עצירות בהריון: מה לעשות בבית?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:43

הריון הוא מצב מעניין של אישה, מלא ברגשות חיוביים ביותר. למרבה הצער, כמעט כל מטופל מתמודד עם הפתעות לא נעימות. אחד מהם הוא עצירות במהלך ההריון. מה לעשות במצב כזה? האם ניתן להתמודד עם אי נוחות בבית? זה יידון במאמר.

מהי עצירות?

לפני שנדבר על מה לעשות עם עצירות במהלך ההריון, כדאי שתבינו למה הכוונה במחלה זו.

עצירות היא מחלה הקשורה לפגיעה בתפקוד המעי. זה מתבטא בצורה של חוסר עשיית צרכים. במקביל, מצבו הבריאותי של המטופל מתדרדר בצורה ניכרת: מופיעה תחושת נפיחות ואי נוחות קלה. הטיפול נקבע אם המעיים לא התרוקנו במשך יותר מ-48 שעות.

למה עצירות במהלך ההריון?

לפי הסטטיסטיקה, כל חולה גינקולוגי שלישי מתמודד עם עצירות קשה כאשרהֵרָיוֹן. מה לעשות במצב כזה? אם הצואה נעדרת יותר מיומיים, התייעצות עם רופא היא חובה. המומחה ירשום טיפול מוכשר, בהתאם למה שגרם למחלה. בסך הכל, ישנן מספר סיבות להיווצרות עצירות:

1. בזמן שהעובר נוצר וגדל, גוף האם "עובד" על מנת ליצור את התנאים הדרושים לכך. כמעט כל הנשים בתקופה זו מכילות את ההורמון פרוגסטרון בעודף. זה עוזר להרפות את שרירי המעיים, מה שמקשה עליו להתמודד עם המשימה הרגילה שלו.
2. גורם נוסף שמאט את היציאות הוא מתח ממושך. כל האמהות לעתיד דואגות לתינוק שלהן; תחשוב על איך יעברו הלידה וההחלמה לאחר הלידה. לרגשות שליליים יש השפעה שלילית על הבריאות.
3. נשים רבות במהלך ההריון צורכות פחות נוזלים ממה שאדם צריך. בהתאם לכך, הצואה נעשית עבה ואינה יכולה לעבור את דופן המעי בעצמה.
4. לרוב, מטופלים שואלים את עצמם מה לעשות עם עצירות בסוף ההריון? בשליש השלישי בעיה זו שכיחה מאוד. זה נובע מעומס גדול על המעיים ומערכת העיכול.

כמו כן, על המטופלת לחשוב אם היא אוכלת נכון. יש מקרים שבהם מתפתחת עצירות לאחר אכילת מזונות לא בריאים עתירי קלוריות.

האם אני לא יכול לטפל בעצירות במהלך ההריון?

הכי מסוכןנחשב עצירות בתחילת ההריון. מה לעשות אם יציאות לא מתרחשות? קודם כל, אתה צריך להירגע. כל לחץ ומתח עצבני רק יחמירו את המצב. השלב החשוב השני הוא פנייה למומחה. אמהות רבות לא ממהרות לרופא, בתקווה שהמחלה תעבור מעצמה. אם עצירות לא מטופלת בזמן, עלולות להתרחש השלכות שליליות:

• ספיגה בדם של חומרים מזיקים המשתחררים מפסולת מזון.
• עלייה מוגזמת במשקל.
• הופעה של תחושת נפיחות ואי נוחות.
• היווצרות נפיחות של הגפיים.
• המחלה המסוכנת ביותר היא עצירות רגילה, ממנה יכולים להיווצר טחורים. הרחם תמיד יהיה במצב של מתח, מה שיכול לעורר הפלה ספונטנית.

לפעמים עצירות היא כרונית. ההשלכות במקרה זה נראות מעט שונות: דלקת במעי או פיסורה בפי הטבעת.

שינוי בתזונה

כפי שהתברר, אמהות לעתיד רבות מופתעות מבעיה כמו עצירות במהלך ההריון. מה לעשות איתם? קודם כל, אתה צריך לשנות את התזונה שלך. בדרך זו ניתן לרפא עצירות ללא תרופות.

ישנם מספר מוצרים המשמשים כ"קרצוף" לקיבה. הם מנקים את דפנות המעיים, מדללים את הצואה ומניעים אותה קדימה.

• כל הזנים של ירקות ופירות חיים. ככל שיותר מהם יהיו נוכחים בתזונה, כך ייטבמטופלות.
• לחם שחור.
• Bran.
• פירות יבשים. השפעה משלשלת גורמת לשזיפים מיובשים. אבל אל תגזים עם השימוש במוצר זה.
• דגנים מבושלים במים או בחלב: שיבולת שועל, שיבולת שועל, כוסמת, שעורה.
• בשר רזה.

אסור בתקופת חוסר הנטייה להחדיר לתזונה מוצרים המגבירים את היווצרות הגזים. הם יכולים להחמיר את המצב עוד יותר. לכן, נדרש להחריג לחלוטין: את כל זני הכרוב, התרד, השעועית והאפונה.

במקרה של עצירות, מומלץ להגדיל את כמות הנוזלים הנצרכת - עד 1.5-2 ליטר ליום.

כפי שהתברר, היעדר כיסא יכול להשפיע לרעה על בריאות האם והתינוק שלה. לכן, חשוב מאוד להתלבט בזמן מהשאלה מה לעשות עם עצירות במהלך ההריון.

נרות גליצרין

“אני סובלת מעצירות בתחילת ההריון. מה לעשות? . באיזו תדירות ניתן לשמוע משפטים אלו במשרד הגינקולוג. ברוב המקרים, מומחים רושמים את התרופה הבטוחה ביותר למקרה זה - נרות גליצרין.

למששל יש השפעה כפולה על הגוף:

• גורם לדופן המעי להתכווץ. זה עוזר להאיץ את הסרת שאריות המזון מהגוף בצורה טבעית.
• שרפרף Thinches, מה שמקל על ההתעלפות.

חשוב. אין לקחת נרות על בסיס גליצרין בשלבים המוקדמים אם קיים איום להפלה.

תכונות הטיפול בעצירות בשליש הראשון

הגורם העיקרי להפרעות בצואה בשליש הראשון הוא האצת ייצור ההורמונים. בהתאם לכך, בעיה כזו היא טבעית כבר בשלבים הראשונים של היווצרות העובר. אז, הייתה עצירות בשליש הראשון של ההריון. מה לעשות עם המחלה הזו? שווה לבדוק.

רופאים לא ממליצים ליטול תרופות משלשלות עד 12 שבועות לאחר ההתעברות. זאת בשל העובדה כי הכניסה לדם של יסודות ממקור כימי עלולה להשפיע לרעה על בריאות האם והתינוק. יש צורך לנסות לבסס את תפקוד המעיים בעצמך באופן הבא:

• בכל בוקר מומלץ לשתות כוס מים חמים על בטן ריקה. בדרך כלל, לאחר 10-15 דקות, אמור להופיע דחף טבעי ללכת לשירותים. אתה יכול להוסיף 1 כפית דבש או כמה טיפות מיץ לימון לנוזל.
• חליטות צמחים לשתייה יומיומית מאוסף קמומיל, מרווה, ורדים ותותים. עדיף לעשות זאת כמה שעות לפני השינה.

השיטות שלעיל לא יביאו לתוצאה הרצויה אם המטופל ימשיך לאכול בצורה לא נכונה. לקביעת תזונה יש תפקיד מכריע בעצירות. אם לא התרחשה עשיית צרכים טבעית, אז המומחה רושם נרות גליצרין.

מוזרויות הטיפול בשליש השני והשלישי

עצירות מתרחשת בתדירות נמוכה יותר במהלך ההריון מהטרימסטר השני. מה לעשות במקרה זה? לדברי גינקולוגים, עד 12בשבוע, כל ה"סימניות" העיקריות של האיש הקטן כבר נוצרו. יתר על כן, זה רק יגדל ויתפתח. אם אינך מצליח לקבל יציאות במשך זמן רב, אתה יכול לקחת אחת משלוש תרופות:

• נרות גליצרין.
• "Duphalac".
• Transzipeg.

אם אין התוויות נגד, אז ניתן להשלים את הטיפול בפעילות גופנית קלה. אמהות לעתיד נהנות מיוגה או הליכה.

המתנה לתינוק היא לא התקופה שבה אפשר להיסחף עם תרופות עצמיות. נטילת כל תרופה ללא תקלות נדרשת לדיון עם רופא.

חוקן והריון

יש לי עצירות במהלך ההריון במשך שבוע שלם. מה לעשות אם מערכת התזונה הנכונה וצריכת נרות גליצרין לא מביאות את התוצאה הרצויה? התשובה מציעה את עצמה - אתה צריך לעשות חוקן!

ההליך כולל החדרת תרופה לפי הטבעת. כמעט מיידית, הצואה מתנזלת, והמעיים מתחילים להתכווץ ולהתרוקן. זוהי שיטה יעילה ומהירה מאוד. אבל, האם אפשר לעשות חוקן לעצירות במהלך ההריון?

בטרימסטר הראשון, הרחם בגודל קטן, כך שכמעט בלתי אפשרי להשפיע עליו. ההליך צריך להיעשות רק בהיעדר מחלות כלשהן. התווית נגד היא איום של הפלה, שטפי דם וכאבי משיכה בבטן התחתונה.

חוקן יכול לרפא עצירותהשליש הראשון של ההריון. מה לעשות אם המחלה עקפה במועד מאוחר יותר? במקרה זה, עדיף לסרב להחדרת חוקן לפי הטבעת. התכווצות מעיים עלולה לגרום לצירים מוקדמים.

התרופות העממיות הטובות ביותר

לעתים קרובות, כמה בעיות בריאות מתרחשות במהלך החגים, כאשר לכל המומחים יש יום חופש. עצירות בהריון? מה לעשות? גם בבית אפשר להתמודד עם בעיה רגישה זו. ישנן ארבע שיטות מוכחות.

מתכון מס' 1

1. קח 100 גרם שזיפים מיובשים ושטוף אותם היטב. מומלץ לשפוך בנוסף פירות יבשים עם מים רותחים למשך מספר דקות.
2. העבר את המרכיב העיקרי לסיר גדול.
3. מלא את המיכל ב-2 ליטר מים.
4. מניחים את התוכן על אש נמוכה ומבשלים שעה אחת.

מרתח מומלץ לשתות בלילה, כוס אחת ביום. ליעילות רבה יותר, ניתן להוסיף לשזיפים מיובשים 100 גרם שיבולת שועל ו-100 גרם סלק.

מתכון 2.

1. קח שלושה סוגים של פירות יבשים 100 גרם כל אחד: משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים וצימוקים.
2. שטוף אותם ביסודיות.
3. לאחר מכן טוחנים באמצעות מטחנת בשר.
4. תקבל תרחיץ צמיג. הוסף לזה 2 כפות דבש.

תרופה עממית זו צריכה להילקח גם בלילה, 2 כפיות ביום. יש לשטוף אותו עם הרבה מים חמימים.

מתכון 3.

1. חתוך 200 גרם דלעת לחתיכות קטנות.
2. הכניסו את הירקות לקערה עמוקה והכניסו לתנור.
3. אפה במשך 45-60 דקות.
4. צחצוח את המוצר המוגמר בדבש.

ניתן לאכול את המנה הזו לארוחת ערב. זהו חומר משלשל מצוין ויש לו אספקה גדולה של ויטמינים.

מתכון 4.

1. מוזגים 200 מ"ל קפיר לכוס.
2. הוסף 1 כפית שמן זית למוצר החלב.

יש ליטול את התערובת הזו 2-3 שעות לפני השינה.

האם כולם יכולים להשתמש בתרופות עממיות?

אנשים רבים טוענים שהטיפול בתרופות עממיות הוא השיטה הבטוחה ביותר שתביא יתרונות יוצאי דופן למטופל. זה רחוק מלהיות נכון! ישנם מספר כללים לשיקום מערכת המעיים בדרך זו.

הסכנה הראשונה היא מנת יתר. נשים רבות חושבות שככל שהן שותות יותר את המרתח, כך ההשפעה תהיה טובה יותר. זו הטעות הנפוצה ביותר. אם אתה משתמש בשזיפים מיובשים בכמויות גדולות, אזי עלולה להתרחש תגובה הפוכה - שלשול שופע, שהוא עמוס בהתייבשות. התעריף המתאים ביותר הוא בין 150 ל-250 מ ל של תמיסה ליום.

הסכנה השנייה היא תגובה אלרגית. המתכון לתרופות עממיות רבות כולל דבש או עשבי תיבול. תחילה עליך לקחת כמות קטנה של תמיסת או תערובת, ולאחר מכן להתבונן כיצד הגוף מגיב אליה. אם פריחה, גירוי ותופעות שליליות אחרות אינן מופיעות, אז אתה יכול להגביר את עוצמת הקול בבטחה לכמות הנדרשת.

צעדי מניעה

Kלמרבה הצער, מדי שנה יותר ויותר חולות תוהות מה לעשות עם עצירות בתחילת ההריון. ראוי לשקול כי הפרת עשיית הצרכים היא בעיה חמורה למדי. ואפילו השיטה הבטוחה ביותר לחיסול זה עלולה לפגוע בבריאות האם והתינוק.

כדי להימנע מבעיה כזו, מומלץ לנקוט באמצעי מניעה מראש, מיד לאחר הופעת שתי הרצועות היקרות על הצלחת.

1. סיבים הם חומר שימושי מאוד המשפיע לטובה על מערכת העיכול. אם תצרוך אותו מדי יום בכמויות קטנות, לעולם לא יהיו בעיות עם הצואה.
2. ככל שאדם אוכל יותר מזון יבש, כך גדל הסיכוי לפתח עצירות. מרק ירקות חם צריך להיות בתפריט האוכל כל יום.
3. נדרש כדי לשמור על משטר השתייה הנכון. הנורמה היומית היא בין 1 ל-2 ליטר מים ליום.
4. כדי ששאריות האוכל לא יתעכבו בגוף, צריך לזוז יותר. לשווא לחשוב שאורח חיים בישיבה טוב לתינוק. טיולים רגליים, פעילות גופנית קלה או יוגה יועילו מאוד לאמא ולתינוקה.

אם לא ניתן היה למנוע את הבעיה, עליך לטפל בה בהקדם האפשרי.

עצה מאמהות טריות

במרחב העצום של האינטרנט, הנושא של מה לעשות עם עצירות במהלך ההריון נדון באופן פעיל. ביקורות על אמהות צעירות מאפשרות להורים שנכשלו להבין איזו שיטת טיפול היא היעילה והבטוחה ביותר.

מנהיגותאת עמדת האהדה נוקטת התרופה "Duphalac" נציגי המחצית היפה של האנושות טוענים שזה עזר לפתור בעיה עדינה בפרק זמן קצר. עם זאת, לא נמצאו תופעות לוואי או השפעות שליליות.

מבקרים בפורומים נושאיים משבחים גם הם נרות גליצרין. הם רואים אותם ראויים לטיפול בבעיה כזו כתרופה שניתן לקנות במחיר סביר. החיסרון הוא שצריך להחדיר אותם לפי הטבעת, ומעט אנשים אוהבים את ההליך הזה.

אבל באשר לתרופות עממיות, במקרה זה, הדעות חלוקות מאוד. כ-50% מהמטופלים טוענים שמרתח ה"סבתא" גרמו מיידית לדחף ללכת לשירותים. והמחצית השנייה של משתמשי האתר מבטיחה שכל יום שתו מרתח של שזיפים מיובשים, אבל האפקט הרצוי לא התרחש.

המספר העצום של ביקורות שונות על כל תרופה מאשרת את העובדה שאין "גלולה" אחת שתהיה אידיאלית עבור כל המטופלים. לכן, אתה יכול לבחור את התרופה המתאימה ביותר רק על סמך ניסיון אישי.

עצירות היא לא רק מחלה, אלא בעיה רצינית איתה מתמודדות רוב הנשים ההרות. רבים מהם מתביישים לראות רופא או אינם רואים בחוסר יציאות סיבה רצינית לביקור אצל רופא. זכרו: גם מבעיה כל כך קטנה לכאורה, יכולות להיווצר השלכות חמורות ובלתי הפיכות! ככל שמתחילים טיפול מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי להימנע מהם.