גיל הגן: מאפיינים התפתחותיים, שגרת יומיום, טיפים וטריקים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:30

לגיל הגן יש חשיבות רבה לכל הורה. בשלב זה אתה יכול לחשוף פתולוגיות נסתרות וללמוד על תכונות התפתחות התינוק בעולם החיצון. כדאי לדבר יותר על ההתבגרות הפיזית והפסיכולוגית של הפירורים.

שלבי גיל

רופאי הילדים מחלקים את כל תקופת הגדילה של הילד למספר שלבים עיקריים:

• newborn - מלידה עד חודש אחד;
• פעוט או תינוק - מגיל חודש עד שנה;
• Pre-K - בני שנה עד 3 שנים;
• preschool - מגיל 3 עד 7 שנים;
• בית ספר - מגיל 7 עד 12;
• פוברטל - מגיל 12 עד 17.

גיל הגן הוא המעניין ביותר. במהלך תקופה זו, הקטן לומד את העולם סביבו ומגלה לעצמו תגליות חדשות.

התפתחות פיזיולוגית

תכונה חשובה של הגן בגיל הגן היא התפתחות פיזיולוגית. לאחר שנה, התינוק מתחזק בצורה ניכרת. רקמת השריר שלו מתחזקת, מתחילה להיווצרמסגרת חיבור של שרירים. תנועות התינוק הופכות ברורות ומהירות יותר.

המערכת החיסונית גם הפכה למושלמת יותר. הילד פחות חולה. בגיל זה, מערכות גוף חשובות ממשיכות לצמוח ולהתפתח: עצם, לב וכלי דם, שתן, המטופואטיות, עצביות ואנדוקריניות.

התפתחות פסיכולוגית

עבור ילדים בגיל הגן, תקופה זו היא זמן של חקר. בגיל שנה הוא מתחיל ללכת ולחקור את העולם סביבו עד שנה וחצי: הוא מנסה לפתוח דלתות של ארונות, לטעום מכל החפצים בבית. הוא הופך להיות פעיל מדי, וכתוצאה מכך חבורות ושפשופים.

ילדים מגיל שנה וחצי עד שנתיים מתחילים ליצור אופי. התינוק כבר יכול להפגין בביטחון את עמדתו. בצפייה במשחקים במגרש המשחקים, הורה מסוגל לקבוע אם ילדו צנוע או נלחם, חמדן או נדיב, האם יש לו תכונות מנהיגות.

השלב האחרון של תקופת גיל הגן מתחיל בשנתיים ומסתיים ב-3 שנים. ברגע זה, כבר קל לקבוע את העדפותיו של התינוק: יש לו את הקריקטורות, המשחקים והצעצועים האהובים עליו. בכל חודש קל יותר להורה לקבוע את צורכי הפירורים.

פיתוח דיבור

במהלך כל גיל הגן והגן, הילד מתחיל לפתח דיבור באופן פעיל. תהליך זה מחולק למספר שלבים עיקריים.

• בשנה הראשונה לחייו, האיש הקטן מתחיל לשחזר מילים שאינן קשורות. ההורה עדיין לא מבין את הקשקוש המתוק הזה, אבל עםיכול לקבוע במדויק מתי הילד שלו כועס ומתי הוא במצב רוח טוב.
• משנה עד שנה וחצי, הנאום שלו הופך לאינדיקטיבי. הוא מתחיל לבטא ביטויים, מצביע על חפץ מוכר לו או מתייחס לאדם אהוב.
• לאורך גיל הגן והגן, כלומר מגיל שנה עד 7, הוא ממשיך ללמוד לדבר - קודם מילים, אחר כך ביטויים ומשפטים קצרים.

אל תתעצבן אם התינוק בן 2-3, והוא עדיין לא מדבר. ההתפתחות של כל ילד מתרחשת בנפרד, אתה רק צריך להיות סבלני.

כדי לשפר את כישורי הדיבור של התינוק, צריך לתקשר איתו כמה שיותר, לקרוא ספרים, לספר אגדות ושירים. רופאי ילדים הצליחו לגלות שרוב הילדים השקטים הם תלמידים של משפחות של מכורי עבודה. הורים, שההיבטים החשובים ביותר עבורם הם השגת רווח וצמיחה בקריירה, מפקידים את הילד בידי זרים, משאירים לו להשתעשע לבד עם גאדג'טים וצעצועים.

זמן בסיר

התפתחות של ילדים בגיל הרך כרוכה ברכישת מיומנויות חדשות. ברגע שהתינוק למד ללכת, אתה יכול להתחיל בהדרגה בלי חיתולים.

רופאי ילדים מנוסים פיתחו מספר טיפים לאימון בסיר:

• כדאי להסתכל על התנהגות הילד ולהכיר איך הוא מתחיל להתנהג לפני שהוא רוצה ללכת לסיר. אז אתה צריך להתחיל לשתול בכל דחף.
• צריך ללבוש חיתול רק במהלך השינה ובהליכה. אם ילד עושה פיפי במכנסיים בבית, זה יהיה לו לא נעים ללכת. בהתאם, הוא עצמו ינסה ללכת לסיר.
• ילדים קטנים לא חרוצים. מומלץ לרכוש עבורם סיר מוזיקה שיכול למשוך את תשומת לבם.
• הקפידו לשבח את הילד לאחר שהלך לסיר בצורה נכונה. לפיכך, הוא יתחיל לשאוף לרצות את הוריו לעתים קרובות יותר.

כל הילדים מתפתחים אחרת. מישהו באופן עצמאי מתחיל להשתמש בסיר למטרה המיועדת לו בגיל 9 חודשים, ומישהו רוכש את המיומנויות הללו רק ב-1.5-2 שנים. אל תנזוף בילד אם הוא שונה מבני גילו.

שינה

חלק חשוב בשגרת היומיום בגילאי הגן והגן הוא שינה.

תינוקות בני שנה ושישה חודשים צריכים לישון בדרך כלל שלוש פעמים ביום:

• night - 6-8 שעות;
• תנומה ראשונה - 2-2.5 שעות;
• תנומה שנייה - 1-1.5 שעות.

בני שנתיים ושלוש ישנים פחות. הנורמה המוחלטת היא שינה, שמשך הזמן הוא 6-8 שעות בלילה ו-2-3 שעות במהלך היום. מותרת חריגה מהנורמה תוך 25-30 דקות.

אם התינוק מתעורר והולך לישון באותו זמן, הוא תמיד יהיה במצב רוח טוב. יש כמה טריקים שיעזרו לתינוק שלך להירדם:

1. אתה צריך לכבות את הטלוויזיה בחדר השינה ולשמור את כל הצעצועים. שום דבר לא צריךלהסיח את דעתו של התינוק.
2. מומלץ לטייל 1.5-2 שעות לפני שנת היום. אם מזג האוויר גרוע בחוץ, אז אתה יכול להחליף את ההליכה במשחקים פעילים בבית.
3. צריך לכסות את החלונות בחדר ולכבות את האורות. לאור בהיר יש השפעה מעצבנת על מערכת העצבים.
4. הדרך היעילה ביותר להרדים את התינוק שלך היא לחבק אותו ולספר לו סיפור. אם הילד נרדם לבד, אז אתה יכול להפעיל עבורו יצירות קלאסיות, שלא רק נרגעות, אלא גם יוצרות את הטעם הטוב שלו.

בהתחלה, לתינוק יהיה קשה להירדם כשההורה ידרוש זאת. אז הגוף שלו יתכונן באופן ספונטני לשינה בזמן הנכון.

האכלה

גיל הגן והגן הוא הזמן שבו גבר קטן רוכש מיומנויות שישתמש בהן לאורך חייו. התינוק צריך לאכול 4-5 פעמים ביום במרווחים של 3-4 שעות.

התזונה של תינוק בן שנה מבוססת על מזון מוכן לתינוקות. בהדרגה, ניתן להעבירו למזון מוצק יותר "מבוגר". כל יום ילד בגילאי 1 עד 3 צריך לצרוך:

• דייסה;
• מנת ירקות (מרק, פירה, מרק פירה);
• מחית פירות;
• מחית בשר ודגים;
• מוצר חלב מותסס (גבינת קוטג', יוגורט, קפיר דל שומן).

ילדים בגילאי גן בגילאי שנה עד שנתיים מקבלים תוספת של פורמולה או חלב אם.

אינך יכול להאכיל את ילדך במזון מטוגן ושומני, עליך להגביל את צריכת המתוקים והמלוחים.

איךללמד לאכול עם כפית בעצמך?

ברגע שהתינוק הגיע לגיל 1.5 שנים, אפשר להתחיל להרגיל אותו בהדרגה לאכילה עצמאית. ראוי לציין כי מדובר בתהליך ארוך מאוד. כמעט לכל ההורים יש בעיות למידה. רופאי ילדים נותנים כמה עצות בנושא:

• ילדים בגיל הגן ובית הספר מאמצים הרגלים של מבוגרים. מומלץ לקחת את התינוק איתך לשולחן האוכל. הוא יראה איך ההורים שלו אוכלים ויתחיל לנסות לחקות אותם.
• עליך לתת לתינוק כפית כדי ללמוד את הנושא הזה.
• ברגע שהתינוק הכיר את הכפית, אתה יכול להמשיך לשלב המרכזי - ללמוד להאכיל את עצמך. כדאי לשים כמות קטנה של מזון סמיך בכלי, לגרוף אותו עם כף ולתת אותו ליד התינוק. ברגע שהוא מתחיל להביא אותו לפיו, עליך לתמוך בידית שלו במרפק. בהתחלה התינוק יעשה תנועות מביכות, אבל בהדרגה הוא ילמד לאכול בעצמו.

כדאי לקחת בחשבון שבמהלך האימון הילד עלול להכתים בגדים, שיער וחפצים מסביב. ראשית, כדאי לשים כיפה, סינר ולהניח מפית חד פעמית על השולחן.

השגרה היומית הנכונה לילדים

רופאי ילדים פיתחו את שגרת היומיום הנכונה לילדים בגיל הגן, שהתינוק תמיד ירגיש טוב.

שגרת יום לילד בגילאי שנה עד שנתיים		מצבימים לילד בגילאי שנתיים עד שלוש
21:30 - 7:30	sleep	21:30 - 7:30	sleep
8:00	נוסחה או חלב אם	8:00	breakfast
8:30 - 10:30	walk	8:30 -12:30	walk
11: 00	breakfast	12:30	ארוחת צהריים
11:30 - 13:00	תנומה של יום	13:00 - 16:00	תנומה של יום
13:30	ארוחת צהריים	16:30	חטיף
14:00 - 16:00	walk	17:00 - 19:00	walk
16:30	חטיף	19:30	ארוחת ערב
17:00 - 18:00	תנומה של יום	20:00 - 21:00	משחקים חינוכיים עם ילד
18:30	ארוחת ערב	21:00 - 21:30	טיפולי מים
19:00 - 20:00	משחקים פעילים עם תינוק
20:00 - 21:00	נהלים היגייניים
21:30	נוסחה או חלב אם

רופאי ילדים מבטיחים כי סטייה משגרת היום הרגילה למשך 20-30 דקות אינה קריטית עבור התינוק. אם קר או יורד גשם בחוץ, ניתן להחליף את ההליכה בצפייה בסרט מצויר או משחק עם הורה, אבל אל תשכחו לאוורר את החדר מדי יום. אוויר צח נחוץ לכל אורגניזם חי.

כישורי חיים

ילדים בגילאי הגן והגן כבר אינם חסרי אונים. בשלב זה הם מתחילים:

• צחצוח שיניים;
• לשטוף את הפנים והידיים;
• לבש והוריד בגדים;
• כלים לקחת אחרי אכילה;
• ללבוש נעליים.

אמהות רבות אוסרות על התינוקות שלהן לתרגל כישורי בית, מכיוון שהן חוששות שיהיה בלגן בבית. כן, ולעשות את הדברים הרגילים עבור התינוק בעצמה יתברר מהר יותר. מחנכים ופסיכולוגים רואים בהתנהגות כזו מוטעית. בקרוב מאוד התינוק ילך לגן, שם יכולת הטיפול העצמי תועיל לו מאוד.

רחצה והתזות

רחצת תינוקות היא חלק בלתי נפרד משגרת היומיום. הליך זה צריך להתבצע לפני השינה. אם התינוק לא ישן טוב, אז אתה יכול להוסיף חוט או קמומיל לאמבטיה - לעשב זה יש אפקט מרגיע.

כאשר רוחצים תינוק, עליך לפעול לפי כמה כללים בסיסיים:

• טמפרטורת המים צריכה להיות בין 36 ל-37.5 מעלות. כדי למדוד אותו, עליך לרכוש מדחום מיוחד למים.
• משך ההליך הכולל לא יעלה על 20 דקות.
• לא ניתן לשטוף את הילד בטמפרטורת גוף גבוהה. כדאי גם להימנע מרחצה בימי החיסונים.
• לאחר ההליך, מומלץ לטפל בעור בשמן מרכך או קרם.

רופאי ילדים ממליצים בגיל 1, 5 עד 3 שנים להכניס הליך התקשות למשטר היומי. זה הכרחי עבורחיזוק החסינות, מערכת העצבים והנשימה של התינוק ולשיפור רווחתו. ההליך מחולק למספר שלבים עיקריים:

• נדרש לשפוך מים למיכל בטמפרטורה של 35 מעלות;
• יש צורך להרטיב בו חיתול או מגבת היטב;
• כעת עליך לנגב בעדינות את הידיים, הרגליים, החזה והגב של הילד.

נדרשים חמישה ימים כדי לדבוק במשטר טמפרטורה אחד. בהדרגה, ניתן להוריד את הטמפרטורה במעלה 1 - עד שהסימון על המדחום מגיע ל-24 מעלות.

סימני אזהרה

התכונות של גיל הגן הן אינדיבידואליות עבור כל תינוק. ילד אחד יכול להתחיל לדבר בגיל 1.5, בעוד שילד אחר רוכש את המיומנויות הללו רק ב-2.5 שנים. תינוק אחד אוכל אוכל באופן פעיל בעצמו, בעוד השני ממתין שההורה יגיש כפית לפיו. אל תמהר את התינוק, במוקדם או במאוחר הוא ישלוט בכישורים הדרושים. אבל יש כמה התנהגויות שהורה צריך להיזהר מהן:

• הילד עושה את אותו סוג של תנועות עם ידיים או רגליים במשך זמן רב, תוך שהוא לא מגיב להערות של ההורים.
• הוא פתאום מתחיל להתפרץ על אנשים, לריב או לנשוך.
• תינוק מתעורר פתאום בשנתו וצורח, בזמן שהוא לא רעב ויש לו חיתול נקי.
• הוא לא נענה לבקשות הוריו ואינו מבין אותן.

אם מתגלים סימנים חריגים, עליך לפנות מיד לרופא לצורך אבחוןבחינות. רופא ילדים, נוירולוג, פסיכולוג יעזרו לפתור בעיות כאלה.

מסקנה

ילד והורה הם שני קישורים בלתי נפרדים. ככל שהקשר ביניהם חזק יותר, כך התינוק יהיה שמח וחכם יותר. הבעיה העיקרית של גיל הגן, הגן ובית הספר יכולה להיות חוסר אהבה – נדרש להקיף את הילד בזהירות ובתשומת לב. רק אהבת הורים תעזור לו לגדול כאדם מן המניין. אתה לא צריך להעביר את החינוך שלו לאחרים, בהתייחס לעבודה מתמדת. אהבו את התינוק שלכם, תקשרו איתו ותתאמנו.