טרימסטר שלישי להריון: מאיזה שבוע? תכונות והמלצות של הרופא

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:25

השליש השלישי להריון הוא השלב האחרון לפני הלידה. בקרוב מאוד הכל ישתנה, והאישה ההרה תהפוך לאמא. מה קורה לתינוק, אילו סיבוכים יכולים להיווצר, כיצד להימנע מהם בשליש השלישי להריון? באיזה שבוע מתחיל השלב הזה?

הטרימסטר האחרון מתחיל בשבוע 29 ונמשך עד ללידה. במיילדות, השבוע ה-28 נחשב לגבול בין השליש השני והאחרון. אם התינוק יוולד בזמן זה, הוא ישקול כ-1 קילוגרם, וגובהו יהיה כ-35 ס מ, עם טיפול רפואי מתאים, יש לו כל סיכוי לשרוד.

אז, מה קורה לתינוק ולאם בשלב האחרון של ההריון, אילו סיבוכים יכולים להתפתח בתקופה זו, אילו ויטמינים יכולים לעזור לאישה בהריון להתכונן ללידה ולהימנע מהשלכות שליליות?

Child

העובר הופך גדול, הוא לא יכול עוד להסתער ברחם ולשנות שוב ושוב את מיקומו. החל מהשבוע ה-28, הילד נוטה לקחתהמיקום הטבעי שלו לפני הלידה - ראש למטה, כך יהיה לו הכי קל להתגבר על תעלת הלידה ולהיוולד. הוא יתפוס את מקומו לבסוף רק בשבוע ה-35.

החודש השביעי להריון (מהשבוע ה-29 עד השבוע ה-32) מערכת העצבים של התינוק משתפרת באופן אקטיבי, כל החושים שלו כבר מתפקדים: הוא טועם, שומע, רואה. בשבוע ה-32, שומן תת עורי מצטבר, הקפלים על העור מתיישרים, הגוף נעשה פרופורציונלי יותר. האיברים הפנימיים כבר מגיעים לרמת התפתחות גבוהה: הלבלב מייצר אינסולין, הכליות והכבד נוצרים לבסוף. במקביל, ישנה עלייה משמעותית במשקל של התינוק, משקלו כבר כ-1600 גרם, וגובהו 40-45 סנטימטר.

חודש שמיני (שבוע 33-36) - העובר גדל בקצב פעיל. ציפורניים צומחות על אצבעותיו. הוא כבר פיתח רפלקסים של יניקה, בליעה ורפלקסים נשימתיים. הוא בולע מי שפיר, הנכנסים לכליות, שם נוצרים כ-500 מ ל שתן ביום. גופו עדיין מכוסה בשערות רכות, אך מספרן הולך ופוחת בהדרגה. לתינוק יש קצב חיים משלו, שלא תמיד עולה בקנה אחד עם קצב החיים של האם.

החודש התשיעי (משבוע 37 עד 40) - בתקופה זו מסתיימים כל תהליכי ההתבגרות של הילד, הוא כבר מוכן לחלוטין לחיים בעולם שבחוץ. משקלו הוא מ-2500 ק"ג בערך עד 4500, גובה - מ-45 ס"מ עד 55. בסוף ההריון התינוק תופס את כל הרחם, הוא צפוף, אז אופי התנועות משתנה, הן דומות יותר.בועט ברגליים ובידיים. הילד כבר לא יכול להתהפך, ולכן נשים הרות רבות מתחילות לדאוג מהירידה בפעילות העובר. אבל אין סיבה לדאגה, זהו תהליך טבעי נורמלי, ככלל, פעילותו עולה בערב ולאחר האכילה.

בחודש האחרון להריון, שערות הקלף על עור התינוק כמעט נעלמים, ונשארות רק כמות קטנה על הכתפיים.

גוף של אישה

בטרימסטר השלישי של ההריון, הילד גדל במהירות, וגופה של האישה נמצא במתח כבד. הרחם לוחץ על איברים שכנים. החלק התחתון שלו תומך בסרעפת, לאישה קשה לנשום. היא מפעילה לחץ על שלפוחית השתן, והאישה מתחילה לרוץ לעתים קרובות מאוד לשירותים. יש כבדות ברגליים ונפיחות.

בתחילת השליש השלישי העלייה במשקל היא כ-7-8 קילוגרמים, ובלידה המשקל עולה בעוד 5-6 קילוגרמים. אז, הגידול הכולל עבור כל ההריון הוא 11-13 קילוגרמים, אבל אם היה ירידה במשקל לפני ההריון, אז העלייה יכולה להיות 15-16 קילוגרמים.

יש נשים שחוות בחילות בוקר בשלב זה של ההריון, צרבת מופיעה לעיתים קרובות בשליש השלישי של ההריון, אי הנוחות הללו קשורות לשינויים הורמונליים בגוף. הם צריכים ללמוד להתמודד או לסבול, אבל אם הם מחמירים, אתה צריך להתייעץ עם רופא.

בשל הפעילות המוגברת של הילד בערב ובלילה, לאישה יש נדודי שינה תכופים מאוד. הגודל הגדול של העובר הופךהגורם לתחושות כואבות ולא נעימות בזמן התנועה. עלייה במשקל ובטן גדולה הם הגורם לכאב בשליש השלישי של ההריון באזור המותני.

מצבה הפסיכולוגי של אישה משתנה, היא מתעניינת בנושאים הקשורים לנושא, לידתו והתפתחותו של תינוק. בשליש השלישי להריון, לדברי נשים בהריון, תסמונת ה"קינון" הופכת לברורה מאוד, המתבטאת בכך שאישה מתחילה לצייד חדר ילדים, רוכשת נדוניה וצעצועים. שינויים אלו קשורים לשינויים הורמונליים ומהווים מנגנון טבעי המסייע ביצירת תנאים נוחים לגידול ילד לאחר הלידה.

בשליש השלישי להריון בשבועות 37-38, כל המנגנונים שמטרתם הכנה ללידה מופעלים בגוף האישה. הרקע ההורמונלי משתנה, פרוגסטרון מוחלף באסטרוגנים. בהשפעתם, גוברת הטון של הרחם: התכווצויות אימונים מופיעות, צוואר הרחם מתחיל להבשיל, הפקק הרירי עוזב. מבחינה פסיכולוגית, כל האינטרסים של אישה מסתכמים רק בלידה.

סיבוכים אפשריים

בטרימסטר השלישי של ההריון, גוף האישה נמצא בעומס כבד, עם נטייה או מחלות כרוניות, סיבוכים חמורים אפשריים. אתה צריך לדעת עליהם, שכן טיפול בזמן חשוב מאוד לחיים ולבריאות של האם והילד.

רעלת הריון. זה נקרא גם רעילות מאוחרת - זה אחד המסוכנים ביותרסיבוכי הריון. התסמינים של מצב זה הם: חלבון בשתן, נפיחות חמורה, לחץ דם גבוה. הסיבות להתפתחות רעלת הריון עדיין לא מובנות במלואן, הוכח כי גורמי הסיכון הם מחלת כליות כרונית, סוכרת ויתר לחץ דם. הסיכון למחלה עולה פי כמה בנשים מתחת לגיל 18 ומעלה מ-35, גם בהריונות מרובי עוברים ובפרימיפראס

רעלת הריון היא הגורם לסיבוכים המאיימים על החיים והבריאות של האם והילד, חמורים שבהם: עוויתות עם אובדן הכרה, בצקת מוחית, ניתוק מוקדם של השליה, דימום פנימי, מוות תוך רחמי של העובר, דימום באם, כבד, כליות, אי ספיקת נשימה.

הטיפול במצב זה מתבצע על בסיס אשפוז, אם הטיפול לא עוזר, מתבצע ניתוח קיסרי.

• אי ספיקה שליה היא הפרה של התפקוד התקין של השליה. סימן ברור למצב זה הוא היפוקסיה עוברית. הסיבות להתפתחות סיבוך זה הן: יתר לחץ דם, אנמיה, פתולוגיה של כליות, סוכרת, הרגלים רעים. לטיפול באי ספיקת שליה, רושמים תרופות המשפרות את זרימת הרחם.
• קוצר נשימה הוא תחושה של חוסר אוויר. תחתית הרחם בשליש השלישי להריון ממוקמת כל כך גבוה שהיא מונעת מהריאות להתרחב בנשיפה, מכאן הנשימה נעשית פחות עמוקה, אך תכופה יותר.קוצר נשימה יכול להופיע גם במנוחה אם האישה שוכבת על הגב. ככלל, המצב משתפר כשבועיים לפני הלידה, כאשר התינוק יורד לכניסה לאגן. כדי למנוע קוצר נשימה, אל תאכלו יותר מדי, הישארו בחדרים מחניקים, שכבו על הגב.
• נדודי שינה הם סיבוך שכיח למדי בשלב האחרון של ההריון. זה מתבטא הן בהפרה של הירדמות והן בהתעוררויות תכופות. הסיבות לכך עשויות להיות: יציבה לא נוחה, תנועות עובר, רצון לרוקן את השלפוחית, אימוני צירים. כדי לשפר את השינה, יש לישון עם כריות מיוחדות לנשים בהריון, לטייל באוויר הצח לפני השינה, להתקלח חמימה ולאוורר את החדרים לעיתים קרובות.
• עצירות היא סיבוך נפוץ למדי. הדבר נובע בעיקר מההשפעה המרגיעה על דפנות המעיים של הורמון הפרוגסטרון. לעתים קרובות עצירות מלווה במרירות בפה, נפיחות, טעם לוואי לא נעים, תחושת מלאות במעיים. זה הכרחי כי בתזונה של אישה נשלטת על ידי מוצרים המשפיעים לטובה על תפקוד המעיים: גזר, סלק, דלעת, קישואים, תפוחים, שזיפים מיובשים, משמש מיובש, קפיר, יוגורט. אתה צריך לשתות בערך ליטר וחצי מים ביום ולנוע הרבה.
• דליות. זה מתרחש עקב היחלשות של דפנות כלי הדם בהשפעת פרוגסטרון, בנוסף עקב עלייה בנפח הדם. נשים הרות רבות סובלות מנפיחות ברגליים, שמתגברות בלילה, ואז מופיעים ורידים כחלחלים בולטים על הרגליים - מדובר בדליות. מידה של מניעה היא לבישת גרבי דחיסה, נעליים נוחות. זה לא עוקבגם לעמוד לפרקי זמן ארוכים.

Selections

הפרשה לבנבנה ושקופה בהריון בשליש השלישי ללא זיהומים וריח, בכמות קטנה - זה די נורמלי. זה עניין אחר לגמרי אם הם יגיעו לשפע והמבנה שלהם ישתנה:

• הפרשות שקופות ורבות מעידות בדרך כלל על דליפת מי שפיר.
• ריח החלב החמוץ של הפרשה מעיד על קיכלי.
• הפרשה חומה לאחר 37 שבועות היא סימן ברור לצירים הממשמשים ובאים. זה מרחיק בהדרגה את הפקק.
• הפרשה צהובה במהלך ההריון בשליש השלישי עשויה להופיע כסימן לבריחת שתן או למחלה זיהומית, במיוחד אם יש גירוד או גירוי באיברי המין.
• ורוד - הם הנורמה לפני לידה, אבל במועד מוקדם יותר מדובר בפתולוגיה מסוכנת (היפרדות שליה, דליפת מי שפיר, וגינוזיס).
• דימום הוא סיבה לפנות מיד לרופא, שכן הוא מהווה איום על חיי האם והילד.

אישה בהריון צריכה להתריע על כל תגובות לא סטנדרטיות של הגוף. עליך לעקוב בקפידה אחר מצבך, ואם ההפרשה מלווה בחום וכאבים בשליש השלישי במהלך ההריון, עליך לפנות בדחיפות לרופא.

Cold

הצטננויות בשלב האחרון של ההריון הן בלתי רצויות ביותר, מאחר ומערכת החיסון נחלשת מאוד, בנוסף,השליה מזדקנת, לכן, תפקודי ההגנה שלה מופחתים, הסיכון לזיהום של התינוק עולה.

עשה ואל תעשה עבור הצטננות?

• אי אפשר להמריא את הרגליים ולעשות אמבטיות חמות.
• אין ליטול תרופות להורדת חום.
• אתה לא יכול ללכת לסאונה ולשים את הבנקים.
• ניתן לשטוף את האף עם מי מלח, מי מלח, עירוי קמומיל.
• ניתן לגרגר עם קמומיל, מי מלח, סודה, תמיסת אקליפטוס.
• אתה יכול - שתה הרבה מים.
• נדרש - מנוחה למיטה.

עליך להיות זהיר במיוחד לפני הלידה, להימנע ממקומות צפופים, לא ליצור קשר עם חולים.

טמפרטורה במהלך ההריון בשליש השלישי

בתקופה זו, ה-36, 6 הרגילים והרגילים הם נדירים מאוד. הטמפרטורה הרגילה בשלבים האחרונים היא 37 מעלות צלזיוס. עלייה זו בטמפרטורה במהלך ההריון בשליש השלישי נובעת מהשפעת הורמון הפרוגסטרון.

אם הטמפרטורה עלתה ל-38 מעלות צלזיוס, יש להוריד אותה בדחיפות, הדרך הבטוחה היא לשתות הרבה מים חמימים: תה לינדן, חלב, תה פטל.

ניתן ליטול מנה אחת של אקמול אם יש לך פתאום חום גבוה במהלך ההריון בשליש השלישי. אבל בשום מקרה אסור ליטול אספירין והאנלוגים שלו, הם רעילים מאוד לילד ועלולים לגרום לדימום.

יש צורך להחלים לפני הלידה, אחרת, כשהתינוק יוולד, ישימו אותו בחדר אחר כדי שהואלא נדבק בזיהום.

ויטמינים

בטרימסטר השלישי, ככל הנראה, אתה לא יכול בלי ויטמינים.

הבעיות העיקריות של תקופה זו עשויות להיות מופחת המוגלובין, עוויתות, חסינות מוחלשת. חייבים להתקבל:

• ויטמין C, שאחראי על המערכת החיסונית, מחזק את כלי הדם.
• ויטמין A נלקח עם ברזל כדי למנוע אנמיה.
• ויטמין B עוזר להתמודד עם התכווצויות, שהן חברות נפוצות מאוד בשליש השלישי של ההריון.
• ויטמין K אחראי על קרישת הדם ומונע דימום.

לתינוק שעדיין מקבל את כל החומרים הדרושים מגוף האם, אתה צריך:

• ויטמין D עם סידן לפיתוח וחיזוק מערכת השלד של התינוק.
• ויטמין A עבור העצמות, הריריות, העור והכבד של ילד.
• ויטמין E לתפקוד תקין של מערכת הריאות.

תפריט האישה ההרה, כמו בעבר, צריך להיות בריא, מאוזן, מגוון ומועשר בויטמינים.

אינטימיות

רופאים אינם מברכים על אינטימיות בשליש השלישי להריון כי:

• סיכון גבוה לטונוס הרחם וללידה מוקדמת.
• עד סוף החודש ה-9, ככלל, הפקק מתחיל להתרחק, הסיכון לזיהום של העובר עולה.
• הרחם בסוף ההריון הופך לפגיע מאוד, יש סיכון גבוה להפצוע.

בדיקות

כדאי ללכת לרופא כל שבועיים במהלך תקופת ההריון הזו. בנוסף, במהלך תקופה זו, מבחנים הם חובה:

• בדיקת גלוקוז, קח דם על בטן ריקה ולאחר שתיית תמיסה מתוקה.
• ספירת דם מלאה, ניתוח רמת המוגלובין.
• חודש 8 להריון - ספוגית נרתיק.
• בשבוע ה-32 - מדידת הדופק ודופק של התינוק.
• בשבוע 32-36 - אולטרסאונד.

מהשבוע ה-30 עדיף להתחיל ללמוד בבית ספר ליולדות, לא כדאי לסרב להזדמנות זו, שכן שיעורים קבוצתיים יעזרו לכם להתמודד עם פחדים ולהתכונן למפגש המיוחל עם התינוק.

כללי התנהגות בתקופה האחרונה של ההריון

אז, בשליש השלישי להריון אתה צריך:

1. הקפידו להשתתף בכל ההתייעצויות המתוכננות.
2. אכלו נכון: אכלו 5-6 פעמים, במנות קטנות, אכלו יותר פירות וירקות.
3. בחרו בית חולים ליולדות, הכינו את כל הדברים והמסמכים הדרושים מראש.
4. למד בבית ספר לאמא ובשיעורי הכנה ללידה.
5. בצע תרגילי קיגל, שהם מניעה מצוינת של קרעים במהלך הצירים.
6. תעסקו בהכנת הנדוניה לתינוק, אבל אל תיסחפו יותר מדי.

מאיזה שבוע בשליש השלישי להריון יש צורך לארוז תיק לבית החולים? הרופאים ממליצים להיות מוכנים מהשבוע ה-37, רשימהדברים שצריך לשים בתיק, צריך להכין מראש. עדיף לשים דברים בשקית ניילון חדשה, מכיוון שאסור להכניס תיקים לבתי חולים ליולדות רבים בגלל תקנים סניטריים והיגייניים.

עצה לאמהות לעתיד

רופאים ממליצים בסוף הריון:

• להירגע יותר, לבקר חברים, לשוחח.
• אל תשתה הרבה נוזלים לפני השינה כי יהיה קשה להירדם בלילה ולעתים קרובות תצטרך להתעורר כדי להשתמש בשירותים.
• הרם את הרגליים לעתים קרובות ככל האפשר ונוח במצב זה כדי להפחית את הנפיחות.
• עוד הליכות באוויר הצח, אבל אל תטרידו את עצמכם בהליכות ארוכות.
• האזן למוזיקה רגועה, צפה בתוכניות טלוויזיה חיוביות, קרא.
• ישון לפחות 7 שעות בלילה וכמה שעות במהלך היום.

בנוסף, עליך לבקר את הרופא בשעה היעודה ולעקוב בקפידה אחר בריאותך ותינוקך. הידיעה שהכל מתנהל כשורה תעזור לך להירגע וליהנות מהשבועות האחרונים של המצב הנפלא הזה.