ילד מפהק לעתים קרובות: סיבות לדאגה

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:42

תהיתם פעם כמה פעמים ביום אתם מפהקים? פיהוק הוא תהליך מאוד מעניין, אבל לא לגמרי מובן. אנחנו מפהקים כשמשעממים לנו, כשאנחנו עייפים, או כשמישהו אחר עושה את זה. כולם רגילים לתופעה הזו, היא לא מעלה שאלות. עם זאת, כדאי להקדיש תשומת לב מיוחדת להתרחשות התכופה של פיהוק. זה יכול לאותת על מחלה קשה.

מה לעשות עם תינוקות שפותחים את הפה בצורה כל כך נוגעת ומקמטים את האף? אצל ילדים, פיהוק קשור ישירות למצב הגוף. אם הילד מפהק לעתים קרובות, אז זה מצביע על כך שלא הכל בסדר איתו. במאמר זה תלמד מתי להיכנס לפאניקה ומתי לנקוט באמצעי מניעה.

למה אנחנו מפהקים

בואו נבין מה זה פיהוק. זהו תהליך רב תכליתי הטבוע בנו ברמה הגנטית. פיהוק לא נלמד. למעשה, זוהי פעולת הריאות שלנו, שמתחילה בנשימה ארוכה ומלאה, ומסתיימת בנשיפה מהירה. במקרה זה, לעתים קרובות שרירי הפנים לוחצים על שקי הדמעות, ולאחר מכן אנו "בוכים" והפה שלנונפתח כל כך חזק, כאילו אנחנו מנסים לתפוס זבוב או ציפור קטנה. ישנם אפילו מקרים של אנשים שפונים לחדר מיון עם לסת פרושה בתהליך של פיהוק.

למה אנחנו מפהקים? כמעט בלתי אפשרי לשלוט בתהליך הזה, מכיוון שהוא לא רצוני. הגוף מתמודד בצורה זו עם קשיים מסוימים. פיהוק עוזר "לאפס" את המוח הלחוץ שלנו, לקרר אותו. אנחנו גם מעשירים את הגוף בחמצן. ישנן גם סיבות פסיכולוגיות, אשר יידונו להלן.

למה אנחנו מפהקים אחרי אחרים

כולם מכירים את המצב: בחברה מישהו התחיל לפהק, ואז אחריו כולם "נדבקו" בזה. למה זה קשור? התשובה לשאלה זו מחזירה אותנו לימי קדם. פעם, כשהיו מנהיגים וחבורות, הפיהוק שימש אות לישון או אות לסכנה. המנהיג פיהק, ואז לאורך השרשרת הוא התפזר בכל החפיסה. בנוסף, זה היה סמל לאחדות של כל האנשים בקבוצה. אלפי שנים חלפו, אבל הרפלקס נשאר.

אנשים שמגיבים מיד בפיהוקים לפיהוקים הם אמפתיים טובים, כלומר הם לא רק מבינים את רגשותיהם של אחרים, אלא גם מרגישים אותם. אתה יכול לבדוק את עצמך ואת החברים שלך לאמפתיה. כמו כן, פיהוק התגובה המיידית של חברתך (חברה) או נפש תאומה פירושה ההתקשרות החזקה שלהם אליך. שימו לב היטב לעצמכם ולסביבתכם.

יש גם אנשים שלא מפהקים בחזרה. אלה כוללים אנשים עם אוטיזם והפרעות אחרות המשפיעות על אמפתיה, אנשים שהם טובים בזהשליטה עצמית, כמו גם ילדים מתחת לגיל חמש.

היתרונות של פיהוק

בוא נתחיל מזה שפיהוק משפר את תפקוד בלוטות הדמעות שלנו, מחזיר את לחץ הדם, "מקרר" את המוח, מוסיף אנרגיה ומשפר את מצב הרוח. כמו כן, פיהוק מותח את שרירי הפנים שלנו. פיהוק מלווה לעתים קרובות במתיחה, מתיחת שרירי הגוף ושיפור זרימת הדם.

המאפיינים השימושיים של תהליך זה כוללים את הפעלת הגוף ל"קרב". כמובן, אדם לא הולך להילחם עם אף אחד. העובדה היא שפיהוק כזה מתרחש לפני אירוע חשוב (בחינה, צניחה, תחרות).

במטוס, פיהוק מציל אותנו מאוזניים סגורות על ידי השוואת הלחץ בהן.

למה מבוגרים מפהקים

לפיהוק יש פונקציות שונות אצל מבוגרים וילדים. זה מתעורר ומפעיל מבוגרים (זה קורה עקב ריווי חמצן של האורגניזם כולו). לעתים קרובות לאחר פיהוק טוב, אנו מוצאים פתרונות חדשים ומסתכלים על בעיות בעיניים רעננות.

תפקיד הפיהוק בילד

זה אולי נראה מדהים, אבל בפעם הראשונה תינוק מפהק בבטן של האם. זה קשור להתפתחות המוח. פיהוק משפר תהליך זה. אם התינוק מפהק לעתים קרובות ברחם, זה מעיד על בעיות.

השפעת הפיהוק על תינוקות שונה מההשפעה על מבוגרים. תינוקות, שפותחים את הפה לרווחה, גם "מצננים" את המוח שלהם, אבל במקום להיות מוכנים לפעולה, הםמתחשק להירדם. הודות לפיהוק, מערכת העצבים של הילד "מופעלת מחדש", נחה מרוב ריגוש ומתח.

סיבות לפיהוק תכוף אצל ילד

למה תינוקות מפהקים לעתים קרובות? אל תדאג אם זה קורה לתינוק שלך ברגעים שבהם הוא עייף ורוצה לישון. פתיחת הפה הרחבה במצב זה היא תופעה טבעית לחלוטין. אתה צריך לשים לב מיד לעובדה שהילד מפהק לעתים קרובות. הסיבות עשויות להיות כדלקמן:

1. מתח, חרדה, ריגוש יתר. גם ילדים יכולים לפחד ולהתעצבן. אסור לנו לשכוח את זה.
2. עבודה יתר מתמדת. הילד מפהק לעתים קרובות עקב בעיות במערכת העצבים המרכזית.
3. מחסור בחמצן.
4. דפוסי שינה לא נוחים.
5. אפילפסיה.

תינוקות עם אפילפסיה מפהקים לעתים קרובות הרבה יותר מאחרים. עובדה זו מאושרת על ידי תצפיות ארוכות טווח של רופאי ילדים.

ילד מפהק ונאנח לעתים קרובות

לפעמים פיהוק מלווה במה שנראה כמו כמה נשימות. לעתים קרובות, מבוגרים מתמודדים עם העובדה שילד בגיל 5 לעתים קרובות מפהק ונאנח, ובריאותו תקינה. אנחות תכופות הן אולי הטיק העצבני הקולי האמיתי ביותר. זה מופיע בדרך כלל בגיל הזה.

טיקים עצבניים הם תנועות חוזרות חד-הברתיות המתרחשות במהירות. במקרים מסוימים, הטיק משפיע על מיתרי הקול.

טיקים קוליים כוללים צלילים כמו שריקה, צמרמורת, חבטה, מילים מסוימות, שקשוקה, שיעול וכדומה. אֵיךככלל, זה מלווה ב"עוויתות" של שרירי הפנים האחרים. פנה לנוירולוג לאבחון מדויק.

מתי להזמין תור לרופא ילדים

כבר למדתם על הגורמים הלא מזיקים והרציניים לפיהוק של ילדים ובטוחים שילדכם מפהק לעתים קרובות בשנה לא בגלל עייפות וחוסר חמצן. במקרה זה, עליך להתייעץ עם מומחה:

1. ילד מפהק לעתים קרובות מאוד, רדום, ישנוני מדי. זה יכול להצביע על מיגרנה, עייפות כרונית או שחיקה.
2. עילפון.
3. כשמדברים עם נוירולוג, עדיף להזכיר התקפי פיהוק תכופים.
4. תינוק מפהק כמה פעמים בדקה.
5. ה"פעמונים" הראשונים של אפילפסיה נצפים. אם גם התינוק מפהק, פנה מיד לרופא.

כמו כן, פיהוק תכוף יכול לאותת על מחלות או פתולוגיות כאלה:

1. לחץ תוך גולגולתי גבוה.
2. Hydrocephalus.
3. VSD (דיסטוניה צמחית-וסקולרית).
4. טרשת נפוצה (מחלה זו פוגעת גם בילדים).

איך לעזור לתינוק שלך בבית

אם התינוק שלך מפהק הרבה, נסה את כל השלבים שלהלן ולאחר מכן פנה לנוירולוג.

לכתחילה, הגורמים לפיהוק תכוף בלתי מזיק יכולים להיות עבודה יתר, ריגוש יתר וחוסר חמצן.

סיבה	איך לפתור את הבעיה	לאמיותר	אסור
עודף	תן לילדך פירות המכילים ויטמין C. זה יעזור לו לצבור כוח ואנרגיה. נסה להימנע מריבות עם כל בני המשפחה. ילדים מרגישים מתח רגשי בבית. הראה לילדך שאתה אוהב אותו. שחק איתו לעתים קרובות, אבל במשחקים שקטים. הרכיבו פאזלים, שחקו לילדים דומינו, ציירו, פסלו, בנו ארמונות חול.	התייעצו עם רופא ילדים לגבי הוויטמינים הטובים ביותר לתינוק לשתות כדי להחזיר את הטונוס. עיסוי להרגעה, אמבטיות. לך למתחם הטיפול במים. אכל את התינוק שלך. אין להאכיל יתר על המידה את ילדכם בשוקולד ומזונות לא בריאים אחרים. הכינו ארוחות דלות במלח ושומן. תאכל נכון.	צעק על התינוק. הראה את המצב המעצבן שלך.
התרגשות יתר	הפוך את ההליכות שלך לפחות פעילות. הסר לזמן מה את כל סוגי המשחקים הפעילים. משחקים שקטים לא יזיקו כאן. הם יעזרו לתינוק לפתח התמדה. האזן למוזיקה קלאסית. שיהיה לך ערב שקט בהאזנה לקלאסיקות הגדולות. קרא ספרים לילדך. הדגש את עבודת הדמיון, לא את כל הגוף. אל תראה לתינוק שלך יותר מסרט מצויר אחד ביום.	שינוי בשגרת היומיום. תרגילי נשימה. תרגילים מרגיעים.	תן לילדך טאבלטים, טלפונים וגאדג'טים אחרים. תן הרבה ממתקים.
מחסור בחמצן	צור את השגרה היומית הנכונה. ללכת מעשר עד שתים עשרה בבוקר ומארבע עד שש בערב. אוורר את חדר הילדים. צפו בטמפרטורה בבית. יש לשמור על עשרים ושתיים מעלות. הלחות לא תעלה על שישים אחוזים. האכיל את תינוקך במים נקיים שאינם מוגזים, התרחץ כל יום. חוסר נוזלים (במיוחד בקיץ) מעורר התקפי פיהוק. קח בקבוק מים לטיולים.	לך לבית הבראה רפואי מיוחד שבו אתה יכול ללכת להליכים עם התינוק שלך כל יום. מתאים גם טיפול במערת מלח. לכו עם כל המשפחה לים, ליער, להרים.	שיבוש דפוסי שינה. להאכיל ג'אנק פוד. עישון בנוכחות ילד או באותו חדר איתו.

עכשיו הבנת מתי לפנות לרופא ומתי לנקוט באמצעי מניעה. פיהוק הוא תהליך מאוד מעניין שעוזר לגוף ושולח אותות במקרה של בעיה. חיות המחמד שלנו מפהקות גם כשהן עייפות ולפני השינה. הנה עוד עובדה מעניינת: כלבים וחתולים מפהקים בתגובה לאנשים כאות לחיבה ואהבה לבעליהם.