האם נשים בהריון יכולות לשתות תה נענע? תה נענע: יתרונות ונזקים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:44

הריון הוא זמן ייחודי לכל אישה, כאשר הרגשות, הספקות והפחדים של כל אישה לבריאותה ולרווחתה של התינוק שטרם נולד מחמירים. מזונות מסוימים אסורים כדי למנוע התרחשות של אלרגיות, רעילות. האם אפשר לנשים בהריון לשתות תה נענע - שאלה נפוצה שמייסרת נשים בציפייה לתינוק. למה זה קורה?

מה זה שימושי מנטה

מוצרים טבעיים מהגן מכילים סט גדול של ויטמינים ומינרלים הדרושים לגוף. בקיץ, משקאות מרעננים כמו תה נענע רלוונטיים במיוחד. לכל מוצר יש יתרונות ונזקים, לכן, לפני השימוש ברכיבים הרגילים, כדאי להכיר שוב את המאפיינים שלהם.

אילו מאפיינים יש לנענע:

• שמנים אתריים עוזרים להקל על הנשימה בהצטננות.
• מקל על כאבי ראש וכאבים אחרים.
• מנרמל את לחץ הדם.
• מייצב הורמונים נשיים.
• יש השפעה מרגיעה.

תה מנטה במהלך ההריון מסוגל לנרמל את מצב הגוף ולשמור על רווחתה של האישה.הכלל העיקרי הוא לדעת את המידה ולא להגזים בכמות, כדי שההשפעה החיובית לא תהפוך לשלילה.

מה החששות

למה יש ספקות לגבי שתיית משקה צמחי מרענן בהריון? למעשה, החששות אינם חסרי בסיס: הנענע מכילה כמות גדולה של פיטואסטרוגנים, ולכן היא נקראת עשב נקבה. הורמונים צמחיים יכולים להשפיע על הגוף, עלולה להיווצר טונוס מוגבר של הרחם, מה שמסוכן לאישה בהריון ולתינוק בהריון. לכן, יש ליטול תה נענע במהלך ההריון בזהירות במקרה של חוסר איזון הורמונלי ובעיות דומות אחרות.

האם נשים בהריון יכולות לשתות תה נענע במצב תקין של הגוף? מחקרים רפואיים רבים הראו כי לצמח אין השפעה על ההתפתחות, לכן שתיית משקאות עם עשב זה אינה אסורה עבור בנות במצב מעניין.

מנטה במהלך ההריון

רופאים ממליצים לרוב על רפואת צמחים כמלווה לטיפול העיקרי, במקרים מסוימים היא יכולה להחליף את השימוש בכדורים ובתרופות, לדברי מומחים. רופאי נשים-מיילדות הצופים בנשים בהריון במשך כל 9 החודשים רושמים עלי נענע במקרים מסוימים:

1. כאשר לחץ הדם תקין ומתרחשת בצקת בו זמנית, הרופאים רושמים משקאות מנטה כמשתן כדי להילחם בעודף נוזלים בגוף.
2. אם לאישה בהריון יש סוכרת,רושמים לה צמח לייצוב רמות הסוכר בדם.
3. תה נענע טרי בלילה מחליף גלולות הרגעה, מקדם שינה טובה וגוון רחם תקין בזמן זה.
4. במהלך ההריון, לעיתים קרובות ישנם מצבים של רמות מוגברות של מיץ קיבה ושחרור מוגזם של מרה, אשר מחמירות משמעותית את רווחתה של האישה. במקרים כאלה, נקבע טיפול מיוחד, מלווה בשימוש בנענע. זה מקל על נפיחות של הקרום הרירי, מפחית כאב, משפר את יציאת המרה.
5. כוס תה מרענן מעוררת תיאבון, מפחיתה רעילות, עוזרת להתמודד עם גזים.

התוויות נגד ישירות

פעולתם של עשבי תיבול מועילים אינה תמיד בטוחה. במקרים מסוימים, יש צורך לסרב למשקאות נענע:

• עם פקקת מוגברת, קיים סיכון לחסימת כלי דם על ידי נדידה של פלאקים בוורידים.
• עבור אי סבילות למנטול.
• בטרימסטר הראשון קיימת סכנה להגברת טונוס הרחם ופתיחה מוקדמת.

בכל מקרה, אם יש לך ספקות לגבי איזה תה לשתות לנשים בהריון, עליך לפזר אותם עם הרופא שלך - גינקולוג או מטפל.

באיזו מנטה להשתמש להכנת משקה

עלי צמחים יבשים ורעננים מתאימים לחליטה. נכון, יש להם טעם והשפעה שונים. משקה מצמח טרי יתברר כרווי יותר: כאשר העלים מתייבשים, המרכיבים החיוניים מתנדפים והוויטמינים נהרסים חלקית. עם זאת, אין המלצה אחת מאיזה עשב תבלין להכין תה.עם נענע. היתרונות והנזקים של שתי הצורות נמשכים במידה רבה או פחותה.

עלים יבשים נמכרים בבית מרקחת. לאחר פתיחת האריזה יש לשפוך את התכולה לצנצנת קרמיקה או זכוכית עם מכסה הדוק כדי שהמנטה תשמור על תכונותיה.

לדאצ'ניקים וגננים יש הזדמנות להשתמש בצמח טרי. לתה קר עם נענע מהגינה טעם וארומה עשירים מיוחדים, היתרונות בו עולים על המוצר היבש. לפעמים אפשר למצוא ירקות חריפים בסופרמרקטים. ניתן לשים צרור נענע שנקנה בחנות בכוס מים כמו זר רגיל, ולקרוע 1-2 עלים לפי הצורך.

אפשר לאחסן דשא עטוף בפוליאתילן במקרר.

כללים להכנת משקה

האם נשים בהריון יכולות לשתות תה נענע? זה אפשרי אם אין התוויות נגד ישירות. כמה עלים לא יזיקו. כדי להפוך את שתיית התה לתענוג, עליך לבשל את הצמח כראוי:

1. הכן מיכל קרמיקה או זכוכית. כלי מתכת עלולים לעוות את טעם המשקה.
2. מניחים קורט עלים מרוסקים בכלי מוכן ושופכים עליו מים חמים. אין להשתמש במים רותחים: בהשפעת טמפרטורה גבוהה מדי, החומרים המועילים של הצמח נעלמים.
3. כסו את המיכל במכסה והחדירו למשך 20 דקות.

כדי לחלוט תה נענע, אפשר להשתמש בתערובות ארוזות מוכנות. בעת הבחירה, אתה צריך לשים לב להרכב:חלק מהיצרנים מוסיפים חומרי טעם וריח במקום עלים יבשים אמיתיים. היתרונות של משקה כזה מצטמצמים, וייתכן שהטעם לא יעמוד בציפיות.

משקאות לנשים בהריון

נשים בעמדה מעניינת נוטות לפקפק בדברים היומיומיים, אפילו ביכולת לאכול את האוכל הרגיל. אז האם זה אפשרי לנשים בהריון לשתות תה נענע? אם בכל זאת יש לך חששות, עדיף לוותר על המשקה, ולמצוא לו חלופה. קרוב משפחה של הצמח עם מנטול הוא מליסה לימון. יש בו פחות פיטואסטרוגנים.

מה נשים בהריון יכולות לשתות כדי לא להזיק לעצמן ולתינוק במהלך ההיריון?

• מים. זה נחוץ לכולם ללא יוצא מן הכלל. רצוי להשתמש במים מטוהרים תעשייתיים או מסוננים בבית. מומלץ לשתות לפחות 2 ליטר ביום, תוך הפחתת הכמות בהדרגה עד השליש השלישי.
• מיץ מהחנות אסור לנשים בהריון: הוא מכיל כמות גדולה של סוכר וחומרים משמרים. משקה כזה עלול לגרום לנפיחות ולתגובות אלרגיות. אם תרצה, אתה יכול להכין מיץ בבית מפירות בשלים או פירות יער ולערבב אותו עם העיסה. השייק שהתקבל הוא שימושי מאוד עבור כל אורגניזם.



• נשיקות ולפתנים תוצרת בית ניתנים גם לשתייה.
• תה הוא הדבר הכי בטוח לשתות בהריון. אם הוא לא כולל חומרי טעם וריח, אז המשקה בהחלט לא יזיק לא לתינוק ולא לאם לעתיד. התה מכיל קפאין, שמפחיד נשים במצב מעניין, אבל כמותו כל כך קטנה שהאפקטזה כמעט בלתי מורגש. כמובן, אם עלי התה לא יועברו לחוזק גבוה.
• קפיר, חלב, ביפידוק ואחרים. משקאות חלב חמוץ שימושיים לכולם ללא יוצא מן הכלל: הם תורמים לעיכול נוח, מכילים מעט קלוריות וכמות גדולה של ויטמינים ומינרלים. השימוש במוצרי חלב אפשרי רק בהיעדר אי סבילות ללקטוז.

משקאות אסורים

במהלך ההריון, השימוש באלכוהול ומשקאות אלכוהוליים אסור. כמו כן, יש צורך לנטוש משקאות אנרגיה שונים: מנת סוס של קפאין מרגשת יתר על המידה את הגוף, לחץ הדם עלול לעלות ומופיע טונוס הרחם. מאותה סיבה, כדאי לוותר על הקפה.

חריג מהרשימה עשוי להיות יין אדום - הוא מעלה את רמת ההמוגלובין. אבל השימוש בו צריך להיות במינון קפדני - לא יותר מחצי כוס פעם בחודש, ובכל זאת אלכוהול מזיק לנשים בהריון.