Phys. דקה תאפשר לך להחזיר את תשומת הלב של הילד

תוכן עניינים:

Phys. דקה תאפשר לך להחזיר את תשומת הלב של הילד
Phys. דקה תאפשר לך להחזיר את תשומת הלב של הילד
Anonim

בית ספר… שינוי שיעורים והפסקות, לחץ מתמיד, ריכוז קשב במהלך השיעורים משפיעים על מצב הילד, בריאותו והתפתחותו הגופנית.

דקה פיזית
דקה פיזית

יותר ויותר, אנו שומעים תלונות על ההידרדרות במצב הגופני הכללי של ילדינו בבית הספר. אפילו V. A. סוחומלינסקי טען שהסיבה לביצועים לקויים נעוצה בבריאותם הירודה של התלמידים. מורה יכול לעזור לילד לשפר את בריאותו בזמן שהוא בבית הספר. פיזי עליז. דקה תמריץ את הילד, תיתן לו את האפשרות להירגע, לעבור מסוג פעילות אחד לאחר. לעתים קרובות מורים מחזקים הפסקות כאלה עם מוזיקה מהנה או מצגת. כך הם מעלים את מצב הרוח והרצון של הילד לתפוס חומר חינוכי. למרות שמורים רבים מתנגדים להפסקה כזו בשיעור. בוא נבין את זה.

איך להטמיע בשיעור?

דקה פיזית בשיעור
דקה פיזית בשיעור

המיומנות המקצועית של המורה מאפשרת לו להכנס במיומנות להפסקות בשיעור כדי להפיג את העייפות של תלמידי בית הספר. במקרה זה, יש צורך לקחת בחשבון את הגיל, כמו גם את המאפיינים הפסיכולוגיים של ילדים. אם המורה רואה שהתפוקה יורדת,המספר הכולל של שגיאות המשפיעות לרעה על ביצוע המשימות גדל - זהו איתות ברור להפסקת התאוששות. פיזי. דקה מושקעת לעתים קרובות בדקה ה-20 של השיעור, אבל אם יש צורך, אתה יכול להתאמן מוקדם יותר. בזמן זה, המורה משתמש בידע שלו על הקשר הכללי בין תנועות לתהליך הלמידה. זה יאפשר שימוש בצורות שונות של פעילות מוטורית לשחזור כושר העבודה, התפיסה והקשב. פיזי. יש להחזיק דקה בשיעור למשך 5 דקות. מנוחה משחקת תפקיד חשוב עבור הילד, היא מספקת הזדמנות לקבל דחיפה חדשה של אנרגיה.

במה להשתמש?

תרגילי בריאות במהלך השיעורים, הפסקות שמטרתן הרפיה, התעמלות לעיניים, משחקים פעילים בהפסקות - זו לא רשימה מלאה של "דקות" כאלה בתהליך החינוכי בבית הספר.

הדקות הפיזיות של הילדים
הדקות הפיזיות של הילדים

הורים יכולים להשתמש בהפסקות האלה גם בבית כשהילד שלהם מכין שיעורי בית. פעילות גופנית מסייעת להרפיית קבוצות שרירים בודדות. הילד עצמו לא יכול להיפטר מהמתח הזה. אתה צריך ללמד אותו להירגע. פיזי. דקה מסייעת במניעת מחלות של מערכת הדם, מקלה על הנשימה ותורמת לתפקוד תקין של הילד. התרגול של קיום הפסקות פעילות לתרגילי ספורט משמש בהצלחה בבית הספר היסודי. לאחר חימום שכזה, לדברי ק"ד אושינסקי: "… הילד יתגמל אותך בעשר דקות תמימות של תשומת לב תוססת, וזה יחליף אותך ביותר משבוע של שיעורי חצי שינה."

דוגמה לניצוח

בזמן הפסקה כמו פיזית. חכו רגע, הילדים לא רק מדברים, אלא גם מראים תנועות שונות.

איך הם חיים? - מושכים את ידיהם לצדדים.

מה שלומך? – לך במקום.

איך אתה רץ? – פועל במקום.

האם אתה ישן בלילה? – להראות איך הם ישנים.

איך אתה מקבל את זה? - מושך ידיים…

פיזי של ילדים. דקות מאפשרות לך לעודד את הילד, לעזור לפתח תיאום תנועות ולעזור להחזיר את הקשב.

מוּמלָץ:

בחירת העורכים

איך לחשב את גיל ההריון לפי שבוע עם תיאור? דרכים לקבוע את תאריך ההתעברות

הגרעין של בקלאר באולטרסאונד: מהם הערכים התקינים

מיקום הרחם לפי שבוע ההריון. כיצד גודל הרחם והעובר משתנה מדי שבוע

כמה זמן לוקח ניתוח עבור hCG: מועדים, פרשנות של התוצאות

האם נשים בהריון יכולות לנשום מעל תפוחי אדמה עם הצטננות?

ניתוח קיסרי שלישי לאחר 2 ניתוחים קיסריים: כמה זמן, מאפייני הניתוח, סיכונים, חוות דעת הרופאים

טרימסטר 2: בדיקת הריון. פענוח התוצאות, המראה את התזמון של ה

הכנות לשיעול בהריון בשליש ה-3: הוראות שימוש וסקירות

לידה בגיל 37: מאפיינים, סטיות אפשריות, חוות דעת של רופאים

"Venarus" במהלך ההריון: הוראות שימוש, התוויות נגד, ביקורות

סיבוב הבטן במהלך ההריון: סיבות וטיפולים

האם לנשים בהריון יש פופקורן: דעתם של הרופאים. ממה עשוי פופקורן

מגנזיום B6 במהלך הריון: מה רשום, מה עדיף, הוראות שימוש

מתי עדיף לעשות אולטרסאונד תלת מימד: תוצאות, תמונות וסקירות

רגל נפוחה באישה בהריון: סיבות, תסמינים, טיפול ועצות מרופאי נשים