איך ללמד ילד לשבת באופן עצמאי?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:50

לידת ילד היא אחד הרגעים המאושרים בחייו של כל זוג. כאשר תינוק מופיע במשפחה, הורים צעירים תמיד מצפים לפתח עוד ועוד כישורים ויכולות חדשות בפירורים שלהם.

תחילה, הילד לומד להחזיק את הראש, ואז להתהפך מהגב לבטן, ואז לשכב על הבטן. השלב החשוב הבא בהתפתחות התינוק הוא היכולת של הילד לשבת לזחול בעצמו.

מתי ילד מתיישב בעצמו?

היכולת לשבת באופן עצמאי היא אינדיקטור חשוב להתפתחות של כל תינוק. בגיל 5 חודשים הורים שואלים את עצמם מיד איך ללמד ילד לשבת עצמאית בגיל 6 חודשים. אבל לא למהר את הפירורים. כל ילד הוא שונה, וגם מיומנויות שונות מתפתחות אצל תינוקות.

עבור רוב הילדים, הרצון לקום ולראות את העולם סביבם מזווית חדשה מופיע מגיל 6 חודשים. חלק לומדים את זה מוקדם יותר, חלק מאוחר יותר. ויש תינוקות שקודם כל מתחילים לזחול, ואז מתיישבים.

שלבי הכנה עצמית של הילד לקראתמושב

סימן שהילד רוצה לשבת, כי ההורים עשויים להיות הרגעים הבאים.

1. התינוק מתחיל, שוכב על הגב, מושך את הצוואר קדימה, כאילו הוא רוצה לקום ולהתיישב.
2. שוכב על הצד ונשען על היד, התינוק מנסה להרים את הגוף.

כאשר הורים שמים לב לתנועות כאלה, הורים צריכים להיות מוכנים לעובדה שילדם בכל עת יכול להתחיל לשבת בכוחות עצמם. אבל כל הורה צריך לזכור את הדברים הבאים: הילד יתחיל לשבת בכוחות עצמו רק כשהוא מוכן לכך והגוף שלו מספיק מפותח לכך.

אין צורך להאיץ את התינוק! תהליך השליטה בישיבה עצמית יכול להימשך עד 9 חודשים.

האם אוכל להושיב את התינוק שלי?

הורים רבים, שרואים סימנים ברורים לכך שהילד מנסה לשבת בכוחות עצמו, מנסים לזרז את התהליך הזה ולשתול את התינוק, עוטפים אותו בכריות. פעולות אלו שגויות מיסודו. אל תדאג ותשאל איך ללמד נכון ילד לשבת. אם הילד לא עושה ניסיונות בטוחים להתרומם או ליפול על הצד, אז הוא עדיין לא מוכן פיזית לזה. אתה לא צריך להעמיס יותר מדי את עמוד השדרה של הילדים הלא מוכנים יותר מדי, כי זה יכול להוביל להפרת יציבה בעתיד. כדאי להשתמש בכריות כדי להגן על הילד מפני פגיעה בפינות החדות של קירות ורהיטים.

יש דעה שאפשר להשתיל בנים כבר משלושה חודשים, ובנות - רק משישה, כדי למנוע בעיות הקשורות בתפקוד הפוריות בעתיד. עם זאת, זהו מיתוס שהופרך.רופאים מוסמכים. גם לבנים וגם לבנות לא מומלץ לשבת עד לרגע שבו הילד עצמו מוכן לכך מבחינה פסיכולוגית ופיזית. הורים נדרשים רק לשאת את הילד בזרועותיהם בצורה נכונה, בהתאם לגילו; לפתות את התינוק באמצעות שיחות וצעצועים מעניינים, ובכך לעורר אותו להיות על הבטן; עשה התעמלות מיוחדת עם תינוקך, עליה נדון בהמשך.

צעדים בשליטה במיומנות הישיבה

אם הורים רבים משלימים עם העובדה שבגיל 6 חודשים הילד עדיין לא יודע לשבת בעצמו, אז חודש לאחר מכן בהחלט תהיה להם שאלה: איך ללמד ילד לשבת ב-7 חודשים? אבל גם גיל 7 חודשים הוא לא אבן דרך חובה. הרי מיומנות הישיבה היא שלב כזה בהתפתחות התינוק, שגם לו, בתורו, יש שלבים משלו.

• בגיל 6 חודשים, אחוז קטן מאוד מהתינוקות מתיישבים בעצמם. בשכיבה על הבטן, התינוק מרים את החזה, ויכול גם לשמור את הראש בקו אחד עם הגוף. לרוב, הוא נופל על הצד ללא תמיכה, מכיוון ששרירי הפירורים עדיין לא מפותחים מספיק. בגיל זה, ניתן למשוך את הילד לזמן קצר על ידי הידיות.
• בגיל 7 חודשים, התינוק כבר יושב זמן רב יותר, בביטחון. הילד מסוגל לשבת ממצב שכיבה, לדחוף את הידיים שלו.
• בגיל 8 חודשים, רוב התינוקות יכולים לשבת בעצמם, להתרומם במהירות ממצב שכיבה בצד.
• בגיל 9 חודשים התינוק יושב ללא תמיכה, מנסה לעלות על ארבע ואפילו מנסה לקום ולעמוד על הרגליים.

מתיהאם להתחיל לדאוג?

אל תדאג אם התינוק שלך לא מתאים לנורמות המקובלות של שלבי ההתפתחות הגופנית. אנו חוזרים על כך שכל ילד הוא ייחודי, ושלבי ההתפתחות של כל אחד עוברים בדרכו. אבל אם עד 11 חודשים התינוק לא מתחיל לשבת בכוחות עצמו, אז אתה צריך לבקש עזרה ממומחה. עד אז, אין מה לדאוג. המשימה של ההורים בתקופה זו היא לעשות התעמלות עם הילד כל יום וללבוש אותה נכון על הידיים כך ששרירי הגב של הפירורים יתחזקו. בנוסף, יש צורך להשכיב את התינוק על הבטן בתדירות מספקת ולעורר את עניין התנועה שלו, הנחת צעצועים לפני התינוק כדי שיוכל להגיע אליהם.

הורים צריכים גם להיות מודעים לכך שפיגור פסיכומוטורי יכול להיות גם הגורם לחוסר יכולת של ילד לשבת בכוחות עצמו. אם התינוק בגיל 8 חודשים עדיין לא שולט במיומנות זו, עליך לפנות לעזרה מנוירולוג. בעיות כאלה יכולות להיות תוצאה של לידה מוקדמת, אנמיה במהלך ההריון, היפוקסיה עוברית, לחץ תוך גולגולתי, פגים. במקרים כאלה, לעתים קרובות חוסר היכולת לשבת היא לא הבעיה היחידה בהתפתחות פירורים.

איך אני יכול לעזור לתינוק שלי ללמוד לשבת בעצמו?

הורים צריכים לעזור לתינוק בהתפתחות גופנית מלידה. קורס של עיסוי משקם עוזר מאוד עם זה. בהיעדר כישורים מקצועיים מההורים, עיסוי כזה צריך להתבצע על ידי מומחה. עיסוי מחזק כללי נותן את הדחף הנדרשההתפתחות הפיזית של הפירורים, ותוצאותיה נראות מיד.

יש גם תרגילים רבים שכל הורה עם תינוקו יכול לעשות בבית בעצמו.

לפני ביצוע תרגילים שונים, ההורים צריכים לשים לב לדברים הבאים:

• רצוי שהתינוק יהיה מאורס ללא בגדים. זה מקדם יותר מגע עור לעור עם ההורה ואינו יוצר אי נוחות עבור התינוק.
• השיעורים צריכים להיות מלווים בשירים, שירים ושירי ילדים.
• התעמלות צריכה להיעשות כשהילד במצב רוח טוב, לא חולה או רעב.
• עליך להתאמן לפחות חצי שעה לאחר האוכל.
• אם הורה רואה שהפעילות גורמת לילד אי נוחות כלשהי, עליו להפסיק מיד.

כמעט כל התרגילים ללמד ילד לשבת נחלקים ל-2 סוגים: תרגילי התעמלות ותרגילים על כדור כושר (כדור כושר).

תרגילי התעמלות

1. משיכת הידיות כלפי מעלה. כשהילד שוכב על הגב, אתה צריך לתת לו את האגודלים כדי שהוא יתפוס אותם בחוזקה. לאחר מכן הרם לאט את התינוק בכ-30 מעלות מבלי לשבת. הורד את הגב בזהירות. בתרגיל זה מאמנים את שרירי הזרועות והעיתונות.
2. היפוך אחורה ואחורה. ממצב "שכיבה על הגב", יש לעזור לילד להתהפך על הבטן והגב. עדיף לעניין את התינוק עם רעשן בהיר בשביל זה. תרגיל זה עוזר לאמן את שרירי הגב.



3. "מטוס". ממצב "שכיבה על הבטן", אתה צריך להעלות את הילד לכמה שניות, להניח את הידיים מתחת לבטן ומתחת לחזה, כך שרגלי התינוק מונחות כנגד ההורה. ראש התינוק צריך להיות למעלה והשרירים בגב ובישבן צריכים להיות מתוחים.

תרגילי כדורסל

כדי לבצע את התרגילים, עליך לקחת כדור כושר חלק בקוטר גדול, ללא אוזניים. בהתחלה, יש צורך לעסוק בילד לא יותר מ-5 דקות, ולהגדיל בהדרגה את זמן השיעורים. יש לבצע את כל התרגילים הן על הבטן והן על הגב.

1. נדנד קדימה ואחורה. החזק את התינוק בגב ובקרסול, נדנד אותו בעדינות, הגדל בהדרגה את זווית הנטייה. לאחר מכן, עם עלייה באמפליטודה, ניתן לשים צעצוע על הרצפה לפני התינוק כך שכשהוא מתנדנד, הוא מגיע אליו.
2. נדנו שמאלה וימינה. סכימת הביצוע זהה לתרגיל הראשון. יחד עם זאת, עליך לפקח היטב כדי שהילד לא יחליק הצידה.
3. נדנדה במעגל, תחילה בכיוון אחד, ואז בכיוון השני.
4. אביב. מחזיק את התינוק בגב ובקרסול, אתה צריך לבצע תרגילים קפיציים רכים. כשאתה עושה את התרגיל הזה על הגב, אתה צריך להיזהר לא לשים יותר מדי על הבטן של התינוק.

עם פעילויות יומיומיות קבועות, יחד עם עיסוי (על ידי ליטוף קל של התינוק) והליכי מים, התינוק ילמד לשבת בעצמו.

תזכיר להורים

לפיזי מלאהתפתחות התינוק איתו, יש צורך לעשות תרגילים יומיים, תרגילי התעמלות, הליכה, וגם לארגן לו אמבטיות אוויר ומים

• אל תכריח את ילדך ללמוד מיומנויות חדשות, כי כל הילדים שונים, ושלבי ההתפתחות שלהם שונים גם הם.
• אל תקשיבו למי שמלמד איך ילד צריך להתפתח. דעתם של מומחים מוסמכים צריכה להיות סמכותית.
• כדאי תמיד לשמוח בהצלחת הפירורים ולתמוך בו בכל שלב של התפתחות.