תיאבון רע אצל ילד: סיבות למה לעשות

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:25

לא פלא שהורים דואגים כשלילד יש תיאבון ירוד. ואכן, יחד עם מזון, אורגניזם גדל מקבל את כל הסט הדרוש של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים, שבלעדיהם לא יתכן צמיחה גופנית רגילה או התפתחות נפשית.

למה אין תיאבון?

כדי לעזור להורים, רופאי ילדים, דיאטנים ואפילו פסיכולוגים מקדישים את תשומת הלב הראויה לנושא זה. אם תשלבו את המאמצים שלהם, תוכלו לזהות את הסיבות העיקריות לכך שלילד יש תיאבון ירוד:

• הוא רזה, אבל מאוד אנרגטי ונייד, והעתק מדויק של הוריו - אותה מיניאטורה, אבל מאוד פעילה. והוא אוכל כרגיל, רק שהגוף לא צריך יותר אוכל, הגורם התורשתי משחק כאן תפקיד. במקרה זה, הרופאים ממליצים לא להגדיל את המנה, אלא לגוון את התפריט כך שיהיו בו חומרים מזינים.
• מצב רגיל כאשר ילד צייתן אך נרגש ליד שולחן האוכל הופך לבלתי נשלט, עקשן. הוא מתחיל להציב אולטימטומים שונים, לא רוצה להקשיב לאף אחד, אבל בשכנוע ובאיומיםהמצב רק מחמיר. יכולות להיות סיבות רבות להתנהגות כזו. הנפוץ ביותר - התינוק באמת רוצה למשוך תשומת לב בכל מחיר. בנסיבות כאלה, לרוב, כמו במראה, באים לידי ביטוי יחסים קשים בין הורים, שעסוקים כל הזמן בבירור היחסים ביניהם. אבל התינוק רוצה תשומת לב, ואם אפילו בהיותו קפריזי ומסרב לאכול, הוא יקבל אותה, אז אתה יכול להקריב מנה טעימה.

• ילד, מפונק יתר על המידה מרוב תשומת לב, אהבה ואכפתיות. ובגלל זה זה הפך לאגואיסט קפריזי קטן שבטוח שכל מה שהוא יעשה, הוא יסלח וימשיך להיות מוקיר. אבל בכל זאת, מחאה נגד זהירות קיצונית מבשילה פנימית בשובבות. הוא רוצה שיתייחסו אליו כמו ילדים אחרים, כלומר, העונש צריך לבוא בעקבות גחמות. ולא לאכול זה תירוץ מצוין להוכיח את עצמך.
• הורות קשוחה מדי גורמת לילד לא מרוצה. לא משנה מה הוא עושה, לעתים קרובות יותר מאשר לא, העונש מגיע בעקבותיו. אבל מתישהו הילד ירצה לענות באותו מטבע. למה, למשל, לא להעניש הורים? ובמקרה זה, התיאבון הירוד של הילד אינו סירוב לאוכל, אלא תגובה לאכזריות של מבוגרים.

נימוס מוקדם

הורים רבים רוצים שהתינוק שלהם ירשים את הסובבים אותו ביכולתו לאכול נכון, תוך הקפדה על כללי התנהגות, מגיל צעיר מאוד. וארוחת צהריים רגילה הופכת לתהליך מלמד אחד ארוך. הילד צריך לעקוב אחר היציבה שלו, ללעוס יפה, לנהלסכו ם, אשר ושואפים להחליק מתוך אצבעות ילדים חלשות. ובמקרה הזה, עדיף לסרב לאוכל מאשר להרגיש את המבט הלא מרוצה של מבוגרים ולחכות לסימון הבא.

כתמי אוכל הם לא סיבה להעניש

לפי פסיכולוגים, לרוב תיאבון ירוד של ילד נגרם דווקא מהתנהגות של מבוגרים. עונש חמור על מרק שנשפך או קציצה על הרצפה לאורך זמן יחדיר בתינוק את הפחד לעשות משהו רע שאמא לא תאהב. ואם ארוחת הערב הופכת מעת לעת לעימות קרב בין ההורים, אז המנה הכי מעוררת תיאבון תיראה לילד מגעילה.

קודם כל, ההורים צריכים לשלוט בהתנהגותם, ולהראות בדוגמה שלהם שבשולחן האוכל המשפחה הולכת לא רק לאכול, אלא גם לבלות באווירה ידידותית.

אי אפשר להעניש תינוק על שהפיל כפית או שפיכת ג'לי על בגדים. אבל אם הוא למד להחזיק כפית בצורה נכונה, אכל הכל בצורה מסודרת והודה על ארוחת ערב טעימה - זהו אירוע מצוין לשבח, ואת האירוע הזה צריך לציין את כל הנוכחים בשולחן. וכדי לשמור על הבגדים נקיים, אמא צריכה לטפל ולקנות סינר קטן או מפית כדי להגן בצורה מהימנה מפני כתמי מזון אפשריים.

אבל מה לעשות - לילד יש תיאבון ירוד בגלל העובדה שמישהו בשולחן אוכל לא מסודר מדי, לועס אוכל בקול רם ומתיז כלים נוזליים? לרוב, גם הם יכולים להתנהג כךבני משפחה קשישים עקב מחלות מסוימות. במקרה זה, ניתן להאכיל את התינוק בנפרד, שום דבר רע לא יקרה, להיפך, לתינוק יהיה נוח.

אוכל בליווי ריקוד

לעיתים קרובות ההורים עצמם תורמים להופעת תיאבון ירוד כאשר הם מלמדים ילד להאזין לאגדות, לצפות בסרטים מצוירים או מסרבים לאכול אם הוא לא שומע את השיר האהוב עליו בזמן האוכל. כך הופכת ארוחת צהריים רגילה להצגה שלמה, כאשר כל קרובי המשפחה מעורבים סביב העריץ הקטן, אם רק הצלחות ריקות, והקטן ניזון ומרוצה.

לאחר הזמן, הוא כל כך מתרגל לבידור שכזה, שפשוט אין דרך אחרת לאכול עבורו, המצב נעשה יותר ויותר מסובך, מכיוון שאולי אגדה אחת לא תספיק, ותצטרכו לבוא עם עוד ועוד אירועים מעניינים, אחרת הסירוב לאכול יהפוך לקטגורי יותר.

אווירה כיפית.

זיכרונות שליליים

התיאבון נעלם גם אם כמה זיכרונות שליליים מאוד קשורים לאוכל. לדוגמה, בזמן האוכל, הילד נחנק, במשך זמן רב הוא לא יכול היה לכחכח בגרונו ולשאוף אוויר צח. רשמים שליליים אלו יכולים לשלול מהתינוק את שמחת האכילה למשך זמן רב, גם אם הוא שכח מזמן מה גרם לפחד.

אותה תופעה עלולה להישאר לאחר הרעלה חריפה, שקשה מאוד לסבול את הסימפטומים שלה לתינוק:

• הקאות קשות נפתחות;
• מתחיל עם שלשול נוזלי תכוף שגורם לכאב;
• הטמפרטורה עולה, ואם היא תעלה מעל 40 מעלות, עלולים להתרחש עוויתות;
• התייבשות מתחילה, כל החומרים השימושיים מוסרים מהגוף, כך שהילד הופך לרדום, מתעייף במהירות.

כשהתחילה מחלה וסתם חולה, אלו תמיד סיבות טובות לתיאבון הירוד של הילד. אז יש לא רק להפחית את התזונה, אלא גם לשנות, להאכיל לפי בקשת המטופל, אלא במנות קטנות ותכופות כדי שהקיבה לא תתמלא ולא תופיע הקאות.

חידושים בתזונה

אם ילד בן שנה ותיאבון ירוד הופך פתאום לבעיה, לרוב הסיבה יכולה להיות מצבו הרגשי האינטנסיבי:

• מוצרים חדשים לא מוכרים מופיעים בחייו, אותם הוא כבר יכול להעריך באופן מודע;
• נותנים לו דרישות חדשות בזמן האוכל, כמו לאכול לבד, וזה מצב מלחיץ.

אם הוריו של ילד לימדו אוכל מונוטוני משהו, הוא עלול לסרב לאחר. ואם בבית הבעיה הזו לא בולטת במיוחד, אז במהלך טיול, במסיבה או בגן, לתינוק יהיה קשה לתפוס מוצרים חדשים, סביר להניח שהוא פשוט יסרב להם.

תנאים חדשים

אבל אםתיאבון ירוד אצל ילד בגיל שנתיים, ייתכן שהדבר נובע מביקור בקבוצת התינוקייה. אוכל ביתי שומני ומעודן יותר, ואם התינוק לא יעדיף את המנות המוצעות במוסד לילדים, יהיה לו הרבה יותר קשה להסתגל. יהיה קשה גם לאותם ילדים שהוריהם לא לקחו בחשבון את לוח הזמנים התזונתי, שכן לתינוקות בגיל זה קשה להסתגל מחדש.

עצה להורים

אובדן תיאבון יכול להתבטא מסיבות רבות, וכל אחת מהן עלולה להשפיע לרעה על הבריאות. זה אומר שהורים מגיל צעיר של הילד צריכים להיות סבלניים ורגועים, ואם תיאבון ירוד הופך לגורם לדאגה, אז להתבונן ולגלות מה גרם לזה. העיקר סבלנות. בעזרת כוח וכפייה אף הורה עדיין לא הצליח לעורר אצל ילד תיאבון טוב. לכן, אמצעים כאלה הם בהחלט לא אופציה.