תחושות בשבוע ה-15 להריון: התפתחות העובר, שינויים בגוף האם

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:55

בחודש הרביעי להריון, התינוק העתידי עדיין די זעיר, אבל הוא גדל ומתפתח באופן פעיל, שולט בהבעות פנים ובתנועות. גם נשים בהריון זקוקות לפעילות גופנית סדירה. אחרת, עלולים להופיע חולשה כללית או אי נוחות בבטן. בשבוע ה-15 להריון חשובים תזונה נכונה, עיסוק בספורט אפשרי, נטילת קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים, חוסר מתח ומנוחה טובה.

מהלך ההריון

בשבוע 15 להריון, התפתחות העובר והתחושות קשורות זו בזו: התינוק שטרם נולד ממשיך לגדול, הרחם וכמות מי השפיר גדלים. לכן, הבטן של האם לעתיד גם גדלה באופן ניכר בנפח. המים, בהם הילד מרגיש בנוח לשחות, מתעדכנים לפחות עשר פעמים ביום אחד במהלך תקופה זו. הנוזל הוא סטרילי לחלוטין; הגוף שומר על יציבותוהרכב הדרוש להתפתחות תקינה של העובר. מים מגנים על הילד מפני פגיעות מקריות, עוזרים למערכת העיכול וההפרשה, הריאות מתפתחות בזמן.

מה קורה בשבוע ה-15 להריון? קשה לתאר את רגשותיה של אישה שמבינה שהיא נושאת תינוק המיוחל. השליש השני הוא תקופה נוחה יחסית, כאשר רעילות, נמנום, עייפות מתמדת וחששות מההקרנה הראשונה כבר מתפוגגים, אך בעיות אחרות אפשריות. ייצור מוגבר של מלנין מעורר הופעת פיגמנטציה על העור, כך שאישה עשויה להבחין בהופעת רצועה כהה היורדת מהטבור. כתמי גיל עשויים להופיע על הפנים, הידיים והצוואר, החלל סביב הפטמות מתכהה.

מה שנקרא מסכת הריון הופכת לבעיה אסתטית עבור נשים רבות. אמהות לעתיד עם שיער כהה ועור בהיר רגישות יותר לתסמין זה. המשטח הפנימי של הירכיים עלול להתכהות, עיגולים שחורים מופיעים מתחת לעיניים, מסביב לאף ועל הלחיים. הפיגמנטציה נעלמת בדרך כלל כמה חודשים לאחר לידת התינוק, אבל לעת עתה, אתה רק צריך לנסות להימנע מחשיפה ממושכת לשמש, להשתמש בקרם הגנה ולא לצאת בלי כובע רחב שוליים.

בשל הנפח המוגבר של הבטן, אמהות לעתיד רבות מתקשות למצוא תנוחת שינה נוחה, במיוחד אם אישה נהגה לישון על הבטן. לזמן מה, תצטרך לשכוח מהפוזה הזו. פגיעה קשה בתינוקבלתי אפשרי, אבל לאישה עצמה יהיה פשוט לא נוח להירגע ככה. הפתרון הטוב ביותר במהלך ההריון הוא לישון על צד שמאל, אם כי במצב זה יכול להיות קשה להירדם בהתחלה. תחושות בשבועות 14-15 להריון מצביעות על כך שהגיע הזמן לקבל כרית נוחה מיוחדת (סהר, בצורת U או L).

מה קורה בגוף?

בהיעדר בעיות בריאותיות וסיבוכים כלשהם של ההריון, האם לעתיד יכולה לנהל את אורח חייה הרגיל, אך אסור לשכוח להקשיב לגופה. תחושות בשבוע ה-15 להריון יגידו לך אם משהו משתבש. תגובת הגוף לעייפות או לתזונה לא נכונה תגיע כמעט מיד. באופן כללי, השליש השני הוא הזמן הנוח ביותר. האישה כבר מודעת בבירור שהיא תהפוך לאם, במידה מסוימת התרגלה למצבה החדש, והפחד מהלידה והבעיות של השליש השלישי עדיין רחוקים.

בשל השיפור המיוחל ברווחה, האם לעתיד יכולה להיות אנרגטית ופעילה בעבודה, אך אל תתאמץ יתר על המידה. מנוחה טובה חשובה (כולל במהלך היום אם אתה מרגיש עייף) וכמות מספקת של שינה. אתה לא צריך לוותר על פעילות גופנית קבועה ואינטימיות (אם הרופא לא רואה התוויות נגד), אבל בכל מה שאתה צריך לשמור על המידה. אישה עלולה להיות מוסחת ושכחנית, וזה נורמלי במהלך ההריון.

תחושות בבטן בשבועות 14-15 להריון אולי לא הכי נעימות, כי בגלל הלחץ של הרחם ותזוזה של האיברים הפנימיים (רחם)צריך מקום לגדול) עלולים להתרחש עיכובים בעשיית הצרכים. כדי להימנע מכך, עליך לצרוך יותר סיבים, להקפיד על משטר השתייה, להוציא מזונות מתוקים ועמילניים מהתזונה. נשים בהריון יכולות להשתמש בנרות גליצרין כדי לחסל בעיה עדינה, אבל בדרך כלל מסתבר שזה מספיק כדי לנרמל את התזונה.

רגשות של אמא לעתיד

בשבוע ה-15 להריון, התחושות (תמונות של אמהות לעתיד מאושרות אפילו לא מעידות על כך שמשהו לא בסדר) עשויות להיות לא נעימות במיוחד. נשים רבות מתלוננות על סחרחורת וחולשה. זה יכול להיות וריאנט של הנורמה או להצביע על חוסר המוגלובין. כדי למנוע התעלפות, אתה יכול לכרוע ברך או להטות את הראש מעט קדימה, או עדיף פשוט לשכב לנוח. מצב היעדר מוח, המתרחש לעתים קרובות בשליש השני, מפריע מאוד לחיי היומיום. זה יעבור עם הזמן, אבל לעת עתה עדיף להחזיק פנקס להערות חשובות ולהיעזר בתמיכה של יקיריהם.

עקב הצמיחה האינטנסיבית של הרחם, עלולים להופיע כאבי גב, הרגישים במיוחד לנשים שחוות לחץ מוגזם או מסרבות להתאמן כלל. כדי להקל על מצבך, עליך לשים לב להתעמלות רגועה, אירובי מים, יוגה לנשים בהריון ותרגולים מרגיעים אחרים. אתה יכול לעשות אמבטיות חמות עם שמנים אתריים וצמחי מרפא (אך רק לאחר אישור רופא). צריך מנוחה נוספת, לישון על מזרון נוח.

אכילת כמויות גדולות של מזון בארוחה אחתלהוביל להפרעות עיכול או צרבת. עדיף לאכול לעתים קרובות, אבל לאט לאט, כדי לא להעמיס על מערכת העיכול, שכבר חווה מתח מוגבר. יש לשים לב לאיכות התזונה, לצריכת מתחמי ויטמינים ומינרלים מיוחדים המומלצים לנשים בהריון. בשום מקרה אין להתעלם מהמלצות הרופא המפקח.

כאבי ראש תקופתיים הופכים לתחושה לא נעימה בשבוע ה-15. מיגרנה יכולה להיגרם משינויים הורמונליים בגוף האם לעתיד, מתח או עייפות. תנוחי בחדר שקט ואפלולי, מרחו דחיסה קרה על המצח, עשו אמבטיה קרירה, או צאו לטיול בחוץ כדי להקל על הכאב. לא ניתן ליטול את כל משככי הכאבים במהלך ההריון, כך שאם את סובלת מכאבי ראש עזים, עדיף לפנות לרופא. רופא הנשים ימליץ על תרופה שלא תזיק לעובר.

תינוק עתידי

השבוע החמישה עשר להריון הוא שלב חשוב בהתפתחות העובר. ההמיספרות המוחיות של התינוק העתידי מכוסות בפיתולים וחריצים, היווצרות קליפת המוח מתחילה. זהו תהליך ארוך שייקח את כל החודש הבא. במהלך תקופה זו, מערכת העצבים עוברת את השלב הפעיל של היווצרות, מערכת הנשימה מתפתחת. נוצרות בלוטות טעם, הבלוטות האנדוקריניות של העובר, למשל, חלב ואיבר מין, עובדות.

בשבוע ה-15 להתפתחות, עוברים זכרים מתחילים לייצר את הורמון הטסטוסטרון. בּוֹמיתרי הקול כבר נוצרו במלואם, הגלוטיס נפתח, מערכת הלב וכלי הדם מתפתחת באופן פעיל. כלים נראים דרך העור הדק של התינוק. בדרך כלל, העור יכול להיות אדמדם, מה שמוסבר בעבודה אינטנסיבית של לב קטן, השואב יותר מעשרים ליטר דם ביום.

בגוף העובר מתחיל ייצור פיגמנטים הקובעים את צבע השיער. עבודת המעיים מופעלת, כי הכבד כבר מפריש מרה שנכנסת למעי הגס. הכליות מתפקדות, שלפוחית השתן של הילד מתרוקנת לעיתים קרובות. התינוק כבר מתחיל לשמוע קולות, אז הגיע הזמן לדבר איתו. בנוסף, הילד עשוי להגיב לאור: להתכווץ ולכסות בכפות הידיים אם מקור אור עז מופנה אל הבטן.

איך התינוק נראה?

בשבוע ה-15 להתפתחות, גודלו של התינוק שטרם נולד דומה לתפוז קטן. הגובה 11 ס מ, והמשקל כ-60-80 גרם. רגליו של הילד כבר הפכו קצת יותר מהידיות. התנועות נעשות חלקות יותר בשל העובדה שנוצרו המפרקים. התינוק העתידי עדיין מרווח ברחם, ומי השפיר מספקים חום ונוחות. אגב, הטמפרטורה של מי השפיר תמיד גבוהה מעט מטמפרטורת הגוף.

תנועות ראשונות

התחושה המיוחלת ביותר בבטן בשבוע ה-15 להריון היא עירוב התינוק שטרם נולד. מתי אמא לעתיד יכולה להרגיש את הקסם הזה? במהלך ההריון הראשון, אישה מרגישה תנועות בערך בגיל 18-20שבועות, אבל אם זה כבר מוכר, כלומר בהריונות השניים ואחריו, אפשר להרגיש את "פרפר פרפר" כבר בשבועות 15-18. בשבוע 15 להריון כבר ניתן להרגיש תנועות (התחושות עדיין חלשות מאוד), אך לאחר התנועות הראשונות הללו הן יתחזקו וסדירות בהדרגה. כשהתינוק גדל, אמהות לעתיד לומדות לנחש מתי הוא מזיז את ידיו ורגליו, מתהפך.

איך החיים של אמא משתנים?

תחושות של אישה בשבועות 15-16 להריון יכולות להיות שונות לחלוטין: מישהו נהנה מהסטטוס החדש שלו ואינו מרגיש עייף כלל, בעוד שאחרים מתמודדים עם קשיים, למשל, עייפות בלתי פתירה ושכחה. התינוק גדל במהירות, ולכן הוא זקוק ליסודות קורט וויטמינים בכמות הנדרשת. אם החומרים הנכנסים לגוף האם אינם מספיקים להתפתחות מלאה, אז עלולים להתחיל התכווצויות ברגליים.

סיבות שכיחות למצב זה הן מחסור במגנזיום, סידן ואשלגן. תחושות לא נעימות בשבוע ה-15 להריון עשויות להיות קשורות לירידה ברמות הסוכר בדם. על מנת לזהות מצבים כאלה בזמן, עליך לבצע בדיקות באופן קבוע ולנטר את מצבך. חשוב לצרוך מתחמי ויטמינים ולאכול טוב.

לרוב, סחרחורת, נמנום ובחילות בוקר בשבוע ה-15 להריון כבר נסוגות, תדירות מתן השתן מתנרמלת. עם זאת, עלולות להתעורר בעיות אחרות: אי ספיקת נשימה, גודש באף, שינויים בלחץ הדם,כאב ראש, עצירות או אי נוחות במעיים.

גודש באף, שיעול וכאבי ראש, גרד באף אינם בהכרח סימנים להצטננות. במהלך ההריון, הגוף מייצר באופן פעיל אסטרוגן, אשר מגביר את כמות הריר ומעורר נפיחות של הרקמות באף. מצב זה אינו מהווה סכנה לתינוק, אך עבור האישה ההרה עצמה הוא קשור באי נוחות. שנתה של אישה מופרעת, עצבנות מתגברת, בשבוע ה-14-15 נראה שתחושת עייפות רודפת את האם המצפה.

עם לחץ מופחת מורגשת גם עייפות וחולשה והתכווצות לא מספקת של סיבי הרחם עלולה לגרום לאספקת דם לא מספקת לרקמות העובר. מניעת יתר לחץ דם היא הליכה יומיומית, תזונה בריאה, מקלחות ניגודיות, פעילות גופנית מתונה ואירובי מים בבריכה (רצוי בהדרכת מאמן מנוסה).

עם לחץ מוגבר הסיכון לפתח רעלת הריון עולה, שינויים בכלי השליה עלולים להפוך לסיבוך. הלחץ עולה עקב עודף משקל ועלייה משמעותית במשקל, מתח, יכולות פיצוי לא מספקות של הגוף ופעילות גופנית לא מספקת. בנוכחות גורם תורשתי, תפקוד לקוי של בלוטת התריס, בלוטת יותרת הכליה, מחלת כליות או סוכרת, עליך לנטר את הלחץ מדי יום על מנת לנקוט באמצעים הדרושים בזמן עם עלייה בביצועים.

אם אין תחושות בשבוע ה-15 להריון, זו גם אפשרותנורמות. חלק מהנשים סובלות בקלות רבה במצב מעניין, אינן חוות נפיחות ושינויים במצב הרוח, אינן יודעות מהן עליות הורמונליות ורעילות. אם הרופא לא רואה סטיות, אז הכל בסדר. בקרוב מאוד התינוק יתחיל לזוז, והאישה בהחלט תרגיש שחיים חדשים צומחים ומתפתחים בתוכה.

המלצות לרופא נשים

בשבוע ה-15, התפתחות העובר ותחושות האם המצפה צריכים להיות תחת השגחה צמודה של הרופא הצופה בהריון. רופא הנשים ירשום את הבדיקות הדרושות, ובמידת הצורך ייתן המלצות ספציפיות. עצות כלליות מתייחסות בדרך כלל לתזונה, שליטה בעלייה במשקל, הצורך בטיולים קבועים באוויר הצח. בספורט, אתה צריך לא לכלול תרגילי קפיצה ותרגילי כוח, וביקור בבריכה יהווה אלטרנטיבה מצוינת לכושר.

אילו תחושות בשבוע ה-15 להריון יכולות להטריד את האם לעתיד? כמעט כל שינוי פתאומי ברווחה יכול להתריע. למרות העובדה שהטרימסטר השני הוא תקופה חיובית, אתה צריך להזעיק אמבולנס בדחיפות אם אישה מתעלפת, יש לה חום חמור, כאבים חדים, או, למשל, יש הפרשות לא טיפוסיות (במיוחד אדומות בוהקות) מאיברי המין. מסכת. רצוי לבקר אצל רופא שיניים ובדרך כלל להתחיל לעקוב מקרוב אחר מצב חלל הפה, כי זו אחת התקופות הקריטיות לעששת.

בעיות אפשריות

עד סוף היום, האם לעתיד עשויה להרגיש כבדות ברגליה. זה לא נדירמעיד על התפתחות של דליות. דליות מתרחשות עקב הפרה של יציאת הדם ולחץ הרחם על אברי האגן. קשיים יכולים להתעורר גם מהסיבה שנפח הדם במחזור מתחיל לעלות, עד השבוע ה-15 להריון - ב-20%. בגלל זה, ניתן לראות דימומים מהאף וכמה בעיות בעבודת הלב (לחץ דם מוגבר, נפילות, כאבים בחזה). כל שינוי בקצב הלב צריך להיות סיבה לטיפול רפואי בהקדם האפשרי.

כדי למנוע דליות, אתה צריך ללבוש תחתוני דחיסה מיוחדים, לעשות אירובי במים, ללכת יותר באוויר הצח, לסרב לנעול נעלי עקב, להעדיף נעליים נוחות. אם אתה נוטה לדליות, אתה צריך לפקח על המשקל שלך ולנסות לא לחרוג מהנורמה של עלייה במשקל. ב-13 השבועות הראשונים, העלייה במשקל היא בדרך כלל קטנה ביותר (1-3 ק"ג), ויש נשים שאפילו מאבדות כמה קילוגרמים במהלך רעילות. אבל עד השבוע ה-20 לנשיאת הפירורים, האישה ההרה עולה 4-5 ק"ג.

בדיקות חובה

אם התחושות בשבוע ה-15 להריון אינן מעוררות דאגה לגבי בריאותה של האם לעתיד, אין צורך בבדיקות מיוחדות. אם תרצה, אישה יכולה לעשות אולטרסאונד נוסף. חסרי סבלנות במיוחד הם אותם הורים לעתיד שבמהלך המיון הראשון (10-12 שבועות) לא הצליחו לגלות את מין הילד. ניתן לעשות אולטרסאונד נוסף או להמתין להקרנת החובה השנייה (שבוע 18-22). מטרת הליך האבחון הזה היא לזהותסיבוכים אפשריים של הריון וסטיות בהתפתחות הילד שטרם נולד.

בטרימסטר השני מתבצעת בדיקה הכוללת בדיקת דם ביוכימית לרמת AFP ו-hCG, free estriol. לדברי חלק מהרופאים, הבדיקה המשולשת אמינה יותר מהבדיקה הכפולה, המתבצעת בשליש הראשון. אם מסיבה כלשהי אישה בהריון פספסה את ההקרנה הראשונה, אז חובה לעשות בדיקת אולטרסאונד ולתרום דם במרכז הגנטי בשליש השני.

בנוסף, לפני כל ביקור אצל הרופא (בזמן זה, האישה ההרה מבקרת במרפאה לפני לידה אחת לשלושה שבועות, אם אין צורך לעקוב לעתים קרובות יותר אחר מצב האם והילד לעתיד), מומלץ לבצע בדיקת שתן כללית. לעתים קרובות, נרשמים גם בדיקת דם: כללית, ביוכימית, עבור נוכחות של נוגדנים, איידס, HIV ומחלות קשות אחרות.

טיפים מועילים

גם אם נראה שכל הקשיים הסתיימו, אתה צריך לעקוב אחר הבריאות שלך. נשים בדרך כלל מעוניינות מאוד לקרוא על התפתחות העובר בשבוע 15 להריון, תחושות בזמנים שונים. המידע הזה באמת יכול להיות שימושי, אבל אתה צריך להגביל את זרימת השליליות. מתח במהלך ההריון הוא חסר תועלת לחלוטין.

ודא שהאם לעתיד צריכה לשים לב לתפריט שלה. תחושות לא נעימות בבטן בשבוע ה-15 להריון אינן נדירות, ולכן הרופאים מייעצים לך לעקוב בקפידה אחר הדיאטה. בשליש השני, השדיים כבר מוגדלים מספיק, אז זה הזמן להריםתחתונים נוחים ורכים. המותניים מוחלקות והבטן מעוגלת ולכן עדיף לבחור בגדים מרווחים ומשוחררים. זה יהיה נחמד למצוא מכנסיים או ג'ינס מיוחדים לנשים בהריון ולוותר על נעלי עקב.

אל תתעצבן בגלל זוטות או תתעצבן. עדיף להתחיל לקנות את הדברים הקטנים הראשונים עבור התינוק העתידי. אפשר כבר לדבר עם התינוק, לשיר שירים, להפעיל מוזיקה, לדבר על איך ההורים אוהבים ולחכות לו. אתה יכול לדבר עם התינוק על עצמך, אבל הוא בהחלט ישמח לשמוע את הקול של אמא או אבא. אישה בהריון זקוקה ליותר מנוחה. אם אין כוח בכלל, אפשר לקחת חופשה או חופשת מחלה מהעבודה. יש צורך להתייעץ עם רופא, מכיוון שחולשה עשויה להיות קשורה לבעיות בריאותיות. אבל ברוב המקרים, שכחה, עייפות ונמנום במהלך ההריון הם נורמליים לחלוטין.