התאהבתי בעמית: איך להתמודד, עצות מפסיכולוגים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:24

מה לעשות אם התאהבת בעמית? במדיניות של חברות מסוימות חל איסור חמור על רומנים משרדיים: יחסים בלתי פורמליים כאלה בין עובדים משפיעים לרוב על העבודה, ולא לומר זאת בצורה הטובה ביותר. הנוכחות של אהדה הדדית מקשה על הערכה אובייקטיבית של ביצועים של עובד אחד על ידי עובד אחר: אנשים שנמצאים במערכת יחסים אינטימית לעתים קרובות יותר מחפים על כל החסרונות של זה. במקרה שהאיגוד יקרוס, העניין מסתבך שוב ושוב בתביעות הדדיות, אשר, כך או כך, ישפיעו על יעילות העובד. ככלל, רומנים במשרד מסתיימים בפיטורי אחד הצדדים.

אבל מה אם כבר יש אהבה? האם כדאי לתת לקשר הזה צ'אנס? או לנסות להתמודד עם התחושה ולשמור על ראש קור?

רומנטיקה במשרד: האם המשחק שווה את הנר

אז, עמית גבר התאהב בך. ואתה מרגיש אותו דבר לגביו. אבל האם המשחק שווה את הנר? הנה הטיעונים נגד רומן משרדי:

• החברה תמיד נגד: חברות רציניות רושמות את זה במסמכים ולוקחות את חתימת העובד. האם האיש הזה שווה את אובדן העבודה הפוטנציאלי?
• הרומן יהיה לעיני כל הצוות. אל תחשוב שאתה יכול לשמור את זה בסוד.
• אחרי שתיפרדו, תצטרכו לעבוד יחד עם המאהב לשעבר שלכם ולראות אותו כל יום. האם אתה מוכן לזה?
• פרידות אינן תמיד נטולות כאב עבור כל הצדדים. לפעמים התהליך הזה סוער מאוד, עם האשמות הדדיות, מריבות ועימותים קולניים. האם אתה צריך פעולה צבאית בעבודה?

בצד השני של הסקאלה יש קשרים פוטנציאליים ארוכי טווח ועמוקים שעשויים להוביל לנישואים. או רומן קליל נעים.

אז שווה או לא? למעשה, הכל אפשרי, במיוחד אם שני הצדדים מבינים ומקבלים את כללי המשחק: בכל מקרה, שמרו על יחסים טובים ואל תשלפו את רגשותיכם לביקורת עמיתים. אם זה יצליח או לא זה עניין אחר.

איך לרצות עמית?

אז התאהבת בעמית לעבודה. מה לעשות במצב כזה? אם אין מכשולים כדי להיכנס איתו או איתה למערכת יחסים, אז אתה צריך לנסות לרצות את מושא אהדתך:

• תתחילו לשמור על המראה החיצוני שלכם: רדו כמה קילוגרמים, לכו למספרה, עדכנו את המלתחה וכו'.
• תמיד נעים להריח - היום ריח של בושם יקר וטוב פועל על המין השני כמו פרומונים. והקפד לשלוטנשימה רעננה לאורך כל יום העבודה.
• עבוד כמו מקצוען אמיתי - בביטחון, בלי להחליף שעות לשיחות ריקות במשרד. כולם אוהבים אנשי מקצוע מיומנים!
• בנה מערכות יחסים עם כל העמיתים לעבודה, לעתים קרובות לחייך ולהתלוצץ. חוש הומור טוב יעזור למשוך את מושא האהדה.
• שימו לב לעמית שהצליח לגרום לתחושת אהבה: דברו איתו לפחות כמה דקות ביום, ערבו אותו בשיחות עם אנשים אחרים, שאלו את דעתו בנושאים מקצועיים.
• אל תדחף. אתה לא צריך להיות כל הזמן בטווח ראייה של מושא האהדה. בשביל תככים כדאי להיעלם ליום או יומיים.
• שבחים. המון וכל יום. גם גברים וגם נשים אוהבים חנופה באותה מידה.
• השתמש במילים "חמות" - "סקסי", "להט", "חושני" וכו'.
• כמות קטנה של אלכוהול תעזור להקל על הסרבול.

מספר טיעונים בעד

אם אתה מתאהב בעמית לעבודה ואתה מתחיל מערכת יחסים, אז כנראה שהכל יהיה טוב מאוד. יש כמה טיעונים רציניים בעד רומן משרדי, כלומר:

1. סביר להניח שהבחירה נעשתה נכון. הקשרים החברתיים של אדם עובד מוגבלים מאוד - זהו מעגל של חברים ועמיתים ותיקים. לכן, כ-15% מהנישואים המוצלחים מתחילים כרומן משרדי.
2. עכשיו אתה תיראה נהדר בכל יום. נוכחותו של אדם אהוב בעבודה מחייבת אותך לפקח על עצמך בקפידה, שכן הפסקת הצהריים תהפוך למיני-תאריך.
3. הפרודוקטיביות שלך בעבודה תגדל. נוכחות המחצית השנייה תורמת לייצור הורמון האושר, וההתאהבות עוזרת להפוך הרים בעת ביצוע משימות קשות.
4. רומנטיקה סודית מחמירה מערכות יחסים, הופכת אותן לחושניות יותר. מבטים לא בולטים, תנועות גנבות קלות, נשיקה בריצה - כל זה ייתן פרץ אדרנלין, ולא תרצו לאבד את התחושה הזו.
5. יש הזדמנות להתעמת עם אויבים בצוות - אתם כמו סוכנים חשאיים שעובדים אחד עבור השני ואז מחליפים מידע.
6. תמיכה הדדית בעבודה, כולל תמיכה מקצועית. לעתים קרובות זה מוביל לצמיחה מוצלחת בקריירה.
7. מערכת יחסים שקופה מקסימלית - תדעו בוודאות מתי לאדם המשמעותי שלכם יש חסימה בעבודה, ומתי הוא (היא) רק רוצה להירגע עם חברים בלעדיכם.
8. אולי הרומנטיקה תתפתח למשהו נוסף, ואתם תהפכו למשפחה. נוכחותם של נישואים רשומים רשמית, ככלל, מסירה את כל הטענות מההנהלה לזוג המאוהבים על מערכת היחסים שלהם.

אבל כשאתה מתאהב בעמית ובונה מערכת יחסים, אתה צריך לעזוב את הזמן האחר המשמעותי שלך כשאתה לא מדבר על עבודה, ולא פותר בעיות אישיות במשרד.

כשאתה צריך להגיד לעצמך "עצור"

לפעמים רומן במשרד הוא בלתי אפשרי. עליך להילחם בהתאהבות בעמית אם:

• אין הדדיות.
• הרגשה משקפת בצורה לא טובה את המצב שלך - רגשי ופיזיולוגי.
• אםאתה חווה קנאה חולנית.
• במקרה של התקשרות מאנית לעמית.
• אם הבחירה תיעשה לטובת לימודים וקריירה, ומערכות היחסים בעבודה יפריעו מאוד.

עמיתים נשואים ונשואים

אבל לעתים קרובות קורה שמושא התשוקה אינו חופשי ויש לו כבר משפחה. ישנם מצבים שונים, אבל אתה יכול למצוא דרך לצאת מכל אחד.

התאהבת בקולגה נשוי? למעשה, נוכחות של בעל באישה אמורה לאותת שלא כדאי לחפש אותה. אבל בחיים האמיתיים הדברים קצת שונים. יש להודות בזה, אבל סביר להניח שרגשותיו של גבר אחר לא ירצו אותה. אולי היא לא תרגיש אותו דבר, ועכשיו היא תתבייש לתקשר איתך. האפשרות "לשחרר ולשכוח" מציעה את עצמה, כלומר, להפוך על הראש ולא לפרק משפחה של מישהו אחר. עם זאת, ישנה אפשרות נוספת – לנסות להשיג הדדיות באמצעות חיזור ארוך ויסודי. אתה רק צריך להבין שבחורה עדיין יכולה לבחור בך בשלב מוקדם בסוף.

מה לעשות אם אתה מתאהב בעמית נשוי? למעשה, הבחירה עדיין זהה - או לחפש או לוותר על אדם. פסיכולוגית קשה יותר לנשים להשיג גבר, אבל הן, ככלל, אינן עוצרות כלום. והנוכחות של יריב לא מפריעה כלל. ושוב, לא כדאי לשפוט אף אחד, אם אהבה חזקה, אז אתה יכול וצריך להילחם על זה. אבל בסופו של דבר, הוא עלול לא לבחור בך ולהישאר עם אשתו החוקית. וכאן חשוב ביותר להימנע מנקמה ולשמור על יחסי עבודה תקינים.

אם התאהבתעמית אישה, ואז להתוודות מיד על רגשותיך בפניה יהיה צעד מסוכן מאוד.

ואם אני נשוי או נשוי

אבל לפעמים מערכת יחסים מעוכבת בגלל העובדה שאתה כבר נשוי. מה לעשות אם אתה נשוי והתאהבת בקולגה? או שאתה נשוי אבל יש לך רגשות עזים לעובד חדש?

קודם כל, אתה לא צריך לשקר לעמית לגבי הסטטוס שלך - עובדים אחרים יאירו אותה לגבי נוכחות של משפחה, וללא כל כוונת זדון. בשלב הראשוני של האהדה, לא כדאי לדבר עם אישה או בעל על נוכחות של מתחרה בו (בה) - זה לא רחוק מגירושים. לעתים קרובות, נשים מבינות לפי התנהגותן ושיחותיהן שבעלה התאהב בעמית. ואז תהיה שיחה רצינית, ותצטרך להסביר לאשתך מדוע היא גרועה יותר מהבחירתך החדשה.

אבל במוקדם או במאוחר תצטרכו לעשות בחירה - בין יציאה קצרה בעבודה לבין הסכנה הפוטנציאלית של אובדן משפחתכם, או בין אהבה ישנה לאהבה חדשה. כאן ההחלטה תצטרך להתקבל באופן עצמאי, ובכל מקרה זה יהיה קשה.

כשאוהבים בך

האם עמית התאהב בך? מה לעשות במצב בו הוא מראה לך בגלוי סימני תשומת לב ומביע את אהדתו בכל דרך אפשרית? אם שניכם חופשיים ואין להם דעות קדומות נגד רומנים משרדיים, וגם מוכנים לקבל את ההשלכות, אז אל תהסס להשיב.

אבל מה אם אתה לא רוצה לקחת את הסיכון? או האם הוא או אתה לא חופשיים, ואתם לא רוצים לשנות משהו בחייכם? אז צריך להבהיר את זהמערכת יחסים בלתי אפשרית, לעולם ובשום פנים ואופן.

זה עלול להיות קשה לעשות, במיוחד אם אתה כבר מאוהב אבל לא רוצה להתפתח יותר. לא קל להרוג תחושה כה עמוקה כמו אהבה, ופסיכולוגים ממליצים לבצע את ההוראות צעד אחר צעד.

שלוט במחשבות שלך

אם התאהבת בקולגה לעבודה, אבל לא רוצה מערכת יחסים מכל סיבה שהיא, אז אתה צריך לשלוט בקפדנות על המחשבות שלך. בלי חלומות בהקיץ על איך דברים עשויים להיות או עשויים להיות, בלי זיכרונות של קול, חיוך וריח, בלי פנטזיות מיניות. אנחנו מעבירים את הראש למחשבות אחרות - עבודה, לימודים, משימות סופר קשות, סרטים וספרים מעניינים. אבל לא על אהבה!

תקשורת עסקית

עבור לסגנון העסקי של תקשורת עם מושא התשוקה שלך. בלי פלירטוטים, חיוכים, פטפוטים ידידותיים והפסקות עשן ביחד. נסו להתייחס אליו (אליה) כאל עובד רגיל ולתקשר רק בענייני עבודה. בהתחלה, זה יהיה מאוד קשה, ואחרים ישימו לב לשינוי בגישה שלך לאחד מעמיתיך. טען זאת בעומס עבודה כבד - אין לך זמן לשוחח ולחייך כשיש כל כך הרבה עבודה מסביב!

עבוד ורק עבודה

צא לעבודה אמיתית, במסירות מלאה. זה יעזור לך להעמיס את הראש ולא לחשוב על נושא החלומות שלך. זה ייתן תנופה לפיתוח קריירה, שיהיה טוב, מכיוון שזה לא הסתדר עם החיים האישיים שלך. זה יכול בסופו של דבר להוביל לעובדה שתתראי אחד את השני בתדירות נמוכה יותר כשאתהיועבר למשרה גבוהה יותר.

בנוסף, עבודה מוצלחת ופורייה תעזור לכם להחזיר את חסד המנהיגות שהתערערה כנראה עקב יעילות נמוכה בתקופת החלומות על מושא התשוקה.

אל תחפש פגישות

אם התאהבת בעמית, אבל אתה מנסה להיפטר מהתחושה הזו, אז אל תחפש פגישות "אקראי". אין צורך ללכת לבית הקפה האהוב עליו (שלה) לארוחת צהריים, ואם שכנעתם את עצמכם שגם אתם לא יכולים לחיות בלי שירות אוכל מסוים, אז בחרו זמן אחר לארוחת צהריים. אתה לא צריך ללכת לאותם מקומות שבהם יקירך קורה לעתים קרובות, כי יש סיכוי גדול לפגוש אותו. שלטו במחשבות שלכם והימנעו מתקשורת מיותרת.

פיתוח עצמי

נסה לקחת את כל הזמן הפנוי שלך ולא להשאיר שנייה אחת לסבל ריק. עדיף לבחור פעילויות שבהן תהיו מוקפים באנשים אחרים. התחל לרקוד, לשחות, לשפר את האנגלית שלך בקורסים קבוצתיים, לנהל אורח חיים פעיל.

חידוש מעגל החברים שלך יעזור היטב - חברים חדשים עוזרים לך לשכוח מתחביבים ישנים.

שינוי תמונה

אם התאהבת בקולגה, אבל הוא לא השיב, אז הדרך הטובה ביותר להעלות את ההערכה העצמית היא לשנות באופן קיצוני את התדמית שלך. רק אל תיפול בפח - אתה צריך לשנות כדי לרצות את עצמך, ולא את האהבה הלא ממומשת שלך.

הרמוניה של העולם הפנימי

סדר את המחשבות שלך. אתה חייב להבין בבירור למה הקשר הזה הוא בלתי אפשרי, אבל באותו הזמן לראות פנימהמצב זה אינו קריסה של חיים אישיים, אלא פוטנציאל לחפש משהו חדש. אהבה כושלת עוזרת לעתים קרובות להבין אילו דברים הם בעלי ערך באמת, ולתעדף נכון את החיים.

מתי צריך פסיכולוג?

בכל המקרים, כשיש תחושת חוסר תקווה ושאין כוח לפתור את הבעיה לבד, יש לפנות לפסיכולוג. זה יכול להיעשות בכל שלב - הן בסימן הראשון לאהדה, והן לאחר קריסת כל התקוות. פסיכולוג טוב לא יחליט בשבילך כלום, אבל הוא יעזור לך צעד אחר צעד לממש ולקבל החלטה בעצמך ולחיות איתה הלאה - בשמחה ובציפייה לאהבה חדשה.