מדוע ילד מתעורר לעתים קרובות בלילה

2026 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-22 18:00:55

כל הורה חולם על השינה המושלמת של ילדו. יחד עם זאת, אמהות ואבות, כאשר מדברים על שנת ילדיהם, אינם מאפיינים אותה כטובה או אידיאלית.

עבור רבים, הילד מתעורר לעתים קרובות בלילה. לפי הסטטיסטיקה, כל משפחה שישית סובלת מבעיה זו. בוא נבדוק את המצב הזה.

יילוד נח כ-20 שעות ביום. יתרה מכך, שלב השינה עצמו נחשב פעיל למדי, בניגוד לזה האופייני לאוכלוסייה הבוגרת. התינוק יכול לרעוד, להרים את הידיים והרגליים, וכתוצאה מכך הוא מתעורר. לעתים קרובות זו אחת הסיבות העיקריות לכך שילד מתעורר לעתים קרובות בלילה.

שינה ארוכה כזו תינוקות צריכים להתפתחות המוח. ופעילותו נובעת מתכנות של אינסטינקטים תורשתיים או נרכשים. הם אחראים לפיתוח האישיות.

כשהמוח כבר מספיק מפותח, מה שקורה בדרך כלל בסביבות גיל שנתיים, אז ההורים מפסיקים להתלונן שהילד מתעורר לעתים קרובות בלילה, כי השינה נעשית רגועה יותר.

ישנם גורמים פיזיולוגיים מסוימים שיכולים להשפיעתקופת מנוחת הלילה של תינוק עד שלוש שנים. מה שנקרא "בכיינים" והתייפחות נחשבים לתופעה נורמלית, מנקודת מבטם של מומחים, אז אתה לא יכול להתמקד בזה. אם תינוק מתעורר לעתים קרובות במהלך הלילה, זה עשוי להיות תכונה של מה שנקרא בכי "פיזיולוגי". העובדה היא שבחודשים הראשונים לחייו, התינוק מקבל כמות עצומה של מידע במהלך היום, אשר מעובד בלילה. כל הרגשות והחוויות משתקפים בחלום, שעלולים לגרום להתייפחויות, חבטות ותגובות אחרות של הגוף.

הרופאים אומרים שבמצב כזה אסור להורים למהר מיד במהירות הבזק אל התינוק ולקחת אותו בזרועותיו. מספיק רק לשבת לידך ולהגיד "שששש…" כדי להרגיע את התינוק. כפי שאומרים פסיכולוגים, הודות לכך, אמא מסוגלת ללמד את התינוק לישון כל הלילה מבלי להתעורר.

אם הילד מתעורר לעתים קרובות בלילה, יש צורך להתבונן בתינוק ולקבוע מתי זה קורה ובאיזה שעה. אז עדיף להיות בקרבת מקום ברגע זה כדי להגיב בזמן, ללטף את התינוק, לומר בצורה מרגיעה "שששש…" כדי שהוא לא יתעורר לגמרי.

אם הוא כן בוכה, השתדלו לא להדליק שוב את האורות, אל תחליף חיתול אלא אם כן הכרחי, והשתמשו בשיטות ההרגעה הרגילות לתינוק, כמו שדיים, מוצץ, בקבוק או שיר ערש. כאן עדיף לקחת אותו בזרועותיך ולנער אותו מעט. יש לזכור שגם אם ילד בן שנה מתעורר לעיתים קרובות בלילה, אל תעשה זאתכדאי לפנות באופן קבוע למחלת תנועה. התינוק במקרה זה פשוט לא יוכל להירדם מאוחר יותר ללא השיטה הזו.

כאמצעי מניעה להימנע משינה חסרת מנוחה, רופאי ילדים ממליצים לחתל ילדים עד 6-9 חודשים כדי שלא יתעוררו וילמדו לישון בשקט בלילה.

בכל מקרה, הגנת יתר מונעת מהתינוק להסתגל לשינה עצמאית. לכן, בכל מקרה של הפרה של התנהגות ומשטר המנוחה של הילד, עליך לפנות לייעוץ של רופא ילדים שימליץ על הדרך הנכונה לצאת מהמצב.