שינויים פיזיולוגיים בגוף האישה במהלך ההריון. התפתחות העובר ותחושות האישה

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:25

ברגע שגוף האישה מקבל איתות על תחילת ההריון, הוא נבנה מחדש לחלוטין ומתכוונן רק למטרה החשובה היחידה - לספק לעובר תנאים אידיאליים להתפתחות וגדילה. אילו שינויים יתרחשו בעתיד הקרוב ומתי מופיעים סימני הריון? קרא את המאמר למטה כדי לדעת למה לצפות מהגוף שלך.

שינויים פיזיולוגיים בגוף האישה במהלך ההריון

מהשנייה הראשונה של השתלת הביצית לתוך חלל הרחם, הצרכים של העובר רק יגדלו. מטבע הדברים, בקשות העובר אינן יכולות אלא להוביל לשינויים קרדינליים בגוף האישה. יתרה מכך, זה ישפיע על כל המערכות ואפילו הרקמות.

שינויים פיזיולוגיים במהלך ההריון מופיעים מהימים הראשונים של ההתעברות. אבל לפעמים נשים, בגלל תעסוקה מופרזת, לא מצליחות לתפוס מיד את תחילת התהליך. נשים כאלה לומדות על העמדה המעניינת שלהן רק כאשר הן צריכות להירשם להריון.אחרים, להיפך, מודעים להולדת חיים חדשים ממש מהימים הראשונים.

בכל מקרה, מעתה, העומס על גופה של אישה בהריון רק יגדל. כדי ש-9 החודשים הבאים יעברו ללא סיבוכים, הטבע טיפל באישה ובעובר לפרטים הקטנים ביותר. ככלל, יש צורך בתיקון רפואי של מהלך ההריון רק ב-10 אחוז מהמקרים, במקרים אחרים, הסתגלות הגוף אינה מצריכה התערבות חיצונית.

הורמונים מנהלים את התזמורת

היצרנים העיקריים של ההורמונים הנשיים - השחלות - במהלך ההריון עובדים בתפוקה מלאה. למעשה, הם מתחילים את עבודתם הרבה לפני ההתעברות. באחת השחלות נוצר גוף צהוב המשמש כמקור לכל הדרוש לעובר בשלב הראשוני.

נדן Chorion מתחיל לייצר hCG. נוכחותו בדם כבר מורגשת לתקופה של 3 שבועות. ההורמונים הללו הם סמן במהלך ההריון ונקבעים על ידי רצועות בדיקה.

הגוף הצהוב, בתורו, מסוגל לייצר הורמונים כמו פרוגסטרון, מנה קטנה של אסטרוגן ורלקסין. פרוגסטרון הוא הבסיס לכל השינויים הפיזיולוגיים החיוניים בגוף האישה במהלך ההריון. בחודש הרביעי מגיעה השליה למקום הגופיף הצהוב. מעתה ואילך, ממש עד עצם הלידה, היא תסנתז את ההורמונים הדרושים ותגן בצורה מהימנה על העובר.

השליה מייצרת גם הורמון מגרה מלנוציטים ואוקסיטוצין. הראשון הוא האשם בכתמי גילגוף וצביעה של הפטמות בצבע כהה. ישמש אוקסיטוצין כדי לעורר צירים ולהתחיל צירים.

הגדל מעט את גודל בלוטת התריס. עם תחילת ההריון, חילוף החומרים בבלוטה מתרחש ב-20% מהר יותר. חילוף חומרים מוגבר של חלבון, פחמימות, שומנים. יש הצטברות של ברזל, זרחן, סידן.

מערכת הלב וכלי הדם

במהלך ההריון, השינויים הדרמטיים ביותר מתייחסים למערכת הלב וכלי הדם. נפח הדם במחזור עולה. אם לאדם יש בדרך כלל כ-5 ליטר דם, אז עם תחילת ההריון, נתון זה עולה בהדרגה. לכן, עד 32 שבועות, נפח הדם גדל ב-45%.

כתוצאה מעלייה חדה בפלסמה בדם, יש פיגור בצמיחת כדוריות הדם האדומות וכתוצאה מכך אנמיה פיזיולוגית. בנוסף, ישנם שינויים נוספים בהרכב, כמו ירידה בריכוז המוגלובין, רמות חומצה פולית והמטוקריט.

עלייה בנפח הדם היא צורך ישיר של העובר. בנוסף לאספקת הרבה יותר חמצן, חומרים מזינים ועוד לעובר, העלייה בנפח הדם מספקת הגנה מפני תסמונת יתר לחץ דם, שסביר מאוד להניח במצב שכיבה.

אם מדברים על שינויים בגוף האישה במהלך ההריון בנוגע למערכת הלב וכלי הדם, אי אפשר שלא להזכיר את השינויים בלחץ הדם. החל מהחודש השלישי להריון, לחץ דם, ככלל,ירד במקצת. עם זאת, על פי תצפיות של רופאים מיילדים, לחץ הדם עולה לעתים קרובות יותר מהטרימסטר השלישי.

מה קורה לאישה במהלך ההריון על רקע לחץ ורידי מוגבר:

• דליות;
• טחורים;
• נפיחות פיזיולוגית של הפנים, הידיים.

אם האחרונים הם הפיכים, יש לרפא את השניים הראשונים בזמן.

מה לעשות אם מופיעות דליות:

1. פעילות גופנית פעילה מאוד שימושית, אבל כדאי לוותר על עמידה וישיבה לאורך זמן.

2. עד כמה שאפשר, שמרו על כפות הרגליים מעל גובה הלב. ניתן להשיג זאת על ידי הרמתם למעלה או הנחת כריות מתחת לרגליים.

3. נסה לישון על צד ימין.
4. אל תשלב את הרגליים.
5. ללבוש גרבי דחיסה.

אם יש לך תלונות על טחורים או בעיות קשורות, עליך לבדוק את התזונה שלך ולהוסיף עוד סיבים. במקרים קשים במיוחד, תצטרך לפנות לרופא נשים בבקשה לבחור תרופות.

מערכת העיכול

שינויים בגוף האישה במהלך ההריון אינם יכולים אלא להשפיע על מערכת העיכול. למרות שכל הריון הוא אינדיבידואלי ומתקדם אחרת, עם זאת, נשים בהריון מציגות לרוב את התלונות הבאות:

1. בחילות, ריור מוגזם, הקאות. רוב הנשים סובלות מרעילות מוקדמת. קָשׁוּרזה נובע מהעובדה שרמות החומצה הידרוכלורית והאנזים פפסין יורדות. כ-90% מהנשים מציינות שתסמינים לא נעימים חולפים מעצמם בתקופה של 16-20 שבועות, שרק נופלת בזמן שהתינוק מתחיל לזוז במהלך ההריון.
2. העדפות משתנות באופן דרמטי. מה שפעם אהבו הוא עכשיו מגעיל, והלא אהוב, להיפך, פתאום התחילו למצוא חן.

3. עצירות תכופה וכתוצאה מכך טחורים. צואה קשה יכולה להיגרם הן מתזונה לא נכונה והן משינויים הורמונליים במהלך ההריון.

4. צרבת, גיהוק. זה מתרחש בדרך כלל בסוף ההריון. כי הבטן גדלה במהלך ההריון ומפעילה לחץ רב על הבטן. לאחר מכן, נצפה ריפלוקס, כלומר שחרור מיץ קיבה לוושט.
5. שינוי בטעם. תופעה זו קשורה לירידה ברגישות הקולטנים בלשון.

על ידי התאמה קלה של אורח החיים והתזונה היומית שלך, תוכל להקל באופן משמעותי על אי הנוחות והתחושות של אישה במהלך ההריון והתפתחות העובר. הנה מה שהמומחים ממליצים:

1. עבור לארוחות חלקיות. חלקו את הארוחה ל-4-6 פעמים ביום, והימנעו מארוחת ערב בכלל 3 שעות לפני השינה.
2. כמובן, קשה מאוד לאישה בהריון להגביל את עצמה באוכל, במקרה זה, לפחות להוציא מזונות שומניים מדי, קפה, שוקולד מהתזונה. מזונות אלו יכולים להרפות את סוגר הקיבה ולקדם צרבת.
3. לאחר האכילה אסור לשכב מיד אותתכופף. נסה את החוץ.
4. במהלך השינה אפשר להעלות מעט את גובה הראש, למשל, בעזרת שתי כריות. בדרך זו, תוכן הקיבה לא ייזרק לוושט.
5. אם אתם מקיאים לעיתים קרובות, מומלץ לשתות 8 כוסות מים (לאט לאט) על מנת לחדש את מאגרי הנוזלים.

אם אתה מודאג מאוד מהבעיות הנ ל, והמלצות המומחים לא עוזרות, אתה יכול לנסות לפתור את הבעיה באמצעות תרופות. רק כל, אפילו הכי לא מזיק במבט ראשון, התרופה חייבת להיות מוסכם עם הרופא המטפל. במקרים החמורים ביותר, טיפול באשפוז אפשרי.

רחם ומערכת גניטורינארית

אולי, בתור האיבר העיקרי במהלך ההריון, הרחם עובר שינויים אדירים. המסה הראשונית של איבר זה היא כ-70 גרם, ולמשך תקופה של 40 שבועות - 1 ק ג. מהרגע שבו מופיעים סימני הריון ועד לעצם הלידה, הרחם גדל פי 1000.

גם מצב צוואר הרחם משתנה. אם בהתחלה הוא צפוף יותר, מוארך ובעל צבע כחלחל, אז עד לזמן הלידה הצוואר מתקצר ונהיה רפוי יותר. קירות הנרתיק מתגברים בגודלם, הופכים אלסטיים ורופפים. אופי הפריקה משתנה.

נפח זרימת הדם הכלייתי והסינון הגלומרולרי גדל ב-50%, וכתוצאה מכך עולה בנפח השתן המופרש. אין זה מפתיע שנשים בהריון מתלוננות על תכופותדחף להשתין.

האגן והלומן של השופכנים גדלים. זה נובע מפעולת פרוגסטרון ורחם מוגדל.

מערכת העצבים המרכזית

כולם יודעים על הפגיעות והפסיכולוגיה של אישה בהריון. 4 החודשים הראשונים קשים במיוחד. במהלך תקופה זו, מציינים עיכוב של מערכת העצבים המרכזית, זה הכרחי כדי להרפות את טונוס השרירים של הרחם.

יש עוררות מוגברת של עצבים היקפיים, מה שתורם לכאב. לדוגמה, אם לפני ההיריון הייתה אי נוחות במותן או עצם העצה, כעת התחושות נתפסות ככאבים עזים.

על מה נשים הרות מתלוננות בדרך כלל ממערכת העצבים:

1. ישנוניות מוגזמת. לפעמים קשה לנשים בהריון להתרכז, כבר כי הן כל הזמן רוצות לישון.
2. מצבי רוח משתנים. דמעות מרות יכולות להפוך לצחוק מתפקע תוך כמה דקות.
3. לא מאוזן. בגלל מצב הרוח המשתנה ללא הרף של אישה בהריון, הקרובים אליה סובלים במיוחד.
4. סחרחורת. התעלפות אינה נדירה.

כדאי לזכור שכל התסמינים הנ ל הינם פיזיולוגיים בטבעם ואינם מהווים כל איום על העובר. כל המחלות הקשורות למערכת העצבים המרכזית, ברוב המקרים, נעלמות לאחר הלידה.

מערכת הנשימה

במהלך ההריון, איברי הנשימה אינם משתנים באופן דרמטי כמו השאר. מתי בהריון, התינוק מתחיל לזוז, הבטן גדלה והרחם מסיט את הסרעפת כלפי מעלה, נשים רבות מתלוננות על מחסור באוויר, הדבר בולט במיוחד בשלבים מאוחרים יותר. באופן כללי, במהלך ההריון, נפח הריאות גדל ב-30-40%, מכיוון שהחמצן חיוני לעובר, ובזמן הלידה, נתון זה גדל ב-100%. הדרישה המוגברת לחמצן מובילה לפעילות אינטנסיבית של שרירי הנשימה, כלומר נשימה מהירה.

מכיוון שחמצן חשוב הן לעובר והן לאם, אישה בהריון צריכה להיות בחוץ לעתים קרובות ככל האפשר, באופן אידיאלי ליד הים או ביער מחטניים. נסה להימנע ממקומות סגורים רוויים בעשן טבק.

זמן קצר לפני הלידה, הרחם יורד, הסרעפת חוזרת לקדמותה ומתאפשרת נשימה מלאה. במקביל, קצב הלב נשאר ללא שינוי בממוצע.

המערכת החיסונית של אישה בהריון

עובר ברחם נושא 50% ממידע זר, לכן, על מנת שגוף האם לא ידחה וייפטר מהעובר, שינויים במערכת החיסון במהלך ההריון הם בלתי נמנעים.

מהיום הראשון להצמדה של ביצית מופרית לחלל הרחם, הגוף מקבל אות להורדת התגובות החיסוניות. מכאן - תהליכים דלקתיים תכופים והחמרות של מחלות כרוניות. החמרה יכולה להשפיע על מערכת גניטורינארית, דרכי הנשימה, תגובות אלרגיות מתפתחות. יש הישנותכלמידיה, הרפס, טוקסופלזמה ומחלות אחרות.

מגביר את הסיכון לאישה בהריון להידבק במחלות כגון:

• flu;
• polio;
• herpes;
• rubella;
• אבעבועות רוח;
• טוקסופלזמה.

מסוכן במיוחד מבחינת רגישות לנגיפים נחשבות לתקופות מהשבוע ה-6-8 ומהשבוע ה-20-27 להריון. המלצות של מומחים לחיזוק החסינות:

1. התקשה. רק בלי קנאות, מקלחת ניגודיות והליכות באוויר הצח מספיקות.
2. אל תזניח תזונה נכונה. התזונה צריכה להיות עשירה בויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו וסיבים.
3. תנו פעילות גופנית, נסו יוגה או התעמלות לנשים בהריון.
4. נסה לא לבקר במקומות צפופים, במיוחד בתקופות של מגיפות. לבשו מסכה אם אפשר.

איך ומתי מתחילה צמיחת חזה במהלך ההריון?

קשה מאוד לומר מתי בדיוק מתחילים לגדול השדיים. צמיחה מואצת של בלוטות החלב מתחילה מהשבועות הראשונים של ההריון. יש לחץ בעור החזה, כהה של הפטמות והילה. עד סוף השליש הראשון, השדיים יכולים להגדיל בגודל 1. יחד עם זאת, כאשר השדיים מתחילים לגדול במהלך ההריון, נשים חוות לעיתים קרובות אי נוחות ואף כאב.

צמיחת שד בשליש השניהואט מעט. כאב מפנה מקום לרגישות. כעת המגע הקל ביותר באזור זה יכול לתרום לאי נוחות. מומלץ לבחור בחזייה מבדים טבעיים ובמידה. רצוי לנטוש את ה"עצמות". המסה של בלוטות החלב בשלב זה עולה ב-700-1000 גרם.

בטרימסטר השלישי, אישה מגלה קולוסטרום בפעם הראשונה. על הפטמות נראים בבירור הצינורות שדרכם יופרש חלב. כנראה המראה של גירוד - זה בגלל מתיחה של העור. תרופות שונות לסימני מתיחה יהיו שימושיות.

שינויים בבלוטות החלב במהלך ההריון קשורים ישירות לשינויים הורמונליים. במקרים בהם אישה בהריון אינה חווה הגדלת חזה, אולי הסיבה נעוצה בבעיות של בלוטת התריס או בלוטת יותרת הכליה. בנוסף, ייתכן שהסיבה לאנומליה כזו היא תכונה אינדיבידואלית של האורגניזם.

תסמינים פיזיולוגיים:

1. תחושת לחץ בתוך בלוטות החלב, מלווה לרוב בכאב.
2. רגישות הפטמה והילה.
3. הסתברות לסימני מתיחה.
4. במקרים מסוימים, תיתכן תחושת צריבה.

הגדלת חזה עלולה להוביל לשינויים פתולוגיים:

1. דימום מהחזה (הפרשה צהובה היא קולוסטרום).
2. כאב בלתי נסבל שלא עובר לאורך זמן.
3. הגדלת חזה לא אחידה.

ברקעמבין התסמינים הללו, נשים רבות מתלוננות על חוסר יכולת לישון, מה שמחמיר גם מערכת עצבים שכבר מנופצת.

שרירי הגב

כאבי שרירים מלווים אישה במהלך ההריון. ככל שהמחזור ארוך יותר, הכאב בולט יותר. בניגוד לרחם הגדל, עמוד השדרה מתכופף קדימה, רצועות ושרירים נמתחים, מה שמעורר אי נוחות ואי נוחות.

בזמן זה, השחלות והשליה מייצרות את הורמון הרלקסין, הפועל על רקמות רכות, מרכך את הרצועות, ובכך מגביר את הסטייה של עמוד השדרה עוד יותר. הרחם הגדל משנה את מרכז הכובד ותורם לעומס על עמוד השדרה והגב התחתון.

בנוסף, כאבי גב יכולים להיגרם כתוצאה ממחלות כמו אי ספיקת כליות, דלקת לבלב, בקע בין חולייתי, אוסטאוכונדרוזיס, סיאטיקה. אין לזלזל בעלייה הכוללת במשקל של אישה בהריון, אשר משפיעה גם על העומס.

נוכחות של כאבי גב לא יכולה להיחשב לנורמה, וכל אי נוחות באזור זה דורשת תשומת לב. אם הכאב מתגבר או אינו מפסיק גם לאחר מנוחה, אז זה הזמן להפעיל את האזעקה. במיוחד אם הכאב מלווה בכתמים - זהו סימן ישיר להפלה מאוימת. במקרה זה, רצוי לשכב ולהזעיק אמבולנס בבית. גם אם אין איום של הפלה, אין לעשות תרופות עצמיות, שכן יש להסכים עם הרופא על כל תרופה.

כדי למנוע כאבי גב וגב תחתון, הרופאים ממליצים לנשים בהריון לבצע תרגילים מיוחדים או יוגה וללבוש טרום לידתיתַחְבּוֹשֶׁת. בנוסף, עליך להיצמד להמלצות הבאות:

• להעדיף נעליים עם עקבים נמוכים;
• נסה לא להרים דברים כבדים ולהימנע מפעילות גופנית מוגזמת;
• שלוט במשקל הגוף שלך, עליה מוגזמת במשקל אינה רצויה במהלך ההריון;
• שנה את תנוחת הגוף מעת לעת.

שינוי בעצמות האגן

שינוי באגן במהלך ההריון הוא בלתי נמנע. בהשפעת הורמון הרלקסין, עצמות האגן מתחילות להתפצל, וכתוצאה מכך עלולים להופיע כאבי משיכה באזור זה. לעתים קרובות במיוחד מחלות כאלה מתרחשות אצל נשים שהיו להן בעיות עם מערכת השרירים והשלד או פציעות לפני ההריון.

במועדים מאוחרים יותר, מופיעה מה שנקרא הליכה ברווז. זאת בשל העובדה שהחל משבוע 17, עצמות האגן מתחילות להתפצל בהדרגה, והאישה נאלצת להישען לאחור תוך כדי הליכה, בעוד הבטן בולטת קדימה.

אל תשכח להוסיף מזונות המכילים סידן לתזונה שלך. ידוע שהעובר לוקח יסודות קורט מגוף האם, כולל סידן. המחסור בו בעצמות תורם להגברת הכאב. עם מחסור מוגזם בסידן, סימפיזיטיס עלולה להתפתח.

Coccyx הוא גם חלק מהתהליך. בדרך כלל עצם קטנה זו מוטה פנימה, אך במהלך הלידה מבנה כזה עלול להזיק לעובר. לכן, הטבע התכוון שלקראת סוף ההריון, עצם הזנבמסתובב בהדרגה לאחור עקב הרפיה של מפרק העצבים. כאשר הבטן גדלה במהלך ההריון, נשים חוות כאב בולט במיוחד בעת ישיבה על משטח רך. ככלל, הכאבים נעלמים 3-6 חודשים לאחר הלידה.

סיכום

למרות שהשבועות הראשונים לאחר ההתעברות חולפים כמעט ללא עקבות, שינויים גרנדיוזיים כבר מתרחשים בתוך גופה של האם. עד שבוע 12, כשצריך להירשם להריון, גוף האם והעובר מגיעים רחוק. בדרך כלל, בשלב זה, בחילות בוקר ובחילות נחלשות מעט, האישה מתרגלת למעמדה, ומערכת העצבים נרגעת באופן ניכר. לתינוק נוצר כמעט הכל, נותר רק לגדול ולהשתפר. ויש עוד 6 חודשים של המתנה.

מהדקה הראשונה של איחוי הביצית עם הזרע ועד הבכי הראשון של היילוד, כל המערכות והאיברים של האם והעובר קשורים זה בזה. כדי לשמור ולפתח חיים חדשים בגוף האם, כמעט הכל משתנה: איברים, מראה, רווחה, העדפות.

למרבה המזל, כמעט כל השינויים הללו הם הפיכים, ולאחר לידת ילד, הגוף של האם חוזר לאט אבל בטוח לקדמותו. כמובן שהרקע ההורמונלי אינו מתייצב מיד, מה שיגרור זרם חדש של דיכאון, עצבנות והתקפי מלנכוליה. אבל התינוק מסוגל לעזור לאם לחזור למצבה הקודם. אז, חיבור תכוף של התינוק לחזה יעזור לשחזר במהירות את המשקל לפני ההריון, וההשתוללות החמודה של ילדך תקלללא בלוז.