האכלה משלימה של ילדים שניזונים מפורמולה: כללים בסיסיים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:50

למרות העובדה שחלב אם הוא המזון האופטימלי לתינוקות, המכיל את כל הוויטמינים והמינרלים הדרושים להתפתחות, ישנם מצבים שבהם תינוקות מועברים להאכלת חלבונים.

ילדים מלאכותיים דורשים גישה מיוחדת, במיוחד כאשר מציגים מזון משלים. אז, רופאי ילדים ממליצים לתינוקות כאלה להכניס תזונה נוספת קצת מוקדם יותר מאשר תינוקות יונקים. 5-6 חודשים הוא הגיל האופטימלי להתחיל תינוקות שניזונים מפורמולה. מועדי הקדמה מוקדמים יותר נובעים מהעובדה שאצל ילדים כאלה הקיבה מותאמת יותר למזון, ובהתאם לכך, בזמן כניסת המזונות המשלימים, כבר פותחו כל האנזימים הדרושים לפירוקו. בנוסף, תערובות, למרות מידת ההסתגלות הגבוהה, אינן מכילות את כל הויטמינים המצויים בחלב אם. לכן, ניתן להשיג את אבות המזון החסרים ממזונות משלימים.

איפה להתחיל?

האכלה משלימה של תינוקות שניזונים מפורמולה צריכה להתחיל עם מחית ירקות. רופאי ילדים ממליצים על דייסה לילדים בתת משקל, בעוד שזה נדיר לילדים מלאכותיים. פירה חד-רכיבי מירקות בעלי צבע וטעם רך הם אידיאליים - קישואים, כרוב, תפוחי אדמה. בעקבותיהם, אתה יכול לנסות גזר, דלעת. שולחן האוכל לתינוקות הוא דבר מאוד נוח. זה מאפשר לך לציין באיזה יום איזה מוצר ניתן לתינוק, וזה חשוב במיוחד במקרה של תגובות אלרגיות.

חוקים בסיסיים

האכלה משלימה של תינוקות שניזונים מפורמולה מחייבת ציות למספר כללים:

• להתחיל עם כמה גרמים של מחית ירקות חד-רכיבית, ולהגדיל בהדרגה את הנפח למנה מלאה;
• יש להציע מזון משלים לפני הנוסחה;
• להציג לא יותר ממוצר חדש אחד בכל פעם;
• יש לתת מזון משלים רק מכפית;
• כשהכמות הנאכלת מגיעה ל-100-150 גרם, אין צורך להשלים עם התערובת;
• להאכלה ראשונה, תחילה עליך להחליף את האכלת הצהריים;
• ההאכלה הראשונה של תינוקות שניזונים מפורמולה צריכה להיות הומוגנית, פירה. זה יקל על התינוק שלך לבלוע. עם הופעת השיניים הראשונות, אתה יכול להתחיל לתת מזונות בעלי עקביות פחות הומוגנית, עם גושים, כך שהילד ילמד ללעוס.

לאחר הכנסת הירקות, אתה יכול להציע דייסה. דגנים ללא גלוטן מצוינים להאכלה ראשונה - אורז, תירס, כוסמת.לאחר שבעה חודשים, ניתן להכניס גבינת קוטג', ולהביא בהדרגה את צריכתה ל-50 גרם. באותה תקופה, אתה יכול לחדש את הדיאטה עם חלמון. ביצי שליו הן הטובות ביותר לילדים. כדאי לנסות לתת לחלמון ממש גרגר בכל פעם, ולהביא אותו בהדרגה לנורמה - לא יותר משני חלמונים בשבוע. קרוב יותר לשנה, אתה יכול גם לנסות חלבון. קרוב יותר לשמונה חודשים, אתה יכול לנסות לתת בשר. עדיף להתחיל עם ארנב רזה או הודו. במה להאכיל ילד אחרי שנה? חלב פרה, קטניות, מוצרי קמח, פירות יער בהירים - בהדרגה יש להכניס את כל זה לתזונה של פירורים. העיקר לעשות את זה בהדרגה ולפקח על איכות המוצרים.