שחיית תינוקות: ביקורות של הורים, חוות דעת של מאמנים והטבות לילדים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:36

הורים מודרניים רבים מעריצים שיטות שונות להתפתחות הילדות המוקדמות. לאחרונה, שחיית תינוקות הפכה לפופולרית מאוד. ביקורות של רופאי ילדים על שיעורים אינם חד משמעיים. עם זאת, רוב הרופאים משוכנעים בתועלת העצומה לגופו של הילד. כדי לקבל החלטה לגבי הצורך בשיעורים כאלה לתינוקך, עליך לקרוא את תיאור המתודולוגיה, חוות דעת של רופאים ומאמנים.

רפלקס מולד

בלידה, כל יילוד מקבל סט גדול של אינסטינקטים. הם נמשכים עד שהתינוק קטן מאוד, והמוח שלו עדיין לא יכול להשתלט על תפקוד ההגנה. רפלקס השחייה הוא אחד מהם.

לפי מחקרים, ילדים יכולים לשחות מלידה. אם הילד יוריד למים, הוא יעצור את נשימתו אוטומטית. בשלב זה, פעימות הלב שלו מואטות, מה שמאפשר פחות צריכת חמצן. זרימת הדם מתבצעת בעיקר ליד המוח והלב, שהם איברים חיוניים. לכן, יילודים יכולים להישאר מתחת למים זמן רב יותר מבלי לפגוע בבריאותם בהשוואה למבוגרים.

היתרונות של שחייה לתינוקות

ברחם האם, התינוק מתפתח מוקף במי שפיר. לכן, לאחר שנולד, הוא לא מאבד את היכולת להישאר על המים ולנשום בהם כראוי. אם מהימים הראשונים אתה עוסק בשחיית תינוקות, על פי רופאי ילדים, הרפלקסים של הילד לא ייעלמו. הוא ירכוש מיומנויות יוצאות דופן, בריאות טובה והתפתחות הרמונית. היבטים חיוביים נוספים של טכניקה זו הם הבאים:

• יצירת יציבה נכונה
• נורמליזציה של מערכת הלב
• מניעת תגובות אלרגיות וזיהומים
• הפעלת המוח
• חיזוק רקמת השריר
• איכות שינה משופרת
• יצירת הרגל של שינויי טמפרטורה, המחזקת את המערכת החיסונית
• השפעה חיובית על לחץ הדם, מחזור הדם ותפקוד הריאות.

יתרון נוסף של טיפולי מים הוא המגע המשופר בין התינוק לאם. לכן, הסיכוי שהתינוק יחלה פחות, הוא רגוע יותר.

אינדיקציות לשחיית תינוק

פעילויות כאלה שימושיות כמעט לכל הילדים. עם זאת, הם לא רק שאינם אסורים לקבוצה נפרדת של תינוקות, אלא גם מומלצים על ידי רופאים למטרות טיפוליות. מדובר על הדברים הבאיםקובע:

• hypertonicity של השרירים;
• torticollis;
• CP;
• עייפות שרירים;
• משקל לידה נמוך;
• מחלות המפרקים;
• פתולוגיות מולדות שרירים ושלד.

עקרונות וכללי נוהל

רפלקס השחייה המולד אובד עד החודש השלישי לחיים. אם תזניחו שיעורים לפני הזמן הזה, יהיה קשה מאוד לילד ללמוד בעתיד. שחיית תינוקות, לפי רופאי ילדים, עדיף להתחיל מגיל 3-4 שבועות.

לשיעורים רגילים מתאימות גם אמבטיה ביתית רגילה וגם בריכה מיוחדת. לפני ההליכים, יש לשטוף את המיכל ביסודיות עם סבון כביסה, ולהשתמש בסודה פעם בשבוע. עדיף לסרב לפתרון של פרמנגנט אשלגן או מרתח צמחים. מים יכולים להיכנס לא רק לדרכי הנשימה, אלא גם למערכת העיכול.

טמפרטורת המים בשיעורים הראשונים צריכה להיות לפחות 32 מעלות. בהדרגה ניתן להפחית. לאחר טבילת הילד, יש להתבונן בו. במקרה של בכי מתמשך, יש להעלות את טמפרטורת המים. אם התינוק איטי מדי, אז המים חמים מדי.

בזמן הרחצה, הגוף של הילד חייב להישאר לגמרי במים. אם הוא שקוע חלקית, אפילו עם תנועות פעילות, הוא עלול לקפוא. משך ההליך נבחר בנפרד. לפעמים ילדים נמצאים במים כשעה, אבל 30 דקות נחשבות לזמן האופטימלי.

חינוך ביתיתנאים

לאחר סיום פעולות ההכנה, אפשר להתחיל להכיר לילד את המים. כל תנועות פתאומיות אסורות. יש לטבול את התינוק בהדרגה: תחילה להרטיב את הידיים, לאחר מכן את הרגליים, ורק לאחר מכן את כל הגוף. עדיף להחזיק אותו אנכית, לא אופקית. יש צורך לדבר עם הילד כל הזמן בנימה רגועה, אפשר לדבר על המעשים שלך.

הורים צריכים ללמוד 2 סוגי תמיכה לילד במים: מתחת לעורף ומתחת לסנטר. המקרה הראשון נחוץ כאשר שוחים על הגב. התמיכה השנייה מתבצעת כאשר התינוק מונח על הבטן. עדיף להשתמש בשתי אפשרויות בבת אחת בפועל. תומכים מתחלפים יהיו שימושיים עבור התינוק. התנועות שלו יהיו הרבה יותר בטוחות ונינוחות אם תשתמש בנוסף במעגל מיוחד. שיעורים רגילים מאפשרים לך ללמד את תינוקך להתרחץ בביטחון ואפילו לשחות באופן עצמאי.

תרגילים וטריקים

שחיית תינוקות בבית יכולה להיות מרגשת בדיוק כמו שחייה בבריכה, לדברי מאמנים. הורים צריכים רק לבחור את התרגילים הנכונים והמעניינים ביותר. עדיף להתייעץ עם רופא ילדים ונוירולוג בנושא זה מראש. להלן התרגילים הפופולריים ביותר לעשות בבית:

1. מסובב ודוחף. התרגיל מצטמצם להתקרבות רגלי הילד לקירות האמבטיה. לאחר שירגיש את התמיכה, הוא יוכל להתרחק בעצמו ואף להתהפך מגבו.על הבטן. עזרת ההורה במקרה זה מצטמצמת למינימום. יש צורך להחזיק מעט את התינוק בתהליך הדחיפה וההיפוך.
2. ניתז. התרגיל מתבצע בתנוחת שכיבה. הילד צריך להיתמך בסנטר ובו זמנית להראות לו אילו עיגולים מעניינים נוצרים מהתזות.
3. שמונה. עדיף להתחיל את התרגיל הזה לאחר שהתינוק תיקן היטב את מיומנות התנועה בקו ישר. יש להניח את הילד בעדינות על הגב או הבטן, לתמוך כראוי. לאחר בחירת המהירות המקסימלית המקובלת, עליך לחקות את התבנית של המספר 8.
4. צלילה. רוב ההורים מצפים לתרגיל הזה, בעוד השאר פשוט מפחדים ממנו. כדי להתחיל את יישומו צריך להיות מהתרגול של החלק התיאורטי. במשך 10 ימים, התינוק צריך לומר באופן קבוע את הפקודה "צלילה!" ובמקביל לנשוף בפנים. התינוק יעצום את עיניו באופן אינסטינקטיבי ויעצור את נשימתו לזמן מה. בהדרגה, ניתן להוסיף כמות קטנה של מים לתרגיל, ולהתיז אותם לאחר הפקודה הבאה. 10 ימים לאחר הגיית משפט המפתח, יש להוריד את התינוק מתחת למים למשך 1-2 שניות. בהדרגה, פרק הזמן הזה גדל ל-5-6 שניות.

הסיבוך ההדרגתי של התרגילים מיום ליום מאפשר להורים להבחין במגמה חיובית במיומנויות הילד.

הוראה בבריכה

שחיית תינוקות, לפי חלק מההורים, עדיף לעשות בבריכה. כאן תוכלו לבחור שיעורים בתכנית אישית או בקבוצה. משך ממוצע של אחדהאימון הוא 30 עד 45 דקות. בזמן זה, לילדים יש זמן:

• להתחמם על יבשה;
• להכיר את המים;
• לעשות התעמלות לצד הבריכה;
• לשחות עם אטריות, לוחות, טבעות וציוד אחר;
• שחק במים עם רכיבי צלילה.

ביקורות של הורים על שחיית תינוקות בבריכה מעידות על שינוי בהתנהגות הילד בכיוון חיובי לאחר השיעור הראשון. בהדרכות כאלה, ילדים לא רק רוכשים מיומנויות שימושיות, אלא גם מכירים ילדים ומבוגרים אחרים בפעם הראשונה.

התוויות נגד

חשוב להבין שגם משוב חיובי על שחיית תינוקות אינו תמיד אינדיקציה להליך. עדיף לסרב לה אם יש לך את הבעיות הבריאותיות הבאות:

• תהליכים דלקתיים חריפים המלווים בחום;
• מחלות זיהומיות (הפטיטיס, עגבת, שחפת);
• אי ספיקת כליות/כבד;
• פתולוגיות של מערכת השרירים והשלד הדורשות קיבוע של גפיים;
• תהליכים מוגלתיים;
• מחלות עור;
• אי ספיקת לב;
• מחלת נפש.

בכל מקרה, תקופת הגבלת הפעילות במים נקבעת על ידי רופא הילדים. לכן, לפני תחילת הליכי בריאות, עליך להתייעץ עם רופא ילדים.

דעות של רופאי ילדים

דעותרופאי ילדים, כמו גם מאמנים, משתנים מאוד מבחינת היתרונות של שחיית תינוקות. ביקורות על קומרובסקי, למשל, על הליך זה נמצאות אך ורק עם צבע חיובי. רופא הילדים טוען ששיעורי שחייה תורמים להתפתחות הנפשית והפיזית הרמונית של התינוק. הם מועילים לגוף, מחזקים את השרירים. עם זאת, ילדים רבים בהשפעת נהלי מים כאלה גדלים פעילים מדי. אי אפשר גם לשתוק לגבי העובדה שפעילות גופנית מגבירה את הסיכון למחלות בדרכי הנשימה. הסיבה לכך היא כמות גדולה של כלור במים ובאוויר.

ראוי לציין שכיום במדינות רבות נפתחים בתי ספר מיוחדים שבהם רופאי ילדים מעבירים הרצאות להורים על היתרונות של שיעורים כאלה. ברוסיה, הטכניקה של המחבר של שחיית תינוקות על ידי T. Azarenka פופולרית במיוחד. לדברי רופאי הילדים וההורים עצמם, התוכנית שלה "כמו דג במים" באמת עוזרת לתינוק עד גיל 1.5 ללמוד לנוע עצמאית במים. הוא מכיל למעלה מ-100 תרגילים לשלבי למידה שונים.

דעת ההורים

המשוב של אמא על שחיית תינוקות הוא גם בעיקר חיובי. הם אומרים שאחרי השיעורים, ילדים ישנים ואוכלים הרבה יותר טוב, קולטים היטב שינויים בשגרת היומיום. אני גם מרוצה מההתלהבות שבה הילדים תופסים כל אימון. אחריו, תמיד יש רגשות חיוביים. מידת האמון וההבנה ההדדית שיש ביניהם גבוהה בהרבה מזו של הזנחת הנהלים של ילדים.