהתנודות החזקות שלו. אבל זה לא הכל. כל אם לעתיד צריכה לדעת שהתסמין השכיח ביותר של לחץ דם נמוך הוא בחילות בוקר. זה מתבטא בהקאות ובהתייבשות. כתוצאה מכך, זה מוביל לירידה גדולה בלחץ. עייפות יתר, רעש וצלצולים באוזניים, דפיקות לב הם לווייניםתת לחץ דם.

סיכון לאם ולעובר

שאלה זו מעניינת את כל הנשים, כי הדבר החשוב ביותר עבורנו הוא שההריון המיוחל מסתיים בלידת ילד בריא. לחץ דם נמוך מתרחש אצל אנשים רבים. וזה נראה, אתה לא יכול לשים לב לזה. אבל הכל לא כל כך פשוט. הלחץ יכול לרדת גם בלילה כאשר האם לעתיד ישנה. זה נכון במיוחד כאשר אישה שוכבת על הגב. העובר דוחס את הווריד הנבוב וזרימת הדם מופרעת. במקרה זה, הבעיה עשויה להיות לא רק בבריאות הירודה של האם, אלא גם תוך הפרה של התפתחות הפירורים. אמנם רעילות, גסטוזה ואנמיה, שהן תוצאה של תת לחץ דם, הן תופעות לא נעימות. כדי להימנע מבעיה זו, הרופאים ממליצים לאישה לישון על הצד, לא על הגב.

לחץ מופחת מוביל לרעב בחמצן של הילד. היפוקסיה ממושכת עלולה להוביל להפלה, צמיחה והתפתחות איטית ובעיות בריאותיות לאחר הלידה. הגרוע מכל, מוחו של הילד מגיב למחסור בחמצן מלכתחילה. בנוסף, התינוק נטול חומרים מזינים, מה שאומר שהוא יגדל לאט יותר ממה שהיה יכול.

טרימסטר שני

אם לחץ דם נמוך של עד 16 שבועות עדיין נחשב לגרסה של הנורמה, אז מאוחר יותר זה בהחלט אינדיקציה לכך שיש בעיות מסוימות בגוף. בדרך כלל השליש השני הרבה יותר רגוע. האם לעתיד כבר מפסיקה לדאוג מהשינויים הקרובים ומקיימת אינטראקציה עם התינוק בהנאה רבה,שזז יותר ויותר בולט פנימה. בשלב זה, האדישות מוחלפת בגל של כוח ואנרגיה.

עם זאת, לחץ דם נמוך במהלך ההריון (טרימסטר שני) משנה באופן דרמטי את התמונה. לאם לעתיד קשה, היא כל הזמן רוצה לישון. הסיבות לתופעה זהות. וכמו ממש בתחילת ההריון, יתר לחץ דם עורקי עלול להוביל להפלה ולפגיעה בהתפתחות העובר, כמו גם חולשת לידה, אם המצב לא יתוקן לפני לידת התינוק. לחץ דם נמוך במהלך ההריון (טרימסטר 2) עשוי לנבוע מהחומרה המוגברת של העובר. עם משקלו, הוא משפיע על כלי דם גדולים. כדי להפחית את זה, אתה צריך לשבת במצב אחד כמה שפחות, ללכת יותר, לישון במצב נוח, רצוי על הצד, להניח כרית מתחת לבטן.

מה לעשות?

למעשה, הרופא חייב לברר את הסיבה למה שקורה. זו הדרך היחידה לרשום טיפול יעיל. אם הירידה נגרמת על ידי מחלה מסוימת, אז זה דורש ניטור וטיפול מתמידים. וכמובן, אתה לא צריך לבקש עצות מחברים ומכרים. נשים אוהבות לתרגל שיטת טיפול דומה - להתייעץ עם השכנים בטלפון ולשאול: הלחץ ירד, מה עלי לעשות? תקבלי הרבה עצות. אבל האם הם יהיו בטוחים עבור ילדך?

נתח את הגורמים לעיל המעוררים ירידה בלחץ. האם הם מסוגלים למלא תפקיד מכריע במקרה שלך. אם ההתקף התרחש בגלל אוויר מחניק, מספיק לפתוח את החלון ולשתות ממתקים.תה. אל תשכח ממשקאות המכילים קפאין אם הלחץ ירד. מה לעשות אחרי שתיית קפה? שכבו, רצוי להרים את הרגליים מעל גובה הראש, ולהירגע. המצב יחזור לקדמותו בקרוב.

התזונה של אישה בהריון משפיעה מאוד על רווחתה. ככל שהתזונה מונוטונית ודלה יותר, כך גדל הסיכוי להיפודינמיה. אם כבר מדברים על איך להעלות לחץ דם נמוך במהלך ההריון, יש צורך לציין את התפקיד של תזונה בריאה. התפריט צריך להכיל ירקות ופירות, פירות יער ואגוזים מדי יום. שימושיים במיוחד הם גזר, לימונים ואשכולית, כמו גם דומדמניות שחורות. הקפד לכלול כבד בקר וחמאה בתזונה.

בוקר

כדי להרגיש טוב יותר במהלך היום, עליך "למלא" את הגוף כראוי. לשם כך כדאי לשתות תה מתוק או קפה ולאכול ארוחת בוקר טובה. מזונות אלו מגבירים את לחץ הדם ומשפרים את הרווחה. עם זאת, אתה יכול לשתות לא יותר מ 2-3 כוסות ביום - זה מינון בטוח. בנוסף, חשוב מאוד לאישה בהריון לאכול מנות קטנות. הפסקות ארוכות בין הארוחות עוזרות להוריד את רמת הסוכר בדם. כבר סיפרנו כיצד לחץ דם נמוך משפיע על הריון, מה שאומר שאתה צריך לשים לב לכך במיוחד.

שיטות בסיסיות להגברת לחץ הדם

אם כל מדידה עם טונומטר מראה קריאות נמוכות, ולא תזונה נכונה ולא שינה בריאה עוזרות, אז אתה צריך לנקוט באמצעים אחרים. בואובואו נדבר על מה לקחת עם לחץ נמוך במהלך ההריון. שמני דפנה, בזיליקום ורוזמרין עובדים טוב מאוד. עיסוי עם השימוש בהם ייתן בנוסף מצב רוח מעולה. העשרת הגוף בחמצן היא דרך נוספת להעלות את לחץ הדם בבטחה. בשביל זה, יש תאי לחץ מיוחדים, קוקטיילים חמצן. טיול פשוט בפארק גם עוזר מאוד.

פיטותרפיה

ומה אם השיטות שלעיל לא יעזרו? איך להעלות לחץ דם נמוך במהלך ההריון? ביקורות מדגישות כי תרופות עממיות עובדות מספיק מהר ובטוחות לעובר. אלו הם תמצית Eleutherococcus, תמיסת ג'ינסנג, תמצית Leuzea, טבליות Pantokrin. עם זאת, עלינו לזכור שלכל אחת מהתרופות הללו יש התוויות נגד משלה, ולכן חשוב מאוד להתייעץ עם רופא.

בנוסף, מומלץ לצרוך שורש סלרי באופן קבוע. אפשר לקצוץ לסלטים או לבשל במרק. טוב מאוד להשתמש בתותים רגילים. הוא מסוגל לנרמל את לחץ הדם ולהגדיל את ההמוגלובין. כדי לייצב את לחץ הדם, מרתח של קליפת בצל מתאים היטב. תרופות חמורות יותר נקבעות בנפרד על ידי הרופא המטפל. אם האינדיקטורים אינם מנרמלים במשך זמן רב, אזי האשפוז הוא חובה.