דגנים היפואלרגניים לילדים - תכונות, סוגים וסקירות

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 01:03

בגיל 5-6 חודשים הילד מתחיל לפתח עניין באוכל למבוגרים. הוא יכול לראות איך מבוגרים לוקחים את זה, פותחים את הפה, מושכים כף לעברו. זה מצביע על כך שגופו של הילד מתחיל לתת אותות לגבי הנכונות לשנות את התזונה הרגילה. יעידו על כך גם כישוריהם של הפירורים, בפרט, היכולת לקחת חפצים עם האגודל והאצבע, להחזיק איתם חתיכות מזון ולמשוך אותם לתוך הפה. לרוב, דגנים כלולים במזון לתינוקות, מכיוון שהם המקורות למרכיבים שימושיים עבור התינוק. המאמר ישקול את סוגי המוצרים הללו וביקורות הורים לגביו.

גיל גמילה

עצת רופאי הילדים בנוגע להחדרה ראשונה של מוצרים כמזונות משלימים מבוססת על המלצות ארגון הבריאות העולמי ומשרד הבריאות הרוסי. מומלץ להתחיל עם דייסה היפואלרגנית, במיוחדכאשר מדובר בילדים המועדים לתגובות שליליות לכל מוצר. ככלל, הכנסת מזון מוצק לתזונה של ילד מתחילה בגיל 4-6 חודשים. מצב זה רלוונטי כאשר התינוק מוכן לקבל מוצרים נוספים.

תוכל להבין זאת באמצעות התכונות הבאות:

• מוכנות המוח ומערכת העצבים (מוסברת בעובדה שלתינוקות עד גיל 5-7 חודשים יש רפלקס שבו מזון מוצק נדחק לאחור על ידי שורש הלשון. עד לזמן המצוין, זה בהדרגה מתפוגג, והתינוק מתחיל להגיב אחרת, כאשר חתיכות מזון נכנסות לפה).
• הבשלה של מערכת העיכול (ב-5-7 חודשים מתחילים להיווצר בקיבה אנזימים מועילים - אנזימים המסייעים לעיכול מזון מוצק).

אין לקחת בחשבון סיבות אחרות כגון גיל, יכולת לשבת, נוכחות של שיניים ראשונות, תת משקל, האכלה משלימה. אמהות רבות עומדות בפני תבנית תור לתחילת מזון משלים. הרופאים מציעים להתחיל עם דגנים היפואלרגניים כדי למזער את הסיכון לפתח תגובה לא רצויה למזון. יתרה מכך, בהשוואה למוצרים אחרים, הם ניתנים לעיכול.

סוגים והבדלים

ברשת הקמעונאית תוכלו למצוא מבחר גדול של דגני תינוק היפואלרגניים לכל טעם. שלושת סוגי הדגנים הראשונים אינם מוצעים במקרה, מכיוון שהם נסבלים היטב. אלו הם תירס, כוסמת ואורז. ביקורות של רופאי ילדים מסתכמות בעובדה שמוצר זה הוא די עתיר אנרגיה עבור הגוף של הילד, ולכן זהבשימוש בכמויות קטנות. זה נכון במיוחד עבור תינוקות יונקים.

עבור תינוקות שניזונים מפורמולה, הצגת דייסה היפואלרגנית כמזון משלים יכולה לשמש מקור נוסף לויטמינים ומינרלים שימושיים. מועשרים ברכיבים יקרי ערך, הם נושאים פרוביוטיקה, חומצות שומן אומגה 3 הנחוצות לאורגניזם המתפתח.

דייסות בולטות במיוחד, שבהרכבן יש כמה דגנים שונים. מבחינת יתרונות וערך תזונתי, הם יכולים לשמש מתחרה להרבה מוצרים דומים בעלי רכיב אחד.

התכונות של כל דגני בוקר

כדאי לשים לב לביקורות על דגנים היפואלרגניים, בפרט, לאילו יתרונות יש לדגנים מסוימים. להלן המאפיינים שניתנים למוצרים אלה על ידי הורים לתינוקות:

• אנשים רבים מקצים גריסי אורז. הוא אחד מהאלרגניים הנמוכים ביותר, עוזר לחיזוק וניקוי תאי עצב, אינו מכיל גלוטן, אך יכול לחזק את הצואה ולגרום לעצירות.
• ללא גלוטן כולל גם כוסמת, היא נספגת בקלות בגוף, לא גורמת לתגובה אלרגית.
• גריסי תירס עוזרים להעלים עצירות, לנקות רעלים ולנרמל את תהליך העיכול.
• שעורה מחזקת את המערכת החיסונית, מנקה את הגוף, נספגת היטב.
• שיבולת שועל מכילה גלוטן, אך במקביל משפרת חסינות, מגבירה את החיוניות.
• דייסת חיטה גם ניתנת לעיכול בקלות, אבל יש גלוטן במבנה שלה, משפיעה לטובה על התהליךhematopoiesis ושיפור זיכרון.
• הדייסה הכי אלרגנית היא סולת, אך יחד עם זאת היא דלה בקלוריות ומעודדת תפקוד תקין של המעיים.

סיבות לבחירת דייסה מיוחדת

כל יצרן מנסה לתאר את המוצר שלו מהצד הטוב ביותר, אבל אין דבר אמין יותר מניסיון אישי. לכן, בעת בחירת דייסה היפואלרגנית, הורים רבים מסתמכים על ביקורות של מנוסים יותר. זה מאפשר לך לקבוע את התכונות והיתרונות של כל מוצר בעלות מינימלית. אם מדברים על זה במונחים כלליים, כדאי לשים לב לנוחות בהכנת דגנים מיצרן אמין (בפרט, זה לא מצריך בישול).

במספר רב של ביקורות יש הערות שבדגנים שתוכננו במיוחד עבור מזון לתינוקות, הדגנים נשלטים בקפידה. זה מאפשר לך להיות בטוח לגבי איכות המוצרים הנרכשים. אפשר גם לומר בבטחה שרוב המותגים מציעים דגנים המבוססים על חומרי גלם טהורים, ללא GMO, תוספים מלאכותיים, מלח וצבעים.

איך לבחור יצרן

ללא ספק, כדאי לתת עדיפות ליצרנים מוכרים וותיקים בשוק המזון לתינוקות. אל תחסוך באיכות, מכיוון שהדבר עלול להשפיע על בריאות התינוק שלך. ועדיין, נותרו שאלות לגבי אילו דגנים היפואלרגניים מתאימים לתינוק, איך בוחרים מוצר טוב?

יש להפנות את עיקר תשומת הלב לאריזה ולתיאור מלא של המוצר, הרכבו,זמינות של קואורדינטות מיקום מדויקות ותקשורת עם היצרן. היעדר כל אחד מהפריטים האלה, קופסה מקומטת או פתוחה אמורה להתריע.

לימוד הרכב ותאימות גיל

מוצרים המיועדים למזונות המשלימים הראשונים אינם צריכים להכיל תוספי טעם, משפרי טעם, סוכר. מכיוון שהדגנים הראשונים מוכנסים לתפריט של התינוק בגיל שנה, זה חשוב במיוחד. הדגנים ההיפואלרגניים המוקדמים ביותר הם אורז וכוסמת. רופאי הילדים שלהם ממליצים להכניס מארבעה חודשים. בחמש, אתה יכול להתחיל לנסות מוצר חדש על בסיס תירס. דייסה כזו בצורה מוגמרת דומה בעקביותה לסולת.

בנוסף לגיל, כדאי לשים לב לסוגי המוצרים הבאים:

• ללא חלב - מתאים לילדים שגופם אינו מעכל חלבון פרה מלידה.
• חלבי - לתינוקות שאינם סובלים מאלרגיות למזון וגופם סופג מוצר זה היטב.
• מבוסס על רכיבי חלב מותסס - ניתן להציע לילדים שכבר רגילים לדיאטה כזו ואדם מבוגר רוצה להוסיף גיוון לתזונה.

יצרנים מודרניים מציעים דגני שתייה שמגיעים בקופסאות קרטון כמו מיץ או צנצנות פלסטיק כמו יוגורט. מהשנה הראשונה לחייו, אתה יכול להכניס מוצרים מרובי רכיבים לתזונה של התינוק, עם חתיכות של פירות יער ופירות, פרה-פרוביוטיקה.

חלב חינם

בחירת דייסה היפואלרגנית עבורילדים, מומלץ להורים להתחיל עם ללא חלב. זאת בשל העובדה שההרכב של מוצרים כאלה נתפס על ידי הילד ללא סיכון לתגובת מזון שלילית אצלו. דגנים ללא חלב אינם מכילים סוכר, משפרי טעם, פרוקטוז. זה מפחית את הסיכון להשפעות שליליות על מערכת העיכול של הילד. כמו כן, אל תאבדו את הקטגוריה של תינוקות הסובלים ממחלות זיהומיות של המעי או ממחסור בלקטאז בינקות.

בין נציגי חברות המזון לתינוקות נמנים: פרוטוניאניה, נסטלה, מאליוטקה, בבושקינו לוקושקו, היפ, ביבי, היינץ, פלר אלפיין אורגנית, "בייבי סיטר", "וויני", "אגושה". בזמן קניית דייסה של מותג מסוים, כדאי לשים לב להרכב. חלק מהיצרנים מצביעים על נוכחות קלה של חלב במוצרים שלהם. זה עשוי להיות גורם מרתיע חשוב עבור צרכנים עם ילדים רגישים ללקטוז.

מבוסס חלב

המצב הרבה יותר קל עם הכנסת דייסה למזונות משלימים לילדים שאינם תלויים בתגובות מזון או במחסור בלקטאז. לכן, במקרה זה, עשוי להתברר שכל דייסה היפואלרגנית היא הטובה ביותר. וזה יתרון מובהק, שכן הבחירה להורים אינה מוגבלת לאף יצרן או סוג של דגנים. כאן תוכלו לשים לב להעדפת התינוק.

היצרנים הבאים מציעים דייסות על בסיס חלב: "אגושה",פרוטוניניה, נסטלה, ביבי פרימיום, ביביקול, נוטרילון. יצרנים אלה הוכיחו את עצמם באופן חיובי לא רק במונחים של מכירות, אלא גם בביקורות של ההורים. ראוי לציין כי המאפיין העיקרי שאמהות שמות לב אליו הוא המסיסות הטובה של הדייסה, היעדר גושים בתהליך הבישול, סוכר ותוספים ארומטיים. גורם חשוב נוסף הוא המחיר, שקובע את הבחירה של מותג מסוים.

ללא גלוטן

קטגוריה נפרדת של מוצרים היא היעדר גלוטן בדייסה. זהו חלבון ממקור צמחי. התוכן הגבוה שלו מצוין בדגנים כמו שיבולת שועל, דוחן, חיטה, שעורה. למרות העובדה שהוא שימושי לגוף, יחד עם זאת זהו מוצר קשה לעיכול. לכן, עבור תינוקות מתחת לגיל שנה, עדיף לא לכלול את נוכחותו של מרכיב זה.

כאחת מתופעות הלוואי לאחר אכילת מוצרים המכילים גלוטן היא הופעת תסמינים של היווצרות גזים. התינוק עלול להתחיל בהפרעות עיכול, נפיחות.

יש גם אחוז קטן של אנשים שגופם אינו מסוגל לספוג גלוטן. מחלה שיש לה אבחנה מבוססת נקראת מחלת צליאק. המוזרות טמונה באופי התורשתי של מחלה זו. לכן, הורים שיש להם היסטוריה של מחלה זו מקפידים בבחירת דגנים ללא גלוטן.

אם לשפוט לפי ביקורות של אמהות, ניתן להבחין בין המותגים הבאים: בייביסיטר, וויני, סל סבתא, פרוטוניניה, בלאקט, אגושה. כדאי להתחיל עם כוסמת,דייסת אורז או תירס, גיל הכניסה כמזון משלים הוא מארבעה חודשים.

Fleur Alpine

כדאי להדגיש מגוון רחב של מוצרים של היצרן "Fleur Alpine": דייסת כוסמת היפואלרגנית, אורז (כולל אלו המבוססות על חלב פרה ועיזים), דייסת חיטה עם חלב עיזים. הם זמינים להקדמה כמזונות משלימים לילדים מארבעה חודשים. קצת מאוחר יותר, מומלץ להציג: שיבולת שועל בחלב עיזים, וכן עם אגס; תירס עם פרה-ביוטיקה. משישה חודשים, היצרן מציע גרסה של תערובת של שני דגנים: שיבולת שועל וקמח שעורה. המוצר מכיל אבקת חלב מלא ומלטודקסטרין, קמח כוסמין מלא. החל מגיל עשרה חודשים מוצעת דייסה על בסיס אבקת חיטה ושיבולת שועל בתוספת חתיכות תפוח ובננה, ויטמין B1.

Nestlé

ביקורות רבות של משתמשים מנוסים מסתכמת בעובדה שהעדפה ניתנת לדגנים היפואלרגניים של נסטלה: כוסמת, אורז, תירס. יצרן זה מציע שלוש קטגוריות של דגנים שניתן לבחור עבור תינוקות בכל גיל:

• ללא חלב: כוסמת, תירס, שיבולת שועל, רב-דגנים (5 גרגירים) ואורז.
• חלבי: תירס, כוסמת, אורז, חיטה, שיבולת שועל (גם עם בננה ואגס), רב דגנים (עם תפוח, פטל ואוכמניות, אפרסק ואגס, תפוח ובננה).
• "Pomogayka" דייסות ללא חלב: עם פריחת ליים "Happy Dreams", 5 דגנים, חיטה ושיבולת שועל עם שזיפים מיובשים. שורה זו מכילהגם מוצרי חלב יוגורט עם 3 סוגי דגנים ומילויים שונים (תפוח ואגס, תות ובננה).
• "Shagayka", משנים עשר חודשים, חלבי ו-5 דגנים: אפרסק, תפוח, תות גינה, פטל, אגס.

דייסה מוכנה לאכילה

כדי לעזור לאם בדרכים או למבוגר בזמן הטיפול בתינוק, דגנים שכבר בושלו וארוזים במיכלים קטנים כמו צנצנות או קופסאות של אריזות טטרה יכולים לעזור. בהרכב שלהם, הם יכולים לקבל פירות ופירות יער, יוגורט, גבינת קוטג ', כמה סוגים של דגנים. יש צורך לגשת באחריות לבחירה של מוצר כזה. המוזרות היא שלדייסה כזו יש חיי מדף קצרים, ובצורה הפתוחה רק כמה שעות.

מוצרים מוגמרים נוחים מאוד לקחת אתכם לדרך או כשאתם הולכים לבקר. בין המותגים הפופולריים בקרב אמהות הם:

• "Frutonyanya" - 5 דגנים עם שזיפים מיובשים (מומלץ החל משישה חודשים, לפני השינה, משפר את העיכול); שיבולת שועל - עם בננה, תפוח ופירות יער; אורז - תפוח ומשמש, חיטה ופירות, תפוח וכוסמת; "לפני השינה" - אורז עם פטל, חיטה.
• "אגושה" - עם פרה-ביוטיקה וקומפלקס ויטמינים: שיבולת שועל עם פטל, חיטה עם דלעת, דגנים.
• "מילוי חוזר" - אגס ובננה, אורז;
• "עצמם עם שפם" - בחלב עם אורז אינולין, חיטה (כולל עם דלעת), 5 דגנים, אורז-תירס עם בננה.
• "Bellakt" - כוסמת (כולל ללא חלב), רב דגנים;
• "היינץ" - 5 דגנים.

המוצרים לעיל מכילים חלב.

דעת ההורים

ביקורות של הורים ברוב המקרים מבוססות על המלצות של רופאים. יש לזכור כי יש צורך להתחיל להכניס מזון למבוגרים למזונות משלימים עם דגנים היפואלרגניים נטולי חלב: כוסמת, אורז, תירס, כפי שנכתב לעיל. רק לאחר שתסתכל על התגובה של הילד אתה יכול להוסיף דגנים אחרים.

אנשים רבים מציינים את החוויה החיובית של נטילת דייסה היפואלרגנית "Nestlé", "Winnie", "Frutonyan" ומותגים פופולריים אחרים.

רופאים ממליצים לשים לב לא רק למחיר, אלא גם להרכב. זה קובע את קבילות החדרת מוצר זה לתזונה של התינוק. יש לשים לב במיוחד לתאריך התפוגה בכל הנוגע למוצר המוגמר, לשלמות האריזה ולהיעדר התנפחות המכסה. כל סימן המעיד על איכות ירודה או נזק למוצר אמור להזהיר את הקונה.