כולסטרול גבוה בנשים בהריון: פענוח ניתוח, נורמה ושיטות נורמליזציה

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:36

עם תחילת ההריון מתרחשים שינויים קרדינליים בגוף האישה, שכולם מכירים, במיוחד המין ההוגן עצמם. יתר על כן, הם משפיעים על כל המערכות, כולל הרכב פלזמת הדם. בהקשר זה, אפילו כולסטרול גבוה בנשים הרות נחשב נורמלי, אך רק אם רמתו אינה עולה על הרמות המקובלות.

אחרת, יש צורך להוריד ליפופרוטאין כדי למנוע סיבוכים רציניים לאם ולילדה שטרם נולד.

מה זה החומר הזה?

כולסטרול, או כולסטרול, הוא חומר דמוי שומן המיוצר על ידי גוף בריא (80%). גופים שונים מעורבים בתהליך זה:

• liver;
• kidneys;
• adrenals;
• מעיים;
• בלוטות אנדוקריניות מין.

ביניהם, הספק העיקרי של תרכובת אורגנית כה מורכבת והכרחית הוא הכבד. 20% הנותרים מגיעים עם אוכל. קשה לזלזל בחשיבות הכולסטרול לגוף - הוא לוקח חלק בסינתזה של תאי עצב, ויטמין D, מגביר את חוזק ממברנות התא.

בנוסף, בלעדיו, ייצור של מספר הורמונים בלתי אפשרי. לכן, כל כך חשוב לדעת האם הכולסטרול בדם של אישה בהריון מוגבר או לא. זה יאפשר לך לרשום את מהלך הטיפול המתאים או לנקוט בפעולה במידת הצורך.

בדם, התרכובת הנחוצה מצויה בצורה של ליפופרוטאינים, המשתנים בדרגת המסיסות:

• ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה, או LDL ("כולסטרול רע").
• ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה, או HDL ("כולסטרול טוב").

היווצרות משקעים טרשת עורקים בכלי הדם מתרחשת בדיוק בגלל LDL - זה לא נקרא "רע" לחינם.

תכונה פיזיולוגית

בתקופת ההיריון המוקדמת, הודות לכולסטרול, מובטח ייצור הפרוגסטרון להיווצרות השליה. כמו כן, תפקידו להבטיח שהעובר יוכל להיצמד בבטחה לדופן הרחם. בנוסף, הצורך בכולסטרול נובע מהרחקת הסבירות לדחייה של העובר על ידי הגוף הנשי. ככל שהשליה מתפתחת וגדלה, כולל איבר הרבייה, עולה הצורך בהורמון.

לכן, אל תופתעו מכולסטרול גבוה בנשים הרות בשליש השלישי. במועד מאוחר יותר, יש צורך להכין את בלוטות החלב להנקה. וגם כאן, זה לא יכול להסתדר בלי הורמונים, וכתוצאה מכך, כולסטרול. בנוסף, עלייה ברמת תרכובת אורגנית מסייעת להמרצת צמיחת הרחם, מניעת צירים מוקדמים וכן תומכת במערכת העצבים של האם לעתיד.

מסיבה זו ריכוז הכולסטרול יכול להכפיל את עצמו, מה שעדיין לא יכול להיחשב כפתולוגיה. לאחר לידת הילד, המחוונים יחזרו לקדמותם.

טריגרים אחרים

אם מדברים על שינויים ברמת השומנים הפתולוגיים במהלך ההריון, אז במקרה הזה הסיבות מגוונות למדי. מדובר בשמירה על תזונה לא נכונה, השמנת יתר, שימוש בשומני טראנס בכמויות גדולות. יחד עם זאת, אם אישה מנהלת אורח חיים בישיבה, האינדיקטורים עולים. משפיע גם על גיל ועל נטייה תורשתית.

אם הכולסטרול אצל אישה בהריון גבוה, הסיבה (בנוסף לאמור לעיל) עשויה להיגרם מכמה פתולוגיות:

• מחלות כבד, כליות הקשורות לסינתזה של כולסטרול.
• שיבוש התהליך המטבולי.
• תפקוד לא תקין של מערכת הלב וכלי הדם.
• תסמינים של הפרעות אנדוקריניות.
• התפתחות של זיהומים כרוניים.
• אי ספיקת סומאטרופית.
• Dysbacteriosis.

ראוי לציין שנשים בסוף הריוןהתפתחות של מחלות שונות שכיחה יותר מאשר במצבים רגילים. יחד עם זאת, עקב תורשה מחמירה, הכולסטרול יכול לעלות כבר מהשבועות הראשונים של תקופת ההריון.

גבולות הרגיל

באנשים בריאים, אינדיקטורים לכולסטרול בדם אינם עולים על 3-4 ממול/ליטר. כפי שאנו יודעים כעת, עלייה בכולסטרול בדם של נשים הרות אינה עדיין פתולוגיה. הרי זה דווקא הכרחי עקב התפתחותו הפעילה של העובר - לידת חיים חדשים מצריכה "חומרי בנייה" שונים, ולפידים יש כאן תפקיד חשוב.

להלן טבלה המציגה את האינדיקטורים לנורמת הכולסטרול, בהתאם לגיל ול"מיקום". זה יקבע אם ריכוז הכולסטרול בדם של אישה בהריון גדל או נמצא בטווח התקין.

גיל (שנים)	נורמה בקרב נשים לא הרות (ממול/ליטר)	ערכים רגילים אצל נשים בהריון (ממול/ליטר)
מ-16 עד 20	לא יותר מ-5, 18	3, 07-5, 19
20 עד 25	לא יותר מ-5, 59	3, 17-5, 6
25 עד 30	לא יותר מ-5, 75	3, 3-5, 8
מ-31 ל-35	לא יותר מ-5, 96	3, 4-5, 97
35 עד 40	לא יותר מ-6, 27	3, 7-6, 3
מ-40	לא יותר מ-6, 53	3, 9-6, 9

כפי שניתן לראות מהטבלה, לבנות צעירות יש פחות כולסטרול מאשר נשים מבוגרות ובוגרות. במהלך כל תקופת לידת הילד, נשים תורמות דם לצורך ניתוח על מנת לעקוב אחר רמת השומנים בדם. ואם מתגלה עודף משמעותי, יש צורך להתחיל טיפול בזמן על מנת למנוע סיבוכים חמורים.

מודעות לסיכון

נשים רבות, בהריון, מודעות לחומרת המצב ומנסות להגן על עצמן מפני גורמים שליליים רבים. במקרה זה, רמת השומנים בדם משחקת תפקיד חשוב. ולא רק במהלך ההריון, אלא גם בחיי היומיום.

אין להתעלם מהעובדה של כולסטרול גבוה בנשים הרות! אחרת, זה עלול לאיים רק על הידרדרות מצבה של האם המצפה, אלא גם על סיבוכים חמורים:

• הדם מתחיל להתעבות, מה שמגביר את העומס על הלב. אבל עם ה"מעמד" המיוחד של אישה, הוא כבר צריך לעבוד עם נקמה!
• הסיכון לפתח פלאקים טרשת עורקים בכלי הדם עולה. עקב נוכחותם של משקעי שומנים צפופים בוורידים ובעורקים, הלומן מצטמצם באופן ניכר, מה שמוביל לפגיעה בזרימת הדם.
• רמות כולסטרול גבוהות מדי גורמות להתפתחות של דליות, הגורמות לנפיחות. כתוצאה מכך, ללדת ילד הופך להיות הרבה יותר קשה.
• בשל לומן הצר של כלי הדם, חמצן ותזונה מסופקים בכמויות לא מספקות. זה מסתיים בתפקוד לקוי של האיברים הפנימיים והתפתחות אפשרית של איסכמיה.

במקביל, לכולסטרול גבוה בנשים הרות יש השפעה שלילית לא רק על גופן, אלא גם לילד נמצא בסיכון. עקב חסימה בזרימת הדם, העובר מתחיל לעיתים קרובות לחוות רעב חמצן, מה שמותיר את חותם השלילי על התפתחותו. כתוצאה מכך, תינוקות כאלה נולדים עם אינדקס מסת גוף נמוך, פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם. אתה יכול גם לראות בקרב ילדים ועיכוב רציני בהתפתחות.

בנוסף, ישנה סבירות גבוהה לשינויים קרדינליים בעבודת הכליות, הכבד, המערכת האנדוקרינית, ולא לטובה. בתורו, זה מאיים על התפתחות של מחלות נלוות. במקרים מסוימים, עודף הכולסטרול מהטווח התקין מסתיים בהיפרדות שליה ולידה מוקדמת.

מאפיינים

בדרך כלל, כל אם לעתיד מנסה להקשיב לגוף שלה ויכולה לזהות כל שינוי במהלך ההריון. עם זאת, להבין שרמת הכולסטרול בנשים בהריון עלתה מעל הסטנדרטים זה לא קל כמו שזה נראה. בהקשר זה, עליך להודיע לרופא על שינויים ברווחה.

מספר תסמינים שאמורים להזהיר נשים בכל מקרה:

• עלייה במשקל, משמעותית;
• כואב לעתים קרובותראש;
• סחרחורת;
• הופעת הכוכבים כביכול על הרגליים;
• התכווצויות ברגליים, במיוחד בלילה;
• failure;
• כבדות ברגליים;
• כאבי לב.

במקרים מסוימים, נשים בהריון עלולות לפתח כתמים צהובים מעל העיניים או באזור העפעפיים. האם זו אינדיקציה ישירה לעלייה ברמות הכולסטרול בדם? אולי, אבל רק בחלקו, כי סימפטום זה עשוי להצביע על התפתחות של פתולוגיות אחרות.

כולסטרול גבוה בנשים בהריון - מה לעשות?

העובדה שלנשים בהריון יש רמות גבוהות (מעבר לנורמה שנקבעה) של כולסטרול כבר אמורה להיות מדאיגה בפני עצמה! כמובן שזו לא סיבה לפאניקה, אבל ברור שכדאי לנקוט באמצעים מתאימים. יתרה מכך, לאמהות לעתיד לא יהיה קשה להשפיע על כך. יתר על כן, אתה יכול לעשות בלי לקחת תרופות, כי תרופות רבות הן פשוט התווית נגד בתקופה כה מכרעת. קבלת הפנים שלהם יכולה להיקבע על ידי רופאים רק במצבים קריטיים.

בכל מקרה, במידת הצורך, הורידו את רמות הכולסטרול, יש לעשות זאת רק בפיקוח רפואי. לשם כך, יש צורך קודם כל לקבוע את התזונה הנכונה, להגביר את הפעילות הגופנית בגבולות סבירים. לשם כך, ניתן לשים לב לכמה שיעורים (כמובן, באישור מומחה):

• yoga;
• שחייה;
• אירובי מים;
• הליכה.

כולם מוצגים גם במהלך ההריון.עבור אמהות לעתיד, העיקר לצמצם למינימום אורח חיים בישיבה, כי אחרת, אפילו למרות ה"מעמד" המיוחד המעניק הרשאות מסוימות, הדבר מאיים על התפתחות היפודינמיה. ובמקרה זה, כולסטרול גבוה באישה בהריון הוא עניין של זמן.

במקרים קיצוניים, ניתן להחליף פעילות גופנית בהליכה באוויר הצח, טיולים ליער. זה ירווה את הגוף בחמצן, מה שישפיע לטובה על הגוף ועל רווחתה של האישה עצמה.

שמירה על תזונה בריאה

כדאי להתעכב על תזונה ביתר פירוט. כדי להחזיר את רמות הכולסטרול לקדמותו, נשים בהריון חייבות להקפיד על דיאטה הכוללת הימנעות ממזונות מטוגנים ושומניים, כמו גם ממאכלים מלוחים (מדי). את רוב החומר הזה, כידוע, הגוף מסוגל לייצר בעצמו.

בנוסף, יש לפעול לפי ההמלצות הבאות:

• צמצם או הסר פחמימות, שנמצאות בשפע בממתקים, מאפים, עוגות.
• חלק את צריכת המזון היומית שלך ל-5 או אפילו 6 ארוחות. כתוצאה מכך, תוכל להימנע מאכילת יתר ולשפר את התהליך המטבולי.
• הקפידו לכלול סיבים בתפריט באמצעות צריכת פירות, עשבי תיבול וירקות. גזר ותרד, פלפלים וחצילים, שום, פירות הדר ותפוחים - כל זה תורם לנורמליזציה של חילוף החומרים השומנים.
• בשר צריך לבחור זנים רזים. עדיף לשים לב לסוגי תזונה - חזה עוף, הודו, ארנב.
• יש להחליף חמאה או שמן חמניות עצמואנלוגי זית או שומשום.
• בין פירות היער להורדת שומנים יש להשתמש בחמוציות, פטל, אוכמניות, דומדמניות.

בנוסף, בטיפול בכולסטרול גבוה בנשים בהריון יש חשיבות גם למשטר המים - יש לשתות לפחות 2 ליטר מים במהלך היום. זה ישמור על מאזן האלקטרוליטים שלך ברמה אופטימלית.

ומכיוון שההריון מטיל הגבלות מסוימות על משקאות, מומלץ לנשים מיצי ויטמינים ומשקאות פירות מגזר, תפוחים, פירות יער, חליטת שושנים.

רשימת מוצרים שימושיים

שמרו על הכולסטרול שלכם בשליטה עם מספר מזונות בריאים. ואם אין נטייה להתפתחות תגובה אלרגית, אז אתה יכול להשתמש בבטחה:

• avocado;
• שמן זית;
• שמן דגים;
• persimmon.

אבוקדו עוזר למנוע התפתחות של טרשת עורקים. ואם רמת הכולסטרול כבר מעל הנורמה, זה יבטיח את הפחתתו לגבולות הנדרשים.

שמן זית מכיל פיטוסטרולים, המאפשרים לנרמל את האיזון ההורמונלי. בנוסף, לא רק חילוף החומרים השומנים משתפר, אלא גם הגוון של דפנות כלי הדם.

שמן דגים עשיר בחומצות שומן אומגה 3. ולמעשה בשל כך, המאבק בכולסטרול גבוה מתבצע ברמת נטילת תרופות בעלות השפעה להורדת שומנים בדם.

באפרסמון ניתן למצוא הרבה יסודות קורט שימושיים וחיוניים לגוף, כולל ברזל, מנגן, אשלגן, סוכרוז.הודות לטיפול כזה נגד כולסטרול גבוה בנשים הרות, רמתו תחזור לגבולות הנורמליים.

עזרה ברפואה מסורתית

בנוסף לתרופות שרופא יכול לרשום במקרה חירום, ניתן לשים לב לתרופות צמחיות בצורת פרחי טיליה, שן הארי, זרעי פשתן, שום. השילוב של בצל ותפוחים גם יוצר תערובת ויטמינים בריאה. בנוסף, בין האמצעים של הרפואה המסורתית, כדאי להשתמש בתכשירים צמחיים. בפרט, אנחנו מדברים על הצמחים הבאים:

• שורש ולריאני;
• פרי שומר;
• עלי מנטה;
• פרחי קמומיל.

כמו כן, כדי להוריד את רמת הכולסטרול המסוכנת, כדאי לאכול גרעיני אגוז קצוצים במהלך של מספר חודשים.

מיץ עגבניות, גזר, סלק ייצב את שומני הדם.

כמסקנה

לבסוף, נותר שוב להבהיר ולהיזכר בנקודות חשובות. יש לעקוב אחר רמות הכולסטרול לאורך כל ההריון! כאשר מופיעים הסימנים הראשונים להתגברות שלו, יש צורך לנקוט באמצעים מתאימים כדי לצמצם אותו בזמן.

ואם הכולסטרול אצל אישה בהריון גבוה, אין להתעלם מהסיבות, יש לסלק אותן בזמן! וכדי שבהמשך לא יהיו בעיות כלל בקשר לחילוף החומרים השומנים, כדאי לדאוג מראש לארגן תזונה בריאה.