שמן הדגים הטוב ביותר לילדים: סקירת תרופות, המלצות לבחירה, ביקורות של יצרנים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:24

אף אחד לא מטיל ספק ביתרונות של שמן דגים נוזלי לילדים. מהו המקור הטוב ביותר לחומצות אומגה 3 עבור הדור הצעיר?

על מנת לענות על שאלה זו, בואו ננתח את התכונות של הרכב המינרלים והוויטמינים של מוצר זה. תן לנו להתעכב ביתר פירוט על אותן המלצות של רופאי ילדים שיאפשרו לך לבחור את שמן הדגים הטוב ביותר לילדים.

נקודות חשובות

הרופאים משוכנעים שבהיעדר אי סבילות אישית, שמן דגים חייב להיכלל בתזונה של ילדים מגיל 1 עד 14. המינון היומי של חומצות אומגה 3 לילדים מתחת לגיל 14 צריך להיות 0.5-1%, ולמתבגרים הוא אמור להגיע לשני אחוזים.

בנוסף ליוד וזרחן, מוצר זה מכיל ויטמין D2 - ארגוקלציפרול. הוא זה ששולט בחילוף החומרים של זרחן-סידן בגוף. ויטמין זה אינו מסונתז בהשפעת אור השמש, אך בכמות מספקת הוא חלק משמן דגים. לכן רופאי ילדים ממדינות שונותממליץ על שימוש בתוסף תזונה עם רכיב חשוב זה לילדים מגיל שלוש.

D2 value

ארגוקלציפרול מפשט מאוד את ספיגת הסידן בגוף, דבר שחשוב במיוחד בגיל 14 שנים. תפקידו העיקרי של ויטמין D2 הוא התפתחות ובריאות השלד, עצמות הילד ומניעת רככת. ויטמין D2 מאיץ באופן משמעותי את תהליך הריפוי בילודים עם פונטנל על הראש.

המוצר מאיץ תהליכים מטבוליים בגוף, משפיע לטובה על מחזור הדם המוחי, משפר את המוטוריקה העדינה. ויטמין מגביר את חסינות הילד, משפר ריכוז וקשב, מפחית את הסיכון לסרטן.

כאשר יש חסר או מנת יתר, הילד מרגיש יותר גרוע, מתפתחת הזעה, העצמות מעוותות, מתפתחת רככת. הילד מפגר אחרי בני גילו בהתפתחות הפיזית והנפשית, יש לו בעיות בכליות ובלב.

מנת יתר גורמת לחולשת שרירים, כאבי מפרקים, הקאות, הטלת שתן תכופה. בהתאם למאפיינים האישיים של האורגניזם, בעיות אחרות אפשריות.

Purpose

מה צריך להיות שמן דגים לילדים? מהו המקור הטוב ביותר לויטמין D2? שאלות אלה מעסיקות הורים רבים.

שמן דגים הוא מקור עיקרי לחומצות שומן רב בלתי רוויות אומגה 3. תרכובות אורגניות אלו אינן מסונתזות בגופנו, ולכן יש למלא את המאגרים שלהן בתוספי מזון וויטמינים.מתחמים.

כיום, יצרני תוספי תזונה שונים בעולם עורכים מחקר בניסיון לשפר את איכות המוצר הזה. כצורה אופטימלית של שחרור מקור של שומנים רב בלתי רוויים, הם מציעים כמוסה. זה לא רק נוח לנטילת התרופה, אלא גם לא מלווה בתופעות לוואי לא נעימות נוספות. בנוסף, ילד שרואה דג יפה, לא יחשוב שיש בתוכו תרופה חסרת טעם.

Applications

מיטב היצרנים של שמן דגים לילדים מציעים את המוצר לא רק כמקור לויטמין D2, אלא גם כתוספת מעולה למוצרים אחרים:

• קרמים ומסכות קוסמטיות לטיפוח העור והשיער;
• מוצרי הרזיה;
• מזון לחיות מחמד;
• תרופות לבניית שרירים;
• אמצעים לטיפול בפצעים קלים ומפרקים

למרות השימושים הרבים הללו, ויטמין D2 חיוני להתפתחותם של ילדים. בהיעדר זה, תינוקות מפתחים בעיות פיזיות חמורות, אשר לאחר מכן ניתן להתמודד איתן רק בעזרת טיפול ארוך טווח.

מפיקים ראשיים

מי מייצר את שמן הדגים הטוב ביותר לילדים? יש צורך לדעת את דירוג היצרנים כדי למנוע רכישה של מוצרים באיכות נמוכה, אשר לא רק שלא יועילו לגוף, אלא גם עלולות לגרום לו נזק משמעותי. כרגע יש את הדברים הבאיםיצרנים של מוצר זה:

• מפעלים אמריקאים: שימו לב לניקוי איכותי של רכיבים, שכן הם מאמינים שדג ים מכיל רעלנים המסוכנים לילדים.
• חברות רוסיות: מייצרות תכשירים על בסיס כבד בקלה.
• חברות נורבגיות: מציעות לצרכנים תוספי תזונה איכותיים, אך במחיר היקר ביותר.

למה כדאי לשים לב

מהו שמן הדגים הטוב ביותר לתת לילד? על מנת לבחור את תוסף התזונה המתאים, חשוב לשים לב לכיתובים הקיימים על גבי אריזת המוצר.

איך בוחרים ויטמינים איכותיים לצמיחת והתפתחות התינוק? קודם כל, יש לשים לב לחומרי הגלם בהם משתמש היצרן. אם מצוין שמן דגים "וטרינרי" או "מזון", אז הוא עשוי מחומרי גלם זולים. זה אומר שהוא באיכות ירודה.

מה צריכים להיות הויטמינים הטובים ביותר? שמן דגים לילדים, באיכות גבוהה, הוא תרופה "רפואית". עם זאת, גם כאן קל מאוד להתבלבל.

גם דגים בודדים ושמן דגים. אל תחשוב שזה רק ניסוח אחר, גם המוצרים שונים. שמן דגים מופק מכבד בקלה ומכיל כמות מספקת של ויטמינים A, E ו-D.

שמן דגים הוא מוצר מטוהר המכיל בין 15 ל-30% חומצות אורגניות חיוניות. הוא מתקבל מפגרי דגים. זה נקבע במקרה שבו יש צורך לפצות על היעדר חומצות אומגה 3 בגוף האדם.

מה שונה משמן דגים יקר זול? מהי התרופה הטובה ביותר לילדים? בנוסף לעלות, ישנם הבדלים בצורת השחרור. האפשרות החסכונית ביותר תהיה רכישת קומפלקס ויטמינים בבקבוקים.

חשוב לבחור תוספי תזונה בבקבוקים כהים, שכן התכונות השימושיות של הרכיבים אובדות באור. הנוזל בבקבוק צריך להגיע לצוואר כדי ששמן דגים לא ייצור אינטראקציה עם חמצן אטמוספרי. לילדים, איזו אפשרות עדיף לקחת: בקפסולות, צלחות, תמיסה? הבחירה נשארת בידי ההורים, שכן הטופס אינו משפיע על איכות תוסף התזונה.

בצורת צלחות לעיסה, בוחרים שמן דגים לתינוקות, אך יש להבין שעלות תרופה כזו תהיה הרבה יותר גבוהה. הנוזל מתאים גם לילדים גדולים יותר, ולהורים תהיה הזדמנות לחסוך כסף.

לעיתים קרובות יש כיתוב על האריזה, לפיה המוצר מיוצר בשיטה של בידול מולקולרי. המשמעות היא שהיצרן הגדיל את תכולת חומצות השומן החיוניות בתוספי תזונה. כלומר, מוצר כזה שימושי יותר.

שמן הדגים הטוב ביותר לילדים בקפסולות זמין במינון כזה שילד צריך לשתות לא יותר מ-1-2 דברים ביום. זה גם חשוב לקחת בחשבון בעת הקנייה.

מה עוד עלי לחפש כשאני בוחר את שמן הדגים הטוב ביותר לילדים? יש צורך להסתכל על ארץ המוצא של התרופה הנרכשת. לדוגמה, אם תוספי תזונה מיוצרים במדינה עם מצב סביבתי לא נוח, רצוי להימנע מקנייה.

שמן הדגים הטוב ביותר לילדים מכיל לא רק חומצות שומן אומגה 3, אלא גם מינרלים וויטמינים,לכן תורם לבריאות הכללית של הגוף.

קריטריוני איכות

למוצר איכותי יש חיי מדף של לא יותר משנתיים. הגורם החשוב ביותר שיש לקחת בחשבון הוא איכות התרופה. איך לבחור את שמן הדגים הטוב ביותר לילדים? נכון לעכשיו, העולם מבחין בין הסוגים הבאים, כלומר איכות:

• קטגוריית תוספי תזונה עשויה מכבד בקלה (המוצר הזול ביותר);
• שמן דגים מטוהר (מחיר ואיכות בינוני);
• Ultra Refined (Highest Value Pharmaceutical Pure)

קפסולות

כמה רופאי ילדים מאמינים שקפסולות מציעות את שמן הדגים הטוב ביותר לילדים. ביקורות של הורים אומרות שילדים משתמשים בתרופה כזו הרבה יותר ברצון. רופאי ילדים משוכנעים שתוספי תזונה יועילו רק אם יישמר בקפדנות את המינון שצוין על ידי היצרן בהוראות.

מומחים ממליצים לתת עדיפות לקפסולות העשויות מג'לטין דגים. תרופה כזו יכולה להינתן לתינוק יחד עם מרק במהלך ארוחת הצהריים. עדיף להתחיל את הקורס בסוף הסתיו, להשלים רק באביב.

גם ההפרעות הקלות ביותר בתפקוד הגוף של הילד צריכות להיות קריאת השכמה להורים. רצוי להפסיק ליטול תוספי תזונה, פנו לייעוץ מרופא ילדים.

שמן דגים מולר

אם לשפוט לפי הביקורות, התרופה הזו היא שעומדת בראש הדירוג. שמן דגים נורבגי "מלר" מעדיפים לקנות לילדים שלהםהורים רבים. למוצר יש איכות מעולה, שכן לייצורו משתמשים בדגים ממאגרים ידידותיים לסביבה. הם מייצרים מוצר מכבד בקלה של מינים אוקיינוסים. תוסף התזונה של יצרן זה מוצע במינון של 200 ו-500 מ"ל, כך שהמוצר נוח לקורס ארוך של מתן. לקפסולות בצורת דג יש טעם פירותי נעים. רופאי ילדים רוסים ממליצים לתת את המוצר הזה לילדים מגיל שנה.

היצרן מציע אריזות בצבע כהה למניעת חשיפה לאור השמש (התכונות המועילות של חומצות אומגה 3 נשארות במוצר לאורך כל חיי המדף שלו). טעם לימון נעים הוא בונוס נהדר לילדים. זה מטביע לחלוטין את הטעם הלא נעים של שמן הדגים עצמו. השימוש בתרופה זו מותר גם כאשר נוטלים קבוצה אחרת של מתחמי ויטמין המכילים D.

מינון יומי תלוי בגיל הילד. ילד מגיל 3 רשאי ליטול 2 כמוסות (או 5 מ ל) תוסף תזונה מדי יום.

כאשר נכלל בתזונה של דגים שומניים, מינון התרופה מופחת. היצרן ממליץ להשתמש בתוסף התזונה למשך שנתיים. לאחר פתיחת רמדי הוויטמין, יש להשתמש בו 3-4 חודשים מראש, מאוחסן במקום קריר וחשוך בטמפרטורה שאינה עולה על עשר מעלות.

Oriflame

מקום שני בדירוג, אם לשפוט לפי הביקורות, שייך לתרופה השוויצרית "Wellness Omega-3 for children". בייצורו, נעשה שימוש במערכת ניקוי בת חמישה שלבים. מוצר זה ניתן לרכוש רק מבתי מרקחת מיוחדים ונקודות מכירה. ביקורות על התרופה הן רק החיוביות ביותר. רופאי ילדים ממליצים על קומפלקס ויטמין זה מכיוון שהוא מכיל את הצריכה היומית המומלצת של חומצות שומן.

מתחם "אומגה 3 בריאות לילדים" מסייע לחיזוק מערכת העצבים והחיסון, משפיע לטובה על חדות הראייה, מונע התפתחות של מחלות שונות.

המינון המומלץ הוא כפית (5 מ ל) פעם ביום. התכשיר מכיל 99% שמן דגים, ו-1% מכיל ויטמין E, שמן לימון. השומן בו משתמש היצרן מבודד מדגים שחיים באוקיינוס השקט, ולכן התרופה ידידותית לסביבה.

RealCaps

זהו מוצר מקומי. החברה מתמחה בייצור תוספי תזונה וקוסמטיקה רפואית. אם לשפוט לפי ביקורות של לקוחות, קומפלקס הויטמין RealCaps נותן תוצאות טובות. תכונה ייחודית שלו מאנלוגים זרים היא עלות מקובלת. קפסולות "Kusalochka" מיועדות במיוחד לתינוקות. אתה יכול לא רק לנשוך אותם, אלא גם ללעוס אותם.

בסקירות שלהם, ההורים מציינים שילדים לוקחים שמן דגים כמו ממתק. בתוסף התזונה נעשה שימוש בטעם טבעי "טוטי-פרוטי", המטביע את טעם הדגים הלא נעים. תוסף תזונה זה מאפשר להשלים את המחסור בגוף בחומצות שומן אומגה 3, ויטמינים מקבוצות A, D, E. רופאי ילדים ממליצים עליו לחיזוק השלד והעצמות, להגברת ההתמדה, הריכוז ולמניעת הצטננות.

מתיבייצור המוצר הזה נעשה שימוש בדגים בעלי מחזור חיים קטן שחיים במימי האוקיינוס האטלנטי. אין צבעים, זיהומים, חומרים משמרים בתוספי תזונה. היצרן ממליץ על תרופה זו לילדים מגיל שלוש. מינון יומי - כמוסה אחת 2-3 פעמים ביום עם הארוחות. חיי המדף של התרופה הם שנתיים. לאחר פתיחת הבקבוק עם תוספי תזונה, תקופת היישום מצטמצמת ל-3-4 חודשים. עדיף לאחסן את קומפלקס הויטמינים במקום חשוך ויבש.

Ecco Plus Fat

תוסף מזון זה פותח במיוחד עבור תינוקות מגיל 1.5 שנים. התרופה מאפשרת פיצוי מלא על המחסור בחומצות שומן אומגה 3 רב בלתי רוויות, ויטמינים D ו-A. משך מהלך נטילת תוספי תזונה הוא 30 יום.

היצרן טוען כי נטילת 1.5 כפיות עם ארוחות של קומפלקס זה מאפשרת לפתח רקמת מוח, לתקן ראייה, להפחית את הסיכון לפתח סוכרת ואסטמה ולהגביר חסינות.

אם לשפוט לפי הביקורות, הכלי באמת עובד. השיפור הראשון במצבו של התינוק מתרחש בחודש הראשון לנטילת תוסף תזונה זה. רופאי ילדים ממליצים לתת תוספי תזונה מגיל 3. המינון היומי המומלץ של התרופה הוא 2 כמוסות.

סיכום

כיום, שוק התרופות מציע מבחר עצום של תוספי תזונה כדי להרוות את גופו של הילד בחומצות שומן אומגה 3. כדי לעשות את הבחירה הנכונה, אתה צריך להסתכל לא רק על עלות המוצר, היצרן, אלא גם על המידע על ההרכב.