עיסוי לרגליים שטוחות בילד. כיצד לטפל בכפות רגליים שטוחות בילדים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:43

הדפסת כף הרגל של תינוקך היא לא רק שיטה מצוינת "לעצור את הרגע", אלא גם דרך לבדוק אם לפירורים יש פתולוגיה כמו רגליים שטוחות. כיצד לזהות מחלה מתפתחת בזמן? ואיזה סוג של עיסוי לרגליים שטוחות בילד מבטיח תוצאות מצוינות?

מאפיינים של פתולוגיה

כפות רגליים שטוחות היא מחלה שבה קשת כף הרגל משוטחת. כתוצאה מפתולוגיה זו, הפונקציונליות הדרושה של הרגליים אובדת. כפות הרגליים אינן מסוגלות לפעול כבולם זעזועים מספיק. זעזועים אנכיים, הם לא מכבים מכות לחלוטין.

מערכת השרירים והשלד מתחילה לסבול מפתולוגיה כזו. המחלה משפיעה על תפקוד הגפיים התחתונות ועמוד השדרה. בפתולוגיה, אפילו בסיס הגולגולת סובל.

מושג נפוץ למדי הוא רגליים שטוחות-valgus. לדברי אורטופדים, לא מדובר במחלה, אלא בעיוות הנובע מהיחלשות של הרצועות. עם פתולוגיה כזו, כף הרגל, כביכול, "נופלת" פנימה. נצפית היווצרות לא סדירהקשתות וקשתות. עם פתולוגיה כזו, בזמן הליכה, הרגליים מתעייפות הרבה יותר מהר.

אם לא מטפלים בכפות רגליים שטוחות וולגוס, אז בעתיד זה מאיים לא רק בפגם קוסמטי. התינוק יתקשה ללכת. קשיים אפשריים עם בחירת הנעליים. ההליכה של הילד תתדרדר מאוד.

הורים צריכים להבין שכף רגלו של התינוק נוצרת, ככלל, עד 7 שנים. בגיל מבוגר, קשה מאוד לשנות משהו באופן קיצוני.

סיווג פתולוגיה

רגליים שטוחות מחולקות לסוגים הבאים:

1. רוחבי. השטחה מתרחשת בקדמת כף הרגל. פתולוגיה כזו ניתן לראות חזותית. האגודל בדרך כלל סוטה הצידה. גידולים עשויים להיווצר בתוך כף הרגל. האצבע השנייה והשלישית הופכות לצורת פטיש.
2. אורך. השטחה מתרחשת בקשת האורכית של כף הרגל. החלק האמצעי המוארך נראה בבירור. נראה כי כף הרגל מופנית פנימה. הקשת האורכית מושמטת. ההליכה של הילד מגושמת. גרביים מגודלים בחוזקה לצדדים.
3. רגליים שטוחות משולבות. סוג זה משלב עיוות רוחבי ואורכי.

הרופאים מבחינים בין 3 שלבים של המחלה:

1. רגל שטוחה מדרגה 1. עם פתולוגיה זו, מנגנון רצועה מוחלש הוא ציין. יחד עם זאת, כף הרגל אינה משנה את צורתה. עייפות וכאב עלולים להופיע בערב לאחר הליכה ארוכה. מספיק לנוח מעט - ואי הנוחות חולפת. רגליים שטוחות מעלות 1 משפיעות על ההליכה של הילד. זה פחות פלסטיק.
2. 2תוֹאַר. השטחה של כף הרגל נראית לעין. הקמרונות נעלמים כמעט לחלוטין. כף הרגל משוטחת ומורחבת. אי נוחות כאב בולטת מאוד. זה הופך להיות קבוע. הכאב יכול להתפשט לכל הקרסול, השוק. ואפילו להגיע לברך. לילד יש הליכה קשה מאוד, מתרחשת כף רגל קלועה.
3. רגל שטוחה 3 מעלות. העיוות של כף הרגל בולט. תיתכן פגיעה בחלקים מסוימים של מערכת השרירים והשלד - עקמת, ארתרוזיס, בקע בין חולייתי. האגודל סוטה מאוד כלפי חוץ. כאב מתמיד מורגש בכפות הרגליים, השוקיים, הברכיים, ולפעמים בירכיים, בגב התחתון. הליכה מספיק קשה.

תכונות של פיתוח פתולוגיה

התחל לבקר אורטופד בגיל שנה. כבר בפירור כזה, מומחה מוכשר מסוגל לקבוע אם הילד נוטה לפתולוגיה. הורים עצמם יכולים גם לחשוד בפיתוח רגליים שטוחות על ידי בדיקה קפדנית של רגלי הילד ונעליו.

גורמים שיש לשים לב אליהם:

1. נעליים. עם רגליים שטוחות, החלק הפנימי של העקב והסוליה נשחקים. עם רגל רגילה, המשטח החיצוני נמחק מיד.
2. צבע. הרגל צריכה להיות ורודה חיוורת. הגוון הסגול-ציאנוטי של כף הרגל מאפיין גודש ורידי. צבע חיוור מצביע על זרימת דם לא מספקת.
3. פתולוגיות. עם המחלה עלולים להתרחש עיבוי, שפשופים של העור ויבלות.
4. בדיקה ויזואלית. בקשו מהתינוק לשים את רגליו לידו. האגודלים צריכים להיות קרובים זה לזה.

אם קיים לפחות אחד מהגורמים לעיל, אתה יכול לחשוד בילד עם רגליים שטוחות. מה לעשות במקרה זה? הקפידו לפנות לאורטופד שימליץ על שיטות מתאימות לתיקון כף הרגל.

טיפול פיזיותרפיה

נהלים כאלה נקבעים בכל שלב של המחלה. הם מאפשרים לך להחזיר את הניידות במפרקים, לשפר את חילוף החומרים ברקמות.

ניתן להמליץ על הטיפולים הפיזיים הבאים:

• SWT - טיפול בגלי הלם;
• אלקטרופורזה;
• יישום פרפין-אוזוקריט.

Electromyostimulation פופולרי למדי. עם הליך זה, אלקטרודות מוחלות על אזורים בעייתיים. אז תן זרם חלש. יש אימון "כפוי" של רקמת שריר.

טיפול עיסוי

מומחים ממליצים להתחיל מניעה כמעט מהלידה.

עיסוי לרגליים שטוחות בילד חייב להתבצע באופן הבא:

1. רגליים. את הסוליה משפשפים בקצה כף היד - מהעקב ועד לאצבעות. ללוש את כף הרגל עם האגודל. עשה את אותו הדבר עבור האצבעות שלך. כאשר מבצעים עיסוי כף הרגל לילד עם רגליים שטוחות, "צייר" את הספרה 7. התחילו מאגודל הפירורים, עברו לבסיס הזרת וירדו לאורך המשטח החיצוני עד לעקב. לאחר מכן שפשפו את המרווחים בין האצבעות והבולטים הגרמיים של הרגל התחתונה בתנועה מעגלית. סובב בזהירות את כף הרגל שלך.
2. שין. עיסוי ברגליים שטוחות אצל ילד לא צריכות להסתיים רק בעבודה עם הרגליים. יש צורך לבצע ליטוף, שפשוף ולישה עם כפות הידיים של שני הצדדים של הרגל התחתונה. הכו בעדינות את המשטח הפנימי וצבטו בקצות האצבעות. יש לבצע עיסוי מהקרסול ועד מפרק הברך.
3. ירכיים וישבן. עיסוי כזה לרגליים שטוחות אצל ילד מתבצע ללא מבטאים מסוימים. נעשה שימוש בטכניקות - שפשוף, ליטוף, לישה של רקמות השריר של הירכיים. נע לכיוון העצם. על הישבן מותר לעסות לכל כיוון. תוספת לעיסוי יעיל צריך להיות מרכיבי הרטט - הקשה עם קצה כפות הידיים, צביטה, אולי רועד.

התעמלות טיפולית

אפשר להיפטר מהפתולוגיה רק על ידי טיפול מורכב. אל לנו לשכוח שהתעמלות לרגליים שטוחות בילדים היא חלק חשוב והכרחי בטיפול הולם.

התרגילים הבאים מומלצים לפתולוגיה:

1. הילד מגלגל כדור או מקל עם הרגל.
2. תינוק מרים חפץ קטן מהרצפה רק באמצעות בהונותיו.
3. הליכה על בהונות ועל עקבים. יש לבצע תרגיל זה עד שרגלי הילד מתעייפות. התינוק צועד 4 צעדים, עומד על בהונותיו, ואז אותו מספר על עקביו.
4. הזמן את הילד ללכת על המשטחים החיצוניים של כפות הרגליים.
5. התינוק מתכופף ופותח את אצבעות רגליו.
6. מניחים בר מיוחד על הרצפה, שגובהו 30-40 מ"מ. הילד עולה על זהעם רגל אחת. יש צורך לעלות לבוהן עליה ולהוריד לכל כף הרגל. השלב השני לא משתתף. התרגיל חוזר על עצמו עד לעייפות. לאחר מכן עשה את אותו הדבר עבור הרגל השנייה.

מזרן עיסוי אורטופדי

מומלץ לתינוק ללכת יחף. עם זאת, המשטח עליו דורך התינוק חייב להיות לא אחיד. לדוגמה, זה יכול להיות אדמה או דשא מחוץ לעיר. אירוע זה יאפשר לכם להעמיס את שרירי כף הרגל במגוון דרכים.

ניתן להשתמש למטרות כאלה במחצלת אורטופדית מיוחדת לכפות רגליים שטוחות לילדים. על זה אתה יכול לבצע את כל התרגילים הגופניים. שטיח כזה גורם לגירוי של הקולטנים בכף הרגל של התינוק. כתוצאה מההשפעה המעוררת, כף הרגל נוצרת בצורה נכונה. בנוסף, מתבצעת השפעה מיטיבה על מערכת העצבים.

נעלי אורטופדיות

לעתים קרובות מומלץ לפעוטות לנעול נעליים מיוחדות. לעיתים ניתן לרשום מדרסים אורתוטיים במקום נעליים. האמצעים המומלצים תלויים בפתולוגיה שזוהתה, בתכונותיה ובמידת ההתפתחות שלה.

נעליים עם מדרסים מיוחדים יש לנעול על ידי התינוק במשך כ-5-6 שעות ביום.

עצה להורים

חשוב ביותר לבחור את הנעליים הנכונות לתינוקות. בחר רק נעליים טובות ואיכותיות.

הקפד לזכור את העצות הבאות:

1. לתינוק אסור לנעול נעליים שאינן מקבעות את מפרק הקרסול. לוותר על כפכפים, נעלי בית, סנדלים עםרצועות על העקבים, מגפי חורף רכים.
2. כל הנעליים שילד נועל חייבות להיות עם גב קשיח מקשה אחת. נעלי שרוכים מומלצות. עבור נעלי קיץ, נוכחות של אטב עדיפה.
3. לעולם אל תקנה נעליים לילד "לצמיחה". בנעליים רפויות, הסיכון להיווצרות לא תקינה של כף הרגל הוא גבוה. נעליים צמודות מובילות גם לעיוות בכפות הרגליים.
4. אל תתנו לילדכם לנעול נעליים של מישהו אחר. היא לא מתאימה לתינוק בכלל, כי היא כבר נרמסה מתחת לרגל של מישהו אחר.
5. הימנע מגומי ומגפיים סינתטיים.

שהרגליים של הקטן שלך תמיד יהיו בריאות!