גיל המעבר בבנות: סימנים ותסמינים. באיזו שעה מתחילה ונגמרת ההתבגרות אצל בנות?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:37

הורים רבים, למרבה הצער, לא ממש מבינים מהו גיל מעבר לבנות. סימנים שאומרים להם שחייה של בתם נכנסים לתקופה חדשה, לרוב פשוט מתעלמים. מבוגרים שוכחים מהילדות וההתבגרות שלהם, ולכן, כאשר בתם האהובה מגיעה לגיל ההתבגרות, הם כלל לא מוכנים לשינויים המתרחשים. לאמהות ואבות אין מושג מתי מתחיל ומסתיים גיל המעבר אצל בנות, אילו שינויים במצב הפיזיולוגי והפסיכולוגי שלהן תקינים ומה לא, אילו בעיות מלוות את התקופה הזו וכיצד להתמודד איתן.

מה זה גיל ההתבגרות?

גיל המעבר הוא תקופה קשה למדי שעובר כל ילד בתהליך ההתבגרות. עובדה זו מאושרת על ידי פסיכולוגים ורופאים כאחד. במהלך פרק זמן זה, הגישה והתודעה של הילדים משתנים, וגופם נתון לשינויים פיזיולוגיים משמעותיים.

במוקדם או במאוחר, כל הורה מגדל את בתו האהובה,שואלת את השאלה כמה שנים מתחיל גיל המעבר אצל בנות. למרבה הצער, אין תשובה אחת לשאלה זו, שכן לתקופה זו אין מגבלות זמן קפדניות. גיל המעבר אצל בנות, הסימנים והתסמינים המאפיינים אותו, שונים ותלויים באינדיבידואליות של כל פרט. עם זאת, במעגל הפסיכולוגים נהוג לחלק את גיל המעבר על תנאי לשלושה שלבים עיקריים:

1. התקופה שבה הגוף והנפש של הילדה מתכוננים לשינויים המשמעותיים הקרובים. שלב זה מכונה לעתים קרובות התבגרות מוקדמת.
2. גיל מעבר ישיר.
3. גיל פוסט-מעבר (או כפי שהוא נקרא גם פוסט-בגרות), המאופיין בהשלמת היווצרות פסיכולוגית ופיזית. שלב זה נחשב לגיל ההתבגרות.

אילו שינויים פיזיולוגיים מגיעים עם גיל המעבר?

איך לקבוע שגיל המעבר החל אצל ילדה? בדרך כלל יש סימנים, כך שהורים קשובים לא צפויים לפספס את הרגע הזה. מנקודת מבט פיזיולוגית, מתרחשים השינויים הבאים הקשורים לגיל:

1. בגיל 8-10 שנים, עצמות האגן מתרחבות, והישבן והירכיים מקבלים צורה מעוגלת יותר.
2. בגיל 9-10 שנים, ניתן להבחין בעלייה בפיגמנטציה של העטרה.
3. בגיל 10-11 שנים, שיער מתחיל לצמוח בערווה ובבית השחי, ובלוטות החלב מתפתחות באופן אינטנסיבי.
4. בגיל 11-12, כמהבנות מתחילות את המחזור שלהן, אם כי זה קורה בדרך כלל מעט מאוחר יותר (בגיל 13-14 שנים).
5. בגיל 15-16, ככלל, המחזור החודשי הופך ליציב, והמחזור מתרחש באופן קבוע.

התבגרות חריגה

הורים צריכים להיות זהירים מאוד בתקופה שבה מתחיל גיל המעבר אצל בנות. יש לזהות סימנים לסטיות כלשהן בזמן, שכן כל עיכוב טומן בחובו השלכות חמורות. אמהות ואבות צריכים להפעיל אזעקה אם:

1. בלוטות האם מתחילות לגדול מוקדם מדי. אנחנו מדברים על גדילה מוקדמת של השד, אם זה מתרחש כשהילדה עדיין לא בת 8.
2. התבגרות מוקדמת, מאופיינת בהופעת התבגרות אצל בנות מתחת לגיל 8-10.
3. צמיחה מוקדמת של שיער הערווה ובתי השחי.
4. התחלה מוקדמת או מאוחרת של הווסת.
5. התבגרות מאוחרת, מאופיינת בהיעדר סימני התבגרות אצל בנות בגילאי 13-14.

למרות העובדה שאין תאריך מוגדר שבו מתחיל גיל המעבר אצל בנות, התסמינים המתוארים לעיל צריכים להזהיר את ההורים. אם אחד מהם מתגלה, מומלץ להתייעץ עם רופא לייעוץ.

מחלות של גיל מעבר

ההתבגרות מלווה בשינויים גדולים בכל הגוף. גם מצב הבריאות מושפע. בעיות פסיכולוגיות כןעומס נוסף על הגוף, כתוצאה מכך הוא לפעמים נכשל.

אילו מחלות מתרחשות כאשר מתחיל גיל המעבר אצל בנות? האם יש תסמינים של מחלות אלו או לא?

ככלל, מחלות האופייניות לגיל ההתבגרות הן זמניות. בין הנפוצים ביותר הם הבאים:

1. אקנה שמופיעה כמעט בכל נער. ניתן לראות אותם לא רק על הפנים, אלא גם על הגב או אפילו על החזה. הסיבה העיקרית להופעתם היא ייצור אינטנסיבי של סבום וחסימה בו-זמנית של צינורות ההפרשה של בלוטות החלב. בעיה זו נעלמת עם הזמן, למרות שהיא מעוררת עצבים בקרב בני נוער.
2. דיסטוניה צמחית-וסקולרית, שהיא הפרעה למערכת העצבים האוטונומית. הפרעות אלו הן תוצאה של תהליכים הורמונליים המתרחשים בגוף בתקופה המכונה גיל המעבר אצל בנות. אי אפשר להתעלם מהסימנים והתסמינים של מחלה זו. לילדה יש דופק מהיר, הזעה מוגברת, עצבנות, עייפות, לעיתים קרובות סחרחורת, וללא סיבה נראית לעין כואבת לה הבטן. תופעות אלו בדרך כלל נעלמות לאחר גיל ההתבגרות.
3. דיכאון בגיל ההתבגרות המופיע על רקע של מתח פסיכולוגי.

בגרות והתבגרות

בנות מראות בדרך כלל סימני התבגרות בגילאי 12-13. הם גדלים מהר ובשנה אחת בלבד, גובהן יכול לעלות ב-5-10 ס מ. ההתבגרות של הבנות מתחילה בהתפתחות חדה של בלוטות החלב וכמובן, איברי המין. הגוף מקבל צורה מעוגלת יותר, שומנים תת עוריים מופקדים על הישבן והירכיים, צמיחת שיער אינטנסיבית מתחילה על הערווה ובבית השחי. יחד עם זאת, יש שינויים באופי. בנות הופכות ביישנות יותר, הן יותר ויותר מפלרטטות עם בנים, מתאהבות בפעם הראשונה.

אחד הסימנים החשובים ביותר להתבגרות הוא תחילת הווסת הראשונה. בשלב זה, ישנם שינויים במערכת הלב וכלי הדם ובמערכת הנשימה. נצפים שינויים במצב הרוח, עייפות מוגברת וכאבי ראש. לכן, כאשר המחזור מתחיל, הרופאים ממליצים לבנות לבלות יותר זמן באוויר הצח, לא לחשוף את הגוף למאמץ גופני מופרז ולנוח יותר.

אילו בעיות פסיכולוגיות יש לבנות בגיל ההתבגרות?

לנערות מתבגרות, יש חשיבות רבה לאופן שבו הן נתפסות על ידי אחרים. חשוב להם מאוד איך הם נראים ואיזה רושם הם עושים על נציגי המין השני, כלומר על בנים. הם מבלים זמן רב מול המראה ולומדים מקרוב את השינויים שעבר גופם. לעתים קרובות בנות מאוד ביקורתיות כלפי עצמן ונשארות לא מרוצות מהמראה שלהן. בנוסף, מתבגרים חווים שינויים תכופים במצב הרוח, אשר מוסבר על ידי שחרור מוגבר של מיניותהורמונים לדם. הורמונים הם גם הגורם לעודף אנרגיה מינית. עם זאת, הילדה עדיין לא יכולה להבין את האנרגיה הזו בגלל גילה. כתוצאה מכך היא הופכת לתוקפנית, חצופה ושובבה. הורים צריכים להתאזר בסבלנות ולא לשכוח שבתקופה זו, קליפת יותרת הכליה מתפקדת בצורה הרבה יותר אינטנסיבית אצל מתבגרים, וזו הסיבה שהילד שלהם נמצא כל הזמן במצב של לחץ.

אילו קומפלקסים יש לבנות במהלך ההתבגרות?

בעיות חדשות מופיעות במשפחה כשמגיע גיל המעבר לבנות. צילום של דמות אינטימית במגירה, הר של מוצרי קוסמטיקה ובגדים חדשים רחוק מלהיות נדיר. הרצון ללבוש חצאית קצרה ולמרוח שכבה עבה של איפור על פניה לא אומר בכלל שהבחורה רוצה למשוך תשומת לב. לפעמים זה סימן שפיתחה תסביכים מסוימים, והיא איבדה את הביטחון בעצמה. המצב מחמיר אם נערה מתבגרת מפגרת אחרי בני גילה בהתפתחות. גודל החזה השני של חברה על רקע האפס שלה נתפס כטרגדיה אמיתית. החיים נראים אפורים וחסרי ערך.

אם לא יעזרו לילדה, תן לה להמשיך להיות לבד עם הבעיות שלה, כתוצאה מכך, התסביכים יתרבו. זה, בתורו, יכול להוביל להתפתחות של דיכאון ממושך, שלא ניתן לצאת ממנו ללא התערבות של פסיכולוג.

איך לעזור לבחורה להתגברקשיי גיל ההתבגרות?

בגיל ההתבגרות קשה לא רק לבני נוער, אלא גם להוריהם. אמהות ואבות אוהבים פונים לעתים קרובות למומחים בשאלה כמה זמן נמשך גיל המעבר עבור בנות. למרבה הצער, לא פסיכולוגים ולא רופאים יוכלו לתת להם תאריך ספציפי, שכן הכל תלוי במאפיינים האישיים של הילד. עם זאת, הם יכולים לתת להורים כמה עצות חשובות שיעזרו להם להתמודד עם קשיי גיל ההתבגרות. לדוגמה, ההורים צריכים:

- תן לבחורה לקבל את ההחלטות שלה;

- שכח מסגנון התקשורת ההנחיה;

- תן לילדה יותר חופש;

- לא עושה עבור הבת את העבודה שהיא יכולה לעשות בעצמה;

- אל תבקר את הבחור שהיא יוצאת איתו;

- אל תפר את המרחב האישי שלה;

- אל תדון בתך עם זרים.