שינה תקינה והצוואר לא חולה - הכרית המתנפחת עזרה

2025 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-22 18:00

הרבה מילות שבח נאמרות על "יקירי, כרית לבנה". אבל, כמובן, לא על אף אחד, אבל הכי נוח. אחרי הכל, יש כאלה שאי אפשר להירדם עליהם בכלל. כמו מאשה מהסרט המצויר, שהתקוטטה עם הכרית שלה. כאן הגודל לא כל כך חשוב כמו הצורה והתוכן. במקום מעטפת ממולאת בחומרים שונים, כרית מתנפחת יכולה גם לעורר חלומות מתוקים.מסתבר שכאשר אנו משתמשים בכרית רגילה, אנו ישנים לא נכון (מבחינת מצב מערכת השרירים והשלד). אם אתה זוכר את הלקחים של האנטומיה האנושית, כנראה שמת לב שבדרך כלל החלק העליון של הגולגולת, הצוואר ועמוד השדרה בכללותו מחוברים בקו ישר אחד. הכרית המושלמת עוזרת לשמור על הקו הזה בזמן שאתה ישן. אבל אם זה קשה מדי, אזור צוואר הרחם כפוף ומעלה את הראש יתר על המידה. לעומת זאת, אם הכרית רכה מדי, הצוואר הלא נתמך יתכרבל למטה.

ההשלכות של השינוי הזה הן רב-גוניות. בשל העומס הנוסף על הדיסקים הבין חולייתיים, הסיכון לאוסטאוכונדרוזיס עולה. שרירי הצוואר נמצאים בעוויתזרימת הדם מופרעת, ומכאן אספקת החמצן לראש. באופן כללי, כל רקמות הגוף חוות את המצב הזה, שכן העקמומיות של דרכי הנשימה מקשה על כניסת האוויר לריאות.

מה קשורה לזה כרית מתנפחת? זה אוניברסלי מבחינה זו. תמיד ניתן לשאוב אותו כדי להשיג קשיות גדולה יותר, ולהיפך, כלומר, זה גמיש יותר להתאים את מיקום הראש, למזער את העומס המזיק.), או סינתטי מודרני. שני הסוגים הם פרובוקטורים מעולים פחות או יותר של תגובות אלרגיות. חומרי מילוי קרובים לאידיאליים, למרבה הצער, הם הרבה יותר יקרים ולא כולם יכולים להרשות זאת לעצמם.

מה טוב בכרית מתנפחת כאן: חומר המילוי שלה תמיד בהישג יד, ובכמויות בלתי מוגבלות. לעתים קרובות, כדי להביא אותו למצב עבודה, אתה לא צריך משאבה, הריאות שלך מספיקות. ובהשוואה לפלומת הברבור והאווז, המאוכלסים בקרדית האבק, האוויר הדחוס נקי לחלוטין.מגוון של פריט המיטה המוכר - כרית צווארון מתנפחת. זה עוזר מאוד בנסיעות ארוכות כאשר אתה צריך לנסוע בישיבה. במצב זה, שרירי הצוואר ובסיס הראש מובאים לחוות עומס גדול יותר. בגלל המתח הזה, כמעט בלתי אפשרי להירגע ולהירגע לגמרי. כרית הצווארון, ראשית, מסירה מתח שרירים, ושנית, מקבעת את הצוואר והראש במצב הנכון. היציבה הזו תורמתשינה רגועה ועמוקה.

כריות שחייה מתנפחות מביאות תועלת רבה, ומאפשרות לילדים מתחת לגיל שלוש לבצע טיפולי מים. ולא רק בבית, אלא גם באוויר הפתוח (אם עומק המאגר הוא לא יותר ממטר). רחצה בינקות היא חשובה מאוד, מכיוון שזה לא כל כך הליך היגיינה אלא בריאות. הבעיה מתעוררת רק עם העובדה שהתינוק עדיין לא יודע איך לשמור את הראש מעל המים. כרית מתנפחת בצורת צווארון סביב הצוואר תומכת בעדינות, ללא אי נוחות, בילד, ובהדרגה נעלמות כל דאגותיו בקשר למים. זה לא נדיר שתינוקות שהתרחצו עם כריות מתנפחות מתחילים לשחות בעצמם לפני שהספיקו ללכת.