תינוק בגיל 8 חודשים: שגרה יומית. מזון לתינוקות בגיל 8 חודשים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:44

האם התינוק שלך סוף סוף בן שמונה חודשים? כהורים אוהבים ודואגים, אתם רק צריכים ללמוד מה שגרת היום של התינוק צריכה להיות כעת ובאיזו תדירות התינוק צריך לאכול בגיל זה. התזונה הטבעית של ילד בגיל 8 חודשים שונה ממלאכותית. עם זאת, זה משתנה עד שנה.

האכלת בשר

תינוק בגיל 8 חודשים, מותר לרופאים לתת מרק מבושל על בשר, ואפילו להוסיף שם מעט פירה ירקות. כדי שהילד ילמד לאכול לחם, מומלץ לפורר חתיכה קטנה ממנו לתוך המרק. אפשר גם לאפשר לך לאכול עוגיות מתוקות.

ילד בגיל 8 חודשים, ששגרת יומו קפדנית וברורה, צריך לאכול בשר מבושל, מכיוון שהוא מכיל ויטמינים וחומצות אמינו רבות, חלבון ומינרלים. רופאים ממליצים להשתמש בעופות או בבשר בקר להאכלת התינוק. זנים אלה אינם כל כך שומניים, מה שאומר שהם קלים יותר לעיכול על ידי גוף הילד. בנוסף, כל החומרים השימושיים מאוחסנים בבשר כזה. אבל לפני שאתה כולל בשר מבושל בתפריט של הילד בגיל 8 חודשים, אתה צריך לבחון אותו במלואו עם רופא ילדים כדי להימנע ממגווןצרות.

מגוון

יש לגוון את התזונה של ילד בגיל 8 חודשים, לא רק כדי שהתינוק לא ישתעמם מאותו מזון, אלא גם כדי לקבל את כל אבות המזון המצויים במוצרים.

מומלץ גם להאכיל את התינוק עם פסולת, למשל, כבד או ריאות, כי הם לא נחותים מבשר מבחינת שימושיות. זה יגוון את התזונה של ילדך.

אתה יכול להוסיף דגנים לבשר.

2 פעמים בשבוע במקום בשר, יש להאכיל את התינוק במרק דגים. פילטים הם הטובים ביותר לבישול. וצריך לבדוק היטב שאין עצם אחת בנוזל. ודגים מאוד שימושיים לאורגניזם צומח.

כמו כן, יש להאכיל את התינוק פעם ביום בגבינת קוטג', אך לא יותר מ-50 גרם.

למרות העובדה שלילד יש 2-3 שיניים עד 8 חודשים, כל האוכל צריך להיות טחון דק.

מרק מחית ירקות

לאחר ניסיון של מרק הבשר במשך 14-16 ימים, התפריט של ילד בן 8 חודשים צריך לכלול גם מרק ירקות, אליו ניתן להוסיף 1-2 כפיות שמנת וחצי חלמון עוף מבושל. אבל המנה לא תעלה על 200 גרם.

כדאי להוסיף לפירה 2-2, 5 כפות קטנות של שמן לשיפור הטעם והספיגה של חומרי הזנה. ממש כמו במרק בשר, מומלץ לשים קרקר קטן או סתם חתיכת לחם קטנה במרק ירקות כדי שהתינוק יתרגל. בנוסף, כל רופאי הילדים ממליצים לתת לאחר 6 חודשיםמעט יוגורט לילדים לשיפור תפקוד הקיבה ולא רק.

אחרי מרק הירקות אפשר לפנק את התינוק בקינוח פירות, מעוך ממנו. או לשתות מיץ טבעי וסחוט טרי עדיף.

אם ילד בגיל 8 חודשים, ששגרת יומו נקבעה לעיל, ימלא אחריה, אז הוא בוודאי יגדל לאדם בריא וחזק.

לוח זמנים לארוחות

כללים להאכלה טבעית של ילדים ללא אלרגיות:

1. תן לילדך לא יותר מ-250 מ"ל חלב אם או פורמולה ולא יותר מ-60 מ"ל מיץ טבעי ליום.
2. האכיל את מחית הפירות לתינוק, אך לא יותר מ-60 גרם ליום. תן חלב אם או דייסת חלב - לא יותר מ-190 גרם ליום, הוספת 2 כפות קטנות של חמאה ו-50 גרם גבינת קוטג'.
3. בשלו את מרק ילדכם על ידי הוספת מחית ירקות (150 גרם), מפוררים חתיכת לחם קטנה. נפח המרק לא יעלה על 0.23 ליטר. לאחר מכן, עליך לתת לילד לשתות מיץ (0.05 ליטר).
4. במקום החלב שלכם, תוכלו להאכיל את התינוק בקפיר, אך לא יותר מ-0.016 ליטר, ולפנק את התינוק בעוגיות ילדים מתוקות. תן פירה ירקות ופירות, בערך 50-60 גרם.
5. הנקה או פורמולה - 0.22 ליטר.

האכלת תינוק באלרגיה לחלב פרה:

1. האכיל את תינוקך בחלב אם, פורמולה עם תחליף חלבון או כל מוצר חלב מותסס. כולם נותנים בערך 0.22 ליטר.
2. לבשל דייסה עם חלב משלך, להוסיף פורמולה לתינוקות וקפיר או חלב אפוי מותסס, לשפוך מעל 2 או 2.5 כפיות שמן זית. לקינוח, תן לילדמחית פירות טעימה.
3. הכינו פירורי מחית ירקות, אך לא יותר מ-180 גרם, ויוצקים אותה עם 2 כפות קטנות של שמן צמחי. לטהר את הבשר ולאחר מכן את הפירות, כ-60 גרם כל אחד
4. הכין כל מנה של ירקות ודגנים ושופכים עליה גם 2 כפיות שמן צמחי. נותנים בשר ואחר כך מחית פירות - 40 גרם למנה.
5. האכיל את התינוק שלך בחלב אם, פורמולה עם תחליף חלבון או כל מוצר חלב מותסס, פורמולת סויה. הכל בערך 220 מ"ל.

שגרת היומיום של הילד

עד 8 חודשים, התינוק הופך לפעיל יותר. חשוב מאוד לשים לב לכל הניואנסים של החינוך שלו, כי בזמן הזה הילד מתחיל לתקשר עם החברה.

חלומות מתוקים

תינוק בן 8 חודשים, ששגרת היום שלו הופכת רוויה יותר, ישן פחות ומשחקת יותר, נהנית, שובבה, בוכה, צוחקת.

לתינוק יש יותר כוח, ולכן, במקום 2 השעות הקודמות של ערות, ייתכן שהוא לא ירצה לישון במשך 3-4 שעות. גם ההורים יצטרכו לאסוף כוחות, כי חינוך הוא עבודה.

צעצועים לתינוק בן 8 חודשים הופכים לאטרקטיביים יותר. ולעתים קרובות התינוק לא רוצה לישון במהלך היום, מה שמפחיד את האם הצעירה.

שגרה אידיאלית לתינוק בן 8 חודשים

6:00 – 7:00

קום! התינוק רוצה לאכול.

6:30 – 8:00

ילד צריך טיול בוקר.

8:00 – 10:00

ללכת מותשת לחלוטין. צוֹרֶךלישון.

10:00

מעורר את הפירורים. חייב לאכול.

10:30 – 14:00

במהלך הזמן הזה, התינוק צריך לעשות כל כך הרבה דברים שימושיים! טעינה, כביסה, עיסוי. ושוב ללכת!

14:00 - 14:30

ארוחת צהריים.

14:30 – 16:00

תינוק הולך לנוח, נרדם אם אפשר, נותן לאמא קצת לעשות את שלה.

16:00 – 18:00

בייבי הולכת לשחק עם הצעצועים האהובים עליה. אגב, צעצועים לתינוק בן 8 חודשים צריכים להיות שונים מבעבר, אז צריך לבדוק את המבחר שלהם.

19:00

רחצה.

19:30 – 22:00

Dream.

22:00

התינוק מתעורר ומבקש אוכל. אתה צריך להאכיל אותו, והוא יירדם עד הבוקר.

כמובן, כל זה נצפה רק לעתים נדירות על ידי ילד. אבל אם תעקבו בערך בלוח הזמנים הזה, התינוק יגדל כמו שצריך ויגדל בריא, חזק, חזק.

גחמות של תינוק

ילד בגיל 8 חודשים, שיש להקפיד על שגרת יומו, לא תמיד מציית לכללי ההורים. הסיבה לכך עשויה להיות:

1. חלב אם. אמא נותנת לתינוק שלה יותר מדי חלב. יש לתת רק לאחר הארוחה העיקרית.
2. הפרה של שגרת היומיום. התפתחותו של ילד בן 7-8 חודשים תלויה בתזונה, ולכן אי ציות לה עלול להזיק לילד. גם אם משהו השתנה בתוכניות, צריך להאכיל את התינוק בקפדנות לפי שעה, אז הכל יסתדר.
3. שיניים. זו הסיבה השכיחה ביותר לגחמות. התינוק סובל מכאבים כאשרשיניים בוקעות, ומגע של כפית בחניכיים גורם לאי נוחות, ולכן התינוק מסרב לאכול. במקרה זה, אתה לא יכול להתעקש. תן לו לאכול כמה שהוא יכול.
4. טמפרטורת החדר. אם התינוק בוכה ללא סיבה נראית לעין, אז כנראה שהחדר חם מדי. מדענים הוכיחו שלילדים קשה יותר לסבול טמפרטורת אוויר גבוהה. לכן, אתה צריך כל הזמן לאוורר את הבית, אבל באותו זמן לא לשכוח את בריאות הפירורים. אל תיצור טיוטות במקום בו התינוק נמצא. לפני שידור לילה כדאי לכסות את הילד כדי שלא יתקרר.

הורים צעירים בוודאי תוהים כאשר ילד מגיע לגיל 8 חודשים: "מה הוא יכול לעשות ומה הוא צריך להיות מסוגל לעשות בגיל הזה?" הכל תלוי באיזו תדירות הם עובדים עם התינוק שלהם. ככל שהם ילמדו אותו יותר עכשיו, כך יהיו לו יותר תחביבים, שאיפות ותשוקות בעתיד.