תה מרגיע לפני השינה לילדים: רשימה, מרכיבים, עשבי תיבול וסקירות הורים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:24

מערכת העצבים של ילדים נחשבת עדיין שברירית ולא מושלמת. זה מה שגורם לריגוש יתר תכוף של תינוקות. הלחץ שלהם מתבטא בשינה חסרת מנוחה, גחמות והתפרצויות זעם חסרות סיבה. כדי לשפר את שנת הלילה של תינוקך, אתה יכול לשתות תה מרגיע לילדים לפני השינה. שיטה זו יעילה וכמעט שאינה מזיקה. באילו עשבי תיבול ניתן להשתמש בתה? באיזה גיל מותר להשתמש בתרופה? איך מכינים אותו?

זנים

ככלל, תה מרגיע לפני השינה לילדים עוזר להשפיע לטובה על מערכת העצבים של הפירורים. הם מחולקים למורכבים ורכיבים בודדים. מוצר כזה ניתן לרכוש בבית מרקחת. הוא נמכר מוכן בשקיות סינון או בצורה של תערובת צמחים יבשה. המבחר כולל תה הן צמחים בלבד והן בתוספת של פירות שונים.

כדאי לשים לב שתוכלו להכין תה מרגיע משלכם לפני השינה לילדים. בעת איסוף דשאלהיות מונחה על ידי כמה כללים, שכן היתרונות של קמומיל יהיו בספק אם הוא נקטף ליד הכביש, שכן הוא ספג אבק ולכלוך. לתה מרגיע לילדים, תה הצמחים צריך להיות טרי ונקי. אם אין להורים את הידע המתאים, זה לא שווה את הסיכון. עדיף לרכוש אוסף מוכן בבית מרקחת. הוא ידידותי לסביבה, בטוח, נבדק לגבי רעילות ומיובש בהתאם לדרישות ולתקנות.

גיל מתאים ל

רופאי ילדים ממליצים לתת לתינוקות מלידה רק תה שומר עם רכיב אחד. זה יעזור להקל על קוליק ולשפר את פירורי השינה. המלצות נוספות ניתנות:

• בחודש הרביעי לחייו, ניתן לתת לתינוק משקה חד-רכיבי קמומיל ומשקה משולב.
• כתה מרגיע לילדים לפני השינה בגיל שנתיים, מומחים מאפשרים הכנת חליטות של מליסה ותיל.
• תימין ולריאן יש לתת כמשקה מרגיע מגיל שלוש.
• קרוב יותר לגיל שבע, מומחים ממליצים להוסיף באומץ פרחי טיליה ודבש לעשבים הנ"ל, בתנאי שלילד אין תגובות אלרגיות למרכיבים אלה.

כאשר מבשלים תה מרגיע לפני השינה לילדים, יש להקפיד על המינון.

המלצות לשימוש

ככלל, בגלל מערכת העצבים השברירית, ילדים קטנים לרוב לחוצים ומתרגשים יתר על המידה. שימוש בתה מרגיעיש מטרה אחרת, למשל, עבור תינוקות עד גיל שנה הוא משמש למטרות כאלה:

• שפר את השינה כך שהילד ישן בשלווה ושקט כל הלילה.
• הקל על התינוק מגזים, קוליק ובעיות עיכול אחרות.
• הפחת מצב רוח והקל על ההתרגשות.
• הפחת תגובות אלרגיות.
• הקל על דלקת בפה.

בנוסף, תה מרגיע לילדים לפני השינה מסייע בהפחתת עצבנות ועוזר לתינוק לספוג ביתר קלות מזונות חדשים עבורו. מומחים ממליצים לתת משקאות צמחיים לילדים גדולים יותר כדי לחסל:

• עצבנות.
• גחמות.
• היסטריות.
• שינה מודאגת.
• פחדים בלתי סבירים.

כמו כן, משקה מרגיע עוזר לתינוק להסתגל לסביבה חדשה: בגן או בבית ספר. אבל אין לעקוף בני נוער, כי בשל השינוי הפעיל ברמות ההורמונליות, תקופה זו מאופיינת בעצבנות מוגברת ועצבנות. לדברי הרופאים, בגיל ההתבגרות, משקאות צמחיים יהיו תרופה שימושית.

מאפיינים של עשבי תיבול והיתרונות שלהם

לכל צמח יש תכונות ריפוי משלו. כדי להכין תה מרגיע לילדים לפני השינה, חשוב להכיר את סוגי הצמחים בהם ניתן להשתמש. הנה כמה מהם:

• מליסה היא נוגדת דיכאון טבעית רבת עוצמה. לכן הוא מסוגל לשפר את תפקוד מערכת העצבים.תִינוֹק. בנוסף, תה מליסה לימון יכול להקל על עוויתות, לנרמל את העיכול ולעורר תיאבון. לריח הנעים של צמח זה יש השפעה מרגיעה, המשפיעה לטובה על איכות השינה.
• קמומיל. צמח זה הוא באמת ייחודי. זה עוזר לשפר את השינה של הילד, יש לו תכונות אנטי חום, אנטי אלרגיות, המוסטטיות, מחטאות, נוגדות עוויתות, כולרטיות.
• Motherwort היא תרופה מצוינת לעוררות יתר, הפרעות שינה, עצבנות, התקפי זעם.
• מנטה משמשת כמשתן, נוגד הקאות ומשכך כאבים. בנוסף, צמח ריחני זה ידוע לרבים כחומר הרגעה המסייע בשיפור השינה ובהרגעת מערכת העצבים.
• ולריאן הוכח כיעיל בטיפול במחלות לב וכלי דם מסוימות, כמו גם בהפרעות רבות של מערכת העצבים המרכזית. זה נפלא לעזור להתמודד עם נדודי שינה, לחסום עוררות ולעזור להרגע.
• שומר שניתן להשתמש בו מלידה, מקל על ההירדמות ומרגיע תינוקות, וגם משפיע לטובה על קוליק וגזים.
• פרחי הקלנדולה משמשים כתרופה צמחית מחטאת, אנטי דלקתית ומרפאה. פרח זה נוטה להקל בעדינות את ההשפעות של חרדה ומתח, כמו גם לשפר את השינה ולהקל על ההתרגשות.
• לרצף יש השפעה חיידקית ואנטי-אלרגית. לכן רופאי ילדים מייעצים מלידההוסף מרתח של עשב זה לאמבטיה בעת רחצה התינוק. הצמח מתמודד היטב עם תפרחת חיתולים, גירוד, פריחות על עורו של ילד. לאחר אמבטיה עם סדרה של תינוקות, הם מתנהגים רגוע יותר, נרדמים טוב יותר, כי מצב העור שלהם משתפר.
• לינדן יש אפקט סרעפתי ומכייח. בעזרת מרתחים ממנו ניתן להפיג מתחים פנימיים ולהקל על ההליכה לישון.
• Plantain ידוע לכולם כצמח שעוזר בריפוי פצעים. בנוסף, זה עוזר לנרמל את מערכת העצבים ולהפגת מתחים.
• תימין נהדר בתור תה מרגיע לילדים לפני השינה. לתכונות הרפואיות של צמח זה יש השפעה מרגיעה.

לפני שמציעים משקה צמחים לתינוק בפעם הראשונה, עליכם לוודא שהוא מכיל רק צמח אחד. לאחר מכן, ניתן להוסיף בהדרגה רכיבים נוספים לתה המרגיע לילדים לפני השינה. גישה זו תסייע למנוע תגובות אלרגיות אפשריות, ואם הן מתרחשות, יהיה קל יותר לקבוע איזה רכיב אינו מתאים לילד.

סקירה כללית

היום, לבתי המרקחת יש מגוון עצום של סוגי תה לילדים. אבל לפעמים, קשה להורה לבחור. בואו נסתכל על התה המרגיע הפופולרי ביותר לילדים לפני השינה, שביקורות עליהם רק טובות.

Sweet Dreams

משקה זה משלב פרחי שומר, קמומיל וטיליה. אמהות רבות מציינות את הטעם הנעים של התה והמרגיע שלוהשפעה. יתרון נוסף הוא שניתן לתת משקה כזה לתינוקות מארבעה חודשים. התה מגורען, מכיל דקסטרוז, כלומר אינו דורש ממתיקים. עבור רבים, צורת שחרור זו מעוררת דאגה. יש אומרים שהמשקה הזה נחלש.

הסל של סבתא

משקה זה מכיל שומר, מליסה לימון, טימין. שומר מציל את התינוק מקוליק במעיים, טימין מרגיע את מערכת העצבים, ובשילוב עם מליסה עוזרת להקל על ההתרגשות המוגברת של הפירורים, מה שמבטיח שינה רגועה. תה בהרכבו יש רק עשבי תיבול, אין ממתיקים, אשר מודגש על ידי היצרנים בסקירות שלהם. ההרכב עשוי להשתנות במקצת. אז, יש "סל של סבתא" עם ורדים, קמומיל, נענע, פירות יער מיובשים. יש הורים שלא אוהבים שילדים לא רוצים לשתות את התה הזה בלי ממתיקים. זה הפגם היחיד שלו.

פריחת לינדן עם מליסה

תה מכיל פרחי טיליה, קמומיל, מליסה לימון ודקסטרוז (סוכר ענבים). היצרן טוען כי למשקה יש השפעה מרגיעה ועוזר לשפר את שנתם של ילדים מחזרה של ארבעה חודשים. קל להכנה: ממיסים כף אחת מהתערובת ב-100 מ ל מים והתה מוכן.

בנוסף למשקה טעם מעט מתוק עם רמז עדין של עשבי תיבול, שילדים אוהבים. למרות המספר הרב של ביקורות חיוביות, יש כאלה המעידות על חוסר היעילות שלה. לפיכמה אמהות, שנתנו תה לתינוקות שלהן, הן לא הבחינו באפקט כה ישנוני ובאפקט הרגעה, שהוצהר על ידי היצרן.

זה מפתיע הורים רבים שהמוצר הזה מוצג בצורה של גרגירים מסיסים במים. יש אמהות ואבות שחושבים שיש להם מעט טבעי, אבל הרבה "כימיה".

Humana "לילה טוב"

הוא מכיל פרחי היביסקוס, טימין, פריחת ליים ומיסה לימון. לפי ביקורות, התה המרגיע לתינוקות טעים ומומלץ לתינוקות מעל גיל ארבעה חודשים. אמהות רבות מציינות השפעה מיטיבה על שנתם של תינוקות. אבל יש גם מתנגדים נלהבים למשקה הזה, שמדגישים את החסרונות:

• טעם לוואי לא נעים.
• פעילות מוגברת של הילד לאחר שתיית תה.
• גרגירים לא מושכים וחסרי טעם.

אגדת ערב

תה מרגיע לתינוק בלילה מכיל מרכיבים המשפיעים בעדינות על מערכת העצבים והעיכול של הפירורים. אלו הם פירות אניס ושומר, עלי נענע, פרחי לבנדר. ראוי לציין כי אמהות רבות מרוצות מההשפעה של המשקה הזה. בהתבסס על יחס המחיר-איכות שלהם, התה הזה נחשב על ידי ההורים לאחד הטובים ביותר. על פי ההוראות, יש ליטול אותו ממש לפני השינה, פעם ביום.

עם זאת, חלק מההורים מציינים שילדים לא אוהבים את ריח האניס, שמטביע את הטעמים של מרכיבים אחרים. רבים בביקורות כותבים שאין יצרנים מובטחיםאפקט מרגיע.

תירגע

ההוראות עבור תה לתינוקות מצביעות על כך שהמשקה הזה מיועד לילדים מגיל חצי שנה. הוא מכיל שושנה, אספסת, טימין, אורגנו, עשב, מליסה, תמצית אצות.

למרות הרכב הצמחים העשיר, לפי משוב הורים, למוצר זה יש חסרונות:

• המשקה מר, מה שילדים לא אוהבים. צריך להוסיף דבש או סוכר.
• תה מכיל אלמנטים שעלולים לגרום לתגובה אלרגית.

מרכיבים רבים תורמים לכך שהסיכון לתגובה אלרגית עולה. הורים גם מדווחים על כך בביקורות.

המלצות

לפני השימוש בתה מרגיע, כדאי להתייעץ עם רופא ילדים. ככלל, הרופא ממליץ לתת מי שמיר וחליטת שומר לילדים מלידה. סוגים רבים של משקאות מרפא אחרים מותרים מגיל ארבעה חודשים. כדי שתה צמחים יועיל, יש ליטול אותו באופן שיטתי.