טיפול בעור במהלך ההריון: כללים וסקירה של מוצרים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:25

במהלך ההריון, גוף האישה עובר שינויים רבים שלא תמיד משפיעים לטובה על המראה החיצוני. עלולים להופיע סימני מתיחה, כתמי גיל, כמו גם שמנוניות של העור. כל זה נובע מפעולת ההורמונים בגוף הנשי. איך לטפל בעור במהלך ההריון? באילו קרנות לבחור ולמה הן מיועדות?

שינויי עור

לפני ההריון, היופי של העור והשיער של נשים "בעקבות" הורמוני אסטרוגן. הם העניקו גמישות לעור וברק לשיער, הסדירו את פעולת הזיעה ובלוטות החלב, שמרו על הידרואיזון, וגם יצרו קרום הגנה שמנע מחיידקים ופטריות לחדור לעור. במהלך ההריון כמות האסטרוגן בגוף מופחתת משמעותית, במקום זאת עולה רמת ההורמונים הנחוצים להריון ולידה.

היעדר הורמון חשוב עלול להוביל לתוצאות לא נעימות כאלה:

• acne;
• ייצור מוגזם של חלב;
• הזעה מוגברת;
• שינוי בגמישות העור וכתוצאה מכך לסימני מתיחה;
• פיגמנטציה מוגברת;
• גידול של פפילומות, שומות ויבלות.

בנוסף, בשליש הראשון, אישה עלולה לחוות רעילות, המלווה בהקאות. זה מאיים בהתייבשות של הגוף, מה שבהחלט ישפיע על מראה העור. ישנה גם רגישות מוגברת לקרינה אולטרה סגולה, גירוד, נשירת שיער וציפורניים שבירות עקב מחסור בויטמינים חיוניים. העור הופך רפוי, צלוליטיס מופיע. למרבה המזל, ניתן לפתור את רוב הבעיות הללו עם בחירה נכונה של מוצרי טיפוח העור.

המלצות כלליות

הריון הוא מצב מיוחד בגוף, ולכן גם מוצרי קוסמטיקה צריכים להיות חריגים. הדרישות הכלליות לבחירתם הן כדלקמן:

1. היפואלרגני, שכן בתקופה זו הגוף נוטה לתגובות אלרגיות.
2. ניטרליות ריח.
3. הגנת UV נוספת עבור קרמים לפנים ולגוף.



4. אסור להשתמש בתכשירים עם אנטיביוטיקה, רטינואידים והורמונים בהרכב, במיוחד בשליש הראשון.
5. לא רצוי לנסות כל מיני חידושים קוסמטיים, מכיוון שהגוף עלול להגיב באופן שלילי לרכיבים חדשים בהרכב.

מומלץ גם לנטוש את כל מיני הליכי קוסמטולוגיה של חומרה, הזרקות וסוגים אגרסיביים של עיסוי.

תרופות לסימני מתיחה

טיפול בעור במהלך ההריון חייב לכלול תרופות לסימני מתיחה על העור. החזה והבטן רגישים במיוחד אליהם. לרוב, התרופות הבאות מומלצות לנשים בהריון:

1. שמן שקדים לסימני מתיחה בהריון עוזר מאוד, ניתן לרכוש אותו בבית המרקחת. מומלץ להשתמש בו מדי יום, לאחר מקלחת, מריחת כמות קטנה בתנועות עיסוי על עור לח.



2. שמן ארגן לסימני מתיחה במהלך ההריון, שהביקורות עליו חיוביות ביותר, הוא גם תרופה מצוינת. נשים מדווחות שמוצר זה מעניק לחות מושלמת לעור.
3. שמן עץ התה נחשב גם לחומר תזונה מצוין.
4. קרמים עתירי חומצה היאלורונית או קולגן עוזרים לנעול את הלחות בתוך העור.

מוצרים שהוכחו באופן חיובי במיוחד כמו חלב גוף מזין Mama Comfort, תחליב רימונים של Hendel`s Garden, קרם אוונט, קרם הרמה "אמא ותינוק", תחליב "Bepantol". בין הקרנות הללו, יש גם תקציב וגם יקר, אבל כולם עובדים באותה מידה על הדרמיס.

טיפול פנים

בדיוק כמו כל הגוף, עור הפנים עובר כמה שינויים. תכולת השומן שלו יכולה להשתנות גם למעלה וגם למטה. כדי שעור הפנים לא יאבד מגמישות, אתה צריך להשתמש בקרם לחות, קרמים ומוצרי קוסמטיקה אחרים. בְּחשוב לבחור אותם כך שההרכב יתאים למצב וסוג עור הפנים.

לאמהות מנוסות מומלץ לשים לב למוצרים כאלה:

1. חברת Chicco האיטלקית מייצרת קו חולה של מוצרים המיועדים במיוחד לנשים הרות ומניקות. שם ניתן למצוא חלב גוף לחות, קרמים נגד סימני מתיחה, מוצרים ללחות והזנת עור הפנים.
2. החברה הגרמנית Sanosan מציעה קרמים בעלי הרכב ידידותי לסביבה ללא דופי.
3. החברה הרוסית "אמא שלנו" הוציאה קו מוצרי טיפוח פנים שהם היפואלרגניים לחלוטין וגם בעלות נמוכה יחסית.

כדאי לשים לב גם לקרם הפנים עם ויטמין C, מכיוון שהוא יכול להרוות את העור בחומרים מועילים. בנוסף, יש לנקות את עור הפנים לפני מריחת הקרם. כל קרם או קצף שאינם מכילים אלכוהול מתאימים לכך.

להלחם נגד בצקת

למרבה הצער, רוב האמהות לעתיד נוטות לבצקות. כדי להילחם בהם, קודם כל, עליך לבדוק את הדיאטה ולהסיר ממנה מזון מלוח מדי, מה שמעורר אגירת נוזלים ברקמות. בנוסף, תרופות עממיות פשוטות כאלה שיעזרו לחסל את הביטויים החיצוניים של בצקת, כגון:

• תחליבים למרתח פטרוזיליה;
• קרח קמומיל;



• מסכה של תפוח אדמה מגורר;
• תחליבים של תה שחור חלש.

השיטות האלהנגד בצקת, מומלץ למרוח לפני השינה. כמו כן, לאחר מכן, עליך למרוח קרם לחות או הזנה על עור הפנים.

טיפולי אקנה

אקנה היא בעיה שכיחה למדי בקרב נשים בהריון. על מנת להפחית את עוצמת הפריחות או להסיר כליל אקנה, מומלץ לנקוט באמצעים כאלה:

1. שמן אפרסק. הוראות השימוש אומרות שיש למרוח אותו בצורה נקודתית על כל פריחה בלילה.



2. לשמן עץ התה יש השפעה אנטיספטית ואנטי-בקטריאלית בולטת.
3. חומצה סליצילית מייבשת פצעונים.
4. משחות אבץ וגופרית מיושמות גם בצורה נקודתית, ישירות על אקנה. חשוב שריכוז החומר הפעיל לא יעלה על 2%.

מומלץ גם לא להזניח את הרפואה המסורתית, הכוללת כל מיני מסכות ביתיות עם פירות העונה, קפיר, יוגורט או שמנת חמוצה. בנוסף, מסכות חימר שחור נחשבות בטוחות וטבעיות לחלוטין.

להלחם נגד כתמי גיל

פיגמנטציה במהלך ההריון מופיעה כמעט בכל אישה. בחלקן היא מתבטאת בהופעת רצועה אורכית כהה על הבטן, בעוד שבאחרות היא בצורת כתמים חסרי צורה על העור. יש להתייחס בזהירות בקרמים שנהוג לרשום במקרים כאלה, שכן הם עלולים להכיל חומרים מסוכנים לנשים בהריון. במקום זאת, אתה צריך לשים לב למוצרי טיפוח כאלה במהלךהריון:

• שמן זרעי ענבים;
• שמן חוחובה;
• מיץ לימון או מלפפון;
• תמצית ליקוריץ.

מותרים גם קרמים המכילים ויטמין C או E.

איך מתמודדים עם פיגמנטציה בהריון? סוגים מסוימים של כתמים, כמו פס אורכי על הבטן, נעלמים מעצמם זמן מה לאחר הלידה. לכן, באמצעות קוסמטיקה, ניתן רק להפחית את עוצמת צבע הכתמים.

טיפול ביד

העור בגפיים העליונות זקוק כל הזמן לתזונה, מכיוון שהוא בא לרוב במגע עם חומרים מגרים חיצוניים וכימיקלים. במהלך ההריון, מצב זה מחמיר, ולכן יש לתת תשומת לב מיוחדת לעור הידיים.

יש לשמן את הידיים בלילה, בהתעוררות, וגם כשמופיעה תחושת לחץ או יובש. אפשר להשתמש בקרם תינוק שמן רגיל או במוצרים מוכרים אחרים. בנוסף, מעודדים עיסוי במברשות לשיפור זרימת הדם, כמו גם טיפול בפרפין, שיש לבצע לפחות פעם בשבועיים.

טיפול רגליים

העור עובר שינויים רבים במהלך ההריון. גם הרגליים זקוקות לטיפול נוסף, שכן הן עלולות לסבול מנפיחות, דליות ובעיות נוספות. מנוחה איכותית תעזור להיפטר מאי נוחות ברגליים, כמו גם מוצרים פרמצבטיים כמו משחות ליוטון ו-Venolgon. מוצרים כגון ג'ל קירור לרגליים הוכחו כיעילים ביותר. Guam Duo, Sanosan Softening Cream, Mustela Toning Cream.

גם לטיפוח עור כף הרגל, ניתן להשתמש במרתחים של עשבי תיבול כמו קמומיל, לבנדר, קלנדולה. גם מלח ים יעיל, שרצוי להשתמש בו טהור, ללא תוספות וחומרי טעם וריח. אמבטיות עם מוצרים אלה מרפות את עור הרגליים ומקלות על מתחים. מוצרים אלה טובים במיוחד לאחר הליכה ארוכה.

טיפים מועילים

טיפול בעור שלך במהלך ההריון אינו מוגבל לשימוש במוצרי טיפוח. חשוב גם להקפיד על הכללים הפשוטים הבאים:

1. לבישת תחבושת מיוחדת לנשים בהריון מפחיתה את העומס על עור הבטן. כתוצאה מכך, יש הרבה פחות סימני מתיחה מאשר ללא שימוש בסוכן תמיכה.
2. שליטה במשקל הגוף תעזור למנוע ירידה פתאומית במשקל או עלייה במשקל, אשר משפיעות גם על גמישות העור.
3. תזונה נכונה ומאוזנת תסייע בשמירה על רמת הרכיבים התזונתיים בגוף, המשפיעים על מצב העור.
4. צריכת קומפלקסים של ויטמינים לנשים בהריון מאפשרת לך לשמור על גמישות העור.
5. שתיית מספיק נוזלים תעזור לך לשמור על לחות.

כמו כן, מומחים ממליצים לעשות מקלחת ניגודיות ולעשות עיסוי עצמי קל עם סילון מים.

חומרים מסוכנים

הריון הוא מצב מיוחד של אישה, בו מומלץ לה להימנע מחלק מהחומרים הרגילים במוצרי טיפוח העור. ביניהם יש כאלהחומרים:

• alcohol;
• בשמים עם ריח חזק או כימי;
• ויטמין A;
• בזיליקום, טנזיה, ערער, לענה, שומר, שמנים אתריים תימין;
• retinol;
• פיטואסטרוגנים שעלולים להימצא בסימני מתיחה;
• נתרן לאוריל סולפט שנמצא ברוב השמפו וחומרי ניקוי אחרים.

בנוסף, במשך כל תקופת לידת הילד, יש לוותר על טיפולי סלון כגון פילינג, עטיפת גוף ועיסוי באמצעות השמנים האתריים המצוינים לעיל.

מסקנה

כדי לשפר את מצב העור, לא מספיק למרוח חלב גוף לחות או מוצרי קוסמטיקה אחרים. חשוב מאוד לישון מספיק, לנשום אוויר צח כל יום, לאכול מזון איכותי ומגוון, לעשות ספורט, אם אין התוויות נגד.