איך להתנצל בפני אשתך: מילים כנות וחמות בפרוזה ובשירה, הדרכים הקלות והיפות ביותר להתנצל בפני יקירך

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:36

אם אי פעם היה לך ריב, הפרת הבטחה או פגעת ברגשות של בן/בת הזוג שלך, ללמוד לבקש סליחה הוא הדבר הראשון שאתה צריך לעשות.

למעשה, לדעת איך להתנצל בפני אשתך או בעלך היא מיומנות חיים הכרחית שתהיה שימושית בנישואין. הסיבה לכך היא שכל אחד מאיתנו הוא אדם עם רגשות ורגשות. במאמר זה, נספר לך כמה מהדרכים הבטוחות והיעילות ביותר שיאמרו לך כיצד להתנצל בפני אשתך.

כולם מתמודדים עם זה

בכל נישואים, זוגות מתמודדים עם מאבקים וויכוחים סוערים שבהם כל ויכוח יכול לגרום לכם להרגיש נורא.

כאשר אתה טועה, חשוב לקבל ולהודות בטעויות שלך. אתה תהפוך לאדם טוב יותר ובת זוג אםלהתחיל לעבוד על עצמך. אין דבר יעיל יותר במהלך התנצלות מאשר להבין הכל ולנסות לעולם לא לעשות את אותן טעויות שוב.

אם אתה חושב איך להתנצל בפני אשתך, אז הגיע הזמן לדבר איתה פנים אל פנים ולומר את המילים היקרות "סלח לי". אתה לא צריך להיות האחד "שגוי" כדי להתנצל.

אל תעביר את האשמה

אחרת תצטרך לפתור שתי בעיות במקום אחת. בחר אסטרטגיה טובה וחכמה יותר, לעולם אל תעביר את האשמה לאדם אחר. "את בעצמך עוררת אותי אתמול לשערורייה, אז אמרתי שאתה שמן!" - דוגמה מושלמת לאופן שבו אדם יצר בעיות חדשות במקום להתנצל.

אל תשתמש במילה "אבל"

"אני מצטער שנישקתי את החברה הכי טובה שלך, אבל היא הגיעה אליי בעצמה." תארו לעצמכם שהמשפט הזה נאמר על ידי אדם בקול בכייני וחלש, מה שמרמז שהפשע היחיד שלו הוא חוסר יכולתו לעמוד בפיתוי. בנוסף לכך שהופכים אותך לשקרן ולרמאי, דברים כאלה גורמים לך להיראות כמו אדם חלש.

אין להשתמש בכלל במילה "אבל" אפילו בהקשר הזה: "רציתי לחזור הביתה מהבר אתמול מוקדם, אבל אם לא היית מתחיל להתקשר אליי, לא הייתי מכבה הטלפון ונשאר שם עד הבוקר".

לפעמים אין נכון או לא נכון

"מתנצל, הודיתי שטעיתי בוויכוח, אבל במקביל נתתי לגאווה שלי להשתלט, מצפה שבעלי יבקש סליחה. כשלא קיבלתי את מה שאנירציתי, זה הכעיס אותי כי הרגשתי ששנינו צריכים לחזור בתשובה ולהמשיך הלאה."

הסיפור הזה קורה לעתים קרובות במערכות יחסים. היה קונפליקט, אחד החליט לעשות ויתורים ולבקש סליחה, אבל לא בלי עניין. הציפיות והמציאות לא התממשו, מה שהוליד אי הבנות וגל שליליות.

התנצלות היא אחד המרכיבים של מערכת יחסים משפחתית מוצלחת. לחץ מתמשך, בעיות בעבודה, גידול ילדים, מחלות וכדומה עלולים לעורר את זעמם של בני זוג, להפוך לגורם לקונפליקטים ולחילוקי דעות. אבל אם כבר התרחשה מריבה, חשוב להיות מסוגלים להתנצל בזמן, מבלי לצפות לתמורה.

"אני מצטער שצעקתי עליך" ו"אני מצטער, אני צריך להיות יותר סבלני" הם ביטויי ההתנצלות הנפוצים ביותר במערכות יחסים. מבחוץ הם נראים כמו הכרה מילולית שאדם מבין את טעותו וישתדל לא לעשות את אותן טעויות בפעם הבאה.

תגיד "סליחה!" הרבה יותר קל ברגע שאתה באמת מבין מה זה אומר

גברים רבים לא מבינים איך לבקש סליחה מאשתו אם הם פישלו הרבה. אבל חלק גדול עוד יותר מהמין החזק לא מבין על מה הם מבקשים סליחה, עושים זאת "אוטומטית" ו"כי כך צריך לעשות בנישואים."

אין אנשים מושלמים. כל אחד מאיתנו עושה במוקדם או במאוחר טעויות שעלינו להתנצל עליהן. כדי להבין את משמעות המילה "אני מצטער!", אתה צריך לשים את עצמך עלהמושב של אשתך.

שב בנוחות ואז החלף מיקום נפשית עם אשתך. תארו לעצמכם איך זה יהיה עבורכם להיות במקומה, להקשיב לשפה מגונה או עלבונות, לחכות שעות אחרי העבודה, לדאוג לבית ולילדים, להגביל את עצמכם בתקשורת עם חברים. יחד עם זאת, סבלו את ה"דיג", "ברי הספורט" וה"סאשה מהכניסה הבאה" המתמידים שלכם, משם תחזרו ב-60% מהמקרים במצב של שכרות.

כל אחד מבני הזוג צריך לשים את הגאווה שלו בצד כדי להיות חכמים יותר ולצמוח יחד. סכסוכים, חילוקי דעות, מריבות לא צריכים להיות מאבק כוחות וקרב על הימין.

מילים רגשיות וחמות בפרוזה

חשוב להבין שפרוזה היא לא שירה או שירה. אתה יכול לכתוב מכתב רגיל שישקף את כל הרגשות והחרטות שלך. הנה כמה דוגמאות:

1. "יקירי! אתה יודע שקשה לי מאוד להכיל את הרגשות שלי, אבל אתה משנה אותי כל יום. איתך, אני לומד להיות שונה, להיות מאופק ורגוע! אני מאוד מצטער על זה פגעתי בך אתמול, אבל אני מבטיח לעבוד על עצמי כדי לשפר את מערכת היחסים שלנו."
2. "לא עברה אפילו דקה שלא האשמתי את עצמי. אתה נותן לי אושר, חום ואהבה, ואני פוגע בך ולא מעכב את רגשותיי. אני מתבייש מאוד שאפשרתי להביע מילים פוגעניות נגדך, לכן אני רוצה לתקן. רק אמור לי מה אני יכול לעשות למענך, אם רק הילדה האהובה שלי לעולם לא תיפגע ממני!".
3. "את הנשמה שלי, הסנונית שלי, המעיין שלי! אתה נותןאני חם, מקרין אור שמש. בלעדייך אני כלום, אבל איתך אני היקום כולו. אל תכעסי עליי, בבקשה. בלי החיוך שלך, האור ידהה, כל הפרחים יקמלו! אוהב אותך אשתי המקסימה."

הוד בטעויות שלך

השלב הזה הוא החשוב ביותר עבור אלה שלא יודעים איך להתנצל בפני אשתו אם הם פישלו בצורה גרועה.

כפי שאולי שמתם לב, עד שתקבל ותודה שאתה טועה, ההתנצלות שלך לא תהיה כנה, משמעותית או אמיתית. העובדה שאדם מטיל ספק בדבריו ניכרת מהבעת פניו, גישתו ורגשותיו. למד לקבל את הטעויות שלך, קח אחריות על המעשים שלך.

תודו שפגעתם בבן/בת הזוג

אם אתה באמת רוצה להתנצל בפני אשתך האהובה, אז אתה צריך ללמוד להרגיש את הכאב שגרמת לה.

כבד את רגשות בן/בת הזוג שלך. שים את עצמך במקומה. תודו בטעויות שלכם ואל תתנו לגאווה להשתלט עליכם. כלל זה חל גם על נשים. בנישואים, אתה לא יכול לחלק אנשים לפי מגדר, רק להבין שלכל אדם יש רגשות ורגשות.

תודיע לאשתך כמה אתה מצטער

זו צריכה להיות התנצלות כנה וכנה. אתה לא צריך רק לבקש סליחה כדי לרצות את אשתך. כמו כן, היו ספציפיים בהתנצלותכם. אל תנסה לערבב אותם עם ביטויים ומילים אחרות. התמקד בשאלה אחת והתנצלות אחת בכל פעם.

השתמש בביטויים כגון "אניאני מצטער," אבל אל תחליף אותם ב"כל כך מצטער שהיה לנו ריב." מילים כנות יכולות לעזור לבנות אמון, לשפר מיומנויות תקשורת ולחזק את האינטימיות של הנישואים שלך.

היה צנוע, בקש מבן הזוג שלך לסלוח לך

הנה עוד טיפ כיצד להתנצל כראוי בפני אשתך. הדרך הטובה ביותר לבקש סליחה היא לעשות זאת באופן אישי, פנים אל פנים.

נסה לא לכתוב מילות התנצלות על פיסת נייר או לשלוח אימייל. גם אם תבחר לעשות זאת, כי קשה לך מאוד לחזור בתשובה אישית. אם אינך יכול לבטא וידוי במילים, בדוק לעומק את הבעיה ושאל את עצמך מה עוצר אותך?

אולי הסיבה היא שאתה לא יודע איך לתקשר עם בן/בת הזוג באופן אישי, כדי שכל שיחה לא תהפוך לעימות או מריבה.

סלח לעצמך

לפעמים, לאחר שהבנת את חומרת הכאב שגרמת ליקירך, יכול להיות לך קשה לסלוח לעצמך. בדיוק כפי שאתה צריך לסלוח לאשתך, הראה לעצמך חמלה.

תרגול זה יגרום לך להיות בטוח יותר כדי שתוכל לעבוד על הפיכתך לבעל טוב יותר.

עשו תוכנית פעולה

אם אתה לא יודע איך להתנצל בפני אשתך, אם פגעת מאוד, אז בהחלט תצטרך תוכנית פעולה או רשימה של דברים שיעזרו לך להימנע מלחזור על טעויות קטלניות ישנות. אתה צריך להראות לבן הזוג שלך שאתה מוכן לעשות משהו כדי להתנצל ולמנוע מהמצב לקרות שוב.

כתוב על פיסת נייר את הדברים שאתה יכול לעשות טוב יותר אם אתה חושב שזה יעזור. לדוגמה, אם שכחת לשלם את החשבונות שלך, הגדרת תזכורות בלוח השנה או בטלפון שלך היא פתרון מצוין.

באופן אידיאלי צור תוכנית פעולה עם אשתך. אם אתה כותב את זה לבד, אז יש לך הזדמנות ליצור קשר עם אשתך, לשאול את דעתה. כשהיא תראה את המאמץ שהשקעת כדי להפוך לאדם טוב יותר, היא תבין עד כמה אתה מעריך את דעתה.

תרגל את תוכנית הפעולה

פעולות מדברות חזק יותר ממילים. אז הפעל את השיחות שלך. התחייבו לא לחזור על אותה טעות או בעיה שוב. זכור שרק דבר אחד חשוב - תרגול, תרגול ועוד תרגול.

עשה כמיטב יכולתך כדי לתקן את הטעויות שלך. שנה את ההתנהגות שלך. כשתהפוך לאדם טוב יותר, אשתך תבחין בהתקדמות הזו, וגם תוכל להיפטר מפחדים וספקות שיום אחד בעלה יחזור על הטעויות שלו שוב.

תרגל את תוכנית הפעולה שלך היא אחת הדרכים להתאחד עם בן/בת הזוג שלך לאחר ריב או ויכוח. עצה זו מתאימה גם למי שלא יודע להתנצל בפני אשתו על הבגידה.

חשוב להבין שבגידה היא הדבר הכי גרוע שיכול לקרות לאדם. שום פרחים, מתנות יקרות או חיזור לא יעזרו לרפא את פצעי הבגידה. אבל מכיוון שהטעות כבר נעשתה, יש צורך לעבוד על עצמך ולעשות כל מאמץ כדי להחזיר את האמון הקודם של האישה ולשקםקשרים משפחתיים.

אם השתנה

נתח מה גרם לבגידה שלך ולמה אתה כל כך נואש להחזיר את אשתך. אם זו אנוכיות או תחושת בעלות, אז לאחר זמן מה זה יכול לגרום אפילו יותר כאב לבן הזוג.

לאחר בגידה, ככלל, גברים מתחילים לחזר ולטפל באופן פעיל בנשותיהם, לתת להן אינספור מתנות, לעזור בעבודות הבית ולהשקיע בעבודה. אבל תחשוב, כמה זמן תחזיק מעמד? לאשתך פשוט אין ערובה שזה יימשך לנצח, במיוחד אם לפני הבגידה התעלמת מנוכחותה, לא נתת מחמאות, שכחת לעזור בבית ולעתים קרובות בילית מחוץ למשפחה אחרי העבודה.

אבל אם באמת הודית באשמתך והבנת שפגעת ביקירך, אז הגיע הזמן לפעול. בוא נגלה כמה זה יפה להתנצל בפני אשתך:

תן מתנה נחמדה. אז הגיע הרגע המכריע שבו כבר ביקשת מאשתך סליחה על מה שעשית, והיא החליטה לתת לך הזדמנות שנייה. עכשיו אתה צריך להוכיח כמה אתה אוהב אותה. תן לה ערב בלתי נשכח על ידי הכללת בהפתעה רק את מה שאשתך תשמח ממנו. לדוגמה, בן זוג אוהב את שמי הלילה. קחו את האוטו, תבשלו ארוחות טעימות, הכינו נרות, חכו עד שיגיע הערב חסר הרוח והחמים. קח את אשתך לחוץ, ערוך פיקניק רומנטי מתחת לשמיים זרועי הכוכבים.

משוררות ומשוררות

אם אתה רוצה להתנצל בפני אשתך, הפסוק שלך יכול להתמוססקרח בלבה. המילים הכנות והחמות הללו עוזרות גם למי שרק שוב חזר הביתה שיכור או לא הצליח להתאפק לאחר סכסוך בעבודה, לשחרר מריבה בבית עם בן/בת הזוג:

יקירי, יפה, מתוק, מתוק, אני מרגיש כל כך אשם על שפגעתי בך.

אם היית יודע כמה אתה שביר

ואתה רק צריך להוקיר, לאהוב.

הייתי טיפש ששחררתי אותך.

הייתי יוצר בתחילת דרכי.

החיים שלנו יורדים ללא הרף, אבל אני מבטיח לשפר, פשוט תחזור!.

איש הקטן והיקר שלי, אני אוהב אותך כל כך!

ואם היית יודע כמה אני מאשים את עצמי.

אני לא צריך אף אחד, בבקשה סלח לי!

אני לא רוצה לחיות בלי החום שלך יותר.

אורחים בבר

איך לבקש סליחה מאשתך לאחר שתייה? הדרך הטובה ביותר לבקש סליחה היא להבטיח שזה לא יקרה שוב. אבל לא רק לתת למילים ללכת לרוח, אלא למלא בחריצות את ההבטחה הזו. אישה חכמה לא תמצא סיבה להיעלב מבעלה ששתה מעט אלכוהול, אם הכל יקרה בטווח הנורמלי. זה הרבה יותר גרוע כשההתמכרות להרגל כל כך רע כבר מתפתחת לדרך חיים. אבל גרוע מכך, אם אדם אינו יכול לשלוט בעצמו בעודו שיכור.

לא מדובר רק בתקיפה, אלא גם בעריצות, ביצירת מצבי לחץ לאישה ולילדים, הגברת הסיכון ל"היעלמות" למספר ימים, וגם גמילה כבדה משתייה.

יש כלל זהב: "אל תעשהאתה יכול לשלוט בעצמך בזמן שיכור - אל תשתה. "אם אתה פוגע באחרים בגלל ההתמכרות שלך, אז חשוב מאוד להילחם בזה. למשל, ללמוד להגיד "לא!" לחברים שמזמינים אותך לשבת בבר או לשתות משהו, להיות מסוגל לשלוט בנורמות ולהבין שאיפשהו יש אנשים שדואגים ודואגים לך.

לסיכום

כל אחד יכול להתנצל בפני אשתו במילים שלו. אין צורך להמציא שירה או לכתוב פרוזה בצורה חופשית במשך כמה עשרות עמודים. חשוב מאוד לפנות לבן הזוג ולומר באופן אישי מילות חרטה, ואז להסיק מסקנה ולהתחיל לשנות.

כללים אלה חלים גם על נשים, שלעתים קרובות נותנות לרגשותיהן לשלוט במוחן. אין דבר טוב יותר מאשר להיות מסוגל להודות בטעויות ולהתחיל לתקן אותן. בנישואים, זוג צריך לעבוד במקביל, לעזור זה לזה לצמוח, להשתנות, להשתפר. היפטרו מהגאווה, אל תשכחו מסימני תשומת לב, אל תתביישו ברגשותיכם וברגשותיכם על מנת להפוך לאדם מפותח רוחנית שלא מפחד לבקש סליחה ושיסלחו לו.