התמכרות למחשב אצל בני נוער. תלות במשחקי מחשב. התמכרות למחשב: תסמינים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:37

עם התפתחות טכנולוגיית המחשב, מתעוררות מספר עצום של בעיות חדשות. אחד מהם הוא התמכרות למחשבים אצל בני נוער. זה מה שאני רוצה לדבר עליו במאמר זה.

מה זה?

נראה שילד משחק במשחקי מחשב, אז מה? שקט ושלווה בבית. עם זאת, פסיכולוגים מודרניים אומרים שכיום יותר ויותר ילדים בגילאי בית הספר היסודי, התיכון והבוגר הופכים להיות תלויים במחשב. מה זה אומר? באופן עקרוני, המאפיינים של כל התלות דומים זה לזה. אם נרקומן מחפש מנה במשך ימים, אז הילד יכול לצפות לשעה שבה הוריו יאפשרו לו לשבת ליד המחשב. בשלב זה, הילד לרוב אינו מוצא לעצמו מקום, אינו יכול לעשות שום דבר אחר, עומל בבית או בדירה. כדאי לומר שיש לטפל בבעיה זו, אחרת עלולות להיות השלכות שליליות.

על המונח

יש לומר שהמונח "התמכרות למחשב" הוא די צעיר,הוא הופיע בסביבות 1990, כאשר תעשיית המחשבים החלה להתפתח באופן פעיל. המונח מגדיר את מצבו של אדם שבו הוא פשוט לא יכול לחיות בלי המכונה הזו, מבלה את כל זמנו הפנוי מול המוניטור שלה. עם זאת, מאז, ההתמכרות עצמה השתנתה במידת מה ורכשה אלמנטים וצורות חדשות, והפכה לבעיה לא עבור מעטים, אלא עבור אנשים רבים בגילאים שונים.

סיבות

זה עשוי להיראות מידע מעניין על מדוע מתבגרים עלולים לפתח התמכרות למחשבים. אז, קודם כל, זהו חוסר תשומת הלב הרגיל של הורים ועמיתים, שהילד מפצה בעזרת חבר כזה. כעת, בתקופה שבה רשתות חברתיות שונות זוכות לפופולריות רבה, הבעיה הזו הפכה לדחופה עוד יותר: שם הילד יוצר לעצמו תמונה חדשה, מתחבר וחי חיים לא אמיתיים, אלא וירטואליים. במקרה הזה, הם לא מדברים על הימורים, אלא על ההתמכרות לאינטרנט של הילד. מה עוד יכול להוביל נער לעולם אחר? חוסר ביטחון עצמי, ביכולות, אולי גם חוסר שביעות רצון מהמראה החיצוני (במיוחד אם יש סטיות). לעתים קרובות ילדים "מתמכרים" למחשב כדי לא להבדיל מבני גילם (כאן לרוב אנחנו מדברים על התמכרות להימורים, אבל מגמה זו משתנה עם התפתחות הרשתות החברתיות). ילד יכול להעסיק את כל זמנו הפנוי עם מחשב אם אין לו תחביבים או תחביבים, וזמן פנוי צריך להיות מחובר למקום כלשהו. וכמובן, זה תורם להתפתחותתלות שונות, אופן התקשורת במשפחה, חינוך. אם ילד יכול לבלות לא יותר משעתיים ליד מחשב ביום (וזה צריך להיות), אז הוא פשוט לא יוכל להתמכר לאינטרנט.

סכנות עיקריות

חשוב גם לומר שהתמכרות למחשבים אצל בני נוער היא עסק מסוכן שעלול להוביל לתוצאות חמורות. קודם כל, בהיותו בעולם הוירטואלי, אדם כמעט אף פעם לא שולט בצורה מספקת בזמן האמיתי, לעתים קרובות מאחר. הילד יכול כל הזמן לדלג מבית הספר, לדלג על שיעורים. בעיה ענקית היא רמת התוקפנות שיכולה להתרחש במהלך משחק מחשב. אם משהו נכשל אצל נער, מתעוררת סערת רגשות, הנפש מתערערת בהדרגה ומשתחררת. אותו ילד עובר גם לעולם האמיתי, מתקשר בצורה זו עם סביבתו הקרובה: הורים וחברים. העובדה שבמשחק מחשב, במוקדם או במאוחר, מתבגר תמיד מצליח בכל דבר, אם לא בפעם הראשונה, אז בטוח ה-n', יכולה להשפיע גם על העתיד. הילד עשוי להחליט שבחיים האמיתיים הכל מתברר כל כך פשוט. וזה טומן בחובו השלכות ואכזבה חזקה בחיים האמיתיים של המבוגרים. כמו כן, התמכרות למחשב אצל מתבגרים משפיעה על מצב הגוף. לכן, הראייה בהחלט לקויה, ייתכנו מחסור בוויטמין ובעיות אחרות הקשורות בתת תזונה (נער עם התמכרות למחשב לרוב אינו אוכל כרגיל, חי רק עם חטיפים). בדרך כלל הילד התלוי אינו דואג לשלומראה חיצוני, אינו עומד בכללי ההיגיינה האישית.

סוגי תלות

יש לומר שהתמכרות למשחקי מחשב היא אחרת. אז, היום זו התמכרות לאינטרנט, כאשר ילד לא יכול לחיות בלי העולם הווירטואלי, וההימורים. בתורו, התמכרות למשחקי מחשב מחולקת לסוגי משחקים. אז, מדובר במשחקי תפקידים, כאשר אדם מסתכל על המשחק דרך עיני הגיבור שלו (המשחקים כשהילד מסתכל על הגיבור מבחוץ מסוכנים לא פחות); משחקי אסטרטגיה, שהם פחות מסוכנים, לעומת זאת, שוב מוכנים למשוך את הילד לעולמם; משחקים שאינם תפקידים כגון פאזלים שונים, משחקי ארקייד, צעצועי פלאש. הימורים מסוכנים במיוחד בעולם הוירטואלי, מכיוון שלעתים קרובות הם מושכים הרבה כסף משחקנים.

קטגוריית פוטנציאל

למי יכולה להיות בעיה עם התמכרות למחשב? אז, קודם כל, אותם ילדים שהוריהם לרוב אינם בבית, והילד פשוט נשאר לעצמו. כך גם לגבי ילדי הורים אמידים, שגם הם לרוב בבית לבד או עם מלווים, שלעצותיהם הם פשוט לא מקשיבים. יש יותר בני נוער תלותיים בקרב בנים (לפי הסטטיסטיקה יש רק ילדה אחת תלויה ל-10 בנים), מבחינת גיל המסוכן ביותר הוא בני 12-15.

מה כוללת התמכרות?

התמכרות למשחקים יכולה להיות בעלת השלכות שליליות רבות. אז קודם כל,המעגל החברתי של הילד יקטן בהדרגה, מה שיוביל לבידוד מוחלט של הנער בחיים האמיתיים עם כל ההשלכות הנובעות מכך. שינויים בריאותיים בלתי הפיכים עשויים להתרחש גם. אז זהו ליקוי ראייה, חילוף חומרים, השמנת יתר בדרגות שונות אפשרית. עם הזמן, הנפש בהחלט תהיה מופרעת ומעורערת. חשוב גם לומר שכל הבעיות של מהמר מגיל ההתבגרות מסתכנות במעבר לבגרות. וזה טומן בחובו השלכות שליליות עצומות. כמו כן, הילד עשוי להתחיל לגנוב, כי לעתים קרובות האינטרנט או המשחקים דורשים תשלום מסוים. וזה כבר דין עונש בכתב החוק.

איך מתפתחת התמכרות?

לאחר התבוננות במכורים, פסיכולוגים הגיעו למסקנות מעניינות ובו בזמן איומות. התמכרות לכימיקלים ולמחשבים: הסימפטומים שלהם כמעט זהים. אצל אנשים כאלה, למשל, למראה המטרה הרצויה, האישונים מצטמצמים בחדות. כמו כן, ילדים מתחילים ללמוד בצורה גרועה, לא דואגים לעצמם ולמראה החיצוני שלהם, עולים (דרגות שונות של השמנת יתר כתוצאה מתת תזונה) או יורדים במשקל (הם פשוט שוכחים או מתעצלים לאכול בזמן), הם לא יכולים לעשות שום דבר אחר אם יש להם זמן פנוי. כדי למנוע התפתחות כזו של אירועים, לא צריך כלום בכלל: אל תתנו לתינוק ללכת לטלוויזיה עד גיל שלוש, ולמחשב אפילו יותר, עד כ-10 שנים. בגיל זה מתעוררת נטייה להתמכרויות מסוגים שונים. עם זאת, כיום זה, למרבה הצער, כמעט בלתי אפשרי לעשות זאת.

מנגנוןהתנהגות ממכרת

ממכר, כלומר, התנהגות תלותית נוצרת אצל ילד על ידי התרחקות מהחיים האמיתיים לחיים וירטואליים, גם עם ובלי שימוש בכימיקלים שונים. התהליך עצמו מתבסס על כך שהילד מתרחק מתפקידים אמיתיים, מחליף אותם בתפקידים וירטואליים, כאלו שיותר נוחים לו או אפילו קרובים ברוחו. המשחק או האינטרנט, במהותו, מפצים את הילד על מה שחסר לו בחיים האמיתיים. לכן, אם אדם חלש פיזית ואינו יכול להילחם בבני גילו, הוא יפתח התמכרות למשחקי מחשב. מתבגרים שחסרים להם תקשורת בחיים האמיתיים יתמכרו לרשתות חברתיות, שם יוכלו להתנסות בתפקידים ומסכות שונות (ייתכן שיש בעיה של זיהוי עצמי של אדם, הכרוכה בהשלכות), להתיידד עם אנשים אשר, במבט ראשון, תמיד יבין. עם זאת, עם הזמן, עלולה לבוא אכזבה, מכיוון שלעתים קרובות החברים הללו הם דמיוניים ולא תקבל מהם תמיכה רבה בזמנים קשים.

איך להימנע מהתמכרות?

כדי למנוע מבני נוער להיות תלויים במשחקי מחשב, באינטרנט, עליך לפעול לפי כללים פשוטים למדי אך יעילים. לכן, יש צורך לווסת במדויק את הזמן שמבלה הילד מול הצג, בעוד שלא נאסר על ההורים לשלוט במה שהצאצא עושה באינטרנט. לדוגמא האישית של מבוגרים יש השפעה עצומה: אם אבא מבלה את כל זמנו הפנוי מול המוניטור, זה בכלל לא מפתיע שהילד יעשה את אותו הדבר. אתה גם צריך לתכנן במיומנות את הזמן הפנוי של המשפחה שלך: לבלות יותר זמן ביחדטֶבַע. אילו שיטות נוספות מקובלות למניעת התמכרות למחשב אצל מתבגרים? טוב להעמיס על ילדכם כמה שאפשר: לשלוח אותו למעגלים, למורים, להקדיש יותר זמן ללימודים. ואז פשוט לא יישאר זמן למשחקים ולהתמכרויות שונות. כדרך רדיקלית, ניתן להגביל את העבודה במחשב של הילד בעזרת תוכנות שונות המכוונות לכך.

ניואנסים

לאחר שזיהו סימנים של התמכרות למחשב אצל בני נוער, ההורים צריכים לנקוט בפעולה מיידית. לכן, טוב ללכת לפסיכולוג ולתכנן איתו תוכנית פעולה. אחרי הכל, לעתים קרובות הורים עושים את הדבר הלא נכון, רוצים רק את הטוב ביותר עבור ילדם. למשל, לא מומלץ לאסור דרסטית משחקי מחשב, זה לא יוביל לשום דבר טוב. עדיף לעשות הכל בעקביות, לצמצם לאט את הזמן המושקע מול הצג. יש צורך גם לשלוט באילו משחקים הילד שלך אהב. הרי לא כולם רעים, יש גם שימושיים שמפתחים אינטליגנציה ואפילו יש להם מרכיב חינוכי. ולא כל הזמן המופיע מול צג מחשב יכול להיקרא התמכרות, כי ילד יכול פשוט ללמוד בעזרת האינטרנט.

טיפול

נקודה חשובה היא הטיפול בהתמכרות למחשב אצל מתבגרים. יש לומר שזה ילווה ב"תקלות", אשר, אגב, יכול להיות די כואב לא רק עבור הילד, אלא גם עבור מבוגרים. הורים יצטרכו לסבול כמה התקפות מהילד: הם יכולים להיות לא רקמילולית, אלא גם להגיע לתקיפה. הילד יכול גם להתחיל לשכנע את ההורים לתת להם לשחק לפחות חצי שעה, תוך הבטחה לכל דבר. אתה לא צריך להמשיך, כי מכורים לסמים עושים את אותו הדבר, אף פעם לא עומדים במילה שלהם. עמדת ההורים צריכה להיות ברורה ובלתי מעורערת. בזמן הזה, גם להורים יהיה קשה, כי הם יצטרכו להפוך לאלמנט משעשע עבור ילדם כדי שהילד ישכח מהתחביב שלו לפחות לזמן מה. יותר תקשורת ופעילויות משותפות - זה אחד ממרכיבי הטיפול בהתמכרויות. אתה גם צריך לשנות את שגרת היומיום, להתרגל אשר לא יהיה כל כך מהר. לעתים קרובות הורים מוותרים אם הם לא רואים שיפור. עם זאת, אתה לא צריך לוותר על העסק הזה, כי במוקדם או במאוחר השיפור יגיע, אתה רק צריך לחכות לו. ובכן, אם שום דבר לא מסתדר לבד, עדיף לטפל בהתמכרות למחשב אצל מתבגרים בעזרת מומחים.

אנשים קרובים

יהיו אשר יהיו הגורמים להתמכרות למחשב בילד, הסביבה הקרובה ביותר צריכה לעזור להתמודד איתה. אז, התפקיד החשוב ביותר הוא, כמובן, על ידי ההורים, שחייבים לתת את כל כוחם כדי למשוך את הילד לעולם האמיתי. עם זאת, חברים, חברים לכיתה וחברים של הילד חייבים להיות מעורבים בעסק הזה, כדי שבזמן הזה הוא יבין שהוא לא לבד, שחוץ מווירטואלי יש לו גם חיים אמיתיים, לא פחות מעניינים. וכדי שהכל יסתדר צריך לארגן מפגשים, טיולים, טיולים וחגים מעניינים. אבל הכלל החשוב ביותר הוא איך להתמודד עםהתמכרות היא ההכרה שלה. הסביבה הקרובה של הילד צריכה להראות למתבגר שהוא חולה, שיש לו בעיות, הילד חייב להבין זאת, ורק אז הטיפול יהיה הולם, והתוצאות נראות לעין.