איך אני מתנצל בפני חבר? איך לבחור את הזמן הנכון ולבחור את המילים הנכונות

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:30

כולנו לא מושלמים ועושים טעויות בכל פעם. ואם הטעויות הללו נוגעות רק לעצמנו… הדבר הגרוע ביותר הוא שאנו עושים טעויות בתהליך התקשורת אחד עם השני. עם יקיריכם. אנחנו נלחמים כל הזמן. עם הורים, עם אחים, עם אחיות וכמובן עם חברים… לפעמים אלו יכולות להיות התכתשויות קלות אחד עם השני, שאולי אתה והחבר שלך אפילו לא רואים בהם מריבות. ולפעמים זה יכול להיות מריבה רצינית. אתה יכול לעשות או להגיד משהו לא בסדר ובכך לפגוע מאוד בחבר שלך. לא תמיד קל למצוא את המילים הנכונות, להבין איך, איך לבקש סליחה מחבר. אם אתה עדיין מוצא את עצמך במצב דומה, נסו לא להתייאש. אסוף את כל הכוחות שלך והשתלט על הרגשות שלך. עכשיו נבין איך להתנצל בפני חבר.

תרגיעו את עצמכם ותמשכו את עצמכם

לפעמים ריבים יכולים להיות רגשיים מדי. עד כדי כך שאחריהם אנחנואנחנו יכולים להיות קצת משוגעים בעצמנו. אבל רגשנות מוגזמת לא תוכל לעזור לנו בהערכה מפוכחת של המצב. זה יכול רק להחמיר את המצב, מה שאנחנו בהחלט לא צריכים.

נתח את המצב

עכשיו עצור ותחשוב על מה שקרה עכשיו. זכור אילו מילים מעליבות אמרת לחברך בלהט המריבה. אתה לא יכול להבין איך להתנצל בפני חבר אם פגעת בו מאוד כאשר אתה לא יכול לזכור איך בדיוק פגעת בו קודם. ובכלל, כדאי לוודא האם צריך להתנצל… יש מצבים ששניהם אשמים. בהתאם, שניכם תצטרכו לסלוח אחד לשני. השאלה היחידה היא מי יעשה את הצעד הראשון החשוב ביותר. אבל אם לשפוט לפי העובדה שאתה עדיין קורא את המאמר הזה, אתה תוהה איך להתנצל בפני חבר. אז, כבר החלטתם לעשות את הצעד הראשון. לפני שאתם מכינים תוכנית איך להתנצל בפני חבר, כדאי לזכור את כל המריבה מההתחלה. לעתים קרובות אנשים זוכרים הרבה דברים לא נעימים שכבר הוזכרו בתהליך של מריבה, אבל חברים יכולים לשכוח מעצם הסיבה לכך. במקרה שבו הצלחת להיזכר בסיבת המריבה, אל תחשוב שאתה צריך להתנצל רק על זה… זה חבר שלך. אתה יודע הכי טוב מה יכול לפגוע בחבר שלך. במקרה שהיית כועסת עליו, אז, קרוב לוודאי, לחצת על נקודות תורפה מבלי אפילו להבין זאת.

בחר את המילים הנכונות לבקש סליחה

בהתבסס על המצב והסיבה לריב שלכם, בחרו את המילים לפניאיך להתנצל בפני חבר. ייתכן שפגעת ברגשותיו לגבי בחירת משהו או מישהו. סביר להניח שבמקרה זה תצטרכו לסחוט "אני מצטער, טעיתי". חשוב להראות שעכשיו אתה מרגיש אחרת לגבי הבחירה שלו. המשפט "סלח לי, טעיתי" קובע אותך להמשיך את מערכת היחסים שלך באותו מצב שבו הייתה לפני המריבה שלך. יש מקרים שבהם אנחנו עדיין לא מסכימים עם הבחירה או המעשים של חברינו, אבל למרות זאת, אנחנו עדיין רוצים לעשות איתם שלום ולהמשיך בתקשורת. במקרה זה, אתה לא צריך לדחוף את דעתך לעזאזל, לשתוק, רק כדי להמשיך לבנות יחסים טובים עם חברך. "סלח לי, טעיתי" היא לא הדרך היחידה לשפר את המצב. שקול אותם יותר…

שיחה שלווה "על טוהר" ולב אל לב

אם אתה לא רוצה לעזוב את נקודת המבט שלך בעבר, אבל עדיין מחפש דרך להתנצל בפני חבר, אז פשוט הזמן את חברך לדבר. בלי שום התכתשויות, מחלוקות או חלילה עלבונות. המקום הטוב ביותר להתחיל שיחה הוא עם הסבר. אמור שאתה רוצה להעביר את מטרת השיחה הזו. לפרוס הכל על המדפים. זכור את הסיבה העיקרית למריבה, התכתשויות נוספות הנובעות ממנה. אבל תעשה את זה בלי תוקפנות, אל תוכיח כלום, רק תזכור מה קרה. אם כל הנקודות הללו הצליחו, המשך לנקודה הבאה…

המילים הכי מחייבות בתהליך ההתנצלות לפני כןחבר

אחרי שאתה זוכר הכל, ראשית, התנצל או אפילו בקש סליחה על המילים שלך שעלולות לפגוע בחבר שלך. על ידי הוספת "אבל", זכור את עמדתך, הצדק אותה. אל תשכח שהחבר שלך כנראה לא יקבל את זה. אבל עכשיו המטרה העיקרית שלנו היא לא זה. עכשיו אנחנו חושבים איך להתנצל בפני חבר. לכן, אמור שאתה מבין את עמדת חבר, את מהלך מחשבותיו, אבל זה לא מקובל עליך. הזכירו להם שכמובן, אתם לא מתעקשים שחבר יסכים איתך מיד. אחרי זה, הגיע הזמן להגיד שאתה לא רוצה שהקשר שלך עם חבר יתדרדר בגלל הריב הזה. בקש מכולם לשכוח, אם אפשר.

תעדוף ושכח את העוגנים שלך

לחלק מהאנשים יש אופי מורכב למדי, והם פשוט לא יכולים לסובב את הלשון שלהם כדי לבטא את המילה "אני מצטער". זה סוג העוגן שלהם שמושך אותם עמוק למטה. יותר מחברות אחת "טבעה" על העוגנים הללו. תעדוף על ידי החלטה מה יותר חשוב לך: מערכת היחסים שלך עם האדם הזה או הגאווה שלך. הדבר הגרוע ביותר הוא שה"גאווה" וההתמדה הזו יכולים להתעורר ברגע הכי לא מתאים לך. אפילו החברים הכי טובים יכולים להיכנס למריבות על דברים קטנים. האם זוטת כזו ראויה להרוס את הידידות שלך? אם מדובר בתהליך של התנצלות, אתה פשוט לא יכול לדבר עם חבר שלך על זה כי זה קשה לך מדי, אז המשך לקרוא…

דרכים להתנצל בפניחבר בלי לומר דבר בפניו

תודה לך, הו המאה העשרים ואחת! הודות לו, אתה לא יכול לפחד משיחות קשות עם החברים שלך. לא יכול לבקש סליחה מאדם, להיות ממש מולו? הקלט סרטון. אבל לפני כן, הקפידו להסביר בסרטון מדוע אתם עושים זאת כך. אם אתה אדם יצירתי, אתה יכול לעשות יותר מאשר הודעת וידאו פשוטה, אבל להמציא משהו מעניין. סרטון שיעורר כל רגש בחבר שלך. השתמש במונטאז' של סרטונים משותפים ישנים שבהם אתה והחבר שלך ביחד ומאושרים. בחרו תמונות משותפות. אתה יכול להקליט את הקול שלך, שברגע זה יסביר לחבר שלך ויבקש את סליחתו. אם אין אפשרות לבצע הקלטת וידאו, אז כתוב מכתב ביד. למה ביד? כי הדואר האלקטרוני הרגיל בזמננו כבר לא מפתיע אף אחד.

בחר את הזמן והמקום הנכונים

אם הזמן והמקום להתנצלות נבחרו בצורה גרועה, אז כל עמליכם ייפלו לאבק. אף אחד לא צריך להתערב בשיחה שלך. חבר בהחלט צריך לצפות בסרטון שלך. או לקרוא את המכתב. לגבי השני, אתה יכול פשוט "להכריח" לצפות בסרטון או לקרוא מכתב על ידי הגעה לביתו של חברך. לבחירה זו יש יתרונות. תראה את התגובה של חברך לסרטון או למייל. אם תחליט להסתדר בשיחה, התקשר לחבר איפשהו או בוא אליו הביתה.