תוקפנות אוטומטית בילד: גורמים, תסמינים, אבחון, טיפול ומניעה

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:36

לפעמים ילדים מפגינים התנהגות מוזרה: נושכים, מכים או חותכים את עצמם, קוראים בשמות ומאשימים, שולפים שערות - כלומר, הם מגלים תוקפנות כלפי עצמם, כאילו מתעלמים מהכאב שנחווה ומחוק השימור העצמי. הורים רבים ברגעים כאלה מרגישים חסרי אונים ואינם יודעים מה לעשות עם תוקפנות אוטומטית אצל ילד, איך לעזור לו ואיך להימנע מכך בעתיד. זה מה שננסה להבין.

מהי תוקפנות אוטומטית

תוקפנות אוטומטית נקראת פעולות הרסניות שמכוון אדם כלפי עצמו. אלו יכולות להיות פעולות בעלות אופי שונה - פיזי ופסיכולוגי, מודע ולא מודע - שתכונה שלהן היא פגיעה עצמית. לעתים קרובות סימנים של תוקפנות אוטומטית הם נזק פיזי לגוף. בדרך כלל, התנהגות כזו מלווה במאפיינים פסיכולוגיים אופייניים: דימוי עצמי נמוך, ביישנות, רגישות גבוהה, נסיגה, נטייה לדיכאון או מצבי רוח.

מהי תוקפנות אוטומטית

יש לא מעט שוניםסוגי תוקפנות אוטומטית.

• אדם יכול לפצוע את עצמו: לנשוך, להכות, לחתוך, לצבוט, לגרד, לשלוף שיער.
• הוא יכול גם לגרום נזק פיזי לעצמו באמצעות סירוב לאכול או להיפך, גרגרנות וחוסר יכולת לסרב למזונות מסוימים, גם אם הם גורמים לנזק ברור.
• אדם לא יכול לפגוע בעצמו ישירות, אלא לעורר אחרים לעשות זאת או להכניס את עצמו למצבים מסוכנים ומסוכנים.
• פעולות אוטו-אגרסיביות יכולות להיחשב להרגלים רעים, כגון עישון, שתייה, התמכרות לסמים.
• אדם עלול לנסות להתאבד, להפגין התנהגות אובדנית.
• תוקפנות אוטומטית יכולה להישאר במישור הפסיכולוגי: אדם נוזף, מבזה ומשמיץ את עצמו, נוטה להאשמות עצמיות ולהשפלה עצמית.

סימפטומים של תוקפנות אוטומטית עשויים להשתנות בהתאם לאופי הביטוי שלה ולהיות ברורים יותר או פחות. אם קל מספיק להבחין בסימני פגיעה גופנית, אז זה יכול להיות קשה יותר לזהות תוקפנות אוטומטית באשמה עצמית או אהבה למצבים מסוכנים.

למה מתרחשת תוקפנות אוטומטית

לרוב, הסיבות לתוקפנות אוטומטית נעוצות בתחום הפסיכולוגי. ילדים סופגים את האווירה בה הם נמצאים, מעתיקים התנהגות של מבוגרים. כאשר יש מצב פסיכולוגי קשה במשפחה, מתקבלים עונשים וצעקות, והורים מראים לא פעם כעס ורוגז, הילד פועל אוטומטית בהתאם לדפוס זה. אם הוא עשה משהו רע ופוחד מעונש, הוא עלול להתחיל להכות את עצמו.בעצמי, כי אני בטוח שזה נכון. לעתים קרובות במקרה זה, הילד סובל מספק עצמי ונוטה להאשים את עצמו במה שלא עשה. ילדים נוטים למרוכז בעצמו, ולכן הוא עשוי להחליט שעוול כלשהו הוא הסיבה למצב הרוח הרע של אמו או אביו, גם אם במציאות זה לא המקרה. תוקפנות אוטומטית יכולה להופיע גם אם הילד לא נענש או צועקים עליו. נפשם של ילדים שונה, ועבור חלקם, לעג ובדיחות יכולים להיות מכה חזקה. כך גם לגבי טענות ותוכחות: אם כל הזמן אומרים לילד שהוא גרוע יותר, טיפש יותר, איטי יותר מאחרים ואינו עומד בציפיות ההורים, אז זה יכול לגרום לו לתחושת אשמה שהוא לא יכול להתמודד איתה.

מאפיין חשוב של ילד הנוטה לתוקפנות אוטומטית הוא הקושי בתחום החברתי. לא קל לו לתקשר עם אחרים, ובמקרה הזה, להכות באחר היא גם פעולה של תקשורת. לעתים קרובות ילדים כאלה הם ביישנים, מסוגרים, קשה להם לדבר על עצמם ולשתף בחוויותיהם. אם ילד מרגיש כועס או מוטרד, הוא חושש להביע אותם ישירות או לדבר עליהם, ולכן עליו להתיז את החוויות השליליות הללו בצורה שהוא יודע איך - באמצעות מום עצמי. כמו כן, ילדים כאלה הם מאוד רגישים, קשה להם להתבונן בסבלו של אחר, ולפעמים הם יכולים להזיק לעצמם, כאילו לוקחים על עצמם חלק מהכאב של אדם אחר.

הגורם לתוקפנות אוטומטית של ילדים יכול להיות סוג של מעצבן שהילד עצמו לאמבין ואינו מבין לאן עוד לכוון את חוסר שביעות רצונו. זה יכול להיות לא רק פסיכולוגי, אלא גם מגרה פיזית, למשל, בגדים לא נוחים או חמים מדי. תוקפנות אוטומטית קיימת לעתים קרובות באוטיזם. כרגע, הגורמים למחלה זו אינם ידועים, אך סביר להניח שהם אינם פסיכולוגיים גרידא, ויש לה כמה גורמים פיזיולוגיים. לכן, קיימת אפשרות שהנטייה לתוקפנות אוטומטית במקרים מסוימים עשויה להיות קשורה להפרעות בתפקוד הגוף, למשל, הגורמות לגירוי מתמיד ברקע. בנוסף, דרגות שונות של רגישות חושית עשויות להיות הסיבה. במקרה של רגישות לא מספקת, הילד עלול להכות את עצמו כדי להרגיש משהו, ובמקרה של רגישות יתר, תחושות יומיומיות רגילות מעצבנות, כמו דגדוג, ועושות חשק לעשות משהו בנידון.

איך להימנע מתוקפנות אוטומטית

מניעת תוקפנות אוטומטית היא התפתחות של נפש יציבה אצל ילד, שבזכותה הוא יוכל להגיב בצורה מספקת לאירועים שונים, לרבות בעיות וקשיים המתעוררים בחייו. נסו ליצור בבית אווירה רגועה, הרמונית ובטוחה בה כל בני המשפחה תומכים זה בזה. רצוי להימנע משערוריות ועונשים: חוויה כזו יכולה ללמד ילד שכעס ואכזריות הם הנורמה.

אל תאסור על ילדכם לחקור את העולם. אל תשכח שילדים ומבוגרים חוקרים את המציאות בצורה שונה: ילדים עושים אותה בצורה ישירה יותר, טועמים משהו, נשבריםחפצים והתזות בשלוליות, בזמן שסביר להניח שאתה רק קורא על מאמר שמעניין אותך. זה אולי נראה כמו רעיון מוזר למבוגרים להתפלש על הקרקע, אבל עבור ילד זה יכול להיות לא רק פינוק, אלא, למשל, עניין בחומרים טבעיים שונים, מחקר והדרכה של המנגנון הוסטיבולרי שלהם, או עיסוי הכרחי. לגוף שלהם. השתדלו לא לאסור על הילד לעשות מה שמושך אותו, רק בגלל שאתם לא מבינים זאת. דבר נוסף הוא שאתה יכול להסביר לו שעכשיו הקרקע קרה והוא עלול להצטנן, ולהציע חלופה מקובלת יותר מבחינתך - למשל לא בשכיבה על הקרקע, אלא על מזרן התעמלות, או משחק בבריכה מלאה בכדורי פלסטיק.

נסה לא לבקר את הילד. עשיית טעויות היא גם דרך לחקור את העולם. לפני שילד ילמד לקשור את השרוכים שלו, או לשטוף כלים או לקרוא, הוא יעשה את זה לא נכון הרבה פעמים, אבל זה לא אומר שהוא לא מיומן ונכשל - זה אומר שהוא לומד. כדי להמשיך למרות הקשיים הוא צריך את האמונה שבסוף הוא יצליח לעשות את זה. הפחד לעשות משהו לא בסדר במקרים מסוימים יכול להזיק לא פחות מהטעות עצמה.

מניעה טובה של תוקפנות אוטומטית יכולה להיות הרגל לדאוג לגוף שלך, להרגיש אותו, להיות מסוגל להשתמש בו. לכן רצוי להרגיל את הילד לכל פעילות גופנית, אך ללא פנאטיות: ספורט יכול להיות גם טראומטי ומסוכן לבריאות. לפתח עםתשומת הלב של הילד לתחושות החושיות שלו, שאפשר לעשות בעזרת משחקי אימון שונים: למשל, אפשר ללכת יחף על משטחים בעלי מרקם שונים ולנסות לנחש מה זה; או שאתה יכול ללכת עם מלווה ברחוב עם עיניים מכוסות; או שאתה יכול לבשל אוכל עם טעם יוצא דופן - בשר עם ריבה, למשל.

איך להתגבר על תוקפנות אוטומטית

למרבה הצער, היום אין דרך מוגדרת לטפל בתוקפנות אוטומטית, כמו כדור שאפשר לשתות, או תוכנית פעולה ברורה שיש לפעול לפיה כדי להצליח מובטחת. מדובר בסוגיה מורכבת, וכל הורה צריך לפעול בהתאם לסיטואציה ולרוב באופן אינטואיטיבי, מונחה על ידי הבנת ילדו וידיעה מה הכי טוב עבורו. עם זאת, כמובן, יש המלצות כלליות.

ראשית, אתה צריך להבין שאין טעם להילחם בתוקפנות אוטומטית, לנסות לחסל את הפעולות ההרסניות עצמן, אך להתעלם מהגורם להתרחשותן. אתה לא יכול לקחת משהו מהחיים בלי לתת משהו בתמורה. אם אתה פשוט אוסר על ילד לעשות משהו, אז הוא או יתחיל לעשות את זה בסתר ממך, או שיעשה משהו אחר, לא פחות הרסני. למשל, נער שיפסיק לכסוס ציפורניים יתחיל לעשן. וגם אם לא תאסור על פעולות הרס עצמי, אלא תפגין את הפחד, או הגירוי, או הגועל הנגרם מהן, זה יחמיר עוד יותר את הבעיות הפסיכולוגיות של הילד. כדי להתמודד עם תוקפנות אוטומטית, ההורים צריכים להישאר רגועים ולהראות עם כל המראה שלהם שמה שקורה הוא לא אסון, אלא פשוט קושי,שניתן לפתור. במובן מסוים, לתוקפנות אוטומטית פתוחה יש גם תפקיד חיובי: זה יהיה הרבה יותר גרוע אם הילד יתחיל לשנוא ולבזות את עצמו, מבלי להראות זאת כלפי חוץ, כי יום אחד זה יוביל למשבר שכולם לא יהיו מוכנים אליו.

שנית, אתה צריך לנסות להבין את הסיבות הפסיכולוגיות לתוקפנות אוטומטית, ואם אפשר, לפתור אותן. למדו את ילדכם לבטא את הרגשות והתחושות שמפריעות לו, תרגם אותם למילים. התחילי מעצמך – היו פתוחים, ספרי לו מה קורה לך ואיך את מרגישה. אין צורך לסרב לו את התשובה לשאלות המעניינות אותו, כי הוא עדיין קטן ולא יבין: הוא לא יחכה עד שיגדל, אלא יביא הסבר משלו. ילד, במיוחד קטן, לא מבין היטב איך העולם עובד, אילו חוקים וכללים פועלים בו. אם הוא רואה שאמא כועסת, הוא עלול להחליט שהסיבה היא בו ובהתנהגות הרעה שלו, גם אם למעשה אמא פשוט עייפה או שיש לה בעיות בעבודה. תחושת האשמה הכוזבת הזו יכולה להוביל אותו לרצות להעניש את עצמו בדרך זו או אחרת. צריך לעזור לילד להיות בטוח יותר בעצמו, לגרום לו להרגיש אהוב. אם יש לו תחביב או עניין במשהו, עזרו לו להגיע להצלחה בעסק הזה - זה ייתן לו סיבה לכבד את עצמו ולהעלות את ההערכה העצמית שלו. ספר לו על אהבתך והראה את אהבתך - חיבוקים, נשיקות, תשומת לב, אהדה. התייחס בהתעניינות כנה בחוויותיו ובמחשבותיו, אל תפחית בערכם בלעג, בביקורת ואפילו בהבטחות,שזה באמת לא כזה מפחיד.

שלישי, צריך להחליף את פעולות הילד מערוץ הרסני לערוץ בונה, כלומר ללמד אותו לבטא את התוקפנות שלו בצורה אחרת. פעילות גופנית וספורט יכולים לעזור בכך. עם זאת, יש לזכור שילדים המועדים לתוקפנות אוטומטית הם לרוב ביישנים וחסרי החלטיות, ולכן עלול להיות קשה להם להשתתף במשחקים שבהם יש רגע תחרותי. שיעורים עם מומחים הפועלים בצומת של פסיכולוגיה ופרקטיקה גופנית יכולים להיות יעילים מאוד, וזה גם יהיה שימושי להורים להשתתף. טיפול יעיל לתוקפנות אוטומטית (במיוחד לילדים צעירים) יכול להיות משחקי מישוש. לדוגמה, נסה לחבק את הילד בחוזקה ולא להרפות, לומר "אני לא אתן לזה להיכנס, אני לא אתן את זה, אני לא אתן את זה", או פשוט לסחוט אותו לעתים קרובות יותר. אתה יכול לנסות לשחק משחקי תפקידים שבהם הוא יהיה טורף, ואתה קורבן, או להיפך. או שחקו שאתם חיות בר הנוהמות זו על זו - השתמשו בסיפורים במשחקים שיעזרו לילד לבטא את התוקפנות שלו. אבל אל תשכח שזה צריך להיות מעניין ומהנה עבורו לשחק, אם אתה מרגיש שהוא הפך להיות מפוחד ולא נעים, תפסיק לשחק. דרכים אפשריות אחרות לבטא תוקפנות בצורה בונה יכולות להיות פעילויות יצירתיות, כגון שירה, ריקוד, ציור ביד חופשית, דוגמנות עם פלסטלינה או חימר, כתיבת שירה או סיפורים.

תוקפנות אוטומטית בתינוקות

בשנים שונות, לתוקפנות אוטומטית יכולות להיות תכונות שונות, אם כי, כמובן, החלוקה של ילדים לפי שנה היא די שרירותית:קבוצות אלו זורמות זו לזו בצורה חלקה, והתנהגויות מוקדמות עשויות להימשך עם הגיל.

ילדים פועלים באימפולסיביות. בגיל זה, ילד עלול להבחין בצורה גרועה מאדם אחר ומהעולם הסובב אותו: הוא מכה בידו כי היא לא מצייתת לו, או כי הוא רוצה להכות את אמו, אבל היא לא בסביבה. כמו כן, הוא יכול להתרגל לעונשים כמובן מאליו, ולהתחיל להעניש את עצמו. עבור ילד קטן, תחושות חושיות, חיבוקים, במיוחד אימהיים, חשובים מאוד. הדרך הטובה ביותר לעצור התקף של תוקפנות אוטומטית אצל תינוק היא לחבק אותו בחוזקה אך בחיבה ולהחזיק אותו בזרועותיך למשך זמן מה.

תוקפנות אוטומטית בגיל הגן

בגיל הזה, ילדים חוקרים באופן פעיל את העולם סביבם ואת גופם שלהם ועלולים לפגוע בעצמם מתוך סקרנות לראות מה קורה. במקרה זה, אתה צריך ללמד אותם להיות סקרנים בצורה פחות מסוכנת, לדבר על מחקר מדעי ועל כללי הניהול. הרגשות של אנשים אחרים ממלאים תפקיד גדול עבור ילדי הגן, והם עלולים בטעות לשקול את עצמם כגורם להם, להאשים את עצמם במצב הרוח הנרגז של אמא או אבא ולהעניש אותם על כך. מגיל שלוש או ארבע בערך, ילדים לומדים לרמות ולהעמיד פנים, ותוקפנות אוטומטית אצל ילד בגיל הגן עשויה להיות ניסיון למשוך תשומת לב. אבל זה לא אומר שצריך להתעלם מזה: דברים כאלה משמעו סוג של בעיות פסיכולוגיות שצריך לעבוד עליהן. לגיל הרך, משחקים הם דרך יעילה להתמודד עם תוקפנות אוטומטית, חשוב גם ללמד אותם לדבר בפתיחותעל החוויות שלהם.

תוקפנות אוטומטית בקרב תלמידים צעירים

כשילד הולך לבית הספר, הוא מתמודד עם אתגרים חדשים. שגרת יומו ואופי העומס הנפשי משתנים, עליו להסתגל לסביבה חברתית חדשה. עבור נפשו של הילד, זהו לחץ שיכול להיות קשה למישהו להתמודד איתו. אם הלמידה קשה לילד, לרוב ההערכה העצמית שלו פוחתת. אולי הוא מרגיש שלא עמד בציפיות הוריו, משווה את עצמו לתלמידים אחרים או לאחיו ואחיותיו – לא לטובתו. במקרה זה, הוא עלול לנקוט בפעולות הרס עצמי מכיוון שהוא מאמין שמגיע לו. תוקפנות אוטומטית אצל ילד בגיל זה יכולה להיות חבלה: הילד לא מדבר על הקשיים שלו, אלא פשוט מנסה לחלות כדי לא ללכת לבית הספר. זה יכול להיות גם ניסיון לתמרן הורים, לקבל מהם יותר תשומת לב וטיפול.

תוקפנות אוטומטית אצל בני נוער

בילד בוגר, תוקפנות אוטומטית מסובכת בגלל קשיים פסיכולוגיים הגלומים בתקופת המעבר. כאשר מנסים לעזור להם, בני נוער עשויים להכחיש שהם מגלים תוקפנות אוטומטית, או להתעקש שיש להם את הזכות להחליט בעצמם איך לחיות, או לעשות משהו בהתרסה כדי לחרבן את הוריהם. הם כבר התבגרו במובנים רבים ומתנגדים לניסיונות של מבוגרים לשנות את הרגליהם ואמונותיהם. גיל המעבר הוא הזמן שבו אדם לומד לקחת באמת אחריות על חייו, לקבל החלטות, לקבל החלטות.או בחירה אחרת. לא משנה כמה כואב להורים להבין זאת, הם לא יוכלו להגן עליו מכל הטעויות. אבל אם לנער יש אמון וכבוד כלפיהם, הם יכולים ללמד אותו להימנע מטעויות קטלניות, שאת ההשלכות שלהן כבר לא ניתן לשנות. עם זאת, אם לפני כן מערכת היחסים הזו בין הילד להורים לא הייתה מובחנת בחום ואמון, אז זו יכולה להיות משימה קשה לבסס אותם כעת. בגיל זה, ילדים אינם סובלניים במיוחד לצביעות. אם מבוגרים מנסים "לטפל בתוקפנות אוטומטית" אצל נער, אך במקביל הם עצמם נוטים לפעולות כאלה (לדוגמה, יש להם הרגלים רעים), אז זה לא רק שלא יוביל לתוצאה הרצויה, אלא עשוי גם לגרום לו להתאכזב מסמכותם של מבוגרים באופן כללי.

כדי לעזור לנער עם תוקפנות אוטומטית, נסה לפנות אל דעתו. שתפו אותו בגלוי בתחושותיכם לגבי התנהגותו, אך הכירו בזכותו להחליט כיצד עליו להתמודד עם קשייו – זה ייתן לו את האפשרות להרגיש אחראי לבחירתו. עם זאת, שימו לב שניסיון החיים שלו עדיין קטן מבחינה אובייקטיבית, ואם הוא רוצה לפעול בצורה סבירה, אז כדאי לו לקחת בחשבון את העצות של אנשים בעלי ידע רב יותר - אולי לא הוריו, אלא אדם סמכותי עבורו., מומחה, פסיכולוג.

סכנה לתוקפנות אוטומטית

אל תתעלם אם הילד שלך פוגע בעצמו או מראה סימנים של התנהגות הרסנית. גם אם זה נראה תמים עכשיו, זה יכול להפוך להרגל ולהפוך לבעיה רצינית בעתיד. ההשלכות של תוקפנות אוטומטית יכולות להיות פציעות פיזיות ופציעות המשבשות את התפקוד התקין של הגוף או מובילות לאובדן המשיכה האסתטית. גם אם פשוט תפסיק לעשות פעולות הרס עצמי מבלי לפתור את הבעיות הפסיכולוגיות שגרמו להן, אזי מחלות פסיכוסומטיות עלולות להופיע בעתיד. בנוסף, עצם חייו של אדם שרוצה להזיק לעצמו בקושי יכולים להיקרא מאושרים.

אבל גם אין צורך להיכנס לפאניקה. תוקפנות אוטומטית היא מבחן לקמוס המראה מה קורה בנפש האדם. הבעיה ברורה, וניתן לפתור אותה בכל גיל, אם האדם עצמו מזהה אותה ורוצה לפתור אותה.