למה עצם הזנב כואבת במהלך ההריון: סיבות, מה לעשות?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:44

אישה בעמדה מוזהרת מכל מיני מחלות. ככלל, לרוב יש להם כאבים בעצם הזנב במהלך ההריון. זה קורה בעיקר בשליש השלישי. סימפטום זה יכול להודיע על נוכחות בגוף של האם לעתיד של כל מחלה. ואם הזנב כואב במהלך ההריון, עליך לפנות לרופא שלך. הוא זה שיכול לעשות את האבחנה הנכונה. בנוסף, הוא ישלח לבדיקה אצל מומחים צרים.

מהו מקור הכאב?

בחלק זה של המאמר נדבר על המחלה, על הגורמים לה. עצם הזנב כואב במהלך ההריון, בדרך כלל עקב מחלות.

אלה כוללים נוירלגיה אנאלית, פרוקטלגיה או כאב פי הטבעת. תחושות לא נעימות באזור coccyx יכולות להיות ביטויים של תהליכים פיזיולוגיים ופתולוגיים כאחד. בהמשך, כל אחד מהם יידון ביתר פירוט.

על סיבות פיזיולוגיות

אחד המקורות של המין הזההיא התרחבות של עצמות האגן. כתוצאה מכך, עצם הזנב מוסט מאחור. וזה מבואר בהקלת מעבר העובר בתעלת הלידה. בעיקרון, בשליש השני במהלך ההריון, עצם הזנב כואב מאותה סיבה. אין צורך בטיפול מיוחד. אבל איך להקל על הכאב הזה? התשובה לשאלה זו תינתן בחלק הבא של המאמר.

למה עוד עצם הזנב כואבת במהלך ההריון? ייתכן שהסיבה לכך היא צמיחה אינטנסיבית של הרחם. תקופה זו נופלת בסוף ההריון. תחושות לא נעימות בעצם הזנב מוסברות על ידי הלחץ של הרחם על העצבים והרצועות של האגן.

הגורם הפיזיולוגי הבא לכאב הוא תינוק גדול. זה יכול לתרום לצביטה של קצות העצבים.

למה עצם הזנב כואבת בתחילת ההריון? המקור העיקרי לאי נוחות בתחום זה הן הפרעות פסיכוסומטיות. כמו כן, טחורים, הנוצרים עקב עצירות תכופה, תורמים לכאבים בעצם הזנב.

על מקורות התהליך הפתולוגי

כאשר עצם הזנב כואב במהלך ההריון, כדאי בהחלט להתייעץ עם רופא. כי יכול להיות שיש איום, והאישה עלולה להפיל.

הדים של טראומות ישנות הם גם לעתים קרובות הגורם לאי נוחות.

מקורות נוספים לכאב בעצם הזנב בזמן ההריון כוללים תהליכים דלקתיים, חוסר במלחי מגנזיום וסידן, היווצרות והגדלה של ציסטות על עצם הזנב, פתולוגיה של פי הטבעת.

על אבחון

במהלך ההריון, עצם הזנב כואב,מה לעשות? ראשית עליך לפנות לגינקולוג שלך. הוא ירשום את כל בדיקות האבחון הנדרשות. הודות להם, ניתן יהיה לגלות את הסיבה לאי נוחות באזור עצם הזנב.

עם בעיה זו, רוב הבנות בעמדה פונות לרופא. המומחה יכול לקבוע אם הכאב הוא המקור לתהליך פיזיולוגי או פתולוגי. אם אי הנוחות היא מהסוג השני, אזי הגניקולוג ישלח את האישה למומחה צר.

על אופי הכאב במהלך ההריון

בעיקר בנות בעמדה מתלוננות על אי נוחות באזור עצם הזנב. אבל אופי הכאב בכל אחד מהם עשוי להיות שונה. זה מוסבר על ידי ההבדל במנגנונים, המקור לעוויתות. לפני ביקור אצל מומחה, אישה צריכה לדעת בדיוק מהיכן נובעת אי הנוחות. הודות לכך, רופא מוסמך מאוד יוכל לציין את סיבת המחלה ללא בדיקה.

איזה סוג של כאב זה יכול להיות?

כאשר עצם הזנב כואב במהלך ההריון, אי הנוחות מתבטאת בדרכים שונות. חלק מהבנות בעמדה מתלוננות על כאב קבוע, בעוד אחרות על כאבים תקופתיים. ייתכן שיש התקפה בולטת או אופי כואב. בנוסף, כדאי לשים לב אם התחושות הללו הן חותכות, דקירות או לוחצות.

כמו כן, כאב יכול להקרין לאזור המותני, לפי הטבעת או לפרינאום.

אי נוחות נוספת בעצם הזנב אצל נשים הרות מתרחשת לאחר שינה ארוכה או בישיבהבמקום אחד במשך זמן רב.

טיפול מקצועי

אם עצם הזנב כואב במהלך ההריון, באיזה מקרה יש צורך לעבור קורס טיפול? אם אנחנו מדברים על סיבות פיזיולוגיות, אז אין צורך בטיפול רפואי.

אבל כאשר לאישה בעמדה יש מחלה דלקתית כמקור לאי נוחות באזור עצם הזנב, אז יש צורך בקורס טיפול. זה נקבע על ידי הרופא המטפל.

מהן כמה דרכים להקל על המצב?

ביצוע תרגילים מרגיעים עבור בנות במצב יעזור להפחית את טונוס השרירים.

כדי להקל על אי הנוחות מהטבע הכואב, יש להפעיל חום יבש. בשביל זה מתאימה שקית מלח. יש לחמם אותו מראש. אבל יש כמה אבחנות שבהן חימום עצם הזנב והגב התחתון אסור בהחלט. לכן, לפני שתעשה זאת, עליך להתייעץ עם רופא הנשים שלך.

ניתן גם להשתמש בשיטת הדיקור. הוא זה שיקל על העווית בשרירים המפוספסים. זה יקטין את אי הנוחות.

דרך נוספת להקל על המצב היא קומפרסים עם משחות מחממות. יש למרוח אותם על העצה.

אישה בעמדה לא צריכה לזוז מעט, אלא אם כן, כמובן, אין ראיות מהרופא המטפל.

ככלל, עקב פעילות גופנית מתונה, נשים בהריון לא רקאל תעלה במשקל, אלא גם תרגיש הרבה יותר טוב.

על מניעה

נשיאת ילד נחשבת לנטל גדול על גוף האישה. לכן, יש צורך לשמור על בריאותך. על מנת למזער את הסיכון לאי נוחות באזור עצם הזנב, יש לנקוט באמצעי מניעה. הם, בתורם, מכוונים לשמירה על הרווחה הפיזית של הגוף.

אז, בזמן השינה, עליך לנקוט בתנוחה נוחה. כדי לעשות זאת, אתה צריך להבטיח מנוחה נוחה. ניתן לרכוש גם כרית מיוחדת לנשים בהריון. בזכותה, לאישה בתנוחה נוח יותר לישון.

כדי למנוע כאבים בעצם הזנב, יש צורך גם במניעת עצירות. התזונה צריכה לכלול מזונות רווים בסיבים גסים. כמו כן, אל תשב באותו מקום במשך זמן רב. כדאי גם לעשות סט תרגילים שמטרתם לחזק את שרירי רצפת האגן.

בנוסף, אתה צריך ליצור תמיכה לבטן הגדלה. במקרה זה, אנו מדברים על השימוש בתחבושת. זה נקבע בערך מהשליש השני של ההריון. בזכותו, לאישה בתנוחה תהיה פחות כאבי גב בגלל העומס על עמוד השדרה.

במהלך ההריון, אל תשכח את עצמך. עשה כמה תרגילי התעמלות בעצמך בבית. ניתן גם להירשם לקורסים מיוחדים לנשים בהריון.

טוב מאוד להקלה על העומס מעמוד השדרה, fitball עוזר עם אזור הזנב. גם הכדור הזהתזדקק לזה גם אחרי הלידה. מאז בעזרתו אתה יכול לעשות תרגילים מיוחדים עם התינוק. כמו כן, אמא יכולה להתאושש בעזרת כדור כושר.

מסקנות

אם עצם הזנב שלך כואבת במהלך ההריון, נסה לא להרים חפצים כבדים. כמו כן, אין לשבת במקום אחד לאורך זמן. אישה בעמדה צריכה לשנות את תנוחת גופה לעתים קרובות ככל האפשר. ילדה בהריון צריכה לטייל יותר באוויר הצח ולטייל.

כמו כן, כאמור לעיל, יש צורך לבצע תרגילים מיוחדים שמטרתם להפיג מתחים מהשרירים.

בנוסף, ניתן לעסות את המקום הכואב. כדי לעשות זאת, תצטרך להיעזר באנשים אהובים.

זכור, אם עצם הזנב כואב במהלך ההריון, אתה לא צריך לחשוב מיד על הרע, ככל הנראה, יש לך סיבות פיזיולוגיות. פנה לרופא שלך והוא ירשום לך את הטיפול המתאים לך במידת הצורך.