איזה תה להנקה הוא הטוב ביותר - ביקורות והמלצות

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:44

הנקה היא אבן דרך חשובה בחייה של אישה. ההכנה אליו מתחילה אפילו במהלך ההריון. השד גדל בגודלו, והפטמות נעשות נוקשות. ייצור חלב בגוף האישה נקרא הנקה.

התחלת הנקה

מאמינים שתהליך זה מתחיל ברגע ההפרדה של השליה. להנקה תקינה, השעות הראשונות לאחר הלידה חשובות מאוד. יש לשים את התינוק על השד בהקדם האפשרי. לתינוק בריא מרגע הלידה יש מה שנקרא רפלקס יניקה. במקרה שהתינוק מסיבה כלשהי לא יכול להתחיל מיד לאכול, יש לחקות תהליך זה. אמא צריכה ללמוד איך לבטא חלב שניתן להאכיל בבקבוק לתינוק שלה.

מיד לאחר הלידה, התינוק אינו זקוק לאוכל. לאמא ולתינוק יש זמן להתאים את ההנקה. זו עבודת צוות. התינוק צריך לינוק לעתים קרובות ככל האפשר ולאורך זמן ככל האפשר. וחובתה של אמא היא למרוח אותו כל הזמן על החזה שלה.

שלבי התפתחות הנקה

בשלב זה, אישה עלולה להיתקל בבעיות כמו פטמות סדוקות, האדמומיות והכאב שלהן. נחוץלנקוט במהירות אמצעים לטיפול, אחרת קיים סיכון להפרה של היווצרות הנקה נכונה.

לחלב מוקדם יש הרכב מיוחד. הוא עשיר בויטמינים ומינרלים שילד זקוק להם ביום הראשון לחייו. הקולוסטרום שקוף וצבעו צהבהב. לעתים קרובות נשים מודאגות מהגוון הזה, נראה להן שההנקה משתבשת. עם זאת, זהו תהליך נורמלי לחלוטין. קולוסטרום מיוצר בכמויות קטנות - בין שניים לעשרה מיליגרם ליום. נפח זה מספיק לתינוק כדי להשלים את התזונה ולהתחיל את עבודת המעיים.

בערך היום החמישי לאחר הלידה, לאישה יש חלב בוגר. עבור אמהות מסוימות, זה קורה במוקדם או במאוחר. לחלב כזה יש אחוז שומן מספיק והוא צבעו לבן.

כמה צריך התינוק לאכול?

בתקופה זו, הצורך של הילד בתזונה עולה. הוא מתחיל לינוק הרבה יותר חזק. גוף האם נענה לצרכי התינוק, חלב מיוצר בכמויות גדולות. לאחר מכן, תהליך ההנקה יכול להיחשב מבוסס.

חשוב לזכור שכמות החלב שהשדיים של האם מייצרים תלויה בצרכים התזונתיים של התינוק. גוף האישה נענה לבקשה, "מקודד" במשך ועוצמת היניקה. לכן, חלב מיוצר בדיוק לפי הצורך.

צריך לשתות יותר

התהליך מופרע במקרה של תזונה לא נכונה של האם, ובמיוחד במקרה של צריכת נוזלים לא מספקת. בימים הראשונים ואפילו בחודשי החייםלילד בתזונה של אישה עשויות להיות הגבלות. הם קשורים לתגובות אלרגיות אצל תינוקות, אשר נקראות דיאתזה. לעתים קרובות, מיצים ואפילו קומפוטים הם התווית נגד לאמהות. עם זאת, צריכת הנוזלים צריכה להיות לפחות שני ליטר ליום!

תה צמחים מיוחד בא להציל. הם מאוד פופולריים בקרב אמהות טריות. תה טוב להנקה ניתן לקנות בחנות או להכין בעצמך. לתכשירים צמחיים יש תכונות שימושיות רבות. תה רגיל (שחור או ירוק) אסור לשתות לעתים קרובות. הוא מכיל אנלוגים של קפאין, אשר מובילים להתרגשות של מערכת העצבים של הילד ושינה לקויה. לכן, מומחים לתזונת תינוקות מרכיבים תכשירים צמחיים מיוחדים. תערובות כאלה לא רק בטוחות לתינוק, אלא גם תורמות לייצור חלב משופר.

קנה או הכין בעצמך?

תה להגברת הנקה מומלץ על ידי רופאי ילדים כמעט לכל הנשים המניקות. אם אתה רוצה לחלוט משקה כזה בעצמך, עליך לבחור בקפידה את המרכיבים. לדוגמה, פירות יער טעימים ובריאים כמו תותים או פטל יכולים לגרום לאלרגיות אצל ילד. פירות הדר הם בדרך כלל התווית נגד במהלך הנקה.

התה שהכי קל להגדיל את ההנקה מכיל מי שמיר. ניתן לרכוש אותו בבית מרקחת. למרתח של זרעי שמיר יש השפעה חיובית על המעיים של התינוק. שומר עובד באותו אופן. לכן, הוא חלק כמעט מכל תכשירי הצמחים המוכרים. קמומיל וג'ינג'ר יהיו שימושיים לאם ולילד.לצמחים אלו השפעה אנטי דלקתית מתונה. בנוסף, הם ממריצים את העיכול.

מתחילים את ההיכרות שלנו עם תכשירי צמחי מרפא

רצוי לקנות תה לשיפור ההנקה בבית מרקחת או בחנות למוצרי ילדים. שם תוכלו למצוא מוצרים של חברה שאתם סומכים עליה. עדיף להתחיל היכרות עם תכשירים צמחיים עם ניסוחים שבהם יש כמות מינימלית של מרכיבים. אם התה גרם לתגובה אלרגית, יש להימנע מכך בעתיד. האם אמא והתינוק הצטננו? נסה תה לינדן. והקפידו לראות אם לפירורים יש פריחה.

הרכב התה להנקה עשוי להיות שונה. ככלל, בנוסף לשומר או שמיר, הוא כולל מליסה. לצמח זה יש השפעה מרגיעה ומנרמל את השינה. אניס וכמון גם מעוררים הנקה. אבל לימון וורבנה יש לא רק ריפוי, אלא גם אפקט קוסמטי. זה הופך את העור לחלק ואלסטי, מחליק קמטים. הסרפד מכיל כמות גדולה של ויטמינים, וגם מחזק את מערכת העצבים ומנרמל את חילוף החומרים. תכונות שימושיות של היביסקוס הן פעולה אנטי-ויראלית. בנוסף, תמצית הצמח מנרמלת את תפקוד המעיים. סוגי תה רבים כוללים סוכר חלב - לקטוז. הוא נותן למשקה טעם נעים ובטוח לתינוק. לעתים רחוקות יותר, פרוקטוז נכלל בהרכב תערובת הצמחים.

קח בחשבון את הצרכים של התינוק

מהו התה הטוב ביותר להנקה? שאלה זו מטרידה אמהות צעירות רבות ושלהןקרובי משפחה. כיום, חברות מזון לתינוקות מספקות מגוון אפשרויות לתערובת צמחים. רופאי ילדים ממליצים לבחור תה בהתאם לצרכים ובריאותם של הילד והאם. אם התינוק סובל מאלרגיות, רצוי לא לכלול תערובות עם פטל. אם יש לך חלום רע, עדיף לקנות תה עם מליסה. תערובת צמחים עם סוכר חלב מתאימה יותר לתינוק מאשר אוסף דומה עם פרוקטוז.

אנו נותנים עדיפות ליצרנים ידועים

אחת האפשרויות הטובות ביותר עבור אמא היא תה היפ להנקה. ביקורות עליו חיוביות ביותר. הורים מציינים כי מוצר זה נוח מאוד לשימוש. גרגירים קטנים מתמוססים במהירות. והיעדר צבעים ותוספי מזון מבטיח את בריאות התינוק.

תה זה מומלץ לשתות כחצי שעה לפני האכלה. ואתה צריך לעשות זאת לפחות שלוש פעמים ביום. משתמשים מציינים את הטעם הנעים של המשקה. כל צנצנת מכילה מספר רב של גרגירים. ניתן לשתות גם תה "היפ" להנקה, שביקורות עליהן אמהות צעירות משאירות לעתים קרובות חיוביות למניעה. במקרה זה, מספיק לחלוט את תה הצמחים פעמיים ביום. החברה המפורסמת בעולם מבטיחה שהתינוק יהיה מרוצה. וגם אמא שלו תהיה מאושרת.

לא פחות פופולריים הם המוצרים של המותגים Humana ונסטלה.

המלצות על תה הנקה

כל אם מניקה מבקשת מעת לעת להגדיל את כמות חלב האם. ותוהה עלמהו התה הטוב ביותר להנקה. בנוסף למוצר הגרגירי, בתי מרקחת וחנויות למוצרי ילדים מציעים משקאות ארוזים בשקיות נייר. תערובות כאלה מכילות לרוב את הסט הסטנדרטי של עשבי תיבול: שומר, כמון, אניס, סרפד, לימון ורבנה, מליסה לימון.

עם זאת, לא כל האמהות רוצות שחלקיקי הנייר הקטנים ביותר ייכנסו לחלב שלהן. לכן, שקיות תה פחות פופולריות. משקאות מגורעים, למרות העלות הגבוהה בהרבה, מחזיקים בחוזקה את כף היד. תה הכולל פטל וורדרדים עדיף להשתמש על ידי נשים שהתינוקות שלהן כבר בני שישה חודשים. לתינוק בוגר יש חסינות חזקה יותר, הוא נוטה פחות לתגובות אלרגיות.

בחר באחריות: כללי בדיקת מוצר

מהו התה הטוב ביותר להנקה? התשובה לשאלה זו אינה חד משמעית. כל אמא בוחרת את האפשרות הטובה ביותר עבור ילדה. כאשר קונים תה הנקה, קחו בחשבון לא רק את הצרכים והבריאות של הפירורים, אלא גם את היכולות הכלכליות שלכם. תכשירים צמחיים צריכים להיות שיכורים במשך זמן רב, רק אז הם יתנו השפעה מלאה. חפיסת תה אחת לא תחזיק הרבה זמן. ואתה צריך לקחת את זה באופן קבוע.

יש נשים שמעדיפות לבשל את תכשירי הצמחים שלהן בעצמן. לרוב הם מוגבלים למרכיבים הפשוטים ביותר. יש אמהות שהגנטיקה שלהן מאפשרת להן לא לדאוג להגדלת כמות החלב. השדיים של נשים כאלה תמיד מלאים, הבעיות של משבר ההנקה עוקפות אותן. הם לא צריכים תכשירים צמחיים מיוחדים.איזה תה הכי טוב להגברת ההנקה? רק אם מניקה יכולה לענות על שאלה זו.

תה הנקה צריך להילקח באחריות. יש לזכור כי כל עשב נכלל בהרכב המשקה יכול להפוך לאלרגן. לכן, לפני שמתחילים בשימוש המלא במוצר, כדאי לערוך בדיקה קטנה. מבשלים את המשקה לפי המתכון שעל האריזה. קח כמה לגימות. האכילו את תינוקכם לאחר חצי שעה. לאחר זמן מה, בדוק היטב את התינוק. אם אין תגובה אלרגית, ניתן לצרוך את המוצר בבטחה.

איך לשתות תה להנקה? לפני או אחרי ארוחה? האם ניתן לקחת בלילה? יש הרבה שאלות לאמהות צעירות. רופאי ילדים ממליצים לשתות תה הנקה בבוקר ואחר הצהריים. אם הילד ישן זמן רב ורגוע בלילה, עדיף להגביל את צריכת הנוזלים בערב. אחרת, חזה קשה וכואב לא יאפשר לך להירגע באמת. יהיה מספיק חלב עד הבוקר.

מצב רוח טוב, שינה נינוחה ותזונה טובה - זהו סוד הבריאות של האם והתינוק. ורק המלצות של רופא ילדים מטפל והניסיון שלך יאפשרו לך לענות על השאלה איזה תה הכי מתאים להנקה.