החודש השמיני להריון: התפתחות התינוק, רווחתה של אמא

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:43

בחודש 8 להריונה, אישה מרוכזת לחלוטין בלידתה העתידית, ומחשבות אלו מביאות לה הרבה חרדה. למעשה, בדיוק בתקופה זו, הרופאים לא ממליצים לאמהות לעתיד לדאוג ולחשוב על דברים לא נעימים, כי למרות העובדה שהתינוק כבר מוכן לחלוטין לחיים עצמאיים, הוא נחשב פג והלידה שלו תהיה מוקדמת.

הטרימסטר האחרון נחשב לאחד המסוכנים ביותר לנשים ומלווה במספר תחושות לא נעימות הקשורות לבטן גדלה. עם זאת, בהיעדר פתולוגיות, זה החודש השמיני להריון שהופך לזמן שבו האם לעתיד יכולה להתחזק ולהתכונן ללידה העתידית מבחינה פסיכולוגית ופיזית. ננסה לספר לקוראים על כל המאפיינים של השליש האחרון וכיצד להתנהג כדי לשמור על בריאותכם ולייצר תינוק חזק.

כמה מילים על החודש השמיני

תינוק בחודש 8 להריון כבר מלאנוצר וממשיך לגדול בגודלו. באופן טבעי, הדבר משפיע על רווחתה של האם לעתיד ומשפיע על מצבה הפסיכולוגי.

מכיוון שבטרימסטר השלישי אישה מרגישה כל הזמן את התקרבות הלידה הקרובה, לא קשה לדמיין עד כמה העצבנות שלה מתגברת. האישה ההרה מרגישה שהיא כמעט הגיעה לקו הסיום ומקשיבה כל הזמן לגופה כדי לא לפספס שום אות חשוב. בדרך כלל, בשלב זה, כל קרובי המשפחה של האם לעתיד נמצאים גם הם בכוננות ונותנים לה עצות רבות. זה טוב אם כל התיקים מוכנים לנסיעה לבית היולדות, והבעל מספק את התמיכה הפסיכולוגית הדרושה. במקרה זה, האישה חווה את חרדתה לבריאות הפירורים ביתר קלות וחוזרת למצב של שלווה.

בחודש השמיני להריון, יהיה שימושי ללמוד את הספרות המיוחדת. זה יעזור למנוע טעויות ופאניקה במהלך הלידה, ויעניק ביטחון עצמי ובטחון עצמי גם לאישה בראשית. מטבע הדברים, בשלב זה, אסור בשום מקרה להזניח את הביקור אצל רופא הנשים וביצוע בדיקות. כעת הביקורים אצל הרופא הופכים תכופים יותר - אתם תראו אחד את השני פעמיים בחודש, ובדיקות יאפשרו לכם לעקוב אחר רווחתכם ולאבחן בעיות אפשריות בזמן.

למרות שהבטן ב-8 חודשי הריון כבר נראית די מרשימה ומפריעה לפעילות רגילה, על האם לעתיד ללכת כמה שיותר ולא להזניח פעילות גופנית קלה. היא צריכה ליהנות מחיים מדודים ולעשות מהמביא עונג. ואכן, בקרוב, כמעט כל זמנה של האישה יהיה תפוס על ידי תינוקה שזה עתה נולד, והיא לא תצטרך לנוח כלל בקרוב.

חודש הריון במונחים של שבועות מיילדותי מתחיל בשלושים ושתיים ומסתיים בשלושים ושישה שבועות. בממוצע, מרגע זה ועד למועד הלידה הצפויה, נותרו עדיין חודשיים מיילדותיים. לכן, לנשים אין סיבות ברורות לדאגה, לכל אחת עדיין יהיה זמן להתכונן ללידת תינוקה המיוחל.

מראה ומיומנויות עובר

העובר בחודש ה-8 להריון כבר נוצר במלואו ובעל קיימא, אבל כדאי מאוד להיזהר לא לעורר לידה מוקדמת בהתנהגות שלך, שעלולה להיות קטלנית לתינוק או להשפיע על בריאותו.

בזמן זה, העובר כבר שוקל יותר משני קילוגרמים, וגובהו הממוצע הוא כארבעים סנטימטרים. עור הפירורים מקבל גוון ורדרד, שכבת השומן מתגברת מדי שבוע, ותווי הפנים כבר דומים לפנים של יילוד.

התינוק מתכווץ ברחם, אז התנועות שלו משנות את אופיים. הם דומים להתגלגל ולהסתובב, אבל זה לעתים קרובות כואב עבור אמו. התינוק הפעיל ביותר הופך בערב ובלילה, ולכן קצב החיים שלו שונה משמעותית מזה של האם. עם זאת, הילד כבר מבין היטב מתי אור בסביבה. הוא מרגיש כשאור פוגע בבטן שלו ואולי אפילו מתחיל למצמץ בבהירות גבוהה. הילד יכול להבחין בקלותריחות, טעמים וקולות. הוא רגיש למצבה הרגשי של אמו ותמיד מזדהה איתה. אם האישה ההרה מרבה לדבר עם התינוק בזמן זה, אז לאחר הלידה יהיה לה קל יותר להרגיע את התינוק.

תינוק בגיל 8 חודשי הריון בדרך כלל נוטל את תנוחת הראש הנכונה. לפיכך, הוא מתכונן ללידה, אבל אם התינוק שלך לא רוצה להסתובב, אז אל תדאג. תינוקות רבים עושים זאת ממש לפני הלידה או כמה שבועות לפניהם.

זכור שאם התינוק פעיל מדי, אז אולי הוא מספר לך על המחסור בחמצן. במקרה זה, אתה צריך להתייעץ עם רופא ולנקוט מספר אמצעים. בדרך כלל הרופא רושם תוספי ברזל וממליץ ללכת פעמיים ביום. אם ימלאו אחר כל ההמלצות, אז בקרוב התינוק יירגע ויעבור לדפוס שינה וערות רגילים

אישה בגיל 8 חודשי הריון צריכה לדעת שהתינוק חולם, הוא מוצץ יותר ויותר את אצבעותיו ולעתים קרובות מתמתח. הסרט נעלם מעיניו, והאישונים מסוגלים לזוז במהלך השינה. עצמות הפירורים ממשיכות להיות רכות, זה מספק לו מעבר קל יותר בתעלת הלידה. אבל אישה צריכה לספק לתינוק הרבה סידן בתקופה זו, מכיוון שהעצמות אינן משלימות את היווצרותן בחודש השמיני.

פיתוח פנימי של פירורים

אם התקרבת בהצלחה ל-8 חודשי הריון, התפתחות הפירורים כמעט הושלמה, או יותר נכון, היא נכנסה לשלב האחרון שלה. כל האיברים הפנימיים של התינוק כמעטנוצר, והלב כבר קיבל את צורתו הסופית. וריד הטבור נושא דם עורקי טהור ומחומצן מהאם לילד.

הכבד של התינוק נעשה תקין בגודלו, נוצרות בו אונות, והלבלב מתחיל לתפקד יותר ויותר באופן פעיל.

ראשו של תינוק בחודש השמיני הוא קצת יותר ממחצית ראשו של מבוגר. הריאות של התינוק מוכנות כמעט לחלוטין לפריסה עתידית, כך שבמקרה של לידה מוקדמת, פגים מסוגלים לנשום בעצמם.

הרגשות של אמא: בעיות וצרות

נשים בגיל ה-8 להריון מפרסמות לעתים קרובות תמונות של הבטן שלהן באינטרנט. תחביב כזה בדרך כלל אינו מאשר את הדור המבוגר, שעשה כמיטב יכולתו להסתיר את עמדתו מעיניים סקרניות כדי להימנע מעין הרע. אבל עבור הנשים ההרות של היום, צילומים יפים הם דרך לעודד את עצמך ולשכוח את אי הנוחות הנגרמת מהמוזרויות של השליש האחרון.

מעניין, הבטן של אישה אחת בחודש ה-8 להריונה יכולה להיות הרבה יותר גדולה מבטן אחרת. זה לא תמיד תלוי במשקל האם והתינוק, לעתים קרובות גורם דומה הוא תורשתי. לכן, אם הבטן שלך נראית קטנה מאוד, אז בהחלט ייתכן שהילד ייוולד גיבור ולהיפך - בטן גדולה זה בכלל לא אומר תינוק גדול.

כל יום אישה בהריון חווה יותר ויותר עייפות גוברת. היא מצפה לסוף הלידה ולידה, אבל באותו זמן מרגיש מגוון שלם של תחושות לא נעימות. קודם כל, היא מתחילה לסבול מנדודי שינה. יש לה סיבות רבות:

• בטן גדולה שמקשה על ההרגשה;
• לחץ על שלפוחית השתן, מאלץ אותך לקום לעתים קרובות בלילה כדי להשתמש בשירותים;
• דאגות ומחשבות רבות לגבי העתיד;
• פעילות לילה לתינוקות;
• התקפי אימון שגורמים לאי נוחות רבה.

כל האמור לעיל אינו מאפשר לאישה לישון טוב ומשפיע לרעה על מצבה. לכן, הרופאים ממליצים בדרך כלל על טיולי ערב, כמות מינימלית של נוזלים, אוורור ושימוש בכריות מיוחדות לנשים בהריון כדי להתגבר על נדודי שינה. הם מאפשרים לך להתאים בנוחות את הבטן, שהפכה פשוט ענקית בחודש השמיני להריון (תמונות של מכשירים כאלה ניתן למצוא באתרים של מוצרים לאמהות לעתיד).

נשים הרות רבות מתלוננות על גזים מוגברת, עצירות קבועה, בחילות ואפילו בעיות נשימה. זאת בשל העובדה שהרחם עלה כמעט עד הצלעות ולוחץ על הסרעפת.

ההליכה ועבודות הבית הרגילות הופכות לקשות יותר. פעילויות רגילות רבות גורמות לקוצר נשימה, והליכות ארוכות גורמות באופן מיידי לכאבי גב תחתון. הם מתעוררים בגלל העובדה שרצפת האגן מתכוננת בהדרגה ללידה עתידית ומתפצלת. תהליך זה ארוך למדי, אך במאמץ פיזי מסוים, הוא עלול לגרום לכאב.

כמה נשיםחווה בצקת ולחץ דם גבוה. יש להתייחס לכך ברצינות רבה, כי תסמינים אלו הם המצביעים על רעלת הריון - מחלה שעומדות בפני כעשרים אחוז מהנשים ההרות בשליש האחרון. גם אם יש לך חשד ברעלת הריון, עליך לפנות מיד לרופא ולגשת לבית החולים על מנת להיות תחת השגחת מומחים מסביב לשעון.

נשים הרות רבות מתחילות בשלב זה להבחין בסימני מתיחה חמורים על הגוף. על מנת למנוע את התרחשותם, יש לשמן מדי יום את עור הבטן והחזה בקרם הזנה וללבוש תחבושת תומכת. זה לא יאפשר לעור להימתח, מה שאומר שהוא גם יסיר את הגירוד הלא נעים שבדרך כלל מלווה את התהליך הזה.

מצב פסיכולוגי של האם לעתיד

הבריאות הפיזית של אישה בהריון, כמובן, צריכה לקבל תשומת לב רצינית, אבל המצב הפסיכולוגי שלה צריך להיות גם דאגה של קרובי משפחה וחברים. ואכן, עד סוף הקדנציה, נשים רבות הופכות לבת ערובה של בעיות פסיכולוגיות שונות שאינן יכולות לחלוק עם אף אחד.

יש אנשים שלא יכולים להבין למה החודש השמיני להריון מסוכן, כי התקופה הכי קשה כבר חלפה. אבל למעשה, בזמן הזה, אישה נמצאת ממש בשיא הלחץ ולא תמיד יכולה אפילו להבין שהיא זקוקה לעזרת קרוביה. כמעט כל האמהות לעתיד בשליש השלישי חוות עייפות וחוסר סבלנות שנגרמים מההמתנה הארוכה לפירורים. הם נמקים מבפנים מהרצון לראות את התינוק שלהם, אבל באופן לא מודע ללא הרףמודאג לגבי בריאותו ומהתוצאה המוצלחת של הלידה.

תחושת חוסר התועלת מתווספת לכל האמור לעיל. זה נחווה על ידי אותן אמהות שרגילות להשיג הכל בעצמן וקשה לסבול את חוסר היכולת לנהל אורח חיים מוכר. עצבנות, דמעות ודיכאון כללי יכולים להתווסף לעייפות.

נשים רבות בהריון בן שמונה חודשים מרגישות חלשות ומבולבלות. לתחושות הללו, אתה יכול להוסיף לחלוטין חוסר שביעות רצון מהמראה שלך. לעתים קרובות נשים מסרבות להסתכל במראה בגלל עלייה הגונה במשקל. הם מרגישים מכוערים ונבוכים בגלל הדמות שהשתנתה.

רגשות כאלה מונעים מאישה בהריון להגדיר את עצמה בצורה חיובית, שעלולה אף להרחיק את תאריך הלידה הצפוי. לכן, קרובי משפחה חייבים לעשות הכל כדי להסיח את דעתה של האישה ולהגדיר אותה מחדש. אם מצב הבריאות מאפשר לאם לעתיד לעזוב את הבית לעתים קרובות, הקפד לצאת איתה. תן לה מחמאות ותן דברים יפים - כל זה יאפשר לה לשכוח מהחרדות והדאגות. אז זה ישפיע לטובה על מצב התינוק שלך.

מה לעשות ב-8 חודשי הריון אפשרי, וממה עדיף להימנע: אנחנו נותנים המלצות

מכיוון שרוב האמהות לעתיד כבר בחופשת לידה בחודש השמיני, הן מנסות להפיק את המרב מהיום כדי להימנע ממחשבות מטרידות. עם זאת, אתה לא צריך להעמיס את עצמך יותר מדי, כי השליש השלישי הוא תקופה קשה עבור אורגניזם מותש מהריון, שצריך להצילכוח ללידה הקרובה.

אם התעמלת במהלך ההיריון שלך, אל תפסיק עכשיו. כמובן שפעילות גופנית חייבת להיות מאושרת על ידי רופא ולהתאים לתאריך היעד. פעילויות רגילות יעודדו אישה בהריון, יעניקו לה מטען של חיוניות ויסייעו להירגע. כמו כן, תרגילים גופניים מקלים על העומס מעמוד השדרה, משפרים את זרימת הדם ומכינים את הגוף ללידה. עם זאת, עליך תמיד להקשיב לרגשות שלך ולהגיב באופן מיידי לכל מחלה.

בחודש השמיני יש צורך ללכת באוויר הצח כמה שיותר זמן, אך יש לעשות זאת רק בליווי מישהו קרוב, שכן הצירים יכולים להתחיל בכל רגע. לבשו בגדים נוחים ונעליים לטיולים, אל תזניחו תחבושת ותחתוני דחיסה.

בטרימסטר השלישי, שיעורים חשובים להכנה ללידה. הם לא רק תופסים את הזמן הפנוי של האישה ההרה, אלא גם מאפשרים לך לקבל מושג על תהליך לידת התינוק. נשים גם לומדות כיצד לנשום ולהתנהג כראוי במהלך הלידה.

בחודש השמיני להריון, בשום מקרה אסור לנסוע בטיסה. טיסות הן לחץ גבוה ויכולות לגרום ללידה מוקדמת. אם זה לא יקרה, סביר להניח שעדיין תפגע בבריאותו של התינוק שטרם נולד.

גם אם אתה מאוד אוהב טיפולי אמבטיה, אז בשליש השלישי יש לנטוש אותם. גוף מוחלש יכול להגיב בצורה שלילית ביותר לשינויי טמפרטורה ולחץ.

בסוף ההריוןאתה צריך לפקח בזהירות על המשקל שלך. נשים לא צריכות לאכול יותר מדי, כדי לא לעורר בעיות עיכול ולא ליצור סכנה מיותרת לבריאות התינוק.

מערכות יחסים אינטימיות בשליש השלישי

האם אוכל לקיים יחסי מין עם בעלי בחודש השמיני להריון? שאלה זו נשאלת על ידי נשים הרות רבות. הם חוששים שהעובר ב-8 חודשי הריון כבר מספיק גדול ויכול להיפגע. למעשה, אף אחד מהרופאים במקרה שבו אישה בריאה לחלוטין, וההריון ממשיך ללא סיבוכים, לא יאסור על אינטימיות בין בני זוג.

יתרה מכך, הם מאמינים שמין יוצר גישה חיובית ומחזק את הקרבה הרגשית בין בני זוג לעתיד. בנוסף, לפני הלידה, רופאים רבים אף ממליצים על קשרים אינטימיים תכופים. כך, הרחם מקבל את הטונוס הדרוש, וצווארו מתכונן בהדרגה למתיחה והופך רך יותר.

שחרור בסוף הריון

פרישה ב-8 חודשי הריון לא צריכה להיות בעלת ריח חזק וצבע ברור. בדרך כלל הם הומוגניים, לבנבנים ומעט חמוצים. אם אתה מבחין כי אופי ההפרשה השתנה, עליך ללכת מיד לרופא. אולי יש לך זיהום שזקוק לטיפול דחוף לפני שהתינוק יחליט שהוא רוצה להיוולד לעולם הזה.

נשים רבות דואגות מדוע ב-8 חודשי הריון יש הפרשות של גוון צהבהב עם פסים. למעשה, מצב זה עשוי להצביע על כך שיש לךהתקע מתנתק. לאורך כל ההיריון היא הגנה על התינוק בצורה מהימנה מכל זיהום, וההפרשה שלה היא המבשר הראשון של לידה מוקדמת. עדיף ליידע את הרופא שלך על כך.

אבל תצפית צריכה להיות סיבה לאשפוז מיידי. כך, הגוף מאותת על היפרדות שליה, וזה בתורו הופך לאיום על חיי האם והתינוק שטרם נולד.

שדיים בחודש ה-8 להריון עלולים להתחיל להפריש קולוסטרום. יש נשים שמייצרות אותו בצורה של כמה טיפות, בעוד שאחרות מייצרות אותו בכמויות כל כך גדולות שהן דורשות תוספות מיוחדות לחזייה.

תזונה לנשים בהריון

עד סוף השליש השלישי, התזונה של אישה צריכה להיות ירקות, פירות, כמו גם מזונות עשירים בסידן וחלבון. לאכול בשר מבושל ודגים רזים. הסידן נספג בצורה הטובה ביותר לא מחלב, אלא ממוצרי חלב מותססים. אם אין לך בצקת, משטר השתייה צריך להיות לפחות ליטר וחצי של נוזל ליום. יתר על כן, עליך לשתות שלושים דקות לפני או אחרי הארוחה.

כמה טיפים שימושיים

בהתייחס לסקירות של החודש השמיני להריון, אתה יכול להרכיב סדרה של עצות שימושיות שיעזרו לנשים לשרוד בהצלחה את השליש השלישי.

אם יש לך קשיי נשימה, נסה למתן את הפעילות הגופנית שלך ולשמור על גב ישר.

התעמלות נשימתית תעזור ותרגיע את התינוק השובב. אתה חייב לקחת כמה נשימות עמוקות ובזמן שהידיים מתחלפות. במקביל, ניתן לשנות את תנוחת הגוף. לאחר מספר דקות, התינוק יתפוס תנוחה נוחה ויירגע.

בחודש השמיני כדאי להחליף את האמבטיה במקלחת. זה יעזור להפיג מתח שרירים ויהפוך לסוג של עיסוי לגוף עייף.

העצה הכי חשובה שכמעט כל הנשים נותנות היא גישה חיובית. הוא זה שיעזור לשמור על נוכחות הנפש בכל מצב ויבטיח תוצאה מוצלחת של הלידה.