ניסיון לידה - מה זה? ניסיונות: איך לדחוף ולנשום נכון

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:43

לידת חיים חדשים היא הנס הגדול ביותר בעולם. עם זאת, תהליך לידתו של תינוק לעולם הוא די מסובך ודורש ריכוז ומאמץ מיוחדים לא רק מהרופא המיילד, אלא גם מהאם המצפה. על מנת שתהליך הלידה יעבור ללא סיבוכים, מומלץ לכל אישה בהריון להכיר מראש את מאפייני תהליך הלידה. יש לשים לב במיוחד להתכווצויות ולנסיונות. לעתים קרובות, חייו ובריאותו של היילוד תלויים בפעולות הנכונות של האישה בלידה במהלך הופעת ניסיונות הלידה.

נסיונות לידה

ניסיון הוא תהליך של כיווץ בלתי רצוני של שרירי מערכת הרבייה הנשית בתחילת הצירים. בדרך כלל ניסיון מלווה בצירים. עם זאת, זה יכול להתרחש גם לבד. ניסיונות לעורר את הגוף הנשי להתכונן ללידה, להגדיר אותו לריכוז וקור רוח מקסימליים.

נשים הרות רבות חוששות ללדת בפעם הראשונה. הם מאמינים שהם לא יוכלו לייצר תינוק לעולם בכוחות עצמם. בעצם זה לא. ניסיונות במהלך הלידה, כמו גם צירים, עוזרים לתינוק לעבור את תעלת הלידה בעצמו ולהיוולד. רופאים מיילדים במקרה זה ממלאים את התפקיד של עוזרים, מדריכים את הילד ועוזרים לוצור את הנתיב הנדרש.

מתי מתחילה דחיפה?

כל יולדת צריכה לדעת באיזו שעה מתחילים ניסיונות הלידה. הם מופיעים פתאום. לאישה הלידה אין השפעה על המראה שלהם. כדאי לזכור שניסיון הוא תנועת רפלקס לא רצונית של רקמות השרירים של מערכת הרבייה הנשית.

הם מתחילים בתקופה של הרחבת צוואר הרחם המקסימלית. בעזרת ניסיונות מכווצים את סוגי רקמת השריר הבאים:

• abdominal;
• שרירי דיאפרגמה;
• chest.

עקב התכווצויות רפלקס קבועות בתוך חלל הבטן, נוצר לחץ עבודה המשפיע על תהליך לידת התינוק.

תפקיד הדחיפה העיקרי הוא דחיפת העובר דרך תעלת הלידה לאיברי האגן והוצאתו מרחם האם. בדרך כלל, הניסיונות מלווים בתהליך של צירים. זה עוזר לתינוק להיוולד ככל האפשר. עם זאת, שלא כמו צירי לידה, אישה יכולה לשלוט בניסיונותיה. זהו התפיסה הטבעית הבסיסית של לידה טבעית: המאמץ המרבי מצד התינוק והאם ללידה עצמאית של הילד.

תדירות צירי לידה

בדרך כלל, נשים בלידה מודאגות מהחולשה של ניסיונות או, להיפך, מהביטוי התכוף שלהם. מה צריכה להיות התדירות הממוצעת שלהם?

יש ניסיונות בהדרגה. בתחילה, התכווצות שרירי הרפלקס מתרחשת לעתים רחוקות למדי. בהדרגה הקצב עולה. עד שהתינוק נולד, תדירות מאמצי הלידה נעה בין 2 ל3 דקות. יחד עם זאת, משך ניסיון אחד הוא כ-15 שניות.

נשים רבות מודאגות לגבי כמה זמן נמשכים ניסיונות ראשוניים. בסך הכל, משך הזמן שלהם הוא כ 2-3 שעות. בנשים שכבר ילדו, משך פעילות המאמץ מצטמצם ל-15 דקות. אל תחששו שהניסיונות יימשכו זמן רב מדי. כדאי לזכור שהמראה שלהם פירושו השלב האחרון בתהליך הלידה.

איך לזהות דחיפה?

אחד הפחדים הנפוצים ביותר של אמהות לעתיד הוא ההכרה המאוחרת בפעילות מאמצת. איך לקבוע את ההתחלה שלהם? כדי לעשות זאת, כדאי לזכור מהם ניסיונות. הם מייצגים התכווצויות לא רצוניות של רקמת השריר, כלומר דחף מסוים לפעול. במקרים רבים, ניתן להשוות את התרחשות הניסיונות לדחף לעשות צרכים.

בתקופת הניסיונות, אישה בלידה עלולה לחוות תחושות של התרוקנות מלאה של המעיים. במקביל, הקריאה לעשות את צרכיה גורמת לה לדחוף חזק יותר. כיצד על היולדת לנהוג במקרה זה? ידוע כי ניסיון הוא העוזר העיקרי של אישה בלידה. לכן, ככל שהאישה בלידה תנסה לדחוף חזק יותר, כך יהיה לתינוק קל יותר לעבור בתעלת הלידה.

מה צריכה אישה לעשות כשיש סימנים של צירי לידה:

• אל תעצרו את הדחף הטבעי. נשים קדומות רבות חוששות שכאשר נרגעות, יציאות יתרחשו. אתה לא צריך לעצור את עצמך. זה משפיע לרעה על תהליך המשלוח.
• למקרה שהנסיונות התחילו מתיהאם המצפה בבית, יש צורך להזמין אמבולנס לאשפוז. בשלב זה, האישה אמורה כבר לקבל חבילה עם הדברים הדרושים בבית החולים.
• בחדר המיון, אישה בלידה תתבקש לתת חוקן ניקוי. זה יאפשר לך לרוקן לחלוטין את המעיים. לאחר מכן, האם לעתיד אולי לא תפחד שמא התרחש מצב לא נעים במהלך ניסיונות.

דחיפה והתכווצויות

נשים חסרות ניסיון מבלבלות בין 2 המושגים האלה. כדי להבין אותם, עליך ללמוד ביתר פירוט כיצד הם שונים.

לדחיפות והתכווצויות יש דבר אחד במשותף - הם מוציאים את העובר מרחם האם. הם משלימים זה את זה. לפיכך, תהליך הלידה הוא הרבה יותר קל.

הקרבות מתקיימים בשני שלבים. בראשון הם תורמים לפתיחת צוואר הרחם. אישה לא יכולה לשלוט בהם. עם זאת, היא מסוגלת להקל על מצבה ולצמצם את משך הזמן שלהן. יש תרגילי נשימה מיוחדים בשביל זה.

השלב השני של הלידה מאופיין בהתקדמות העובר דרך תעלת הלידה. התכווצויות כאן ממלאות גם את התפקיד של עוזר. בתקופה זו מתרחשים הניסיונות הראשונים. בזכותם העובר מתקדם בכיוון הנכון. מכיוון שניסיון הוא כיווץ רפלקס של רקמות השריר, אישה בלידה יכולה לשלוט בהן באופן עצמאי. כדי להפוך את תהליך הלידה להרבה יותר קל, אישה צריכה לפעול לפי כללי ההתנהגות הבסיסיים כשהיא מנסה.

מה ההבדל בין דחיפה להתכווצויות? התכווצויות קורות באופן טבעי. היולדת לא יכולה לשלוט בהם. יישוםתרגילים מיוחדים יקלו רק במעט על מצבה. ניסיונות, ברוב המקרים, ניתנים לשליטה. עם הפעולות הנכונות של אישה בלידה עם ניסיונות, לידת תינוק לא תאחר לבוא.

הופעת הניסיונות בשלב השני של הלידה פירושה תמיד תחילתו של השלב האחרון. התינוק ייוולד בקרוב מאוד. כדי להפוך את התהליך הזה למהיר יותר, אישה צריכה לעזור לילד באופן פעיל, בהתאם להנחיות של רופאים מיילדים.

פעולות של אישה בעת ניסיון

אם לאם המצפה פתאום יש דחף עז לעשות את צרכיהם, זה אומר שהחלו ניסיונות לידה. אישה לא צריכה להיכנס לפאניקה. בכל מצב, האישה ההרה חייבת להישאר רגועה. מצב הרוח, הרגשות והפחדים שלה מועברים לילד.

אז, האישה בטוחה שהניסיונות החלו. איך לדחוף נכון:

1. קודם כל, עליך לפנות לרופא שלך. הוא יבחן את עמדת העובר וייתן אישור לניסיונות עצמאיים.
2. ניתן להתחיל לדחוף רק לאחר שהתינוק עבר לחלוטין את תעלת הלידה. אם הילד נמצא באזור האגן, אתה יכול לדחוף. אם לא, שווה לחכות. מיקום העובר נקבע על ידי הרופא.
3. כדי להפוך את הצירים ללא כאבים הן לאם והן לתינוק, עליכם לפעול גם לפי הכללים הבסיסיים של הנשימה.
4. אל תהיה קנאי מדי. כמובן, הניסיונות תורמים ללידה מהירה. אבל עם מאמץ מופרז, אישה עלולה לחוות חולשה מוקדמת, אובדן כוח, תשישות. זה מאייםהשלכות כגון הפרעה בזרימת הדם ואספקת חמצן מוגבלת לילד.

דרכי התנהגות במהלך ניסיונות לידה

כרגע, בעולם המודרני, נהוג להשתמש בשני סוגי התנהגות עיקריים כאשר מתרחשים ניסיונות:

1. טבעי.
2. נשלט.

סוג ההתנהגות הטבעי מרמז על אמון מוחלט בכוחות הטבעיים של הטבע. מהלך הלידה אינו נשלט על ידי שום דבר מבחוץ. האישה אינה מעכבת את הדחפים המתאמים. מקובל בדרך כלל שהטבע הנשי עצמו יעזור לילד להיוולד.

טיפוס נשלט מרמז על ציות מוחלט לדברי הרופא המיילד. אישה דוחפת רק בפרק זמן המוסדר בקפדנות על ידי רופא. שיטה זו מאפשרת לך לשלוט באופן מלא בתהליך הלידה. הרופא עוקב כל הזמן אחר המיקום והתקדמות העובר.

באיזה מהסוגים הקיימים של פעולות מאמץ לבחור, על היולדת להחליט בעצמה, לאחר התייעצות עם הרופא המיילד שלה.

טיפים להקלה על מצבה של אישה בלידה

לאחר שלמדה מה הם ניסיונות, כל אם לעתיד רוצה להקל על מצבה ככל האפשר מבלי לפגוע בתינוק. כדי לעשות זאת, עליך לפעול לפי הכללים הפשוטים הבאים:

• כדי להקל על מצבך, עדיף לנקוט בתנוחת כפיפה במהלך הצירים.
• במצב אופקי, משוך את הרגליים שלך קרוב ככל האפשר לסנטר ופרוש אותן זו מזו.
• כאשר מנסים, אינך יכול להפנות את המאמצים העיקריים לראש. הדחיפה צריכה להיות באזור האגן. העיניים והחלק האחורי של הראש צריכים להיות רגועים ככל האפשר. עם מאמץ בעיניים, תהיה ירידה בלחץ התוך עיני, אשר תשפיע לרעה על חדות הראייה. אם אתה מאמץ את החלק האחורי של ראשך במהלך ניסיונות, אתה עלול לחוות לאחר מכן כאבי ראש וירידות תקופתיות בלחץ התוך גולגולתי.
• עליך לנסות לעצור את הצעקה שלך ככל האפשר. בעת צרחות משתחרר אדרנלין החוסם את הגישה של החמצן לגופו של הילד. זה יכול להוביל להיפוקסיה.

ניסיונות. תנשום נכון

כדי שתהליך ניסיונות הלידה יעבור לא רק במהירות, אלא גם ביעילות הן עבור האם והן עבור התינוק, יש להקפיד על כללי ההתנהגות הבסיסיים. אלה כוללים נשימה פעילה במהלך ניסיונות:

1. כשאישה בלידה מרגישה התחלה של ניסיון, עליה לנשום עמוק ולעצור את נשימתה.
2. הפנים, הירכיים והישבן חייבים להיות רגועים לחלוטין.
3. את שרירי הבטן, להיפך, יש להדק ככל האפשר.
4. על ידי מתיחת שרירי הבטן, הפחיתו בהדרגה את אזור הלחץ כלפי מטה לכיוון הפרינאום.
5. אל תהיה קנאי מדי. תירגע לחלוטין לאחר 5 שניות.

נשימה נכונה בעת דחיפה עוזרת לתינוק לעבור את תעלת הלידה. ראוי לזכור כי קידומו מתבצע בנשיפה של אישה. זה צריך להיות חלק ובשום מקרה לא קשה.

לאחר שהניסיון חלף, יש לשחזר אותונשימה רגועה ונסו להירגע ככל האפשר. אז האישה תצבור כוח להמשיך בפעילות העבודה.

סכנה לסיבוכים

לא תמיד פעילות העבודה מתנהלת לפי התרחיש הקלאסי. למרבה הצער, לחלק מהנשים יש פעילות לידה חלשה. זה כולל:

• מצב חלש של ניסיונות;
• כאבי צירים חלשים;
• הפסקה מלאה של הצירים.

מצב הניסיונות החלש מאופיין בהשתתפותם בתהליך של שרירי חלל הבטן בלבד. זה קורה לעתים קרובות אצל נשים הסובלות מעודף משקל, אצל נשים בלידה שכבר היו אמהות יותר מפעם אחת, אצל נשים בלידה עם מחלות של חלל הבטן.

אם במהלך הלידה יש חשד למצב חלש של ניסיונות, יש לפנות מיד לרופא המיילד המטפל לבדיקה. על פי מצבה של האישה ויכולתה לדחוף, נרשמים תרופות.

לידה היא חלק בלתי נפרד מתהליך הלידה של תינוק. אם תקפידו על כללי הנשימה וההתנהגות הבסיסיים של אישה, תוכלו להאיץ משמעותית את המפגש בין האם לתינוק שזה עתה נולד.