בריחת שתן בנשים בהריון: הסיבות העיקריות למה לעשות

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 01:03

בריחת שתן בנשים בהריון היא בעיה שכיחה למדי. על פי הסטטיסטיקה, זה קורה לשליש מכל הנשים שיולדות ילד. האם מצב זה מסוכן? איך מתמודדים עם בריחת שתן והאם זה כדאי? ענינו על שאלות אלו ועוד רבות אחרות בפרסום זה.

מה זה ומה הסיבות למצב זה?

אז, בריחת שתן בנשים בהריון היא שכיחה מאוד, אבל לא תמיד. פתולוגיה זו מתבטאת בדליפת שתן מתמדת או תקופתית. יתרה מכך, גם כמות ההפרשות במקרים שונים יכולה להיות שונה. לעיתים מדובר רק בכמה טיפות שתן, שבאופן עקרוני אינן פוגעות באיכות החיים של היולדת, ולעיתים אישה בהריון צריכה להחליף תחתונים רטובים מספר פעמים ביום וללבוש כל הזמן רפידות מיוחדות לנשים. לא מדובר במוצרי ההיגיינה הרגילים המשמשים בזמן הווסת, אלא בתוספות אורולוגיות מיוחדות ספיגה מהירה.

יש לא פחות מחמש סיבות שבגינן מתרחשת בריחת שתןנשים בהריון. הגורמים לפתולוגיה זו עשויים להיות כדלקמן:

1. חולשה של שרירי רצפת האגן.
2. הקטנת הסוגר.
3. עלייה בגודל הרחם והלחץ שלו על שלפוחית השתן.
4. מתיחת יתר של דפנות שלפוחית השתן.
5. בריחת שתן במאמץ.

אצל נשים בהריון, התינוק עצמו הוא לעתים קרובות האשם בדליפת שתן - נע, הוא לוחץ על שלפוחית השתן, מעורר הפרשה לא רצונית של תכולתה.

האם עלי ללכת לרופא?

בריחת שתן בנשים בהריון היא מצב לא מזיק לחלוטין הן לאישה עצמה והן לילד שלה. זה מביא רק אי נוחות קלה בחייה של האם המצפה. אבל התייעצות עם גינקולוג בנוכחות בעיה כזו היא חובה.

עליך לפנות לרופא על מנת לשלול מצב פתולוגי חמור ביותר המתרחש לעיתים בנשים בהריון - דליפת מי שפיר. מי השפיר עלולים לנזול משלפוחית השתן של העובר גם אם היא נקרעת ודלילה, והדבר טומן בחובו זיהומים במים ומדביק את הילד במחלות שונות.

על מנת לקבוע את שורש ההפרשה ממערכת גניטורינארית, הרופא יבצע סדרה של מחקרים ובדיקות. במהלך הבדיקה יקבע רופא הנשים גם מה גודל הבטן של האישה במהלך ההריון והאם עליה לבצע התאמות בתזונה. אינדיקטור זה חשוב במיוחד בשליש האחרון, כאשר משקלה של האם המצפה עולה ככל האפשר. עלייה מוגזמת במשקל היא גם גורם תורםלבריחת שתן בנשים בהריון.

כמה זמן הבעיה הזו מופיעה?

כפי שכבר הוזכר, ישנם מספר גורמים לבריחת שתן בנשים בהריון. לכולם יש אופי התרחשות משלהם, שקובע את העיתוי להופעת הבעיה המעצבנת הזו.

הגורם השכיח ביותר לבריחת שתן הוא הרקע ההורמונלי של אישה, או ליתר דיוק, שינויים משמעותיים בה. בהשפעת פרוגסטרון, השרירים מאבדים מגמישותם. בהקשר זה, הסוגר הסוגר את הפתח לשלפוחית השתן אינו מסוגל לשמור על תוכן האיבר. שינויים אלו מתרחשים ממש בתחילת ההריון, ולכן בריחת שתן יכולה להתחיל כבר בשליש הראשון. כמו כן, עקב שינויים הורמונליים, מה שנקרא בריחת שתן במאמץ מתרחשת אצל נשים בהריון (בעת התעטשות, שיעול או תנועה פתאומית, משתחררת כמות קטנה של שתן משלפוחית השתן). שימו לב שמצב זה אינו קשור לזעזועים עצביים ודיכאון.

בעתיד הבעיה מתעוררת עקב שינויים אחרים בגוף האישה - רחם מוגדל לוחץ על שלפוחית השתן. במהלך ההריון, הוא משנה את הפרופורציות שלו עד כדי כך שהוא עוקר את כל האיברים הפנימיים בחלל הבטן, ולכן הפסקות בעבודה של מערכות רבות הן הגיוניות למדי.

אבל מתיחת יתר של דפנות שלפוחית השתן נצפית בדרך כלל במחצית השנייה של ההריון. מצב זה מאופיין ברצון תמידי לעשות צרכים, וגם לאחר ההליכה לשירותים התחושה הלא נעימה לא נעלמת

ביטויים קשורים

בריחת שתן המופיעה אצל נשים בהריון מלווה לרוב במספר תסמינים לא נעימים נוספים. קודם כל, יש צורך לכלול דחפים תכופים וחדים ללכת לשירותים. העובדה היא ששלפוחית השתן המעוותת, שנמצאת כל הזמן בלחץ מהרחם המוגדל, שולחת אותות למוח על הצפיפות שלו. האישה חושבת כל הזמן שהיא רוצה להטיל שתן, אבל היא לא מצליחה לעשות את זה לגמרי, והיא נאלצת ללכת לשירותי הנשים שוב ושוב. על מנת לרוקן את השלפוחית ככל האפשר, עליך לשבת על האסלה תוך כדי שתן קלות עם פלג הגוף העליון קדימה. מיקום זה מסייע להבטיח שהבטן הגדולה לא תלחץ על השופכה. במהלך ההריון זה לא הגורם העיקרי המעורר בריחת שתן, אבל בכל מקרה זה מונע מהאם לעתיד לעשות הכל כמו פעם.

טיפול בבריחת שתן בנשים בהריון

מצב זה אינו מצריך כל נהלים ופעילויות מיוחדות מאישה. אם היא הייתה בין האמהות הסובלות מבריחת שתן, היא רק צריכה לטפל בעצמה טוב יותר. קודם כל, זה נוגע להיגיינה אישית. חשוב להחליף תחתונים בזמן, להשתמש ברפידות אורולוגיות, לשטוף את עצמך פעמיים ביום באמצעות סבון או מוצרים מיוחדים להיגיינה אינטימית. כמו כן, בשום מקרה אין לרסן את הדחף להשתין. אם אתה רוצה ללכת לשירותים, אז אתה צריך לספק את זה מהר ככל האפשר.צריך.

שתן הוא כר גידול לחיידקים, ואם אישה בהריון לא שומרת על עצמה נקייה ויבשה, היא מסתכנת "להרוויח" דלקת בדרכי השתן. הטיפול שלה באם לעתיד יהפוך לבעייתי ביותר, מכיוון שלנשים בהריון חל איסור מוחלט ליטול תרופות רבות עד עצם הלידה.

עם זאת, הרופאים ממליצים למטופלים שלהם להשתמש במספר טכניקות יעילות שיכולות לסייע בניהול או למזער בריחת שתן.

תרגיל מיוחד: תרגילי קיגל

הדרך המשתלמת והיעילה ביותר לחסל את הבעיה הנדונה היא להתאמן עבור אותן קבוצות שרירים שאחראיות לתהליך זה. יש צורך לאמן את שרירי רצפת האגן, והדבר נעשה בעזרת סט תרגילים שפותח על ידי הגינקולוג האמריקאי ארנולד קיגל עוד ב-1940. מאז, ההמלצות שלו לא איבדו מהרלוונטיות שלהן, אבל למרות השימוש הנרחב בשיטה, לא כל הנשים יודעות לעשות תרגילי קיגל בצורה נכונה.

מהותם היא לאמן את השרירים הממוקמים בין פי הטבעת לנרתיק. כדי לעשות זאת, יש צורך לסנן אזור זה ולהחזיק אותו במצב טוב למשך 5 שניות. לאחר מכן, לאחר הפסקה של עשר שניות, שוב לחץ על שרירי רצפת האגן. בהדרגה, זמן מתח השרירים עולה ל-10 שניות. אתה צריך לעשות עד 10 גישות בכל פעם, ואת התרגילים עצמם צריך לבצע 3-4 פעמים ביום. במקביל, העיתונות, הישבן, פנימית והירכיים החיצוניות צריכות להיות רגועות. כדי לבדוק את עצמכם ולברר האם אתם מתאמנים באזור הנכון, כדאי לדחות את תהליך מתן השתן בזמן ריקון השלפוחית. על ידי כך, האישה תרגיש בדיוק באילו שרירים יש להשתמש בעת ביצוע תרגילי קיגל.

דרך אגב, תרגילים כאלה שימושיים לא רק למניעת בריחת שתן. לנשים שעושות באופן קבוע תרגילי קיגל יהיה קל יותר ללדת, הן יגדילו משמעותית את הסיכוי שהלידה תתבצע ללא קרעים וסדקים בפני השטח של הנרתיק.

מה השימוש בתחבושת?

קודם כל, לבישתו עוזרת להפחית את העומס על הגב. בטן הגדלה במהירות מפעילה לחץ חזק על עמוד השדרה של אישה, בגלל זה היא מתעייפה במהירות, הופכת מגושמת ומגושמת, ולעתים קרובות הגב התחתון שלה כואב. התחבושת עוזרת לפרוק את הגב, ובמובנים רבים מאפשרת להעלים את כל הביטויים הלא נעימים הללו של תנוחה מעניינת.

בנוסף, התחבושת לפני הלידה לנשים בהריון מרימה את הבטן, מה שחשוב במיוחד בשליש האחרון. החגורה תומכת בבטן, משחררת לחץ על הפרינאום ומפחיתה לחץ על שלפוחית השתן והנרתיק. זה עוזר להפחית את אי הנוחות השונות שנשים חוות במהלך ההריון.

גינקולוגים מאמינים שעם כל הריון עוקב, השרירים של האישה הולכים ומחמירים בשמירה על בטן מוגדלת. לכן, למי שנושאת את תינוקם השני או השלישי, המלצות ללבוש טרום לידתייש להקשיב היטב לתחבושת לנשים בהריון.

שימוש בתפיות היגייניות

אם בריחת שתן הפכה לבעיה אמיתית עבור אישה, אינה מאפשרת לה לצאת בחופשיות מהבית לעסקים או גורמת לה להרגיש לא בנוח, יש להשתמש ברפידות אורולוגיות מיוחדות. ספינות רגילות שבנות משתמשות בהן בזמן הווסת אינן מתאימות למטרות אלו - הן אינן סופגות נוזלים מספיק מהר ובכמות די קטנה. רפידות אורולוגיות לנשים, להיפך, מתמודדות עם משימה זו הרבה פעמים מהר יותר. בנוסף, הם חוסמים באופן אמין את הריח הלא נעים של שתן. מוצרים אלה מגיעים במגוון גדלים ומתאימים לנשים עם בריחת שתן קלה עד בינונית.

מתי הבעיה נעלמת?

לצערי, לא ניתן יהיה להיפטר מבריחת שתן מיד לאחר הלידה. יתרה מכך, אם האם נפצעה במהלך לידת התינוק, הבעיה עלולה להחמיר. כיוון שכך, כל כך חשוב שאישה לא תעצור את מתן השתן במהלך ההיריון, ולאחר הלידה, בהקדם האפשרי (תוך שעתיים), היא תלך לשירותים בכוחות עצמה, ללא שימוש בצנתר. לאחר כחודשיים-שלושה, בריחת שתן חולפת בדרך כלל מעצמה, אך אם זה לא קורה, יש לפנות לאורולוג מומחה אשר יקבע טיפול הולם.