איך להעלות את החסינות של ילד אם הוא חולה לעתים קרובות?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:43

גורמים רבים משפיעים על היווצרות תפקוד ההגנה של הגוף - מערכת החיסון. היווצרותו מתרחשת לפני גיל 14, ולכן הוא עדיין נחלש בילדים צעירים.

הוסף כאן את ההשפעות האגרסיביות של הסביבה, תת תזונה, תרופות - ונקבל "מעגל קסמים". לעתים קרובות הילד חולה ונוטל אנטיביוטיקה. עייפים ממחלות תמידיות, ההורים מתחילים להגן בזהירות על ילדם מפני מחלות: הם מנסים ליצור תנאי חממה. להט כזה הופך להצטננות חדשה. מה לעשות? איך להעלות את חסינות הילד? אחרי הכל, הגוף חייב לכלול את פונקציות ההגנה שניתנו לו מהטבע.

יש היבט חשוב מאוד לנושא הזה. העיקר להבין שאין תרופת קסם, תעבוד עלהיווצרות המערכת החיסונית ארוכה וקפדנית. אתה יכול להתחיל אפילו במהלך ההריון, שכן לחודשים אלו יש השפעה מיוחדת על היווצרות הגוף. יש להנחיל לו כללים פשוטים שיעזרו להפוך את הילד לעמיד יותר בפני זיהומים מילדות. אז זה יהפוך לסגנון החיים שלו.

איך להעלות את החסינות של הילד

לכתחילה, נציין שהנקה חשובה מאוד למצב מערכת החיסון. לכן, לפני שאתה מסרב לזה (ללא סיבה טובה), תחשוב פעמיים.

מה יעזור לחזק את מנגנון ההגנה של הילד? תזונה מאוזנת: מזון צריך לספק לגוף גדל את כל החומרים הדרושים. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למזונות העשירים בויטמינים A, C ו-B. יש לספק גם אבץ וברזל בכמות מספקת. אם אתה יודע להעלות את החסינות של ילד מהימים הראשונים לחייו, אתה לא יכול רק להציל את עצמך מדאגות מיותרות במהלך המחלה הבאה, אלא גם לתת לו בריאות טובה. שימו לב שאתם צריכים למלא את מאגרי הגוף בחומרים שימושיים ממקורות טבעיים: מוצרי חלב מותסס, ירקות, פירות, דבש, אגוזים, בשר ודגים. אל תקווה שמתחמי ייצור תרופות יחליפו את הויטמינים, המאקרו והמיקרו-אלמנטים הדרושים לילד.

איך אני יכול להגביר את החסינות של ילד, למעט מזון? אוויר צח ופעילות גופנית (בהתאם לגיל). יש צורך ללכת לעתים קרובות ברחוב, להתלבש באותו זמןיש צורך בילד אהוב בהתאם למזג האוויר. אל תעטוף את התינוק שלך יותר מדי. במיוחד אם תכננתם משחקי חוץ ברחוב. חדר מאוורר מכיל יותר חמצן ופחות מיקרואורגניזמים. לכן, העונה הקרה לא מבטלת אותו. יש צורך במיוחד לרענן את האוויר בחדר לפני השינה. עמידה בלוח הזמנים של השינה משפיעה לטובה לא רק על הבריאות, אלא גם על המצב הרגשי.

התשובה לשאלת ההורים, איך להעלות את חסינות הילד, פשוטה מאוד. למד אותו אורח חיים בריא מילדות. השיעורים צריכים להתבסס על הדוגמה שלך. רופאים ציינו זמן רב שהורים שמנהלים אורח חיים בריא לרוב אינם חולים.

במהלך מגיפות, ניתן לשלוח תרופות לחסינות כדי לעזור לגוף. עבור ילדים, צורות מיוחדות של אימונוסטימולנטים ואימונומודולטורים מיוצרות. אבל ללא מינוי של מומחה, לא מומלץ לנקוט בשיטות כאלה.